Разработка урока по теме: "Основы техники настольного тенниса"
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Конспект открытого урока по настольному теннису

тренера – преподавателя  

МБОУ ДО ДЮСШ  Чеди-Хольского кожууна Шигжал Тамары Викторовны

Тема: Основа техники настольного тенниса

Цель: Обучение основам техники игры в настольный теннис

Задачи:

Образовательные:

1. Обучение техники наката справа (слева).

2. Обучение техники топ-спина справа (слева).

Развивающие: Развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты, выносливости.

Воспитательные: Воспитание морально-волевых качеств. уравновешенности, сосредоточенности, способность к самоанализу.

Метод проведения:  групповой, поточный, игровой.

Тип урока: Урок совершенствования

Место проведения: Теннисный зал ДК «Танды-Уула».

Инвентарь и оборудование: теннисное оборудование: ракетки, столы, мячи, сетки.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДВИЖЕНИИ:

        20

Ходьба и её разновидности

Специальные беговые упражнения

О. Р. У. на месте для укрепления и растяжки мышц

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

        30

Разучивание правильного хвата ракетки, стойки, перемещений

Продемонстрировать лично. Указать на возможные ошибки и подсказать наилучшие способы их устранения.

Жонглирование мячами:

-внутренней стороной ракетки

-внешней стороной ракетки.

- набивание мяча на двух сторонах (попеременно)

Обращать внимание на возможные ошибки

Разучивание техники наката справа (слева) у стенки

Обязательно указывать на основные ошибки индивидуально и коллективу

Имитация наката справа (слева) у стола.

Следить за правильность выполнения

После выполнения топ – спина как можно быстрее занять новую исходную позицию, подготовиться к новому удару

Выполнение топ-спина слева

Для создания большего замаха при выполнении топ – спина слева выпрямить руку и опустить ракетку вниз и чуть к левому боку, а плечи развернуть влево. Для придания мячу сильного вращения и высокой скорости – локоть оставить «на месте».

Учебная игра

Учебные игры проводятся в виде турнира по теннису

35

Объяснить правила проведения турнира по круговой системе в подгруппах

Ш. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

5

Построение, подведение итога урока, выставление оценок, домашнее задание

Обратить внимание отдельных игроков на их “сильные и слабые места”

  (Имитация накатов слева и  справа стоя у зеркала)