Вводный урок по физкультуре из цикла уроков по разделу "Гимнастика" для учащихся 5 класса с использованием мультимедийных средств
методическая разработка (физкультура и спорт, 5 класс) на тему

Частные задачи

Учебный материал

дозировка

Организационно-методические указания

1. Подготовительная часть (19 мин)

Организовать учеников к уроку

построение.

приветствие

сообщение задач урока

1 мин 30 сек.

Обратить внимание на форму учащихся, чёткость построения

Ознакомление учащихся с техникой безопасности

Теоретическая часть урока    

Ознакомить с требованиями программы по гимнастике.

Дети, сидя на гимнастических скамейках, слушают внимательно инструктаж по безопасности жизнедеятельности на уроках по гимнастике.

Инструкция появляется на экране.

8 мин.

Презентация 1

Подготовка организма к основной части урока

Подсчёт пульса

Ходьба на носках, пятках, на внешней стороне стопы, в полуприседе.

Бег. Передвижение правым, левым боком, спиной вперёд.

Общеразвивающие упражнения в движении

1) И.п. – правая рука вверху, левая внизу

     1-2 – рывки руками назад

     3-4 – то же со сменой рук

2) И.п. – руки перед грудью

     1-2 – рывки руками перед грудью

     3-4 – руки в стороны

3) И.п. – руки к плечам

     1-2 – круговые движения рук вперёд

     3-4 – круговые движения назад

4) И.п. – руки в стороны.

    Ходьба с хлопками под ногой.

5) Прыжки на правой ноге

6) Прыжки на левой ноге

1 мин.

3 мин. 30 сек.

5 мин.

Руки вверх, спина прямая,

держать дистанцию 2 шага, соблюдать равнение

руки прямые

спина прямая

полный круг руками

спина прямая, ногу выше

удерживать  равновесие

2.Основная часть (23 мин.)

Перестроение в движении из колонны по одному в колонну по два.

Объяснение учителя: перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении поворотом налево (направо) осуществляется по команде: «Класс, налево (направо) по два марш!». По этой команде первая двойка поворачивается налево (направо) и двигается прямо. Следующая двойка поворачивается на том же месте без дополнительной команды. Для перестроения из колонны по два в колонну по одному подаётся команда: «Класс, направо (налево) в колонну по одному марш!»

Выполнение перестроения классом.

1 мин.

4 мин.

Слушать внимательно команды

Следить за равнением в колоннах

Отработка техники выполнять кувырка вперёд, стойки на лопатках

Объяснение учителя, просмотр презентации

Учащиеся делятся на четыре группы, выполняют подводящие упражнения на гимнастических матах, кувырок и стойку на лопатках в целом.  

Учащиеся, имеющие временное освобождение от занятий по физической культуре в это время выполняют тест.

2 мин.

8 мин.

Презентация 2

Выполнять захват голени, прижимать голову к груди, удерживать группировку

Тест

Определение физической нагрузки с помощью измерения частоты сердечных сокращений

Выполнение учащимися приседаний в течение 15 секунд

Измерение частоты сердечных сокращений за 20 секунд

Сравнение показателей частоты сердечных сокращений в начале урока с показателями после физической нагрузки

Выводы учащихся о влиянии физической нагрузки на частоту сердечных сокращений.

3 мин.

полный присед, руки за головой

ведём подсчёт пульса

Разучивание комплекса упражнений, формирующих правильную осанку;

Учащиеся просматривают презентацию, выполняют упражнения самостоятельно, учитель помогает учащимся, испытывающим затруднения в выполнении заданий.

5 мин.

Презентация 3

Презентация 4 (на выбор учителя)

3.Заключительная часть (3 мин.)

Восстановление дыхания, подготовить учащихся к дальнейшим урокам

Построение

Упражнение на развитие внимания

Подведение итогов урока, выставление оценок

Домашнее задание: отработать замер пульса за 10, 15, 20 сек.;

выполнить комплекс упражнений для формирования правильной осанки;

подготовить презентацию (сообщение) по истории развития гимнастики в России, НСО, составить комплекс упражнений для коррекции сутулости

3 мин.

равнение в шеренге, следить за осанкой