Всемирный День Здоровья для детей с ОВЗ
план-конспект по физкультуре на тему

Зимина Анна Владимировна

Праздник проводился с целью привлечения детей с ограниченными возможностями здоровья к регулярным занятиям физической культурой и спортом и приобщения их к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства.

В ходе проведения праздника решались следующие задачи:

  • формирование интереса у детей-инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья к укреплению своего здоровья, физическому развитию;
  • обучение приемам оздоровления и реабилитации;
  • развитие и совершенствование двигательных умений и навыков детей;
  • развитие чувства темпа и ритма, координации движений;
  • духовно-нравственное развитие обучающихся.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kvest2.odt49.04 КБ

Предварительный просмотр:

Классным руководителям необходимо подготовить картинку на тему «здоровье или спорт» разрезать ее на количество станций! ПАЗЛ!! каждый пазл (деталь) положить в отдельный подписаный конверт. Из этих элементов в итоге соберется общая картинка.

Содержание мероприятия:

Ведущий1. Здравствуйте, дорогие друзья!

Ведущий 2. Когда люди встречаются они говорят друг другу слово – « Здравствуйте!», что значит – будьте здоровы!

А по каким признакам можно определить , что человек здоров?!

Отвечают.

- Всем известно, чтобы быть здоровым, нужно вести Здоровый Образ Жизни! А что значит вести Здоровый Образ Жизни?

Отвечают.

Правильно !Это значит – соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, отказаться от вредных привычек, другими словами – Заботиться о своем Здоровье!

И сегодня мы пригласили вас в путешествие в Город Здоровья!

Вам придется пройти по городу и поучаствовать в конкурсах, которые для вас приготовлены. А для начала мы должны узнать, что за команды пришли к нам в город.

Кричат название своих команд (основанное на изображении пазла.)

Дорогие друзья, вручаем вам маршрутные листы, куда будут вписываться ваши результаты во время путешествия.

Нашу игру мы начинаем от дома Администрации Города Здоровья. Пройдя весь путь и заполнив свой маршрутный лист, вы возвращаетесь снова сюда, где подводят итоги вашего путешествия.

Запомните, главное не быстрота, а сплоченность вашей команды. Поэтому не спешите быстрее пройти все пункты, а старайтесь сделать все дружно и хорошо!

Ну что – вперед!

Уходят по станциям.

Станция №1 « Здравпункт»  

Здравствуйте дорогие друзья, наша станция предлагает ответить на вопросы про здоровье. Количество правильных ответов принесет вашей команде балл.

И для разминки – загадки!

Конь, канат, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам ...
гимнастика

Я смотрю - у чемпиона
Штанга весом в четверть тонны.
Я хочу таким же стать,
Чтоб сестренку защищать!
Буду я теперь в квартире
Поднимать большие ...
гири

Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, в этом? 
(
Лыжи)

Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня? 
(Коньки)

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – 
Это мой ... 
(Велосипед) 

Эстафета нелегка. 
Жду команду для рывка. 
(Старт) 

Как солдата нет без пушки,
Хоккеиста нет без ...
клюшки

Ну , что ж , а теперь вопросы викторины:

2.Вопросы викторины

Материал для перевязки. (Бинт)
Травма, нанесенная огнем. 
(Ожог)

Травма, возникшая из-за неправильного пользования ножом. (Порез)

Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав)
Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? 
(Легкие)
Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным. 
(Пиво)
Какой цвет зубов у курильщиков? 
(Желтый)
Чем нужно заниматься по утрам, чтобы быть здоровым?(зарядкой).

Для учащихся 10-11 классов.

1. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав.)
2. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие.)
3. Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД.)
4. Его капля убивает лошадь. (Никотин.)
5. Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка.)
6. Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый.)
7. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (Деградация личности – утрата положительных качеств.)

Молодцы! Получите свою деталь пазла и вперед к другой станции.

Станция № 2 « Переулок Кроссвордный»    

ПО ВЕРТИКАЛИ: 
1. Вещества, необходимые для укрепления организма. 
(витамины) 
2. Его за деньги не купишь, о нем не думаешь, пока не заболеешь. 
(здоровье) 
3. То, к чему приводит систематическое переедание. 
(ожирение) 
4. Острое инфекционное заболевание - воспаление миндалин. 
(ангина) 
5. Растирание тела для лечебных целей. 
(массаж) 
6. Этим видом спорта занимается Алина Кабаева. 
(гимнастика) 
7. Любимое лекарство доктора Пилюлькина. 
(микстура) 
8. Вредная привычка, переходящая в зависимость, вызывающая различные заболевания органов дыхания. 
(курение)
ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 
1. Медицинский инструмент для инъекций. 
(шприц) 
2. На ней сидят, чтобы похудеть. 
(диета) 
3. Состояние организма в инфекционный период. 
(болезнь) 
4. Упражнения и процедуры, способствующие укреплению организма. 
(закаливание) 
5. … - залог здоровья. 
(чистота)

Станция № 3. Бульвар « Алфавит Здоровья»  

Дорогие друзья, мы предлагаем вам слово « ЗДОРОВЬЕ». На каждую букву этого слова подберите слова, которые имеют отношение к здоровью и здоровому образу жизни. 

Придумывают

Станция № 4 Остановка « Айболит»  

Наша станция называется Айболит. Уж он точно знает что вредно, а что полезно.

Ответьте на вопросы. Если вредно кричим – вредно, и наоборот , полезно – кричим – полезно!

  • Читать лежа
  • Смотреть на яркий свет
  • Умываться по утрам
  • Смотреть близко телевизор
  • Долго сидеть за компьютером
  • Употреблять в пищу морковь, лук.
  • Тереть глаза грязными руками
  • Заниматься физкультурой
  • Курить сигареты
  • Вести здоровый образ жизни.

А теперь дорогие ребята, ваша задача оказать помощь человеку поранившему руку, ногу. Вот вам необходимые предметы. Кто сделает аккуратно и быстро – получит 5 баллов.

Станция № 5.Стадион « Олимпийский».

Необходимо на время, девочкам:

  1. Попрыгать на скакалке,
  2. Покрутить обруч.

Мальчикам:

  1. Поднять гантели
  2. Набить ногой мяч.

Всей команде задание – Бросить мяч в корзину. Учитывается количество попаданий.

Станция № 6. «Дом Знатоков»

Вам предлагается закончить пословицы и поговорки про здоровье.

  1. Здоров будешь - всё добудешь.
  2.  В здоровом теле – здоровый дух.
  3. Курить – здоровью вредить.
  4. Чистота – залог здоровья
  5. Здоровье дороже золота.
  6. Закаляй свое тело с пользой для дела.
  7. Холода не бойся, сам по пояс мойся.
  8. Кто спортом занимается, тот силы набирается.
  9. Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
  10. И смекалка нужна, и закалка важна.
  11. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
  12. Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.
  13. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
  14. Крепок телом – богат и делом.
  15. Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.
  16. Пешком ходить — долго жить.
  17. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
  18. Двигайся больше — проживешь дольше.
  19. Движение — спутник здоровья.
  20. Физкультура — враг старости.
  21. Спорт и туризм укрепляют организм.
  22. Закалишься — от болезни отстранишься.
  23. Если хочешь быть здоровым — закаляйся!
  24. Ледяная вода — для всякой хвори беда.
  25. Обжорство затуманивает разум.
  26. Не все в рот, что око видит.
  27. Долгие трапезы — короткая жизнь.
  28. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин – отдай врагу.
  29. Съеденное на ночь – впрок не пойдёт.
  30. Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым.
  31. Укоротить ужин — удлинить жизнь.
  32. От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме беды.
  33. Тщательно пережеванное — почти что переваренное.
  34. Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь.
  35. Ешь просто — сможешь прожить лет до ста.
  36. Сладкого досыта не наешься.
  37. Когда я ем я глух и нем.
  38. Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
  39. Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
  40. Ничто так не вредит человеку, как безделье.
  41. Слабеет тело без дела.
  42. Не старость старит, а безделье.
  43. Человек устает, когда ему делать нечего.
  44. Безделье — сестра болезни.
  45. Лодырю всегда нездоровится.
  46. От безделья чрезмерного – дурь наживается, в труде активном – воля закаляется.

Вторая часть нашего задания – собрать пословицу из слов.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Станция № 7 « Проспект Творчества»

Вам необходимо спеть дружно куплет песни

1.« От улыбки»

2. « Пусть бегут неуклюже»

Ну вот, настроение песней подняли, а теперь нарисуйте плакат на тему « Мы за ЗОЖ!».

8 площадка «Спортивный зал» (в спортивном зале)

Последовательность выполнения упражнений  полосы препятствий

№ п/п

Содержание упражнений

Требования к выполнению

Оборудование

Оценивание

1.

Старт. Прыжки на одной ноге

Дистанция 6 м.  Выполнить не менее 5 прыжков.
Прыжки можно выполнять на правой или левой ноге.

Разметка.  На полу отметка старта и финиша.

Ногу при прохождении дистанции менять нельзя. Каждая ошибка  
(выполнено менее 5 прыжков, смена ноги во время движения) оценивается в 1,0 сек штрафа

2.

Ползание по гимнастической скамейке.

Ползание из положения лежа на животе с помощью сгибания  рук.

Гимнастическая скамейка.

При выполнении упражнения нельзя помогать себе ногами.

3.

Равновесие. Ходьба по гимнастическому бревну, руки в стороны.

Пройти по гимнастическому бревну не теряя равновесия.

Напольное гимнастическое бревно, маты.

Потеря равновесия: падение с бревна, касание ногой или рукой пола – 1,0 сек штрафа.

4.

Бросок в цель набивного мяча двумя руками от груди.

 Участник выполняет 3 попытки. 
От места броска до ближнего края цели 5 м.  Рядом с местом броска лежат 3 набивных мяча.

Вес  набивного мяча для  5-6 классов  1 кг, 7-8 классов 2 кг, 9-11 классов 3 кг.
Цель обруч диаметром 60 см. 
Разметка линии броска и цели.

Если участник не попадает в цель, тогда за каждый промах ему добавляется– 1,0 сек.

5.

Челночный бег    (3 х 7м)

Высокий старт с линии старта. Отрезок (7м) считается преодоленным, если участник одной ногой заступил за линию, ограничивающую отрезок и коснулся рукой конуса.

2 конуса и разметка на полу

За каждое недобегание до линии, ограничивающей отрезок,  – добавляется 1,0 сек штрафа

6.

Ведение  с обводкой стоек и  бросок баскетбольного мяча в кольцо.

 Участник обводит 1 стойку с правой стороны, 2 – с левой и т.д. Стойки  обводятся дальней от стойки рукой. 
Далее участник ведет мяч к щиту и  выполняет бросок мяча в кольцо произвольным способом (остановка или после двух шагов в движении). Выполнив бросок в кольцо, участник подбирает мяч и пересекает с ним линию финиша.

5 стоек или конусов. Между конусами расстояние 1 м 
Мяч расположен в 1м от первого конуса.

Ведение по правилам баскетбола.
Неправильное выполнение упражнения штрафуется 1,0 сек.

7.

Финиш

Программа считается законченной в момент пересечения участником  двумя ногами линии финиша.

Линия обозначена на полу.
Судья переносит мяч в начало упражнения.

Фиксируется время выполнения всего комплексного задания.

Послушный мяч

Выполнив задание, собрать инвентарь – получить пазл.

Расставить 5 конусов по одной линии на расстоянии 2-х шагов друг от друга.

По очереди ведение баскетбольного мяча змейкой.

Разведчики

Расстелить длинный ролл-мат, проползти по нему по-пластунски.

Выполнив задание, взмахом руки дать старт следующему участнику.

Последний разведчик получает пазл. Команда собирает пазлы в эмблему, наклеивает на маршрутный лист и показывает её учителю

Упражнения полосы препятствий выполняются поточно всеми участниками команды.  Оценивается время  от старта  первого участника до финиша последнего.  Старт первого участника производится по команде судьи, старт второго и следующих участников  – касанием  ладони. Финиш последнего участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша.
Один судья фиксирует время прохождения упражнений полосы препятствий и правильность передачи эстафеты, второй судья оценивает качество выполнения заданий. 
Учащиеся, освобожденные  по состоянию здоровья от практической части, помогают судьям в расстановке инвентаря.

На отдельных столах каманды собирают пазл из заработанных элементов.

Дополнительный конкурс «Самый, самый!» – по желанию.

Участвуют 2 мальчика и 2 девочки (из каждой команды). Каждый из них выполняет два упражнения: сначала 30 сек  сгибание и разгибание рук (мальчики) от пола, (девочки) от скамейки, затем 30 сек прыжки на двух ногах через скакалку, вращая ее вперед или назад. Оценивается количество выполненных упражнений за 1 минуту.

Станция « Администрация».

Ну вот дорогие друзья, вы закончили свое путешествие по городу Здоровья, мы узнали, что вы много знаете , вы умные, здоровые, а главное дружные. Мы подвели итоги и результаты такие.

Объявление результатов. Награждение.

И в заключении праздника мы хотим сказать

Если хочешь быть здоров,

Достигать рекордов,

Наш совет для вас готов –

Подружись со спортом!

Своё здоровье спортом укрепляй,

Ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это.

Будьте Здоровы! До новых встреч!

Маршрутный лист

1

Ст.«Здоровье»

Каб 212

2

Ст. «Переулок Кроссвордный»

Каб 305

3

Ст. «Алфавит здоровья»

Каб 208

4

Ст. «Айболит»

Каб 204

5

Ст. «Олимпийский»

Каб 201

6

Ст. «Дом знатоков»

Каб 404

7

Ст. «Проспект творчества»

Каб 407

8

Ст. «Самый-самый»

Фойе перед залом

9

Ст. «Полоса препятствий»

Каб 105


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Положение о проведении соревнований "Всемирный День здоровья".

Положение о проведении соревнований  "Всемирный  День здоровья - 2013 "....

Всемирный день здоровья

План работы школы в рамках Всемирного дня здоровья. Отчет о проведении Всемирного дня здоровья....

Классный час для 5 класса "7 апреля - Всемирный день здоровья"

Цель формировать у обучающихся правильное представление о здоровье, здоровом образе жизни; воспитывать бережное отношение к своему здоровью, здоровью окружающих....

"Всемирный день здоровья" 7апреля 2013 г в МКОУ Ромашкинская СОШ

Дни здоровья в нашей школе проходят ежемясячно, они являются составной частью школьной спартакиады. Проводятся с целью привлечения учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, с...

Беседа "Всемирный день здоровья"

Беседа с учащимися о "Всемирном дне здоровья"...

Всемирный день здоровья.

Ежегодно 7 апреля отмечается  Всемирный день здоровья (World Health Day)   в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). ...

Мое мероприятие "ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ"

Мероприятие "ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ"...