Главные вкладки

    Тест контрольный для учащихся ПЛКМ
    тест по физкультуре (10 класс) по теме

    Здесь выложен тест контрольный для учащихся ПЛКМ

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon tes_kontrolnyy.doc50.5 КБ

    Предварительный просмотр:

                                          ТЕСТ КОНТРОЛЬНЫЙ ДЛЯ  ОБУЧАЮЩИХСЯ   ПЛКМ.

    Зимние лыжное двоеборье включает в себя:

    стрельбу из винтовки и скоростной спуск на лыжах; Б) гонку патрулей;

    лыжную гонку и

    1.        Под физической культурой понимают:

    A)        уроки физической культуры для совершенствования человека

    Б) учебную дисциплину по формированию знаний по физической культуре

    B)        компонент общей культуры, деятельность, направленная на физическое развитие и совершенствование

    2.        Что обеспечивает физическая культура?

    A)        высокий уровень здоровья и физическое развитие;

    Б) гармонизацию телесно-духовного единства человека;

    B)        увеличение двигательной деятельности;

    3.        Что понимается под физическими упражнениями?

    A)        совокупность движений и действий;

    Б) отдельные приемы и движения, направленные на физическое развитие;

    B)        совокупность двигательных действий, реализуемых в процессе
    деятельности и направленные на достижение результата.

    4.        Физическое развитие человека-это...

    процесс изменения природных свойств и качеств человека;
    Б) изменение телосложения человека;

    развитие физических качеств человека;

    5.        Утренняя гимнастика необходима для...

    быстрейшего пробуждения человека; Б) развития физических качеств;

    оптимизации деятельности организма к предстоящим действиям в течении дня.

    6.        Занятия на свежем воздухе, в основном, обеспечивают:

    закаливание организма; Б) повышение возможностей организма;

    улучшение развития организма.

    7.        Физкультминутки необходимы для:

    снятия усталости и поддержания работоспособности;
    Б) повышения эмоциональности занятий;

    физического развития человека.

     прыжки с трамплина.

    9.Назовите поворот, относящийся к рулящим:

    А) полуплугом; Б) переступанием; В) на параллельных лыжах; Г) на 90.

    Какое наибольшее количество очков может получить баскетболист, забросивший мяч в кольцо?
    А) 5 Б) 4 В) 3 Г) 2

    Какой удар в волейболе называется атакующим?

    А) нападающий удар; Б) подача; В) приём сверху 2-мя руками; Г) любой.

    12.        Ловкость понимается как:

    быстрое выполнение движений в изменяющейся ситуации;
    Б) координационные способности человека.

    выполнение упражнений с большой гибкостью за малый промежуток времени;

    Что формируется в результате выполнения техники двигательных действий?
    А) сама техника; Б) двигательные действия: В) двигательные умения и навыки.

    Под техникой двигательных действий понимается:

    сформированная координация движений; Б) выполнение движений экономно и быстро;

    наиболее рациональный способ выполнения двигательного действия.
    15.Здоровье - это...

    А) физической, психическое и социальное благополучие человека;

    Б) жизнь без болезней; В) способность организма противостоять болезням.

    16.        Телосложение человека характеризуется:

    высоко развитой мускулатурой; Б) соотношение размеров всего тела и его частей;

    размерами тела человека.

    17.        Под качеством СИЛА понимают:

    А) способность преодолевать и противостоять внешним воздействиям; Б) максимальный вес, поднимаемый человеком;

       В) максимальные мышечные усилия.

    18.        Выносливость понимается как:

    A)        способность к преодолению большой дистанции;

    Б) способность длительное время выполнять деятельность, не снижая работоспособности.

    B)        способность длительно выполнять определённую работу.

    19.        Быстрота понимается как:

    A)        скорость перемещения в пространстве;

    Б) способность человека выполнять движения за короткий промежуток времени

    B)        быстрое выполнение движения.

    20.        Под гибкостью понимают:

    A)        максимальную подвижность в суставах;

    Б) выполнение движений с большой амплитудой;

    B)        максимальные наклоны.

    21.        Современное олимпийское пятиборье состоит из:

    стрельбы, метаний, прыжков, фехтования, конного спорта;
    Б) стрельбы, плавания, фехтования, конного спорта, кросса;

    кросса, фехтования, стрельбы, ходьбы, плавания.

    22.        Самостоятельные занятия физической культурой позволяют:
    А) дополнить содержание уроков для развития человека;

    Б) повысить уровень работоспособности; В) сформировать интерес у занимающихся.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Тесты, контрольные работы по истории

    тест  по истории Росии XX век....

    Тесты, контрольные и самостоятельные работы

    Тесты, контрольные и самостоятельные работы по информатике...

    Тест: "Контрольная работа по физической культуре для 9 класса"

    Всего заданий в тесте: 15.Критерии оценивания (5-бальная):  "5" не менее 85% макс. баллов;  "4" не менее 70% макс. баллов;  "3" не менее 50% макс. баллов;Засчитывать только 100% в...

    Тесты, контрольные работы по математике.

    Тесты, контрольные работы по математике....

    Контрольно-методические срезы (тесты) знаний для учащихся 8 класса по химии

    можно применять при оценке качества знаний учащихся за первое полугодие 8 класса по химии по программе Габриеляна О.С....

    Письменный опрос по физике в форме тестов, контрольных заданий, 9 класс

    Контроль за достижением результатов базового уровня обучения на основе уровневой дифференциации при подготовке к ГИА по физике....

    Контрольные испытания (тесты) технической подготовки учащихся в разделе волейбол

    Важной особенностью образовательного процесса физического воспитания является оценивание учащихся, а именно: уровни физического развития, функциональных возможностей,  технической, теоретической ...