Главные вкладки

    Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов. Тема: Волейбол.
    план-конспект урока по физкультуре (7 класс) по теме

    Бабикова Светлана Аскольдовна

     

    Задачи урока:

    1.     Ознакомить с техникой выполнения приема-передачи мяча снизу двумя руками.

    2.     Совершенствовать технику приема – передачи мяча сверху двумя руками.

    3.     Развивать прыгучесть и прыжковую выносливость.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konspekt_otkrytogo_uroka.docx105.21 КБ

    Предварительный просмотр:

    МАОУ СОШ №3 г. Пушкино

    Конспект

    Урока по физической культуре

    Для учащихся  7 классов

    Тема: волейбол

    Цели урока:

    Образовательная  – формировать навыки владения мячом при передаче мяча двумя руками сверху;

    Развивающая - развитие физических качеств, необходимых для овладения техническими приемами волейбола;

    Воспитательная - воспитание чувства ответственности за товарища, внимательности.

    Задачи урока:

    Ознакомить с техникой выполнения приема-передачи мяча снизу двумя руками.

    Совершенствовать технику приема – передачи мяча сверху двумя руками.

    Развивать прыгучесть и прыжковую выносливость.

    Инвентарь и оборудование: мячи волейбольные, мячи набивные, скамейки гимнастические, обручи, волейбольная сетка, обручи на тросе над сеткой, маты гимнастические.

    Подготовила: учитель физкультуры

    Бабикова Светлана Аскольдовна

    Содержание урока

    Дозировка

    Методические указания

    ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: 10-120мин

    Построение, Рапорт, Приветствие. Ознакомление  с задачами урока.

    Обратить внимание на осанку.

    Измерение пульса

    Разновидности ходьбы:

    на пятках, руки за голову;

    на носках руки на поясе;

    0,5 круга

    Локти разведены в стороны,  спина прямая.

    Бег в среднем темпе

    1 круг

    Попеременные подскоки с одновременным вращением рук вперед.

    0,5 круга

    Прыжок выполнять вверх,  толчок ногой вверх - вперед.

    Приставные шаги правым боком в высокой стойке, руки на поясе.

    Смотреть вперед, соблюдать дистанцию.

    Приставные шаги правым боком в полу-приседе, руки имитируют передачу сверху.

    Смотреть вперед, соблюдать дистанцию.

    Приставные шаги левым  боком в высокой стойке, руки на поясе.

    Смотреть вперед, соблюдать дистанцию.

    Приставные шаги левым  боком в полу-приседе, руки имитируют передачу сверху.

    Смотреть вперед, соблюдать дистанцию.

    Бег в среднем темпе, переход на ходьбу, восстановление дыхания.

    Раз – вдох,  два-три  – выдох.

    Упражнения по диагонали:

    бег с высоким подниманием бедра;

    бег с захлестыванием голени;

    «буратино»

    1 серия

    1 серия

    1 серия

    Голень не захлестывать назад, носочек тянуть вниз, шаги чаще.

     Носочек тянуть к спине, корпус прямо.

    Прыжки через скамейку:

    на двух ногах;

    на одной ноге;

    «путанка».

    2 серии

    На скамейке работает один человек, соблюдать дистанцию.

    Учащиеся подготовительной группы выполняют по 5 приседаний и по 5 отжиманий в указанном месте.

    Комплекс  ОРУ:

    Кисти в замок, круговые движения кистями;

    Вращательные движения в локтевых суставах, плечевых суставах;

    Повороты туловища вправо-влево;

    Наклоны к правой, вперед, к левой;

    Выпад вправо, влево.

     

    По 8 раз

    Подготовленные учениками конспекты проверены заранее.

    Вращательные движения выполнять вовнутрь и кнаружи

    Колени не сгибать

    ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ: 30 мин

    Работа с мячами в парах:

    Броски из-за головы в руки партнера;

    Броски партнеру с ударом в пол.

    По 10 бросков

    По 10 бросков

    Активно работать кистями, броски точно в руки партнера.

    Рассказать и показать имитацию техники выполнения приема-передачи мяча снизу двумя руками.

    Броски набивных мячей прямыми руками снизу партнеру.

    2 серии по 10 бросков

    Руки не сгибать, следить за стойкой друг у друга

    Первые номера работают у стенки, выполняя передачу снизу двумя руками

    Вторые номера выполняют:

    отжимания;

    приседания;

    прыжки из приседа вверх.

    Смена мест.

    2 серии

    5 раз

    5 раз

    5 раз

    Ноги согнуть, руки прямые, кисти вниз, работа за счет разгибания ног.

    Туловище держать прямо.

    Передача мяча сверху двумя руками.

    2 серии по 10 раз

    Передача мяча над собой, затем партнеру.

    10 раз

    Эстафета через подвешенные обручи, передача мяча сверху двумя руками в параллельных встречных колоннах.

    1 мин.

    Выигрывает команда, уронившая мяч наименьшее количество раз. Разрешается выполнять передачу над собой перед передачей партнеру.

    Подведение итогов эстафеты

    Полоса препятствий:

    прыжки через 2 скамейки;

    Перекат на мате;

    Иммитация блокирования.

    Учащиеся подготовительной группы выполняют по 5 приседаний и по 5 отжиманий в указанном месте.

    ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: 3-5 мин

    Сели в круг на площадке, измеряем пульс.

    20 сек.

    Игра «Повторяем правила»

    Сколько игроков в команде?

    Размеры площадки;

    Подачу подает игрок, стоящий в……..;

    Какова высота сетки?

    Что означает слово «волейбол»;

    Кто является родоначальниками игры в волейбол?

    Время, которое отводится на выполнение подачи?

    Сколько партий в каждой игре?

    Подсчет очков в партии до……?

    Как осуществляется переход по площадке?

    Мяч в руках у одного из учащихся.  Учитель задает вопрос, ученик с мячом отвечает на вопрос и делает передачу двумя руками сверху любому из играющих, который отвечает на следующий вопрос, и т.д.

    Измеряем пульс.

    20 сек.

    Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание.

    Повторить правила,  выполнять имитацию приема мяча снизу двумя руками.

    Поблагодарить, пожелать хорошего настроения.

    Схемы перемещений выполнены учениками 7-го класса в качестве домашнего задания по физической культуре.

    Литература:

    1.В.И. Лях. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха 5-9 классы.  Пособие для учителей общеобразовательных школ.

    -М., Просвещение, 2012

    2. Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.

    Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол. Пособие для методистов и учителей.

    -М., Просвещение, 2011

    3.Под.ред. А.В. Беляева, М.В.Савина.

    Волейбол. Учебник для вузов.

    -М., ФиС, 2006 .


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 -1 класса.

    Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 -1  класса.Легкая атлетика.  Спринтерский бег.( Учитель физической культуры БГОУ СОШ № 347 Бушумова И.В.)  Место пров...

    План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 6 класса.

    Тема урока: Гимнастика. Упражнения с фитболом.Цель урока: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Показать привлекательность и доступность гимнастических упражнений.Задачи:Образ...

    Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 6 класса.

    Тема: Волейбол Задачи: 1.  Обучение технике нижней прямой подачи.2.  Совершенствовать технику нижней, верхней передачи.3.  Совершенствовать умение работать в парах. 4....

    Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 5 класса Тема «Подвижные игры с элементами баскетбола»

    Задачи: 1. Обучение владению мячом: передаче на расстоянии, ловле, ведению, броскам в процессе подвижных игр.                 2. Развивать координационные,...

    Конспект урока по физической культуре для учащихся 7 класса. Тема: «Обучение одновременному бесшажному ходу»

     Цели и задачи: обучающие:  продолжить совершенствование попеременному 2-х шажному ходу; обучить одновременному бесшажному ходу ; развивающие:  развитие координаци...