Папа, мама, я - спортивная семья
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) по теме

                                     Папа, мама, я - спортивная семья.

        Цели и задачи: Прививать любовь к систематическим занятиям физ. культуры.

                                   Пропаганда ЗОЖ. Воспитание чувства коллективизма, товарищества.

        Совершенствование физических качеств посредством физических упражнений.

          Инвентарь: Баскетбольные мячи, теннисные ракетки и теннисные шарики.

Большая эстафета. Первый этап:  Участники делятся на две команды и встают в колонны баскетбольный мяч в руках   капитанов. По сигналу капитаны начинают передавать мяч над головой последний участник, стоящий в колонне овладевая мячом, бежит в начало колонны и передаёт мяч следующему участнику. И так пока капитан не окажется первым в колонне.  

        Второй этап:  Мяч между ног.

          Третий этап: Мяч под животом. Участники принимают положение упор лёжа.

           Четвёртый этап: мяч под спиной.

        Команда, закончившая первой все этапы, становится победителем.

« Сиамские близнецы» Баскетбольный мяч зажат между животами. Участники добегают до ориентира и обратно.

« Теннисисты» В каждой команде по теннисной ракетке и шарику. По сигналу участники бегут держа в одной руке теннисную ракетку и шарик до ориентира и обратно и передают эстафету  следующему участнику .

«Хоккеисты». У каждой команды по волейбольному мячу и гимнастической палке. По сигналу участники катят мяч гимнастической палкой до ориентира и обратно.

«колесница». Участники каждой команды встают по двое: первый- наездник, второй – лошадь.  Наездник набрасывает скакалку на лошадь и держится за её ручки. По сигналу бегут до ориентира и обратно и передают эстафету следующей паре.

«Конкурс капитанов» В каждой команде даётся ребус на спортивную тему. В конкурсе побеждает команда отгадавшая ребус.

«Перетягивание каната» По сигналу участники перетягивают канат.    

Жюри после каждого конкурса- испытания подсчитывают баллы, и в конце всех испытаний подводят итог и награждают памятными  призами.