Спортивный конкурс "Принцесса спорта".
материал по физкультуре (5 класс) по теме

Отдел образования акимата города Тараз

государственное коммунальное учреждение гимназия № 40

(Внеклассное мероприятие)

                                                      Учитель физической культуры:

                                                        Подольская Татьяна Валерьевна

г. Тараз, ноябрь 2013 г.

Спортивный конкурс:

«Принцесса спорта».

Цель.

Формирование интереса к здоровому образу жизни у  школьников посредством физических упражнений.

Задачи.

Укрепление здоровья и гармоничного физического развития школьников.

Развитие и укрепление двигательных умений, навыков и физических качеств детей.

Воспитание уважительного отношения к сопернику, умения объективно оценивать свои знания и знания соперника.

Участники. 

В конкурсе принимают участие девочки параллели пятых классов. От класса 5 человек.

Дата проведения.

19 ноября 2013 года.

Разъяснение.

Конкурс проводится как в личном первенстве, так и по общим очкам определяется общекомандное место. «Принцесса спорта» (Гран-при)  определяется судьями по наибольшему количеству баллов, пройдя все этапы конкурса, и  так же определяются I, II, III места в личном зачете.  Выступление участниц оценивается судьями по таблице оценки результатов. Очередность выступления конкурсанток определяется заранее, жребием.

Ход мероприятия.

Построение участников.

Ведущая:         

           Со здоровьем дружен спорт.

           Стадион, бассейны, корт,

           Зал, каток – везде вам рады.

           За старание в награду

           Будут кубки и рекорды,

           Станут мышцы ваши тверды.

           И здоровье на века не оставит вас друзья.

Добрый день, дорогие друзья, ценители красоты и здоровья! Сегодня у нас праздник очарования и грации. Судьям предстоит выбрать самую грациозную, всесторонне физически подготовленную конкурсантку «принцессу спорта».

    А судить вас будут наши учителя физической культуры, которые не заинтересованы, в чьей либо победе.

1. Перепелица Татьяна Анатольевна – мастер спорта по велоспорту,  

    заведующая кафедры физической культуры.

2. Лочкарева Людмила Ивановна – кандидат в мастера спорта учитель

   физической культуры,  профессионал по горному туризму и скалолазанию.

3. Щепак Светлана Владимировна – мастер спорта международного класса  

    по регби, учитель физической культуры.

4. Эсатов Рустам Сайциалиевич – учитель физической культуры, человек

    который профессионально владеет всеми мячами, особенно футбольным.

5. Машковцев Владимир Андреевич – мастер спорта, заслуженный тренер

    Казахстана, учитель физической культуры.

Чтобы вы показали свои лучшие результаты нам надо подготовить свой организм и хорошо размяться.

(Комплекс общеразвивающих упражнений).

   А сейчас первый этап – И первый наш конкурс называется “Девиз”. Девиз — это краткое изречение, в котором в лаконичной форме обычно формулируется какой-то жизненный принцип человека или команды. Вам сейчас предстоит  представить судьям свою команду, познакомить со своими жизненными принципами.

(Идет представление участниц).

     Второй этап – «Челночный бег». Участницы пробегают дистанцию 9 метров, задев рукой линию, возвращаются к линии старта и так повторяют 4 раза. Судьи по секундомеру определяют время всей преодоленной дистанции каждой участницы.

Третий этап – «Прыжки через скакалку». Участницам даны скакалки, в течении 30 секунд все выполняют прыжки, судьи подсчитывают количество подскоков через скакалку.

Четвертый этап - поднимание туловища из положения, лежа на спине руки за головой за 30 секунд (кол-во раз).

Пятый конкурс – «Силовой». Это упражнение выполняется с помощью гимнастической скамейки за 30 секунд, судьями подсчитывается количество раз. Сгибание рук  с опорой на гимнастическую скамейку. При сгибании рук, предплечье и верхний плечевой пояс должны быть параллельно скамейки.

Шестой этап – вращение обруча в течении 30 секунд (количество оборотов).

 Вот и подошел к концу наш спортивный конкурс. Пока жюри будут подводить итог всех этапов и по очкам определять места, мы с вами проведем конкурс «Загадки».

1. Просыпаюсь утром  рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю …. (зарядку).

2. Бегу при помощи двух ног,

Пока сидит на мне ездок.

Мои рога в его руках,

А быстрота в его ногах.

Устойчив я лишь на бегу,

Стоять секунды не могу. (велосипед).

3. Где бы ты ни находился,

Если только заблудился,

Он укажет тебе, друг,

Путь на север и на юг (компас).

4. Мои новые подружки

И блестящи и легки,

И на льду со мной резвятся,

И мороза не бояться. (коньки).

5. И от ветра, и от зноя,

От дождя тебя укроет.

А как спать в ней сладко!

Что это? (палатка).

6. Мы проворные сестрицы,

Быстро бегать мастерицы,

В дождь – лежим.

В снег – бежим,

Уж такой у нас режим. (лыжи).

7. Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот  

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети. (Стадион).

8. Два ремня весят на мне,

Есть карманы на спине.

Коль в поход идешь со мной,

Я повисну за спиной.  (Рюкзак).

     9.  В поход идут и дом берут,

           В котором доме не живут.   (Палатка).

    10.  Метко сыплют игроки

           Мне ногами тумаки.  (Футбольный мяч).

    11.  – Не пойму, ребята, кто вы?

          Птицеловы? Рыболовы?

          Что за невод во дворе?

          - Не мешал бы ты игре,

          Ты бы лучше отошел.

          Мы играем в ….   (Волейбол).

   12. Силачом я стать хочу.
        Прихожу я к силачу:
        – Расскажите вот о чем:
       Как вы стали силачом?
       Улыбнулся он в ответ:
        – Очень просто. Много лет
       Ежедневно, встав с постели,
       Поднимаю я … (Гантели).

Игра «Как живешь?». На каждый мой вопрос вы, ребята, должны хором, дружно отвечать: «Вот так!» и жестом показывать нужное действие.

• Как живешь? – Вот так. (Показывают большой палец).
• А плывешь? – Вот так. (Любым стилем).
• Как бежишь? – Вот так (Бег на месте).
• Вдаль глядишь? – Вот так (Руки биноклем).
• Ждешь обед? – Вот так (Подтереть щеку).
• Машешь в след? – Вот так.
• Утром спишь? – Вот так (Руки под щеку).
• А шалишь? – Вот так (Надуть щеки и лопнуть кулаком).

Наши многоуважаемые судьи подвели итог и слово предоставляется: _________________________________

Награждение участников конкурса.

Всем спасибо за внимание,

За задор, за звонкий смех,

За азарт соревнования,

Обеспечивший успех!

Вот настал момент прощания,

Будет кратка наша речь!

Говорим мы: «До свидания,

До счастливых новых встреч».