Главные вкладки

    Рабочая программа "Спортивные игры"(Волейбол) к дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности,1-й год обучения
    рабочая программа по физкультуре (6 класс) на тему

    Актуальность.Занятия волейболом -эффективное средство укрепления здоровья,улучшения физического развития учащихся.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл voleybol_novyy1-y_god.2015-16.docx35.38 КБ

    Предварительный просмотр:

    Министерство образования и науки РФ

    Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

    средняя общеобразовательная школа № 569

    Невского района Санкт-Петербурга

       «Утверждаю»

        Директор ГБОУ школы № 569

        И.В. Королева

        ____________________

        Приказ №___ от _____2015г.

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

    «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ»

    (ВОЛЕЙБОЛ)

    к дополнительной общеразвивающей программе

    физкультурно-спортивной направленности

    1-й год обучения

    на 2015-2016 учебный год

    Педагог дополнительного образования                            С.Б. Костин

    Санкт-Петербург

    2015-2016 г.

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

    Статус документа.

    Рабочая программа составлена на основе образовательной программы «Спортивные игры» (Волейбол) ГБОУ № 569. Данная рабочая программа полностью отражает углубленный уровень подготовки детей по разделам программы. Она конкретизирует содержание программы «Спортивные игры» (Волейбол) второго года обучения и даёт примерное распределение педагогических часов по разделам программы.

    Важное место в системе физического воспитания занимает волейбол. Преимущества этой общедоступной спортивной игры – в простоте оборудования мест занятий, в зрелищности и эмоциональности, в красоте и обилии тактических игровых вариантов.

    Актуальность. Занятия волейболом эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. Эти занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме, совершенствованию различных его функций.

    Общей целью программы является популяризация здорового образа жизни, формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств.

    Задачи программы.

    Образовательные:

    - обучение навыкам и умениям игры в волейбол;

    - овладение техникой игры в защите и нападении;

    - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью, техническими действиями и приёмами в спортивных играх.

    Развивающие:

    - укрепление здоровья и гармоническое развитие форм и функций организма занимающихся;

    - разносторонняя общая физическая подготовка и начальное развитие специальных физических качеств;

    Воспитательные:

    - слаженность коллективных командных действий, соблюдение норм взаимодействия и сотрудничества в соревновательной деятельности;

    - гармоническое развитие своего тела, красоты и выразительности движений.

    Сведения об обучающихся:

    - принимаются учащиеся, прошедшие обучение по программе «ВОЛЕЙБОЛ» первого года обучения, а также имеющие высокие спортивные результаты и хорошую физическую подготовку.

    Форма занятий:

    - групповая;

    - подгрупповая;

    - индивидуальная.

    Режим занятий: занятия проводятся один раз в неделю по два академических часа (144 академических часа в год). Продолжительность академического часа – 45 минут. Наполняемость групп: 1-й год обучения 15 человек.

    Формы подведения итогов:

    - соревнования;

    - товарищеские встречи;

    - участие в спортивных мероприятиях Невского района, МО «Рыбацкое» и школы.

    Учебно-тематический план

    2-й год обучения.

    п/п

    Тема раздела

    Количество часов

    Всего часов

    В том числе

    Теория

    Практика

    1.

    Основы знаний по волейболу

    4

    4

    -

    2.

    Общая физическая подготовка

    36

    -

    36

    3.

    Техническая и тактическая подготовка

    92

    -

    92

    4.

    Товарищеские игры и соревнования

    12

    -

    12

    Всего часов:

    144

    4

    140

    Содержание рабочей программы

    К концу учебного года учащиеся научатся:

    по разделу: Основы знаний по волейболу

    - основные правила игры в волейбол

    - меры безопасности при проведении тренировок и соревнований по волейболу в спортивных залах и на открытых площадках, соблюдение санитарно-гигиенических норм во время тренировок и соревнований

    по разделу: Общая физическая подготовка

    - понятие об общей и специальной физической подготовке;

    - методике развития двигательных качеств: гибкости, быстроты, ловкости, прыгучести, силы, выносливости

    по разделу: Техническая и тактическая подготовка

    - прочное освоение технических приёмов в волейболе;

    - совершенствование техники с учётом индивидуальных особенностей игрока, игровых функций волейболиста в команде;

    - умение выбрать из нескольких возможных решений данной игровой ситуации наиболее правильное и рационально использовать изученные технические приёмы.

    Ожидаемые результаты:

    в результате освоения программы «Волейбол», 1-й год обучения учащиеся должны знать:

    - меры безопасности при проведении тренировок  и соревнований по волейболу, правила личной гигиены, профилактики травматизма порядок оказания доврачебной помощи в случае получения травм;

    - стремление к достижению общей цели во время игры, способность к сотрудничеству и взаимопомощи на спортивной площадке, воспитание чувства дружбы и товарищества.

    Уметь:

    - овладеть техникой и тактикой игры в волейбол;

    - приобрести знания о правилах игры в волейбол и терминологии технических приёмов;

    - сформировать высокие волевые качества личности;

    - приобрести навыки работы в команде с соблюдением норм коллективного взаимодействия;

    - повысит уровень развития таких психических процессов как  мышление, внимание, восприятие, память.

    Материально-техническое оснащение:

    - спортивный зал;

    - волейбольная сетка;

    - мячи волейбольные (по числу обучающихся),

    - ручной насос и иглы к нему,

    - маты гимнастические (по количеству обучающихся),

    - рулетка,

    - секундомер,

    - свисток,

    - скамья гимнастическая (2 шт.),

    - мячи набивные (8 шт.)

    Литература.

    Список рекомендуемой литературы для учителя:

    1. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. «Волейбол в школе, М: «Просвещение» 1989 г.
    2. Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе» М: « ФК и С» 1978 г.
    3. Железняк Ю.Д. «120 уроков по волейболу» М: « ФК и С» 1970 г.
    4. Козырева Л. «Волейбол». Азбука спорта. М: « ФК и С» 2003  г.
    5. Перельман М.Р. «Специальная физическая подготовка волейболиста»                      М: « ФК и С» 1969 г.
    6. Слупский Л.Н. «Волейбол: игра связующего» М: « ФК и С» 1984 г.
    7. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. «Волейбол».  М: « ФК и С» 1983 г.
    8. Эйнгорн А.Н. «500 упражнений для волейболиста» М: « ФК и С» 1989 г.

    Список рекомендуемой литературы для учащихся:

    1. Лях. В.И. «Физическая культура» . Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений. М: «Просвещение» 2012 г.
    2. Фурманов А.Г., «Начальное обучение волейболистов». Минск, «Беларусь», 1976 г.
    3. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. «Волейбол в школе, М: «Просвещение» 1989 г.
    4. Железняк Ю.Д. «120 уроков по волейболу» М: « ФК и С» 1970 г.

    Календарно-тематический план.

    Раздел

    Кол-во часов

    Тема занятия

    Кол-во часов

    Дата проведения

    Теория

    Прак

    тика

    Сентябрь

    Основы знаний по волейболу

    2

    Меры безопасности при проведении тренировок

    2

    Общефизическая подготовка

    2

    Строевые приемы. Гимнастические упражнения.

    2

    2

    Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

    2

    2

    Одиночные и многократные прыжки с места и разбега.

    2

    2

    Упражнения для мышц ног и таза.

    2

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Передача мяча сверху двумя руками.

    2

    2

    Приём двумя руками снизу.

    2

    2

    Подача.

    2

    2

    Передача мяча сверху двумя руками

    2

    Октябрь

    Основы знаний по волейболу

    2

    Просмотр видеоматериалов.

    2

    Общефизическая подготовка

    2

    Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

    2

    2

    Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

    2

    2

    Одиночные и многократные прыжки с места и разбега.

    2

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Нападающий удар.

    2

    2

    Индивидуальные действии с мячом

    2

    Товарищеские игры и соревнования.

    2

    Товарищеская встреча по волейболу со сборной ГБОУ № 348

    2

    2

    Первенство МО «Рыбацкое» среди школ по волейболу

    2

    Ноябрь

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Разбор ошибок после товарищеской встречи по волейболу со сборной ГБОУ № 348

    2

    2

    Подвижные игры: «Кто точнее».

    2

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Индивидуальные действии с мячом.

    2

    2

    Нападающий удар.

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Групповые действии с мячом.

    2

    2

    Блокирование.

    2

    2

    Командные  действии с мячом.

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    Декабрь

    Общефизическая подготовка

    2

    Упражнения для развития силы мышц, скоростной, прыжковой, игровой.выносливости

    2

    2

    Одиночные и многократные прыжки с места и разбега.

    2

    2

    Упражнения для развития взрывной силы, выработки координации движений.

    2

    2

    Упражнения для мышц ног и таза.

    2

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Подвижные игры: «Кто точнее».

    2

    2

    Подвижные игры: «Мяч партнеру».

    2

    2

    Подвижные игры: «Кто лучше подаст и примет мяч».

    2

    Январь

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Тактика нападения.

    2

    2

    Разбег, прыжок, удар по мячу

    2

    2

    Тактика защиты.

    2

    2

    Блокирование

    2

    .

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

            

    Февраль

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Подвижные игры: «Кто сильнее и быстрее».

    2

    2

    Подвижные игры: «Кто лучше подаст и примет мяч».

    2

    2

    Групповые действии с мячом.

    2

    2

    Подвижные игры: «Мяч над веревкой»

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Подвижные игры: «Кто точнее»

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Подвижные игры: «Мяч партнёру»

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    Март

    Общефизическая подготовка

    2

    Упражнения для развития взрывной силы, выработки координации движений.

    2

    2

    Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

    2

    2

    Упражнения для развития взрывной силы, выработки координации движений.

    2

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Разбег, прыжок, удар по мячу.

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Блокирование

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    Товарищеские игры и соревнования.

    6

    Участие в открытом кубке имени Пирогова и Утко школы № 348 по волейболу.

    6

    Апрель

    Общефизическая подготовка

    2

    Упражнения для развития специальной гибкости.

    2

    2

    Упражнения для развития силы мышц, скоростной, прыжковой, игровой.выносливости

    2

    2

    Упражнения для развития взрывной силы, выработки координации движений.

    2

    2

    Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

    2

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Совершенствование техники приёма и передачи мяча.

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    Товарищеские игры и соревнования.

    2

    Участие в первенстве по волейболу на призы МО «Рыбацкое» среди школ.

    2

    Май

    Техническая и тактическая подготовка

    2

    Совершенствование техники нападающего удара.

    2

    2

    Совершенствование техники приёма и передачи мяча.

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2

    2

    Совершенствование техники блокирования.

    2

    2

    Учебно-тренировочные игры

    2


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рабочая программа "Спортивные игры"(Веселые старты) к дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности,1-й год обучения

    Общей целью программы является популяризация здорового образа жизни,формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью,целостном развитии физических и психических ка...

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА физкультурно-спортивной направленности «Сильные, смелые, ловкие» ДЛЯ ДЕТСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ «Будь здоров!»

            Охрана и укрепление здоровья подрастающего поколения является в настоящее время одним из актуальных социальных вопросов и главных стратегических задач развития стран...

    Рабочая программа курса «Волейбол: техника, тактика, игра» дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности «Волейбол и мы»

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждениесредняя общеобразовательная школа имени ученого-слависта,академика А.М. Селищева с. ВоловоВоловского муниципального района Липецкой области...

    Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности для детей младшего школьного возраста 7-9 лет с элементами бокса, 72 часа. Программа прошла процедуру сертификации и внесена в единый Реестр образовательных программ.

    laquo;Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта физкультурно – спортивной направленности для детей младшего школьного возраста 7-9 лет с элементами бокса&r...

    Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» Возраст учащихся: 12-18 лет

    Программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся в дополнительном образовании. Технические и тактические пприемы игры в волейбол хранят в себе большие возможности для формирования ...

    Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Волейбол»

    Актуальность дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» выражается в следующем. За последние десятилетие отмечается стойкая тенденция к ухуд...