Рабочая программа по физкультуре 4 класс
рабочая программа по физкультуре на тему

Косоногов Дмитрий Александрович
Опубликовано 22.01.2016 - 17:24 - Косоногов Дмитрий Александрович

Содержание рабочей программы:

1.Пояснительная записка.

2.Общая характеристика учебного предмета.

3.Описание места учебного предмета в учебном плане.

4.Личностные, метапредметные и предметные результаты.

5.Содержание учебного предмета.

6. Описание учебно-методического обеспечения.

7. Тематическое планирование.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл Рабочая программа 4 класс198.64 КБ

Предварительный просмотр:

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ГОРОДА МОСКВЫ ШКОЛА «СПЕКТР»

УТВЕРЖДЕНО

Директор ГБОУ Школа «Спектр»

________Р.А.Виноградова

31.08.2015г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

на 2015-2016 учебный год

КЛАСС: 4

УЧИТЕЛЬ: Косоногов Дмитрий Александрович

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ: 3 часа

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ЗА ГОД: 102 часа

УЧЕБНИК: Физическая культура 1-4 класс  Лях В.И. УМК «Школа России»

МОСКВА 2015

Содержание рабочей программы:

1.Пояснительная записка.

2.Общая характеристика учебного предмета.

3.Описание места учебного предмета в учебном плане.

4.Личностные, метапредметные и предметные результаты.

5.Содержание учебного предмета.

6. Описание учебно-методического обеспечения.

7. Тематическое планирование.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуресоставлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

  1. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы : учеб, для общеобразоват. учреждений /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.
  2. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы / В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека;
    укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;
  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетикаи лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящихв школьную программу;
  • содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессови свойств личности;
  • приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;

-развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

-        обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта Зч в неделю (всего 405ч): в 1 классе —99ч, во 2 классе — 102ч, в 3 классе— 102ч, в 4 классе— 102ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 405ч на четыре года обучения (по Зч в неделю).

Распределение учебного времени по разделам программы в 1 классе

№п/п

Разделы программы

Кол-во часов

1

Знания о физической культуре

4

2

Легкая атлетика

26

3

Гимнастика с основами акробатики

32

4

Подвижные игры, элементы спортивных игр

25

5

Кроссовая подготовка

12

Количество уроков в неделю

3

Количество учебных недель

33

Итого

99

Распределение учебного времени по разделам программы во 2 классе

№п/п

Разделы программы

Кол-во часов

1

Знания о физической культуре

6

2

Легкая атлетика

26

3

Гимнастика с основами акробатики

32

4

Подвижные игры, элементы спортивных игр

26

5

Кроссовая подготовка

12

Количество уроков в неделю

3

Количество учебных недель

34

Итого

102

Распределение учебного времени по разделам программы в 3 классе

№п/п

Разделы программы

Кол-во часов

1

Знания о физической культуре

6

2

Легкая атлетика

28

3

Гимнастика с основами акробатики

28

4

Подвижные игры, элементы спортивных игр

28

5

Кроссовая подготовка

12

Количество уроков в неделю

3

Количество учебных недель

34

Итого

102

Распределение учебного времени по разделам программы в 4 классе

№ п/п

Разделы программы

Кол-во часов

1

Знания о физической культуре

 5

2

Легкая атлетика

28

3

Гимнастика с основами акробатики

28

4

Подвижные игры, элементы спортивных игр

29

5

Кроссовая подготовка

12

Количество уроков в неделю

3

Количество учебных недель

34

Итого

102

результаты изучения учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

  • формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
  • формирование уважительного отношения к культуре других народов;
  • развитие  мотивов учебной деятельности и личностный
    смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

  • развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
  • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
  • формирование эстетических потребностей,  ценностей и чувств;
  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
  • формирование  умения   планировать,   контролировать   и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о  распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение
    и поведение окружающих;
  • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
  • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

•        овладение   базовыми   предметными   и   межпредметнымипонятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

  •  формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье каковладение   умениями   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
  • формирование  навыка систематического наблюдения за
    своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

структура курса

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся: Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

содержание курса

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.

Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Знания о физической культуре.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в ХУП-Х1Х вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной ,стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до улора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика.

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спры-гивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Подвижные игры.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире», «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам «Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов. На материале гимнастики с основами акробатики.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезаниеи перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики.

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многаскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с достава-нием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются- физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

уровень физической подготовленности

1 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, количество раз

11-12

9-10

7-8

9-10

7-8

5-6

Прыжок в длину с места, см

118-120

.   115-117

105-114

116-118

113-115

95-112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2-6,0

6,7-6,3

7,2-7,0

6,3-6,1

6,9-6,5

7,2-7,0

Бег 1000м

Без учета времени

2 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, количество раз

14-16

8-13

5-7

13-15

8-12

5-7

Прыжок в длину с места, см

143-150

128-142

119-127

136-146

118-135

108-117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0-5,8

6,7-6,1

7,0-6,8

6,2-6,0

6,7-6,3

7,0-6,8

Бег 1000м

Без учета времени

3 класс

Контрольные упражнения

Уровень                                    

высокий

средний

высокий

низкий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, количество раз

5

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, количество раз

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150-160

131-149

120-130

143-152

126-142

115-125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8-5,6

6,3-5,9

6,6-6,4

6,3-6,0

6,5-5,9

6,8-6,6

Бег 1000 м (мин, с)

5,00

5,30

6,00

6,00

6,30

7,00

Ходьба на лыжах 1 км (мин, с)

8,00

8,30

9,00

8,30

9,00

9,30

4 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, количество раз

6

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, количество раз

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10,0

10,8

11,0

10,3

11,0

11,5

Бег 1000 м (мин, с)

4,30

5,00

5,30

5,00

5,40

6,30

Ходьба на лыжах 1 км (мин, с)

7,00

7,30

8,00

7,30

8,00

8,30

критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелками ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;
  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки).

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько их.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии,  с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, лазанье. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, д, высоту.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 КЛАСС

п/п

Тема урока

Тип урока

Кол-во часов

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Вид

контроля

Дата

универсальные учебные действия

предметные знания

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

ТБ в спор-

тивном зале

и на спортивной

площадке. Со-

вершенствова-

ние построений

в шеренгу, ко-

лонну, выпол-

нение строевых

команд. Разучи-

вание ОРУ

для комплекса

утренней гимна-

стики.

Подвижная игра

«Салки»

Ввод-

ный

1

Как вести себя

в спортивном зале

и на спортивной

площадке?

Цели: закрепить

навыки постро-

ений и перестро-

ений; развивать

координацию дви-

жений в упражне-

ниях утренней

гимнастики

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планировать свои действия в соответст-

вии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия; договариваются и приходят к общему

решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют учебно-познавательный инте-

рес к новому учебному материалу

'

Научатся:

- соблюдать

правила безо-

пасного пове-

дения в спор-

тивном зале

и на спортив-

ной площадке;

- выполнять

команды «Рав-

няйсь!», «Смир-

но!», «Вольно!»;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

Теку-

щий

2

Обучение рав-

номерному бегу

по дистанции

до 400 метров.

Совершенство-

вание высокого

и низкого стар-

та, стартового

ускорения. Ра-

зучивание спе-

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Какой должна

быть спортивная

форма для занятий

на улице?

Цели: учить бегу

в равномерном

темпе по дистан-

ции до 400 м; за-

крепить навык вы-

полнения высокого

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели, используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение физического развития

Научатся:

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения

длительного

бега;

- технически

правильно вы-

полнять высо-

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

циальных бего-

вых упражне-

ний. Игра

«Подвижная

цель»

и низкого старта,

стартового ускоре-

ния

для человека и принимают его; ориентируются на пони-

мание причин успеха в учебной деятельности

кий и низкий

старт, стартовое

ускорение

3

Совершенство-

вание строевых

упражнений.

Контроль дви-

гательных

качеств: бег

на 30 м (ско-

рость)

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Почему тестирова-

ние проводится два

раза в год?

Цели: закрепить

навык перестро-

ения в шеренге;

учить развивать

скорость в беге

на 30 метров

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-

щему решению в совместной деятельности, в том числе

в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

организующие

строевые

команды

и приемы;

— выполнять

легкоатлетиче-

ские упражне-

ния (бег)

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(бег

на 30

метров)

4

Контроль дви-

гательных ка-

честв: прыжок

в длину с места.

Совершенство-

вание техники

бега.

Подвижная

игра «Охотни-

ки и утки»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Каковы организа-

ционные приемы

прыжков? Коррек-

тировка техники

бега.

Цели: тестирова-

ние прыжка в дли-

ну с места, совер-

шенствование тех-

ники бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- технически

правильно дер-

жать корпус

и руки при беге

в сочетании

с дыханием;

- технически

правильно от-

талкиваться

и приземляться

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(пры-

жок

в длину

с места)

5

Ознакомление

с историей раз-

вития физиче-

ской культуры

в России в XVII-

XIX вв. и ее

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Как бегать на ко-

роткую дистанцию

с высокого и низ-

кого старта?

Цели: учить пра-

вильной технике

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце-

Научатся:

- характеризо-

вать значение

физической под-

готовки солдат

в русской армии;

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

значением для

подготовки

солдат русской

армии. Обуче-

ние бегу на 60 м

с высокого

и низкого старта.

Игра-эстафета

«За мячом про-

тивника»

бега с высокого

и низкого старта

нивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

- выполнять

легкоатлети-

ческие упраж-

нения — бег

на 60 м с высо-

кого и низкого

старта

6

Совершенство-

вание навыка

метания тен-

нисного мяча

в игре-эстафете

«За мячом про-

тивника». Кон-

троль двигатель-

ных качеств: бег

на 60 м с высо-

кого старта

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Каковы организа-

ционные приемы

выполнения кон-

трольных забегов

на 60 метров?

Цели: учить вы-

полнять бег на 60 м

с высокого старта;

закрепить навык

метания малого

мяча на дальность

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения для

развития двига-

тельных навы-

ков;

- технически

правильно вы-

полнять забеги

на дистанцию

60м

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(бег

на 60 м)

7

Совершенство-

вание техники

бега. Контроль

двигательных

качеств: бег

на 1 000 метров

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Корректировка

техники бега.

Цели: учить пра-

вильной технике

бега в медленном

темпе на дистан-

ции 1 000 м

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-

щему решению в совместной деятельности, в том числе

в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять

легкоатлетиче-

ские упражне-

ния (бег в мед-

ленном темпе);

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения

длительного

бега

Кон-

троль

двига-

тель-

ных ка-

честв

(бег на

1000м)

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

8

Контроль дви-

гательных ка-

честв: метание

теннисного мя-

ча на дальность.

Развитие двига-

тельных качеств

посредством

игры «Подвиж-

ная цель»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Какие упражнения

включать в раз-

минку перед мета-

нием мяча?

Цели: развивать

координационные

способности, гла-

зомер и точность

при выполнении

упражнений с мя-

чом

Познавательные: самостоятельно формулируют и ре-

шают учебную задачу; контролируют процесс и резуль-

тат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

— выполнять

легкоатлетиче-

ские упражне-

ния;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(мета-

ние)

9

Объяснение по-

нятия «физиче-

ская подготовка»

во взаимосвязи

с развитием сис-

тем дыхания

и кровообраще-

ния.

Совершенство-

вание техники

низкого старта,

стартового

ускорения, фи-

ниширования.

Игра-эстафета

«Преодолей

препятствие»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Общеразвивающие

физкультурные

упражнения.

Цели: познако-

мить с понятием

«физическая под-

готовка» и ее свя-

зью с развитием

систем дыхания

и кровообращения,

учить выполнять

игровые упражне-

ния из подвижных

игр разной функ-

циональной на-

правленности

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; соотносят изученные понятия с при-

мерами из реальной жизни.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориенти-

руются на позицию партнера в общении и взаимодейст-

вии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры-эста-

феты;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками;

- характеризо-

вать значение

физической

подготовки

в развитии сис-

тем дыхания

и кровообраще-

ния

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Совершенство-

вание прыжка

в длину с разбе-

га способом

«согнув ноги».

Развитие скоро-

стно-силовых

качеств.

Подвижная игра

«Волк во рву»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как правильно вы-

полнять основные

движения в прыж-

ках?

Цели: учить вы-

полнять прыжок

в длину с разбега

способом «согнув

ноги»

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры;

- выполнять

упражнение

по образцу

учителя и по-

казу лучших

учеников

Теку-

щий

11

Совершенство-

вание прыжка

в длину с раз-

бега.

Подвижная игра

«Прыгающие

воробушки».

Развитие вни-

мания, мышле-

ния, двигатель-

ных качеств

посредством

подвижных игр

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как приземляться

в прыжковую яму

на обе ноги?

Цели: учить пра-

вильной технике

прыжка в длину

с разбега, разви-

вать внимание,

ловкость при вы-

полнении игровых

упражнений

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности

Личностные: ориентируются на принятие и освоение

социальной роли обучающегося; раскрывают внутрен-

нюю позицию школьника

Научатся:

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

в прыжке

в длину с раз-

бега;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

12

Контроль дви-

гательных ка-

честв: прыжок

в длину с разбе-

га способом

«согнув ноги».

Развитие вни-

мания, ловкости

Ком-

бини-

ро ван-

ный

1

Каковы организа-

ционные приемы

прыжков?

Цели: учить пра-

вильной технике

прыжка в длину

с разбега способом

«согнув ноги»

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Научатся:

- выполнять

легкоатлетиче-

ские упражне-

ния (прыжки);

- технически

правильно от-

талкиваться

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(пры-

жок

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

в игре «Пры-

гающие воро-

бушки»

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

и приземляться

в прыжке в дли-

ну с разбега

в длину

с раз-

бега)

13

Ознакомление

со способами

регулирования

физической на-

грузки.

Развитие коор-

динационных

качеств в упраж-

нениях эстафет

с мячами

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Как правильно ре-

гулировать физи-

ческую нагрузку?

Цели: развивать

координационные

способности, гла-

зомер и точность

при выполнении

эстафет с мячами

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-

щему решению в совместной деятельности, в том числе

в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять

легкоатлетиче-

ские упражне-

ния;

- регулировать

физическую

нагрузку по ско-

рости и про-

должительно-

сти выполнения

упражнений

Теку-

щий

14

Контроль дви-

гательных ка-

честв: челноч-

ночный бег

3 х 10м.

Совершенство-

вание прыжков

через низкие

барьеры

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Каковы правила

выполнения чел-

ночного бега

3 х 10м?

Цели: развивать

прыгучесть и ко-

ординацию в беге

с низкими барье-

рами

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-

ку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существо-

вания у людей различных точек зрения, в том числе

не совпадающих с их собственной, и ориентируются

на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- выполнять

легкоатлетиче-

ские упражне-

ния;

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

в прыжках

через барьеры

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(чел-

ночный

бег)

15

Обучение раз-

бегу в прыжках

в высоту спосо-

бом «перешаги-

вание». Разви-

тие скоростно-

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Как определить

толчковую ногу

и с какой стороны

разбегаться?

Цели: учить разбе-

гу в прыжках в вы-

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-

дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

Научатся:

- выполнять

разбег в прыж-

ках в высоту

способом «пе-

решагивание»;

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

силовых ка-

честв мышц ног

(прыгучесть)

соту способом «пе-

решагивание»

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

- выполнять

организующие

строевые

команды и при-

емы

16

Обучение

прыжку в высо-

ту способом

«перешагива-

ние».

Совершенство-

вание разбега

в прыжках

в высоту спосо-

бом «перешаги-

вание»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Какова этапность

обучения прыжкам

в высоту способом

«перешагивание»?

Цели: учить вы-

полнять легкоатле-

тические упражне-

ния - прыжки

в высоту различ-

ными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-

щему решению в совместной деятельности, в том числе

в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий физически-

ми упражне-

ниями

Теку-

щий

17

Совершенство-

вание разбега

и прыжка в вы-

соту способом

«перешагива-

ние».

Подвижная игра

«Удочка»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как безопасно при-

земляться в прыж-

ках?

Цели: учить безо-

пасному призем-

лению после вы-

полнения прыжка

в высоту способом

«перешагивание)

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-

ку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существо-

вания у людей различных точек зрения, в том числе

не совпадающих с их собственной, и ориентируются

на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконк

троль результата

Научатся:

- выполнять

легкоатлетиче-

ские упражне-

ния - прыжки

в высоту

Теку-

щий

18

Разучивание

игровых дейст-

вий эстафет

(броски, ловля,

старт из различ-

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Как правильно пе-

редать и принять

эстафету?

Цели: выполнять

командные дейст-

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-

дей.

Научатся:

- правильно пе-

редавать эста-

фету для разви-

тия координации

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

ных положе-

ний).

Развитие коор-

динационных

способностей

в эстафетах «Ве-

селые старты»

вия в эстафете для

закрепления учеб-

ного материала

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

движений

в различных

ситуациях

19

Ознакомление

с правилами

безопасного по-

ведения в зале

с инвентарем

и на гимнасти-

ческих снарядах.

Развитие внима-

ния, мышления,

координации

в общеразви-

вающих упраж-

нениях.

Подвижная игра

«Перестрелка»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Правила безопас-

ности в зале с ин-

вентарем и на гим-

настических сна-

рядах.

Цели: учить вы-

полнять общераз-

вивающие упраж-

нения с предмета-

ми (гимнастиче-

ские скамейки

и стенка)

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют

и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-

зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-

щему решению в совместной деятельности, в том числе

в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности

Научатся:

- творчески

подходить

к выполнению

упражнений

и добиваться

достижения

конечного ре-

зультата

Теку-

щий

20

Повторение

правил безопас-

ного выполне-

ния физических

упражнений.

Контроль дви-

гательных ка-

честв: подъем

туловища за 30

секунд.

Подвижная игра

«Посадка кар-

тофеля»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как избежать

травм во время за-

нятий физически-

ми упражнениями?

Цели: закрепить

умение поднимать

туловище из поло-

жения лежа на бы-

строту

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- соблюдать

правила преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий физически-

ми упражне-

ниями;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(подъем

туло-

вища

за 30

секунд)

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

21

Совершенство-

вание упражне-

ний акробатики:

группировка,

перекаты в груп-

пировке, кувыр-

ки, упор. Разви-

тие скоростных

качеств, ловко-

сти, внимания

При-

мене-

ние

зна-

ний,

уме-

ний

1

Развитие коорди-

национных спо-

собностей в упраж-

нениях акробатики.

Цели: закрепить

навыки выполне-

ния упражнений

акробатики

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-

дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

ловкости и ко-

ординации

Теку-

щий

22

Совершенство-

вание упражне-

ний: стойка

на лопатках,

«мост», кувы-

рок вперед,

кувырок назад.

Развитие коорди-

нации в упраж-

нениях акроба-

тики и гимна-

стики

При-

мене-

ние

зна-

ний,

уме-

ний

1

Каковы правила

выполнения упраж-

нений акробатики

и гимнастики?

Цели: учить вы-

полнять упражне-

ния фронтальным,

поточным и груп-

повым методом

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-

ку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существо-

вания у людей различных точек зрения, в том числе

не совпадающих с их собственной, и ориентируются

на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- выполнять

упражнения

для оценки ди-

намики инди-

видуального

развития основ-

ных физических

качеств

Теку-

щий

23

Совершенство-

вание прыжков

со скакалкой,

выполнение

упражнений

в равновесиях

и упорах на низ-

ком гимнасти-

ческом бревне

При-

мене-

ние

зна-

ний,

уме-

ний

1

Какова этапность

при обучении

прыжкам со ска-

калкой?

Цели: закрепить

умение прыгать

и пробегать через

длинную враща-

ющуюся скакалку;

учить выполнять

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила

в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении^

функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика»

и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять

сложные прыж-

ки со скакалкой

в различных

сочетаниях;

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

упражнения в рав-

новесиях и упорах

на низком гимна-

стическом бревне

травматизма

во время заня-

тий физически-

ми упражнени-

ями

24

Обучение опор-

ному прыжку

через гимнасти-

ческого козла.

Игра «Попры-

гунчики-воро-

бушки»

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Прыжки через гим-

настического козла

различными спо-

собами.

Цели: учить прыж-

кам через гимна-

стического козла

(с небольшого

разбега толчком

о гимнастический

мостик прыжок

в упор, стоя на ко-

ленях, затем пере-

ход в упор присев

и соскок вперед)

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

в прыжках че-

рез гимнастиче-

ского козла;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

Теку-

щий

25

Совершенство-

вание прыжков

через гимнасти-

ческого козла.

Развитие вни-

мания, коорди-

нации, двига-

тельных качеств

в упражнениях

полосы препят-

ствий

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Правила передви-

жения по полосе

препятствий с ис-

пользованием гим-

настических сна-

рядов.

Цели: учить безо-

пасному преодоле-

нию полосы пре-

пятствий

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-

дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

ловкости и ко-

ординации

Теку-

щий

26

Ознакомление

со способами

регулирования

Изуче-

ние

нового

1

Какими способами

регулируется фи-

зическая нагрузка?

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

Научатся:

- выполнять

броски и ловлю

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

физической на-

грузки по изме-

нению величи-

ны отягощения.

Разучивание

упражнений

с набивными

мячами разного

веса(1 кг, 2 кг)

мате-

риала

Цели: развивать

силовые качества

при выполнении

упражнений

с набивным мячом

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-

ку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существо-

вания у людей различных точек зрения, в том числе

не совпадающих с их собственной, и ориентируются

на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-

троль результата

набивного мяча

из разных ис-

ходных поло-

жений с пра-

вильной поста-

новкой рук

27

Контроль дви-

гательных ка-

честв: наклон

вперед из поло-

жения стоя.

Совершенство-

вание техники

выполнения

упражнений

акробатики ме-

тодом круговой

тренировки.

Игра «Ниточка

и иголочка»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Что такое круговая

тренировка?

Цели: развивать

гибкость в упраж-

нении наклон впе-

ред из положения

стоя

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-

мощью; договариваются о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика»

и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять

упражнения

акробатики ме-

тодом круговой

тренировки;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(наклон

вперед

из по-

ложе-

ния

стоя)

28

Обучение пере-

маху из виса

стоя присев

толчком двумя

ногами, согнув

ноги, в вис сза-

ди согнувшись

нанизкой пере-

кладине.

Игра «Ниточка

и иголочка»

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Правила безопас-

ного выполне-

ния упражнений

на гимнастической

перекладине.

Цели: учить вы-

полнять перемах

из виса стоя на низ-

кой перекладине

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять пере-

мах из виса стоя

нанизкой пере-

кладине;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками;

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

29

Обучение

упражнениям

на перекладине

в определенной

последователь-

ности.

Подвижная игра

«Перемена

мест»

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Какова этапность

лри обучении пе-

ремахам на пере-

кладине?

Цели: учить вы-

полнять серию

упражнений на пе-

рекладине: из виса

стоя присев толч-

ком двумя ногами

перемах, согнув

ноги, в вис сзади

согнувшись, опус-

кание назад в вис

стоя и обратное

движение через

вис сзади согнув-

шись со сходом

вперед на ноги

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-

дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

Научатся:

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий упражне-

ниями на пере-

кладине

Теку-

щий

30

Контроль дви-

гательных ка-

честв: подтяги-

вания на низкой

перекладине

из виса лежа

(девочки) и под-

тягивания на пе-

рекладине (маль-

чики). Совер-

шенствование

кувырков вперед.

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Организационные

приемы лазанья

по гимнастической

стенке.

Цели: учить лаза-

нью по гимнасти-

ческой стенке; за-

крепить навык вы-

полнения кувырка

вперед

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-

ку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существо-

вания у людей различных точек зрения, в том числе

не совпадающих с их собственной, и ориентируются

на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять акроба-

тические эле-

менты (кувыр-

ки);

- соблюдать

правила безо-

пасного пове-

дения во время

занятий

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(подтя-

гива-

ние)

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Подвижная игра

«Перемена

мест»

31

Совершенство-

вание разучен-

ных элементов

гимнастики

в игре «Альпи-

нисты». Разви-

тие силовых

способностей

посредством

парных упраж-

нений акроба-

тики у гимна-

стической

стенки

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Упражнения акро-

батики в парах.

Цели: закрепить

навык выполнения

упражнений гим-

настики

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;

ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-

мощью; договариваются о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика»

и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять

упражнение

по образцу учи-

теля и показу

лучших учени-

ков;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры в по-

мещении

Теку-

щий

32

Совершенство-

вание лазанья

по канату в три

приема.

Развитие скоро-

стно-силовых

способностей

(подъем туло-

вища лежа

на спине).

Подвижная игра

«Кто быстрее»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как выполнять ла-

занье по канату?

Цели: учить лаза-

нью по канату

в три приема

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижным^ и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и само-

контроль результата

Научатся:  

- выполнять

упражнения

для развития

ловкости и ско-

ростно-силовых

качеств

Теку-

щий

33

Разучивание

комплекса ОРУ

с гимнастиче-

скими палками.

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Правила безопас-

ности в упражне-

ниях с гимнастиче-

скими палками.

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Развитие вни-

мания, коорди-

нации, двига-

тельных качеств

в упражнениях

полосы препят-

ствий. Подвиж-

ная игра «Салки

с мячом»

Цели: развивать

внимание и коор-

динацию в упраж-

нениях с гимна-

стическими

палками

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

ные игры в по-

мещении;

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий физкульту-

рой

34

Совершенство-

вание бросков

теннисного мя-

ча в цель.

Разучивание

упражнений

на коррекцию

осанки.

Игра «Чья ко-

манда быстрее

бсалит игроков»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как развивать точ-

ность броска?

Цели: учить точ-

ным броскам тен-

нисного мяча

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-

ку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существо-

вания у людей различных точек зрения, в том числе

не совпадающих с их собственной, и ориентируются

на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- точно бросать

мяч;

- выполнять

упражнения

по профилакти-

ке нарушения

осанки

Теку-

щий

35

Ознакомление

с правилами

безопасности

в упражнениях

с мячами.

Разучивание

комплекса ОРУ

с баскетболь-

ными мячами.

Игра «Пере-

дал - садись»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Какие действия

на уроке могут

привести к трав-

мам?

Цели: учить быст-

рому движению

при передаче

и ловле баскет-

больного мяча;

закрепить навык

ведения мяча пра-

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;

ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-

мощью; договариваются о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика»

и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- технически

правильно бро-

сать и ловить

мяч при быст-

ром движении;

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

вой (левой) рукой

в движении

во время заня-

тий

36

Совершенство-

вание техники

выполнения

бросков мяча

в кольцо спосо-

бом «снизу»

после ведения.

Подвижная игра

«Мяч соседу»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как выполнять бро-

сок мяча в кольцо

способом «снизу»

после ведения?

Цели: закрепить

навык бросков мя-

ча в кольцо спосо-

бом «снизу» после

ведения

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- распределять

свои силы

во время мед-

ленного разми-

ночного бега;

- правильно

выполнять

броски мяча

в кольцо спосо-

бом «снизу»

после ведения

Теку-

щий

37

Совершенство-

вание бросков

баскетбольного

мяча в кольцо

способом «свер-

ху» после веде-

ния.

Подвижная игра

«Бросок мяча

в колонне»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как выполнять

бросок мяча

в кольцо способом

«сверху» после

ведения?

Цели: закрепить

навык броска мяча

в кольцо способом

«сверху» после

ведения

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-

дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

Научатся:

- выполнять

броски мяча

в кольцо с пра-

вильной поста-

новкой рук

Теку-

щий

38

Обучение ловле

и передаче мяча

в движении,

в «треугольни-

ке». Совершен-

-

ска двумя рука-

ми от груди.

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие быстроты

и выносливости.

Цели: учить быст-

рому движению

при ловле и пере-

даче баскетбольно-

го мяча различны-

ми способами

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Подвижная игра

«Мяч среднему»

39

Обучение веде-

нию мяча в дви-

жении с изме-

нением направ-

ления. Совер-

шенствование

броска мяча

в кольцо. Разви-

тие координа-

ционных спо-

собностей в иг-

ре в мини-бас-

кетбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как правильно вес-

ти и бросать мяч

-в кольцо?

Цели: развивать

координационные

способности, гла-

зомер и точность

при выполнении

упражнений

с мячом

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;

ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-

мощью; договариваются о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика»

и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять

движение с мя-

чом с измене-

нием направле-

ния;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

40

Ознакомление

с передвиже-

ниями баскет-

болиста в игре.

Обучение пово-

ротам на месте

с мячом в ру-

ках. Игра в ми-

ни-баскетбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как правильно

действовать в игре

в баскетбол при

владении мячом?

Цели: учить пра-

вильно выполнять

повороты на месте

с мячом в руках

после ведения

и остановки в два

шага

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять пово-

роты на месте

с мячом в ру-

ках;

- взаимодейст-

вовать с парт-

нерами в игре

Теку-

щий

41

Контроль за раз-

витием двига-

тельных качеств:

поднимание

туловища

за 30 секунд.

Игра в мини-

баскетбол

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Развитие скорост-

но-силовых ка-

честв в поднима-

нии туловища

из положения лежа

на спине на время.

Цели: учить под-

нимать туловище

из положения

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения

и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-

дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации

столкновения интересов.

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

скоростно-си-

ловых качеств

Кон-

троль

двига-

тельных

качеств

(подни-

мание

туло-

вища

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

лежа на спине

за 30 секунд

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-

ника

за 30 с)

42

Совершенство-

вание ведения

мяча, остановки

в два шага, по-

воротов с мячом

на месте, пере-

дачи партнеру.

Подвижная игра

«Попади в коль-

цо»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как действовать

в игре, владея мя-

чом, при атаке со-

перника?

Цели: закрепить

навык поворотов

на месте с мячом

в руках после ве-

дения и остановки

в два шага

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять веде-

ние и броски

мяча;

- взаимодейст-

вовать с парт-

нерами в игре

Теку-

щий

43

Совершенство-

вание бросков

мяча одной ру-

кой различными

способами.

Подвижная игра

«Мяч средне-

му». Игра в ми-

ни-баскетбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Какие бывают спо-

собы бросков мяча

одной рукой?

Цели: закреплять

навык броска мяча

одной рукой

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- выполнять

броски мяча

одной рукой

разными спосо-

бами;

- контролиро-

вать силу, вы-

соту и точность

броска

Теку-

щий

44

Совершенство-

вание передви-

жения с веде-

нием мяча

приставными

шагами левым

и правым боком.

Игра в мини-

баскетбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Каким боком пере-

двигаться при ве-

дении правой ру-

кой, левой рукой?

Цели: развивать

координацию при

ведении мяча при-

ставными шагами

правым и левым

боком

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

— технически

правильно

выполнять ве-

дение мяча при-

ставными ша-

гами левым

и правым боком;

- взаимодейст-

вовать с парт-

нерами в игре

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

45

Совершенство-

вание ведения

и броска мяча

в корзину. Раз-

витие координа-

ционных способ-

ностей в эстафе-

тах с ведением

мяча и броском

в корзину. Игра

в мини-баскетбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как выполняется

остановка в два

шага после веде-

ния мяча?

-Цели: учить бро-

сать мяч в корзи-

ну после ведения

и остановки в два

шага

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

{

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять веде-

ние мяча с по-

следующей

остановкой

в два шага

и броском

мяча в корзину

Теку-

щий

46

Совершенство-

вание ведения

мяча с измене-

нием направле-

ния. Развитие

координацион-

ных способно-

стей в эстафетах

с ведением мя-

ча. Игра в мини-

баскетбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как обводить про-

тивника?

Цели: учить вести

баскетбольный мяч

с изменением на-

правления и об-

водкой партнера

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- технически

правильно

выполнять ве-

дение мяча

с изменением

направления;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

47

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: броски

набивного мяча

из-за головы.

"»

Подвижная игра

«Вышибалы

двумя мячами»

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Какие упражнения

разминки следует

выполнять перед

броском набивно-

го мяча?

Цели: развивать

силу в бросках

набивного мяча

из-за головы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение

социальной роли обучающегося, развитие мотивов учеб-

ной деятельности и формирование личностного смысла

учения

Научатся:

- самостоятель-

но подбирать

подводящие

упражнения

разминки перед

броском набив-

ного мяча из-за

головы

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(бросок

набив-

ного

мяча)

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

48

Совершенство-

вание баскет-

больных упраж-

нений.

Развитие коор-

динационных

способностей

в эстафетах

с ведением

и передачей мя-

ча. Игра в мини-

баскетбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как действовать

в игре командой?

Цели: развивать

навык выполнения

баскетбольных

упражнений

в команде

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиям^ ее реализации.

Коммуникативные: используют речьщля регуляции

своего действия.                                 С

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- выполнять

упражнения для

развития ловко-

сти и координа-

ции;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

49

Равномерный бег Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Комплексы упражнений на развитие выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий

Теку-

щий

50

Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: самостоятельно формулируют про-

блемы и находят способы их решения.

Регулятивные: используют установленные правила

в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении

функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

51

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели; используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии/

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Теку-

щий

52

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Теку-

щий

53

Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 м ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

54

Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 м ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Теку-

щий

55

Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Теку-

щий

56

Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Комплексы упражнений на развитие  выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выявлять ха-

рактерные

ошибки в тех-

нике выполне-

ния

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

в

7

8

9

57

Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Теку-

щий

58

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие выносли-

вости.

Бег по пересеченной местности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.    ?

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

выносливости

Теку-

щий

59

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять двига-

тельные дейст-

вия

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

60

Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 м ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Бег по пересеченной местности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-

вать игровую

деятельность

с учетом требо-

ваний ее безо-

пасности

Теку-

щий

61

Ознакомление

с правилами

безопасности

в спортивном

зале с мячами.

Совершенство-

вание техники

бросков и ловли

волейбольного

мяча разными

способами

в парах

Ком-

бини-

ро ван-

ный

1

Правила безопас-

ного поведения

в спортивном зале

с мячами.

Цели: закрепить

навык броска

и ловли волейболь-

ного мяча различ-

ными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять броски

и ловлю волей-

больного мяча

Теку-

щий

62

Совершенство-

вание бросков

мяча через сет-

ку различными

способами.

Обучение ловле

мяча с последу-

ющими прыж-

ками в два шага

к сетке.

Игра «Выстрел

в небо»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как правильно

и точно выполнять

броски мяча через

сетку?

Цели: учить ло-

вить мяч через сет-

ку; развивать ко-

ординационные

способности при

выполнении упраж-

нений с мячом

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- выполнять

упражнения

по образцу учи-

теля и показу

лучших учени-

ков;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

  4

5

6

7

8

9

63

Совершенство-

вание бросков

мяча через сет-

ку из зоны по-

дачи двумя ру-

ками.

Игра в пионер-

бол

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Подача мяча.

Цели: учить ло-

вить мяч через сет-

ку с подачи

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- соблюдать

правила преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий упражне-

ниями с мячом

Теку-

щий

64

Совершенство-

вание подачи

мяча через сет-

ку броском од-

ной рукой

из зоны подачи.

Игра в пионер-

бол

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как правильно

и точно выполнять

подачу мяча через

сетку броском од-

ной рукой из зоны

подачи?

Цели: учить ло-

вить мяч с подачи

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- технически

правильно

выполнять

подачу мяча

через сетку

броском одной

рукой из зоны

подачи

Теку-

щий

65

Обучение по-

ложению рук

и ног при при-

еме и передаче

мяча сверху

и снизу.

Игра в пионер-

бол

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Как правильно вы-

полнять стойку

волейболиста?

Цели: учить дви-

гательным дейст-

виям во время

игры в волейбол

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнение

с мячом по об-

разцу учителя

и показу луч-

ших учеников;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

66

Обучение упраж-

нениям с мячом

в парах:

- верхняя пере-

дача мяча с соб-

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Развитие коорди-

национных спо-

собностей.

Цели: учить бро-

сать и ловить мяч

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- выполнять

игровые упраж-

нения с элемен-

тами волейбола

Теку-

щий

Продолжение табл.

        

1

2

3

4

5

6

7

8

9

ственным под-

брасыванием;

- прием сверху

и передача мяча

после набрасы-

вания партне-

ром

в паре различными

способами

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

67

Обучение упраж-

нениям с мячом

в парах:

- нижняя пере-

дача мяча с соб-

ственным под-

брасыванием;

- прием снизу

и передача мяча

после набрасы-

вания партне-

ром

Изуче-

ние

нового

мате-

риала

1

Упражнения с мя-

чом в паре.

Цели: развивать

координационные

способности, гла-

зомер и точность

при выполнении

упражнений

с мячом

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

ловкости и ко-

ординации

Теку-

щий

68

Совершенство-

вание «стойки

волейболиста».

Игра в пионер-

бол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие ловкости

и координации.

Цели: закрепить

положение рук

и ног при приеме

и передаче мяча

сверху и снизу

сетки

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.   ,

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры с мя-

чом;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

69

Обучение

упражнениям

с мячом в парах:

Изуче-

ние

нового

1

Как точно выпол-

нять подачу и пе-

редачу мяча?

Познавательные: определяют, где применяются дейст-

вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-

шают учебную задачу.

Научатся:

- технически

правильно вы-

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

- нижняя пря-

мая подача

на расстоянии

5-6 метров

от партнера;

- прием и пере-

дача мяча после

подачи партне-

ром

мате-

риала

Цели: учить ниж-

ней прямой пода-

че, приему и пере-

даче мяча после

подачи партнером

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-

троль результата

полнять подачу

и передачу мяча

через сетку

70

Обучение

упражнениям

с мячом в па-

рах:

- верхняя пере-

дача мяча с соб-

ственным под-

брасыванием;

- прием сверху

и передача мяча

прсле набрасы-

вания партне-

ром

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Упражнения с эле-

ментами волейбола

в паре.

Цели: развивать

координационные

способности, гла-

зомер и точность

при выполнении

упражнений

с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

с элементами

волейбола;

- соблюдать

правила преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий упражне-

ниями с мячом

Теку-

щий

71

Развитие коор-

динационных

способностей,

внимания, лов-

кости в упраж-

нениях с эле-

ментами волей-

бола

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие коорди-

национных спо-

собностей.

Цели: закрепить

навык выполнения

упражнений с эле-

ментами волейбола

в паре

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять подачу

и передачу мяча

через сетку раз-

личными спо-

собами

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

72

Совершенство-

вание упражне-

ний с элемента-

ми волейбола

в парах

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Правила выполне-

ния бросков и лов-

ли волейбольного

мяча.

Цели: развивать

координационные

способности, гла-

зомер и точность

при выполнении

упражнений

с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели; используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий упражне-

ниями

Теку-

щий

73

Развитие вни-

мания, мышле-

ния, двигатель-

ных качеств по-

средством во-

лейбольных

упражнений.

Игра в пионер-

бол с элемента-

ми волейбола

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Правила и условия

проведения игры

в волейбол.

Цели: учить при-

менять освоенные

навыки упражне-

ний с элементами

волейбола в игро-

вой деятельности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

с элементами

волейбола

во время игры

в пионербол

Теку-

щий

74

Совершенство-

вание упражне-

ний с элемента-

ми волейбола

индивидуально,

в парах, груп-

пах.

Игра в пионер-

бол с элемента-

ми волейбола

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие коорди-

национных спо-

собностей.

Цели: закрепить

навык двигатель-

ных действий, со-

ставляющих со-

держание игры

в волейбол

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры с мя-

чом;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

75

Совершенство-

вание упражне-

ний с элемента-

ми волейбола

и применение

их в пионерболе

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Правила безопас-

ного поведения

в подвижных

и-спортивных иг-

рах.

Цели: закрепить

навык двигатель-

ных действий, со-

ставляющих со-

держание игры

в волейбол

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели; используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

- применять

элементы во-

лейбола в игре

в пионербол;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

76

Разучивание об-

щеразвивающих

упражнений

с гимнастиче-

скими палками

и упражнений

наггимнастиче-

ской стенке.

Подвижная игра

«Салки с домом»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Правила безопас-

ности в упражне-

ниях гимнастики.

Цели: учить упраж-

нениям на гимна-

стической стенке

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- творчески

подходить

к выполнению

упражнений

и добиваться

достижения ко-

нечного резуль-

тата

Теку-

щий

77

Развитие коор-

динационных

способностей

в упражнениях

акробатики.

Подвижная игра

«Заморозки»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Правила безопас-

ного выполнения

упражнений акро-

батики.

Цели: закрепить

навык выполнения

кувырков вперед

и назад, стойки

на лопатках, голо-

ве, руках у опоры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели; используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять упраж-

нения акроба-

тики;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

нированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

78

Обучение упраж-

нениям на гим-

настическом

бревне высотой

80-1 00 см

(на носках, при-

ставным шагом,

выпадами).

Подвижная игра

«Заморозки»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие равнове-

сия.

Цели: учить вы-

полнять упражне-

ния на гимнасти-

ческом бревне раз-

личными спосо-

бами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

на гимнастиче-

ском бревне,

- контролиро-

вать осанку при

выполнении

упражнений

Теку-

щий

79

Совершенство-

вание упражне-

ний на гимна-

стическом

бревне.

Подвижная игра

«Ноги на весу»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие равнове-

сия.

Цели: закрепить

навык упражнений

на гимнастическом

бревне высотой

80-100 см (присе-

дания, переходы

в упор присев,

в упор стоя на ко-

ленях)

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

равновесия

на гимнастиче-

ском бревне

Теку-

щий

80

Контроль за раз-

витием двига-

тельных качеств:

прыжок в длину

с места.

Совершенство-

вание лазанья

по канату в три

приема.

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Развитие силовых

качеств.

Цели: закрепить

умение лазать

по канату в три

приема

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели; используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения""

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- характеризо-

вать роль и зна-

чение уроков

физической

культуры для

укрепления си-

ловых качеств

Кон-

троль

двига-

тельных

качеств

(пры-

жок

в длину

с места)

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Подвижная игра

«Мышеловка»

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

81

Совершенство-

вание ходьбы

по гимнастиче-

скому бревну

высотой 80-

1 00 см (с пово-

ротами на нос-

ках, на одной

ноге, повороты

прыжком).

Подвижная игра

«Мышеловка»

Приме-

нение

знаний

и уме-

ний

1

Развитие равнове-

сия.

Цели: закрепить

навыки ходьбы

по гимнастическо-

му бревну в раз-

личных сочетаниях

без потери равно-

весия

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

равновесия;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

82

Обучение опор-

ному прыжку

через гимнасти-

ческого козла.

Подвижная игра

«Охотники

и утки»

Комби-

ниро-

ван-

ный

1

Развитие силы.

Цели: учить пры-

гать через гимна-

стического козла

(с небольшого

разбега толчком

о гимнастический

мостик прыжок

в упор, стоя на ко-

ленях, переход

в упор присев

и соскок вперед)

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять опор-

ный прыжок

через гимна-

стического

козла

Теку-

щий

83

Совершенство-

вание перемаха

нанизкой пере-

кладине.

Развитие коор-

Приме-

нение

знаний

и уме-

ний

1

Развитие коорди-

национных спо-

собностей.

Цели: закрепить

навык перемаха

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели; используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- выполнять

упражнение

по образцу учи-

теля и показу

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

динации в стой-

ке на руках

с опорой о стену.

Подвижная игра

«Вышибалы»

на низкой перекла-

дине из виса стоя

присев толчком

двумя ногами, со-

гнув ноги, в вис

сзади согнувшись

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

лучших учени-

ков;

- удерживать

стойку на руках

в течение дли-

тельного вре-

мени

84

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: подтя-

гивания на низ-

кой перекладине

из виса лежа

(девочки), под-

тягивания на пе-

рекладине (маль-

чики).

Подвижная игра

«Вышибалы»

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Развитие силы

в подтягивании

на перекладине.

Цели: развивать

внимание, лов-

кость при выпол-

нении игровых

упражнений

с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют познавательные цели; используют общие приемы

решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-

модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(подтя-

гива-

ние)

85

Обучение

упражнениям

на перекладине

в связке.

Развитие коор-

динации, ловко-

сти, внимания

в серии кувыр-

ков вперед.

Подвижная игра

«Метко в цель»

Ком-

бини-

ро ван-

ный

1

Как выполнять се-

рию кувырков впе-

ред?

Цели: учить вы-

полнять связку

упражнений на пе-

рекладине: из виса

стоя присев толч-

ком двумя ногами

перемах, согнув

ноги, в вис сзади

согнувшись, опус-

кание назад в вис

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять упраж-

нения на пере-

кладине;

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий физически-

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

стоя и обратное

движение через

вис сзади согнув-

шись со сходом

вперед на ноги

ми упражне-

ниями

86

Совершенство-

вание дыхатель-

ных упражне-

ний по методике

А. Стрельнико-

вой; развитие

координации,

ловкости, вни-

мания в упраж-

нениях акроба-

тики

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Роль физкультур-

ной деятельности

оздоровительной

направленности.

Цели: учить вы-

полнять упражне-

ния акробатики

в связке: «ласточ-

ка», упор в широ-

кой стойке ноги

врозь, перекатом

вперед, лечь, мост,

«стойка на лопат-

ках», перекатом

вперед, упор при-

сев, встать

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия оздоровительной на-

правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- характеризо-

вать физиче-

скую культуру

как средство

укрепления

здоровья, физи-

ческого разви-

тия и физиче-

ской подготов-

ки человека

Теку-

щий

87

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: наклон

вперед из поло-

жения стоя.

Совершенство-

вание дыха-

тельных упраж-

нений по мето-

дике А. Стрель-

никовой.

Подвижная и фа

«Третий лиш-

ний»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Развитие гибкости.

Цели: учить вы-

полнять комплекс

упражнений по про-

филактике заболе-

ваний дыхательной

системы посредст-

вом упражнений

по методике

А. Стрельниковой

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия оздоровительной на-

правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

гибкости;

- организовы-

вать и прово-

дить занятия

физической'

культурой

с профилакти-

ческой направ-

ленностью

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(наклон

вперед

из по-

ложе-

ния

стоя)

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

88

Обучение гим-

настике для

глаз.

Совершенство-

вание упражне-

ний акробатики

на развитие гиб-

кости («мост»,

«лодочка», «рыб-

ка», шпагат).

Подвижная игра

«Удочка»

Изуче-

ние но-

вого

мате-

риала

1

Развитие гибкости

в упражнениях ак-

робатики.

Цели: учить вы-

полнять упражне-

ния для коррекции

зрения

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия оздоровительной на-

правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- организовы-

вать и прово-

дить занятия

физической

культурой

с профилакти-

ческой направ-

ленностью

Теку-

щий

89

Совершенство-

вание упражне-

ний гимнастики

для глаз. Кон-

троль за разви-

тием двигатель-

ных качеств:

броски набив-

ного мяча из-за

головы.

Развитие вни-

мания, мышле-

ния, координа-

ции посредст-

вом упражне-

ний акробатики

в комбинации

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Развитие координа-

ционных способно-

стей в упражнениях

акробатики.

Цели: учить вы-

полнять комбина-

цию упражнений

акробатики (кувы-

рок вперед, кувы-

рок назад, прыжок

вверх с поворотом

на 1 80°, упор при-

сев, прыжком упор

лежа, лечь на жи-

вот, «рыбка», «кор-

зинка», встать)

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия оздоровительной на-

правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять

упражнения

гимнастики для

глаз;

- выполнять

упражнение

-по образцу учи-

теля и показу

лучших учени-

ков

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(бросок

набив-

ного

мяча)

90

Развитие ловко-

сти и координа-

ции в упражне-

ниях акробатики.

При-

мене-

ние

знаний

1

Акробатические

элементы.

Цели: выполнять

командные дейст-

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- выполнять

упражнения

гимнастики

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Разучивание

игровых дейст-

вий эстафет

с преодолением

препятствий

и элементами

акробатики

и уме-

ний

вия в эстафете для

закрепления учеб-

ного материала

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

и акробатики,

применять их

в игровой и со-

ревновательной

деятельности

91

Обучение спе-

циальным бего-

вым упражне-

ниям. Совер-

шенствование

беговых упраж-

нений с ускоре-

нием с высоко-

го старта.

Подвижная игра

«Невод»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Правила безопас-

ного поведения

на спортивной пло-

щадке.

Цели: закрепить

навыки упражне-

ний легкой атлети-

ки на развитие

быстроты и коор-

динации

Познавательные: самостоятельно формулируют про-

блемы и находят способы их решения; соотносят изучен-

ные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются о распределении функций

и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

- соблюдать

правила пове-

дения и преду-

преждения

травматизма

во время заня-

тий физически-

ми упражне-

ниями

Теку-

щий

92

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: чел-

ночный бег

3 х 10 метров.

Ознакомление

со способами

закаливания

организма (воз-

душные и сол-

нечные ванны,

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Как контролиро-

вать развитие дви-

гательных качеств?

Цели: развивать

двигательные ка-

чества, выносли-

вость, быстроту

во время выполне-

ния челночного

бега

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- характеризо-

вать способы

закаливания

организма;

- технически

правильно

выполнять чел-

ночный бег

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(чел-

ночный

бег)

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

купание в есте-

ственных водо-

емах).

Игра «Ловишка,

поймай ленту»

93

Ознакомление

с доврачебной

помощью при

легких ушибах,

царапинах

и ссадинах, по-

тертостях. Кон-

троль за разви-

тием двигатель-

ных качеств:

бег на 30 м

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Низкий старт,

стартовое ускоре-

ние, финиширова-

ние.

Цели: развивать

двигательные ка-

чества, выносли-

вость, быстроту

в беге на короткие

дистанции

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия оздоровительной на-

правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;

используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- оказывать

доврачебную

помощь при

легких ушибах,

царапинах

и ссадинах,

потертостях

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(бег

на 30м)

94

Обучение бро-

скам и ловле

теннисного мя-

ча на дальность,

в максимальном

темпе, из раз-

ных исходных

положений

в парах.

Игра «Подвиж-

ная цель»

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Как развивать лов-

кость и быстроту?

Цели: закрепить

навык броска ма-

лого мяча различ-

ными способами

Познавательные: самостоятельно формулируют про-

блемы и находят способы их решения.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются о распределении функций

и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-

линированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Научатся:

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками;

- организовы-

вать и прово-

дить подвиж-

ные игры

95

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: мета-

Про-

верка

и кор-

рекция

1

Как совершенство-

вать метание и лов-

лю теннисного

мяча?

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- метать тен-

нисный мяч

на дальность

Кон-

троль

двига-

тельных

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

ние теннисного

мяча на даль-

ность.

Подвижная игра

«Охотники

и утки»

знаний

и уме-

ний

Цели: закрепить

навык метания

теннисного мяча

на дальность

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

с правильной

постановкой

руки

качеств

(мета-

ние тен-

нисного

мяча

на даль-

ность)

96

Развитие силы

в метании на-

бивных мячей

(1-2 кг) одной

рукой и двумя

руками из раз-

ных исходных

положений

и различными

способами в па-

рах и в кругу.

Игра в мини-

футбол

При-

мене-

ние

знаний

и уме-

ний

1

Развитие силовых

качеств.

Цели: закрепить

навык метания на-

бивных мячей раз-

личными спосо-

бами

Познавательные: самостоятельно формулируют про-

блемы и находят способы их решения.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются о распределении функций

и ролей в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- контролиро-

вать нагрузку

в процессе вы-

полнения учеб-

ных заданий

Теку-

щий

97

Обучение

прыжкам в вы-

соту на месте

с касанием ру-

кой подвешен-

ных ориенти-

ров. Совершен-

ствование прыж-

ков в длину

с разбега спосо-

бом «согнув

ноги».

Игра в мини-

футбол

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Организационные

приемы прыжков.

Цели: выполнять

легкоатлетические

упражнения -

прыжки в высоту

и в длину с разбега

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-

нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-

щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-

жении поставленных целей

Научатся:

- технически

правильно вы-

полнять двига-

тельные дейст-

вия легкой ат-

летики

Теку-

щий

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

98

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: пры-

жок в длину

с разбега спосо-

бом «согнув

ноги».

Равномерный

шестиминутный

бег.

Игра в мини-

футбол

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Как развивать вы-

носливость при

медленном беге?

Цели: учить бегу

в равномерном

темпе в течение

6 минут

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения

шестиминутно-

го бега;

- оценивать ве-

личину нагруз-

ки по частоте

пульса

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(пры-

жок

в длину

с раз-

бега)

99

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: бег

на 60 м

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Как работать над

распределением

сил на дистанции?

Цели: учить бегу

в равномерном

темпе и с ускоре-

нием

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-

ку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существо-

вания у людей разлинных точек зрения, в том числе

не совпадающих с их собственной, и ориентируются

на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- равномерно

распределять

свои силы

«во время бега

с ускорением;

— оценивать

величину на-

грузки по час-

тоте пульса

Кон-

троль

двига-

тель-

ных

качеств

(бег

на 60 м)

100

Контроль

за развитием

двигательных

качеств: бег

на 1000 м

Про-

верка

и кор-

рекция

знаний

и уме-

ний

1

Как работать над

распределением

сил на дистанции?

Цели: учить бегу

в равномерном

темпе длительное

время

Познавательные: самостоятельно формулируют прб"-

блемы; ориентируются в разнообразии способов решения

задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-

пользуют установленные правила в контроле способа

решения.

Научатся:

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения бега;

- оценивать ве-

личину нагруз-

Кон-

троль

двига-

тельных

качеств

(бег на

1000м)

Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-

мощью; договариваются о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика»

и раскрывают внутреннюю позицию школьника

ки по частоте

пульса

101

Разучивание

упражнений

эстафет «Весе-

лые старты»

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как использовать

полученные навы-

ки в процессе обу-

чения?

Цели: закреплять

умения и навыки

правильного вы-

полнения основ-

ных видов движе-

ний

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач; определяют и кратко характеризуют

физическую культуру как занятия физическими упраж-

нениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-

троль результата

Научатся:

- подбирать

эстафеты и фор-

мулировать их

правила;

- организовы-

вать и прово-

дить «Веселые

старты»;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий

102

Совершенство-

вание подвиж-

ных и спортив-

ных игр по вы-

бору

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Как использовать

полученные навы-

ки в процессе обу-

чения?

Цели: закреплять

умения и навыки

правильного вы-

полнения основ-

ных видов движе-

ний; осуществлять

подвижные игры

для развития дви-

гательных качеств

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-

ватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

— называть игры

и формулиро-

вать их прави-

ла;

организовывать

и проводить

подвижные иг-

ры в помеще-

нии;

- соблюдать

правила взаи-

модействия

с игроками

Теку-

щий


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физкультуре 6 класс

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА  6  классХарактеристика учебного предмета    Содержание программного материала  Распределение учебного времени на виды программного матер...

рабочая программа по физкультуре 5 - 9 классы

Программа предмета состоит из следующих разделов: «Гимнастика и акробатика», «Лёгкая атлетика»,  «Лыжная подготовка», «Подвижные  и спортивные игры», и является продолжением программы 1 — 4 ...

Рабочие программы по физкультуре и ОБЖ для 5-9 классов

Рабочие программы  по физкультуре составлены на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (Матвеев А.П- М.: Просвещение, 2005) и являетс...

Рабочая программа по физкультуре 5 класс

Рабочая программа  по физкультуре  для 5 классов , рассчитана 102 часа в год, 3 урока в неделю ....

Рабочие программы по физкультуре для начальных классов и для 5-9 кл.

Распределение программного материала по часам на год....

Рабочая программа по физкультуре по теме: Рабочая программа дополнительного образования детей "Игра в пионербол" для учащихся 2-4 классов

Особенностью программы является то, что она, основываясь на курсе обучения игре в пионербол, раскрывает обязательный минимум учебного материала для такого рода программ. Курс обучения игре в пионербол...

Рабочая программа по физкультуре 1 класс, 3 класс.

Рабочая программа 1,3классса по физкультуре...