олимпиада
олимпиадные задания по физкультуре (10 класс) по теме

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2013/2014. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП.

9‐11 КЛАССЫ.

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 9-11 классы

Инструкция по выполнению задания.

Уважаемый участник! Вам предлагаются задания, соответствующие

требованиям к минимуму знаний выпускников средней (полной) школы по

предмету «Физическая культура».

Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые

при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными.

Утверждения представлены в:

 закрытой форме, то есть с предложенными вариантами завершения. При

выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из 4

предложенных вариантов. Среди них содержаться как правильные, так и

неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу

утверждения. Правильным является только одно – то, которое наиболее

полно соответствует смыслу утверждения. Выбранные варианты

отмечаются зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов:

«а», «б», «в» или «г»;

 открытой форме, то есть без предложенных вариантов завершения. При

выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать слово,

которое, завершая утверждение, образует истинное высказывание.

Подобранное слово вписывается в соответствующую графу бланка ответов;

 форме, предполагающей установление порядка известных Вам

направлений, систем, характеристик, показателей, размеров. Записи

выполняются в бланк ответов.

Записи должны быть разборчивыми.

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов.

Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор.

Пропускайте незнакомые задания вместо их выполнения путем догадки. Это

позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии

можно вернуться к пропущенному заданию.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и

подчистки оцениваются как неправильный ответ. Заполните анкету в бланке

ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество и класс, в котором Вы

учитесь.

Желаем успеха!__

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ

1.Олимпийские игры состоят из …

А - Соревнований между странами

Б - Соревнований по летним и зимним видам спорта

В - Игр Олимпиады и зимних олимпийских игр

Г - Открытия, награждения участников и закрытия

2.В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну

представляет …

А - Правительство страны.

Б - Национальный олимпийский комитет

В - Министерство спорта и туризма и молодежной политики

Г - Национальные спортивные федерации

3.С 1994 года Зимние Олимпийские игры проводятся…

А - В зависимости от решения Международного олимпийского комитета

Б - Как дополнительные к летним олимпийским играм

В - Для рейтинговой оценки квалификации спортсменов

Г - Со сдвигом в 2 года от летних Олимпийских игр

4. Пять олимпийских колец символизируют…

А - Пять принципов олимпийского движения

Б - Основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады

В - Союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх

Г - Пять основных видов спорта, входящих в состав Древних олимпийских игр

5. Слово "атлетика" в переводе с греческого означает…

А - Борьба

Б - Бег

В - Метание

Г - Прыжки

6. Гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения

относятся к категории…

А - Задач физического воспитания

Б - Средств физического воспитания

В - Принципов физического воспитания

Г - Форм физического воспитания

7. Искривление позвоночника в правую или левую сторону называют…

А - Кифоз

Б - Сколиоз

В - Спондилез

Г – Остеопороз

8. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения на гибкость выполняются ...

А - по 8-16 циклов движений в серии

Б - пока не начнется увеличиваться амплитуда движений

В - до появления болевых ощущений

Г - по 10 циклов в 4 серии

9. Кто выступил с предложением возродить Олимпийские игры?

А - Жан Жак Руссо;

Б - Хуан Антонио Самаранч

В - Пьер де Кубертен

Г - Ян Амос Каменский

10. Что такое адаптация?

А - процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды

Б - чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса

В - процесс восстановления

Г - система повышения эффективности функционирования системы

соревнований и системы тренировки

11. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного

человека в покое?

А - 60-80

Б - 70-90

В - 75-85

Г - 50-70.

Отвечая на вопросы 12-15, необходимо самостоятельно подобрать слово, которое,

завершая утверждение образует истинное высказывание. Подобранное слово

впишите в бланке заданий.

12. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как

__________________________________________________________________

13. Временное снижение работоспособности принято называть

__________________________________________________________________

14. Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры называется

__________________________________________________________________

15. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике

обозначается как

__________________________________________________________________

Таблица к выполнению заданий:

Практические задания школьного тура олимпиады

по физической культуре.

БАСКЕТБОЛ.

Юноши и девушки, 9-10-11 классы

Регламент испытания

1. Руководство испытаниями

1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:

• назначенного представителя жюри;
• главного судьи по баскетболу;
• судьи на площадке;
• секретаря.

2. Участники

2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.

2.2. Использование украшений не допускается.

2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.

3. Порядок выступления

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии с личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя, регион и стартовый номер каждого участника.

3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения.

3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.

3.4. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания участникам во время выполнения упражнения.

3.5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.

3.6. За нарушения, указанные в п.п. 3.4. и 3.5., главный судья по баскетболу имеет право наказать участника штрафом 5 сек, а в случае грубого нарушения – отстранить от участия в испытаниях.

4.  Повторное выступление

4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

• поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;
• неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

4.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников данной смены.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

1. Разминка

5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета не более 30 секунд на одного участника.

2. Судьи

6.1. Главный судья по баскетболу определяет составы судейских бригад, оценивающих выступления девушек и юношей.

6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.

7. Оборудование

7.1. Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой для игры в баскетбол.

7.2. Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних предметов.

         8. Оценка исполнения

Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину после двух шагов из-под щита или после дополнительного одного штрафного броска предварительно занесенного в протокол. В случае непопадания в корзину после двух шагов участник имеет право выполнить две дополнительные попытки. Если участник продолжает выполнение упражнения или уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания прибавляется по 10 сек. за каждый не совершенный бросок. Если участник из 3 бросков, совершенных из-под щита, не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом – 5 секунд. Если участник, не попал штрафной бросок к его времени прибавляется 3 сек. При попадании дополнительного штрафного броска от времени отнимается 3 сек., при промахе плюс 5 сек. к основному времени. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За необбегание фишки-ориентира и перемещение неуказанным способом добавляется по 3 штрафных секунды.

Программа испытаний        

Участник находится на середине площадки в центре круга спиной к фишке-ориентиру №1. По сигналу конкурсант движется спиной вперед к фишке-ориентиру №1, выполняет штрафной бросок, затем бежит к фишке-ориентиру №2, участник берет мяч и правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 3, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 4, правой рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 5, далее выполняет обводку центрального круга правой рукой с правой стороны. После обводки правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 6. После прохождения фишки-ориентира № 6 выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. Дополнительный один штрафной бросок выполняется до начала комбинации при построении в смене и заносится в протокол соревнований.

ЛЕГКАЯ  АТЛЕТИКА

ДЕВУШКИ БЕГ- 400 м

ЮНОШИ БЕГ- 800 м

Регламент испытания

1. Участники.

           1.1.  Участники должны быть одеты в спортивный костюм, футболку и кроссовки.

           1.2. Использование украшений не допускается.

1.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.

2.        Порядок выступлений

2.1. Для проведения испытаний участники распределяются по забегам не более 10 человек в забеге.   

3.        Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:  поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п., создающих травмоопасную ситуацию.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

3.3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников своей смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

4.        Разминка

4.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на беговой дорожке  15 - 20  минут.

5.        Оценка исполнения

Фиксируется время преодоления дистанции.

Полоса препятствий.

Регламент испытания

1. Участники.

           1.1.  Участники должны быть одеты в спортивный костюм, футболку и кроссовки.

           1.2. Использование украшений не допускается.

1.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.

2.        Порядок выступлений

2.1. Для проведения испытаний участники стартуют по одному по команде «На старт, Внимание, Марш!»

3.        Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:  поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п., создающих травмоопасную ситуацию.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

3.3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников своей смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

4.        Разминка

4.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на  10 - 15  минут.

5.        Оценка исполнения

Фиксируется время преодоления дистанции. За каждое нарушение выполнения упражнения или регламента полосы препятствий к результату начисляется  по 3 сек. штрафного времени.

Программа испытаний:

СТАРТ: И.П. участника – лежа на спине (на гимнастическом мате). По команде судьи участник выполняет поднимание туловища 5 раз, встает и пробегает по прямой 5 метров, обегает 5 фишек зигзагом (первую фишку начинает обегать с правой стороны), прыжки через скакалку 10 раз (прыжки осуществляются в квадрате 3х3 метра, после прыжков скакалка должна остаться в «квадрате» прыжков), подбежать к перекладине и выполнить подтягивание -     5 раз - юноши, 10 раз - девушки, после пробежать по гимнастической скамейке и финишировать.

Ключ к выполнению заданий 9-11 класс (исключительно для учителя)