Главные вкладки
План-конспект урока по физической культуре "Нападающий удар в волейболе"
план-конспект урока по физкультуре (10 класс) по теме
Предварительный просмотр:
государственное бюджетное образовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа с.Пестравка
муниципального района Пестравский Самарской области
План-конспект урока по физической культуре
в 10 классе
Место проведения: спортивный зал школы.
Тема урока: Нападающий удар в волейболе.
Место урока в программном материале: раздел «Спортивные игры», тематического планирования, разработанного с использованием Программы по физической культуре В.И.Ляха, А.А.Зданевича
Тип урока: освоение нового материала, урок физической культуры c использованием информационных технологий.
Цели и задачи урока:
- Обучающая: обучение технике нападающего удара в волейболе.
- Развивающая: развитие координационных способностей, развитие быстроты, ловкости, прыгучести.
- Воспитательная: воспитание внимательности, активности.
Оборудование: мячи, волейбольная сетка, мультимедийный проектор, презентация «Нападающий удар в волейболе».
Ход урока:
Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
I. Вводная часть урока (2 мин) | Построение, рапорт, задачи урока. Строевые упражнения | 1 мин 1 мин | Обратить внимание на внешний вид учащихся. |
II. Подготовительная часть урока (8 мин) | Разминка А) Общеразвивающие упражнения в движении на месте:
Б) Подготовительные упражнения
| 3 мин 5 мин | Четкость выполнения упражнений. |
II. Основная часть урока (25 мин) | 1.Техника нападающего удара в волейболе. - Теоретическое объяснение техники нападающего удара в волейболе. - Практический показ техники нападающего удара несколькими уч-ся, посещающими секцию по волейболу. 2. Разучивание технических приемов
(при ударе по мячу правая рука выпрямляется в локтевом суставе, вытягивается вперед-вверх, удар осуществляется последовательным сокращением мышц живота, груди, руки)
3. Игра для обучения нападающему удару «Перестрелка». Играют две команды. Располагается каждая на своей половине площадки в произвольном порядке. У каждой команды по 3 мяча. Сетку не устанавливают. Цель — попасть мячом в соперника. Игроки посылают мячи на сторону соперника ударом одной рукой сверху, как при нападающем ударе. Попадание засчитывается, если мяч коснулся игрока с лёта, а не отскочив от пола. Игроки, в которых попал мяч, идут за, лицевую линию площадки соперника («пленные»). Выбитых игроков можно выручить. Для этого нужно бросить мяч так, чтобы кто-нибудь из них поймал его в воздухе. Игрок, поймавший мяч, считается освобожденным, переходит на свою площадку и продолжает игру. Выигрывает команда, за лицевой линией которой к моменту окончания игры окажется больше игроков соперника. | 6 мин 6 мин 5 мин 3 мин 5 мин | Показ мультимедийной презентации с теорией по нападающему удару. Показ видеофрагмента. Учитель обращает на правильность выполнения упражнений 1.В момент постановки ноги в последнем шаге руки отведены назад, а с приставлением другой ноги руки резко идут вниз-вперед и вверх. 2.Бьющая рука сгибается в локте, затем выпрямляется и резким движением направляется к мячу. Сначала выносится предплечие, а затем кисть. 3.Кисть напряжена, рука прямая. Кисть накладывается на мяч сзади-сверху. При освоении техники уделять внимание не силе удара, а точности и согласованности. 4. После удара мягко приземлиться на согнутые ноги |
III. Заключительная часть урока (5 мин) | 1.Упражнения на расслабление. Игра на внимание «Коленочки». Играющие сидят вплотную друг к другу. Левая рука каждого лежит на правой коленке соседа слева, а правая на левой коленке соседа справа. В процессе игры нужно быстро хлопать ладонью по колену, не нарушая последовательности в руках. Если кто-то хлопнул не в свою очередь или не той рукой, то он убирает руку, которая «ошиблась». 2.Подведение итогов урока 3.Домашнее задание | 1 мин 2 мин 2 мин | выпрыгивание с высокого приседа юноши – 3*20 девушки – 3*15 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Задачи урока: Образовательные:совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении;совершенствовать умения в бросках мяча в корзину в движении с отражением от щита, подб...
Материал предназначен для учителей физкультуры. Данный урок может быть проведён в 10 кл во время изучения механики по физике. Это хороший наглядный пример о взаимосвязи предметов.Также урок можно пров...

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.Тип урока: тренировочный....

Задачи урока.· Обучить технику прямого нападающего удара.· Совершенствовать технику приёма и перед...

Аннотация к Плану-конспекту открытого урока по физической культурев 6 классе МОУ СОШ № 88Ульев А. А. Тема урока: Волейбол, 6 класс...
Цель урока: способствовать повышению уровня быстроты посредством легкоатлетических упражнений, развитие скоростно-силовых способностей средствами бега на короткие дистанции.Задачи урока: ...

Раздел: Волейбол.Тема: «Передача мяча двумя руками сверху, закрепление техники передачи мяча посредством подвижных игр».Тип урока: обучающий, игровой.Цель урока: формировать познавательную и игровую а...