5 пунктов в пользу кручения обруча
материал по физкультуре на тему

1. Ежедневные получасовые тренировки с обручем формируют осиную талию, убирают бока, подтягивают кожу.
 

2. При кручении обруча происходит массаж живота, и как следствие улучшается пищеварение. 
 

3. Кручение обруча является физическим упражнением, то есть идет расход энергии, и Вы худеете.

4. В отличие от других тренировок, крутить обруч легко. К тому же полезное можно совмещать с приятным, например, с просмотром фильмов.
 

5. Кручение обруча развивает гибкость и тренирует равновесие, что в любом случае в жизни лишним не будет.