Адаптированная программа для 12 класса профессиональной подготовки
рабочая программа по физкультуре (11 класс) на тему
Предварительный просмотр:
казенное специальное /коррекционное/ образовательное учреждение
Ханты-Мансийского автономного округа-Югры для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья
Сургутская специальная /коррекционная/
общеобразовательная школа VIII вида
«Школа с углубленной трудовой подготовкой»
Утверждено: Приказом № __________ от 28.08.2014г. Директор КУ «Сургутская школа с углубленной трудовой подготовкой» _________ А.И. Глотов | СОГЛАСОВАНО: Зам.директора по УМР В.А. Цыганкова « ___» _________ 2014 г. | РАССМОТРЕНО: на заседании МО протокол № от «__» _____ 2014 г. |
Адаптированная программа
по физической культуре
на 2014-2015 год
для 12 классов профессиональной подготовки
Составил: А.С.Евдокимов
Сургут 2014 г.
Пояснительная записка по курсу “Физическая культура”.
Данная программа является адаптированной, программа составлена А.С. Евдокимовым.
Программа предназначена для обучающихся 12 классов.
Целью обучения образовательной области "Физическая культура" в специально-коррекционной школе VIII вида - формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью.
В соответствии с целью образовательной области "Физическая культура" формулируются задачи учебного предмета:
- Укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;
- Развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
- Приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;
- Развитие чувства темпа и ритма, координации движений;
- Формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;
- Усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.
Сформулированные цель и задачи базируются на требованиях "Обязательного минимума образования по физической культуре" и отражают основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности: теоретическая, практическая и физическая подготовка школьников.
Программа реализуется в рамках федерального компонента
В программе определяются следующие разделы: легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры(футбол, баскетбол, волейбол).
С учетом климатических условий, региональной специфики – продолжительный зимний период с наличием актированных дней – количество занятий по лыжной подготовке составляет 16 часов, по легкой атлетике – 33 часа, по гимнастике – 15 час, по спортивным и подвижным играм – 38 часа. Всего 102 часа.
Для реализации данной рабочей программы имеются необходимые условия: оборудованный малый тренажерный зал (велотренажеры, беговая дорожка, штанга с блинами, теннисный стол, шведская лестница) и большой оборудованный зал ( баскетбольные мячи, волейбольные мячи, теннисные мячи, набивные мячи, перекладина, канат).
Основной формой обучения является урок, принцип коррекционной направленности является ведущим. При изучении данного курса использовались элементы следующих образовательных технологий : здоровьесберегающих и коррекционных.
При изучении данного курса используются словесные (объяснение, беседа), наглядный ( демонстрация, разные иллюстрации), практический (тренировочные упражнения ) методы, а также фронтальный, поточный, посменный, групповой, комбинированный, индивидуальный методы.
Умения, знания и навыки учащихся контролируются и оцениваются по пятибалльной системе через осуществление контроля за уровнем физического развития и двигательной активности.
Домашние задания не задаются, компенсация актированных и праздничных дней осуществляется за счет проведения дополнительных занятий.
Тематическое планирование 12 классов
Сургутской специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида
«Школа с углубленной трудовой подготовкой»
№ п/п | Название раздела | Количество часов | Количество часов | |
Теоретически | Практически | |||
1. | Легкая атлетика | 33 | 1 | 32 |
2. | Лыжная подготовка | 16 | 1 | 15 |
3. | Гимнастика | 15 | 1 | 14 |
4. | Спортивные и подвижные игры | 38 | 1 | 37 |
Всего : 102 часа
“Физическая культура” для 12 класса
1.Лёгкая атлетика (16 часов)
- Техника безопасности на уроках по л/а
- Бег в различном темпе
- Равномерный бег на 1000 м
- Бег 300 м
- Ходьба с чередованием бега
- Спортивная ходьба
- Кросс 1200(м),1000(д)
- Передача эстафетной палочки
- Эстафетный бег 4 -200 м на стадионе
- Метания всех видов в цель и на дальность
- Техника метания, толкания набивного мяча
- Бег на средние дистанции
- Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги
- Совершенствование прыжка в длину с разбега
- Челночный бег 4-10 м (3-4 повторения)
- Эстафетный бег
2. Спортивные игры (Футбол 11 часов)
- Техника безопасности на уроках по футболу
- Техника остановки мяча внутренней стороной стопы в футболе
- Техника отбора мяча в футболе
- Техника и тактические взаимодействия в двойках, тройках в футболе
- Удары по катящемуся мячу различными частями стопы и подъемам в футболе
- Удары по стоящему мячу различными частями стопы и подъемам в футболе
- Техника сочетания приемов групповым тактическим взаимодействиям в защите игры в футбол
- Техника подачи мяча с углового в футболе
- Техника сочетания приемов ведения, передачи, ударов
- Техника сочетания приемов ведения и штрафных ударов
- Техника сочетания приемов дриблинга в футболе
3. Баскетбол (8 часов)
- Передача мяча в баскетболе двумя руками, одной сверху, снизу, с отскоком от пола
- Передача мяча в прыжке в баскетболе
- Рывок-ловля мяча в движении - бросок в корзину
- Двухсторонняя игра в баскетбол
- Ловля мяча в движении – остановка – бросок мяча в прыжке с близкого или среднего расстояния
- Передача мяча в движении в баскетболе
- Броски мяча двумя руками от головы или одной рукой сверху в прыжке
- Двухсторонняя игра в баскетбол
4. Волейбол (13 часов)
- Приемы мяча различным способом в волейболе
- Верхняя передача мяча двумя руками в различных направлениях в волейболе
- Прямая верхняя передача в волейболе
- Одиночное и парное блокирование в волейболе
- Прием мяча двумя руками снизу в волейболе
- Прием одной рукой с падением вперед и скольжением на груди, животе
- Двухсторонняя игра в волейбол
- Тактика нападения индивидуальных, групповых и командных действий в волейболе
- Тактика защиты индивидуальных, групповых и командных действий в волейболе
- Игры по правилам волейбола (привлечение судейства учащихся)
- Двухсторонняя игра в волейбол
- Двухсторонняя игра в волейбол
- Бег в равномерном темпе до 18 минут
5. Гимнастика (15 часов)
- Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях по гимнастики
- Перестроение из колонны по одному в колонну по 2, 3, 4 в движении
- Закрепление раннее изученных способов лазания по канату
- Совершенствование прыжка согнув ноги – козел
- Комплекс упражнений на мышцы плечевого пояса
- Кувырок вперед – назад, стойка на лопатках
- Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д)
- Стойка на голове (м), мост из положения стоя, лёжа с помощью и без (д)
- Повторение всех видов равновесия
- Прыжки через козла ноги врозь
- Ходьба с различными положениями рук по гимнастической скамейке
- Ходьба с различными положениями рук с предметами по гимнастической скамейке
- Вис на одной руке на время
- Упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном темпе
- Принятие зачетных нормативов. Контрольный учет.
6. Лыжная подготовка (16 часов)
- Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке
- Способы смазки лыж
- Совершенствование техники изученных ходов
- Прохождение на скорость отрезков : до 200 м, 4-5 раза, 400 – 500 м, 2-3 раза
- Попеременный четырехшажный ход
- Подъем лесенкой
- Торможение и повороты на склонах разной крутизны
- Совершенствование обучению одновременным ходам на разной скорости передвижения
- Переход с попеременного двух шажного хода к одновременным ходам
- Переход с одновременного хода на попеременный двух шажный ход
- Принятие контрольных нормативов на дистанции 3 км у юношей и 2 км у девушек (классический ход).
- Совершенствование обучению применению одновременного двух шажного конькового хода
- Принятие контрольных нормативов на дистанции 3 км у юношей и 2 км у девушек (коньковый ход).
- Совершенствование обучению одновременному двух шажному коньковому ходу на разной скорости передвижения
- Продолжение обучению спускам с преодолением неровностей склона
- Принятие контрольных нормативов на дистанции 5 км у юношей и 3 км у девушек без учёта времени (свободный ход).
7. Спортивные игры (6 часов)
- Техника безопасности на уроках по спортивным играм
- Волейбол по основным правилам
- Двухсторонняя игра в волейбол
- Комбинации из изученных элементов техники баскетбола
- Баскетбол по основным правилам
- Двухсторонняя игра в баскетбол
8. Легкая атлетика (17 часов)
- Техника безопасности на уроках по легкой атлетике
- Совершенствование кроссового бега (без учёта времени)
- Бег 400 метров. Учётный урок
- Бег 200 метров
- Теория «Физическая подготовленность»
- Совершенствование техники прыжков в длину способом «согнув ноги» и «прогнувшись»
- Зачётный урок по прыжкам в длину с разбега
- ОРУ для плечевого пояса, Зачётный урок по прыжкам в длину с разбега
- Прыжковые упражнения, прыжки в длину с места
- Бег 1000 метров (м), 500 метров (д) учётный урок.
- Бег 2000 метров (м), 1000 метров (д). Учётный урок.
- Теория: «Физическая культура личности её связь с общей культурой общества»
- Общеразвивающие упражнения, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
- Общеразвивающие упражнения на гибкость, тест на гибкость, наклон туловища вперёд из положения сидя
- Эстафетный бег на стадионе 4 х100 метров
- Двухсторонняя игра в футбол и стритбол
- Подведение итогов учебного года
УМК по физической культуре для 11-12 класса
Учебная программа | Учебник | Методический материал | ЦОР | Дидактический материал | Дополнительная литература |
Адаптированная программа по физической культуре для 12 классов. Составил Евдокимов А.С. | Не издан | Е.С. Черник. Физкультура во вспомогательной школе. Москва, Уч. литература. 1997. | Учебные видеоролики «Легкая атлетика», «Баскетбол», «Волейбол», «Футбол». Презентация «Вредные привычки», «Бег» | Спортинвентарь – мячи, лыжи, скакалки, тренажеры, гимнастические маты, скамейки, скамейки, стенки. | 1. Черник Е.С. Настольная книга учителя физической культуры во вспомогательной школе. – «Учебная литература», 1997г. 2. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре. – М.: ВАКО, 2004г. 3. Лях В.И. Физическая культура. 10, 11 классы. – 2000г. 4. Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. М.: «АCADEMIA», 2002г. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/19/picture-43988-1429446919.jpg)
Рабочая программа по русскому языку для 10 класса профессиональной подготовки (срок обучения 3 года)
Данная рабочая программа по русскому языку для 10 класса составлена на основе «Адаптированной программы по русскому языку для 10-12 класса профессиональной подготовки ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/19/picture-43988-1429446919.jpg)
Рабочая программа по русскому языку для 11 класса профессиональной подготовки
Данная рабочая программа по русскому языку составлена на основе «Адаптированной программы по русскому языку для 11 класса профессиональной подготовки». Составила: ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/19/picture-43988-1429446919.jpg)
Рабочая программа по русскому языку для 12 класса профессиональной подготовки
Данная рабочая программа по русскому языку составлена на основе «Адаптированной программы по русскому языку для 12 класса профессиональной подготовки». Составила: Алексеева С.Г...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/19/picture-43988-1429446919.jpg)
Рабочая программа по русскому языку для 10 класса профессиональной подготовки (срок обучения 1 год)».
Данная рабочая программа по русскому языку составлена на основе «Адаптированной программы по русскому языку для 10 класса профессиональной подготовки (срок обучения 1 год...
Компилятивная программа по истории и культуре родного края для 11 класса профессиональной подготовки специальной (коррекционной) школы
Пояснительная записка по курсу «История и культура родного края» для 11 классов профессиональной подготовки специальной (коррекционной) школы.Данная компилятивная програм...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/02/picture-533608-1417511818.jpg)
Рабочая программа по предмету "Профессиональная подготовка (Рабочий зеленого хозяйства) 1 курс (10 класс)"
Рабочая программа «Профессиональная подготовка (Рабочий зелёного хозяйства) 1 курс» адресована обучающимся 10 класса КУ «Нефтеюганская коррекционная школа-интернат VIII вида». Програм...
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/18/picture-613333-1445147609.jpg)
Рабочая программа учебного предмета «Русский язык» для детей, обучающихся по адаптированной программе. 5 класс
Рабочая программа для 5 класса для детей с ОВЗ...