Программа СПОРТ
материал по физкультуре на тему

Мурашкина Мария Юрьевна

Программа спорт

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon podprogramma_sport.doc77.5 КБ

Предварительный просмотр:

Подпрограмма «Здоровье. Бодрость. Сила».

(Система организации спортивно-оздоровительной  работы  с детьми и подростками через спортивный клуб «Надежда» на 2012-2016 гг.)

Главными задачами направления по сохранению здоровья учащихся и формированию здорового образа жизни считаем:

1.Создание реальных социально-гигиенических и социально-психологических условий в лицее, способствующих сохранению здоровья.

2.Активная и широкая пропаганда и организация здорового образа жизни.

3.Повышение уровня физической подготовки и развития учащихся

4.Установление тесной взаимосвязи с медицинскими учреждениями по вопросам медицинского обследования, профилактики заболеваний; организация медицинского всеобуча.

Кроме того, спортивно – массовую работу расширить и дополнить следующим содержанием и мероприятиями.

Цели подпрограммы:

  • Создание условий,  содействующих сохранению и укреплению здоровья школьников, через организованные занятия различными видами спорта и массового вовлечения детей во внеурочные систематические занятия физической культурой.
  • Воспитательную работу направить на осознание необходимости здорового образа жизни и формирование навыков ЗОЖ, профилактику асоциального поведения детей и подростков средствами физической культуры и спорта.
  • Удовлетворение потребностей в занятиях физическими упражнениями, спортом и туризмом, в соответствии с личностно-индивидуальными способностями, формирования культуры отношения детей и подростков к собственному здоровью.
  • Воспитание средствами физической культуры и спорта высоких нравственных качеств личности, самодисциплины, целеустремленности , настойчивости и воли к победе, умение работать в коллективе. Развитие инициативы  и навыков самоуправления подростков и детей.
  • Обеспечить организацию работы спортивного  клуба «Надежда » в соответствии с Положениями Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

 

Концепция:

  • Создать условия для сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения  через систематические занятия физкультурой и спортом, воспитанию культуры здорового образа жизни человека и неприятия им вредных привычек.
  • Дать детскому организму возможность ощутить мышечную радость, радость движения здорового организма – задача проведения ежедневной 15 минутной школьной зарядки, ежесезонных праздников здоровья, походов, экскурсий, военно-спортивных игр, что составляет основную часть работы клуба.
  • Физическая культура и занятия спортом  не только укрепляют тело, но и воспитывают душу, закладывают в подростках прочный нравственный стержень, способность противостоять дурным влияниям, готовность к позитивному выбору, рациональному поведению в сложных жизненных ситуациях.

Задачи подпрограммя:

  • Разработка и создание комплекса  мер по формированию у подростков норм здорового образа жизни, противодействие негативным формам  поведения, профилактику асоциального поведения детей и подростков.
  • Создание программ работы таких направлений деятельности клуба как: спортивно-туристический лагерь, секции по игровым видам спорта, велотуризм, проведение системы обронно-спортивных и оздоровительных мероприятий при тесной взаимосвязи учебного и вне учебного  процесса.
  • Строить работу в клубе на основе  развития самоуправления  и инициативы учащихся.
  • Широко привлекать для контроля состояния здоровья детей и подростков медицинских  работников.
  • Расширять и укреплять учебно-материальную базу клуба  за счет привлечения бюджетного и вне бюджетного финансирования.

Программа трехгодичного обучения  секции велотуризма.

Первый год обучения

(учащиеся 7-8 классов)

Второй год обучения

(учащиеся 8-9 классов)

Третий год обучения

(учащиеся 9-11 классов)

Тема

Часы

Тема

часы

Тема

часы

Теория

Практика.

Теория

Практика.

теория

Практика.

Турнавыки

-Организация  похода

-Тур.снаряжение

-Узлы (вязка узлов)

-Установка и  гашение палатки

-Укладка рюкзака, форма туриста

-Привалы и ночлеги

3

2

1

1

2

5

9

5

1

Турнавыки

-Подготовка к проведению путешествия

-Снаряжение для велопутешествий

-Устройство,

ремонт велосипеда

4

4

6

6

6

4

Турнавыки

-Снаряжение для велопохода и его изготовление

-Устройство велосипеда, уход за ним и ремонт

12

4

-

6

Топография

-Сведение о карте (координатная и градусная сетка, чтение)

-Масштаб и топознаки

-Азимут, развитие глазомера

2

2

2

3

5

5

Ориентирование

Ориентирование в велопоходах и путешествиях

-Характеристика дорог, дорожные знаки

8

8

6

Ориентирование

Ориентирование

в велопоходах

-Правила дорожного движения

-Чтение карты, маршрутной карты

6

6

4

6

4

Ориентирование

-Компас, работа с картой и компасом

-Ориентирование по     выбору, по маркировке, по азимуту

-Ориентирование в заданном направлении

-Велоориентирование

-Учебный маршрут

2

3

1

4

5

2

3

5

Спецподготовка

-Техника езды на велосипеде, преодоление препятствий

(фигурное вождение, триал)

-Обеспечение безопасности

6

4

64

6

Спецподготовка

-Техника езды на велосипеде, прео-доление препятствий

(фигурное вождение, триал)

- Обеспечение безопасности

6

6

54

6

Краеведение и экология

-Изучение родного края, в.ч. экологии

-География области

-Изучение памятников,  сбор материалов

-Растительность, животный мир

-Природоохранная работа заповедников

3

2

1

2

2

1

1

Краеведение и экология

-Историко-географический обзор районов путешествий

-Краеведческие наблюдения

-Охрана природы,

памятников истории и культуры

6

2

4

2

6

Краеведение и экология

-Историко географический обзор районов путешествий

--Краеведческие наблюдения

- Охрана природы,

памятников истории и культуры

6

2

6

2

Техника пешеходного туризма

-Обвязки, системы перестежки

-Технические трассы (траверс, перила, маятник)

-Навесная переправа

-Спуск, подъем

-Прохождение трассы, страховка, обеспечение безопасности)

4

5

5

3

3

2

Тактика велопоходов

-Особенности велосипедного туризма

-Организация и подготовка велопохода

4

4

4

6

Тактика велопоходов

-Спец.предпоходные тренировки в различных дорожных условиях и преодоление препятствий

-Обеспечение безопасности

2

6

40

2

Контрольно-туристический маршрут

4

4

-Разработка нитки маршрута

2

-Разработка нитки маршрута

2

4

Велотуризм

-Устройство велосипеда

-Фигурное вождение

-Триал

-Велоориентирование

2

2

2

2

2

5

3

Велотуризм

-ОФП

-Техническая подготовка

2

18

10

Велотуризм

-ОФП

--Техническая подготовка

2

8

6

Медицина

-Раны (1 М.П.)

-Переломы (1 М.П.)

-Отравление (1 М.П.)

-Переохлаждение, тепловой удар, обмороки)

2

2

1

2

1

1

1

1

Медицина

-Первая доврачебная помощь в походе

Питание в велопутешествии

4

4

2

2

Медицина

-Первая доврачебная помощь в пути

Питание в велопутешествии

2

2

4

Итого            144

52

92

216

76

140

216

66

150

Программа организации летнего спортивно-оздоровительного

лагеря «Олимпионик».

  Цели и задачи:  

1. Проведение спортивно – массовых  мероприятий с целью оздоровления школьников и качественной занятости в каникулярное время.

2.   Вовлечение детей и подростков в регулярное занятие  физкультурой , спортом, туризмом .

3.  Комплектование и подготовка сборных команд школы .

4.   Пропаганда спорта и туризма в школе, городе и районе.  

5.   Повышение уровня технической, физической и тактической подготовкой спортсменов.

 

Место проведения: МБОУ «Лицей г. Абдулино».

Время проведения: 1.06. – 21.06.

Состав лагеря : учащиеся  6 – 10 классов МБОУ «Лицей г.Абдулино» (кол-во учащихся 50-60чел. )

Руководители – 7 человек: начальник отряда – 1, воспитатели – 2, координатор – 1,   командиры отрядов – 3.

Мероприятия  летнего спортивно – оздоровительного лагеря  «Олимпионик»

Общеорганизационные мероприятия

  • Спортивный праздник
  • Открытие лагеря
  • Координация командиров по секциям, тренировки по секциям
  • Физкультминутка
  • Утренняя зарядка (кросс 1,5км)
  • Утренняя зарядка (кросс 2,0км)
  • Утренняя зарядка (бег по пересеченной местности -6 мин)
  • Утренняя зарядка (бег 1000 м)

Деятельность по направлениям

  • Тренировки по секциям: футбол, волейбол, настольный теннис, туризм.
  • Блиц игра по футболу между отрядами
  • Экскурсия в лес (тема «Экология леса»)
  • Экскурсия на пруд (тема «Экология »)
  • Турсоревнования «Меридиан»
  • Монтаж оборудования спортплощадки ( для пляжного волейбола )
  • Монтаж оборудования по баскетболу
  • Благоустройство спортгородка.
  • Уборка складского  помещения.
  • Товарищеские встречи по футболу и волейболу между отрядами образовательных учреждений
  • Товарищеские встречи по баскетболу между образовательными учреждениями.
  • Легкоатлетические соревнования (100-200 м)
  • Подготовка к турпоходу
  • Трехдневный  велотурпоход (2 ночевки в полевых условиях)
  • Просмотр фильмов.

        


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Представление программы "Спорт и здоровье"

Команда школы приняла участие в районном фестивале "Мы-вместе!". Нам было поручено представить  программу сотрудничества СДПО Эрвий «Спорт и здоровье».   Программа «СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ»» нацеле...

Интеллектуально - познавательная программа "Спорт - это жизнь"

Общешкольное мероприятие по здоровому образу жизни....

сценарий игровой программы "Спорт-это жизнь"

Этот сценарий посвящен здоровому образу жизни...

Программа спорт и здоровье

Развитие физической культуры и спорта в ГБОУ СОШ им.М.Н.Заводского с.Елховка...

Сценарий игровой программы "Спорт -это жизнь!"

Этот сценарий игровой программы подходит , для классных часов ,как для начальной школы ,так и для среднего звена....

Спортивно-игровая программ "Спорт - это весело!"

Цель: Создать атмосферу праздника в игре-соревновании. Задачи: Развитие памяти, внимания, организованности, самостоятельности, Воспитывать умение согласовывать интересы в процессе преодоления опре...