Конспект урока 6 класс. Баскетбол.
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) по теме

Конспект урока физической культуры в 6-м классе. Баскетбол

Цель: укрепление и сохранение здоровья, способствовать всестороннему гармоничному развитию учащихся.

Основные задачи.

1. Образовательная задача. Обучение технике выполнения броска с двух шагов.
2. Оздоровительная задача. Развитие функциональных возможностей: координации, внимания, скоростно–силовых качеств, быстроты, ловкости .
3. Воспитательная задача. Воспитание сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями, самостоятельности, активности, чувства коллективизма

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой, поточный, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Построение, сообщение задач урока.

Разновидности ходьбы (на носках, пятках, внешней стороне стопы) выполняется с одновременным выполнением упражнений на кисти кур ( кисти в замок – из стороны в сторону в быстром темпе, «волна», кисти в замок, замок от себя, на себя.)

Медленный бег.

1. По свистку остановка прыжком;
2. По свистку поворот на 360;
3. Выпрыгивание на каждое б/б кольцо;

Приставными шагами правым боком – круговые движения руками вперед,  приставными шагами левым боком – круговые движения руками назад.

Ходьба, восстановление дыхания.

Перестроение в колонну по два.

ОРУ на месте.

1. И.П – О.С

1. Упор присев;
2. Упор лежа прыжком;
3. Упор присев;
4. И.П.

2. И.П – О.С

1 -4 наклонившись вперед, идем на руках до положения упор лежа;

5-8 то же обратно

Мышцы живота напряжены.

3. И.П – Упор лежа сзади.

1. вытянув вверх правую ногу тянемся к носку левой рукой;

2. И.П

3. то же правой рукой к левой ноге;

4. И.П

4. И.П – Упор лежа.

1- опуститься на правое предплечье;

2- опуститься на левое предплечье.

3-4 –вернуться в И.П

Живот не прогибать, голову не опускать.

5. И.П- Упор лежа.

1. – правую руку положить на поясницу;

2. – И.П;

3. – положить левую руку на поясницу;

4. – И.П.

6. Отжимания от пола.

1. Девочки  с опорой на колени;
2. Мальчики, после каждого отжимания рукой коснуться груди.
3. Отжимания от пола с задержкой.

1. – руки согнуть;
2. – держать;
3. – выпрямить.

1. Лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты.

1. Не полное поднимание туловища – 15 раз;
2. Скручивание – 15 раз;
3. Поднимание ног до угла 90 – 10 раз.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ УРОКА.

Первая шеренга берет баскетбольные мячи.  Партнеры расходятся как можно дальше друг от друга, на всю ширину зала. Повторить остановку прыжком и повороты на месте.

1. Ведение мяча до середины, остановка прыжком, поворот, передача партнеру. Возвращаться спиной вперед, приставным шагом. Партнер повторяет то же.

Партнеры становятся ближе, на расстоянии 3 м.

2. Передачи в быстром темпе:

- От груди;

- От плеча.

- С отскоком от пола.

3. То же с параллельным смещением партнера.

Перестроение в колонну по три.

4. Крайние игроки – нападающие, средний защитник. Задачи нападающих атаковать кольцо, перемещаясь через весь зал. Задача защитника – помешать.

Распределить класс по 4 человека на кольцо.

5. Обучение броску с двух шагов.

Показ, рассказ, объяснение.

1.  Бросок под углом 45 с отскоком от щита;
2. Ведение на месте , 2 шага – бросок;
3. После ведения шагом, два шага – бросок.

6. Игра 2х2 на одно кольцо. Задача каждой пары атаковать кольцо и забить мяч.

Заключительная часть

 Построение.  Подведение итогов игры 2х2. Игра «чувство времени»

Дается время 10 сек. Задача учащихся сделать шаг вперед, когда, по их мнению это время истечет.