"Папа, мама, я - спортивная семья"
методическая разработка по физкультуре на тему

Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья».

Цель праздника: сплотить детский коллектив и коллектив родителей; в совместной деятельности привить любовь к активному отдыху, здоровому образу жизни.

1. Эстафета с мячами и скакалками.

• Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего обруча; кладет в него мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме;
• Мама прыгает через скакалку, бежит к гимнастическому мату; ложится на него лицом вниз, руки сцеплены за спиной, затем не поворачиваясь встает, не расцепляя рук и возвращается к финишу, прыгая через скакалку;  
• Ребенок выполняет ведение мяча одной рукой до обруча, возвращается к финишу держа мяч в руках.

2. Комбинированная эстафета.

• Папа передвигается «каракатицей» до отметки, бегом возвращается к исходной позиции;
• Ребенок преодолевает это же расстояние, прыгая «зайчиком», назад возвращается бегом;
• Мама бежит до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, при возвращении к линии старта держит кегли в руках.

3. «Кто быстрее».

• Папа ведет мяч до баскетбольного щита, выполняет бросок мяча в кольцо до попадания, возвращается к команде, ведя мяч одной рукой;

-   Мама несет обруч до стойки и оставляет его;

• Ребенок бежит и пролезает через обруч.

4.       Комбинированная эстафета.

• Ребенок прыгает на одной ноге, обратно на другой;
• Мама бежит с мячом в руках, бросает его в стену, ловит, бежит обратно;
• Папа идет гусиным шагом, обратно прыгает на двух ногах в приседе.

5.       Комбинированная эстафета.

• Ребенок бежит до поворотной отметки и катит по полу мяч (не отрывая от его руки), затем таким же путем возвращается к команде;
• Мама бежит до отметки, катя по полу два мяча;
• Папа бежит удерживая шарик на теннисной ракетке.

6. «Чей прыжок дальше».

Ребенок прыгает в длину с места. Место его приземления служит отметкой от которой делает свой прыжок мама, место приземления мамы служит стартовой отметкой для прыжка папы.

7.       Эстафета с мячом.

• Ребенок прокатывает мяч зигзагообразно между стойками;
• Мама выполняет ведение мяча;
• Папа в положении упора сидя сзади, продвигается вперед зигзагообразно между стойками, проталкивая ногами мяч.

8.  Бег в мешках.

9.         Перетягивание каната.