План-конспект урока по физической культуре в 3 классе «Казачьи подвижные игры»
план-конспект урока по физкультуре на тему

Часть

урока

      Содержание

Дозировка

 (минуты)

Вид УУД

    I

Подготовительная часть

  7 минут

1. Построение

  1 минута

Приветствие. Задачи. Форма.

2. Ходьба:

1). На носках

2). На внутренней части стопы

3). В  полуприседе

4). В приседе

 2 минуты

Чередовать ходьбу и ходьбу  с    

 хлопками

Четыре шага без хлопков,

 четыре шага с хлопками

 четыре шага на внешней части стопы,

 четыре - обычной ходьбой с  

 хлопками.

Туловище прямое, руки на пояс

Руки на коленях, спина ровная.

3. Бег:

   1). Обычный

    2). Приставными  

          шагами

 3минуты

Темп медленный

Нога к ноге, правым и левым боком

4. Ходьба

  1минута

Восстановление дыхания

   II

Основная часть

      33  

  Минуты

  7 минут

    6-8 раз

     4-6 раз

    6-8 раз

    6-8 раз

  15-20 раз  

Высоко поднимая колено,

ногу ставить с носка.

Прогнуться, вдох

Выдох

Выдох

Вдох

выдох

вдох

Выдох, туловище держать прямо, колени развести.

Дыхание произвольное, равномерное

Вариант: руки на поясе.

1. Общеразвивающие

упражнения с мешочком

1.1. И.п. – о.с.

       мешочек на  

       голове

1-4). Ходьба  на  

        месте

5-8). С  

        продвижением

        вперёд

1.2. И.п.- руки на  

       пояс, мешочек  

       на голове.

1-2). Поднимаясь  

          на носки,  

        локти отвести  

        назад.

3-4).  И.п.

1.3. И.п.- стойка  

       ноги врозь,  

       руки в  

       стороны,  

       мешочек в  

       правой руке.

 1-2) Наклон влево,  

         руки вверх,  

         переложить

         мешочек  

         влево.

3-4) выпрямиться в  

        и.п.(мешочек  

        в   левой)

5-6) То же вправо

1.4. И.п. – то же

1-2) Наклон  

        вперёд,

        руки вниз,  

        переложить  

         мешочек в  

         левую под  

         ногами.

3-4) Выпрямится в

        и.п., мешочек  

        в левой

1.5. И.п.- о.с.,

       мешочек на  

       голове

   1). Присесть на

        носки, руки

        вперёд.

 2). Встать в и.п.

1.6. И.п.- упор сидя  

       сзади, мешочек

       на голове.

   1). Поднять  

        левую

   2). Опустить - и.п.

 3-4).То же правой.

1.7. И.п. – стоя на

       коленях,  

       мешочек на  

      голове.

1-2). Сесть на

            пятки.

 3-4). Вернуться в  

            и.п.

1.8. И.п. – о.с.,  

       мешочек на  

       полу справа.

       Прыжки через

       мешочек на  

       обеих ногах.

2. Эстафеты.

   1). Гонка мячей  

         над головой

   2). Гонка мячей

         между ногами

   3). Гонка мячей              

         справа

   4). Гонка мячей  

         слева.

8 минут

Класс делится на 2 команды. У направляющих по волейбольному мячу. Мяч передаётся назад. Перебрасывать мяч нельзя.

Ноги ставить пошире. Последний ученик подбирает мяч.

Учащиеся стоят плечом к плечу (в шеренгу). Мяч передаёт каждый.

3. Подвижная игра:

    « Перестрелка».

18 минут

Учащиеся, каждые в своей команде, перемещаются по своему полю от средней линии до лицевой линии. Команды выбирают капитанов. Они становятся на противоположной стороне за площадкой соперника. Мяч разыгрывается, как  в баскетболе. Получив мяч, игрок старается осалить им противника. Осаленные игроки идут к своим капитанам и помогают им осаливать игроков. Если всех игроков осалили, то игру продолжают капитаны. Если капитанов выбили, то команда проиграла. Так же можно играть двумя мячами.

111

1. Игра «Ляпка»

2. Игра «Хлибчик»

Заключительная часть

2. Подведение

    итогов урока

   Рефлексия

3 минуты

1 минута

Первый вариант. Водящий (его называют ляпкой) бегает за участниками игры, старается кого-нибудь из них осалить и приговаривает: «На тебе ляпку, отдай ее другому!». Новый водящий догоняет игроков и старается кому-то из них передать ляпку.
Второй вариант. Водящий ловит участников игры и у пойманного спрашивает:
- У кого был?
- У бабки.
- Что ел?
- Оладки.
- Кому отдал?
Пойманный называет по имени одного из участников игры, и тот становится водящим. Игра повторяется.

Дети делятся на пары и встают врассыпную. Ведущий - хлибчик (хлебец) - становится на некотором расстоянии от детей, у него нет пары. Он громко произносит:
- Пеку, пеку хлибчик!
- А выпечешь? Выпеку!
- А убежишь?
- Посмотрю!
С этими словами дети и хлибчик бегут по залу (по площадке) врассыпную. На команду педагога «Пара!» быстро образуют пару, взявшись за руки. Тот ребёнок , кому пары не хватило, становится хлибчиком. Игра повторяется.

Разбор игры «Перестрелка». Рекомендации. Оценки.