Адаптированная рабочая программа 2016
рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему
Адаптированная рабочая программа 2016 7 класса
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ataptirovannaya_7_klassa.docx | 40.13 КБ |
Предварительный просмотр:
РАССМОТРЕНО На методическом совете МБОУ «Ильинская СОШ» Протокол №__________ От «___»_________20__г. | СОГЛАСОВАНО Зам.директора по УВР _______________Масленко И.В. «____»_____________20___г. | УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ «Ильинская СОШ» _________________Никитина И.Н. Приказ №________ От «____»____________20___г. |
МБОУ «Ильинская средняя общеобразовательная школа»
Адаптированная образовательная программа
для обучающихся с ОВЗ
по физическая культуре
для 7 класса
Составила: учитель физической культуры Н.А.Попова |
с. Ильинка
2016г.
Пояснительная записка
Настоящая программа по физической культуре составлена на основании следующих нормативных документов:
- Федерального компонента государственного стандарта образования утвержденного приказом Минобразования России от 05.03.2004 г. № 1089.
- Федерального закона РФ № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
- Образовательной программы МБОУ «Ильинская СОШ»
- Учебного плана МБОУ «Ильинская СОШ»VIII вида на 2014-2015 у. год.
- Программа специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида 5-9 классы (Сборник 1 под ред. В.В. Воронковой допущенный Министерством образования науки Российской Федерации ( издательство Владос, 2011).
- Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2012).
.
Цели учебной программы
Целью обучения образовательной области «Физическая культура» в основной школе является формирование физической культуры личности школьника по средствам освоения основ содержания физкультурной деятельности с обще прикладной и спортивной - рекреационной направленностью. Слагаемыми физической культуры являются крепкое здоровье, хорошее физическое развитие., оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры.
Задачи учебной программы
- Укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию. Расширение двигательного опыта
- Обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам. Совершенствование функциональных возможностей организма. Развитие двигательных способностей.
- Воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии
- Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии, гигиены, профилактики травматизма, коррекции осанки.
- Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Требования к уровню подготовки учащихся
По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Демонстрировать
Физические способности | Физические упражнения | Маль- | Девочки |
Скоростные | Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с. | 9,2 | 10,2 |
Силовые | Прыжок в длину с места, см | 180 | 165 |
Лазание по канату на расстояние 6 м, с. | 12 | – | |
Поднимание туловища, лежа на спине, руки | – | 18 | |
К выносливости | Бег 2000 м, мин | 8,50 | 10,20 |
К координации | Последовательное выполнение пяти кувырков, с. | 10,0 | 14,0 |
Броски малого мяча в стандартную мишень, м | 12,0 | 10,0 |
Учебно-тематическое планирование
№ | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
Класс | ||
7 | ||
1 | Базовая часть | 75 |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
1.2 | Спортивные игры (волейбол) | 18 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
1.4 | Легкая атлетика | 21 |
1.5 | Кроссовая подготовка | 6 |
1.6 | Лыжная подготовка | 18 |
2. | Вариативная часть | 21 |
2.1 | Баскетбол | 24 |
Итого | 105 |
Содержание курса
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
7–8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.
1.2. Социально-психологические основы.
7–8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.
1.3. Культурно-исторические основы.
7–8 классы. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.
1.4. Приемы закаливания.
7–8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.
.
1.5. Подвижные игры.
Волейбол
5–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
5–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
1.6. Гимнастика с элементами акробатики.
5–7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
1.7. Легкоатлетические упражнения.
5–9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
1.8. Кроссовая подготовка.
5–9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
1.9. Лыжная подготовка.
5–9 классы. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Контрольно-измерительные материалы
Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.
№ п/п | Тема | Форма проведения | Дата |
1 | Л\а. – Бег 60 м. подтягивание, челночный бег 3 по 10, прыжки с места. | ||
2 | Г/ка. – прыжки со скакалкой 1 минута, лазание по канату, пять кувырков слитно на время. | ||
3 | Л/п. – дистанция 2-3 км | ||
4 | К/п. – кросс 1-2км | ||
5 | Б/л. – Бросок мяча в корзину | ||
6 | В/л. – верхняя и нижняя передача | ||
7 |
Календарно- тематический план 7 класса.
№ урока | Раздел программы, Тема урока | Тип урока | Кол-во часов по теме | Словарная работа | Дата проведения | |
1 1четверть | Л/а. Высокий, низкий старт ТБ | Вводный | Легкая атлетика, старт | Факт. | ||
2 | Л/а. Скоростной бег, финиширование | Комбинированный | Скорость, финиш | |||
3 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Комбинированный | Выносливость | |||
4 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Комбинированный | Усталость | |||
5 | Л/а. Прыжок в длину с места | Учетный | Гиподинамия | |||
6 | Л/а Прыжок в длину с 9-11 шагов | Комбинированный | Самочувствие | |||
7 | Л/а. Прыжок в длину с полного разбега | Учетный | Саморегуляция | |||
8 | Л/а. Метание малого мяча в цель | Комбинированный | Меткость | |||
9 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с 2-3 шагов | Совершенствование | Сила | |||
10 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с полного разбега | Учетный | Скорость, сила | |||
11 | К/п. Бег в равномерном темпе 15-10 минут ТБ | Вводный | Мяч, площадка | |||
12 | К/п. Бег в равномерном темпе 15-10 минут | Совершенствование | Баскетбол | |||
13 | К/п. Преодоление горизонтальных препятствий | Совершенствование | Позиция | |||
14 | К/п. Преодоление горизонтальных препятствий | Совершенствование | Активность | |||
15 | К/п. Бег по пересеченной местности | Совершенствование | Меткость | |||
16 | К/п. Кросс 1 – 2 км | Учетный | Реакция | |||
17 | В/л. Верхняя и нижняя передача в парах на месте | Вводный | Быстрота | |||
18 | В/л. Верхняя и нижняя передача в парах в движении | Совершенствование | Координация | |||
19 | В/л. Верхняя и нижняя передача в тройках | Комбинированный | Упражнение | |||
20 | В/л. Верхняя и нижняя передача в тройках | Комбинированный | Соревнования | |||
21 | В/л. Верхняя прямая подача | Комбинированный | Правила игры | |||
22 | В/л. Нападающий удар | Комбинированный | Судья | |||
23 | В/л. Игра в волейбол | Комбинированный | Секретарь | |||
24 | В/л. Игра в волейбол | Комбинированный | Протокол | |||
25 | Г/ка. Строевые упражнения. ОРУ со скакалкой. ТБ | Вводный | Гимнастика,скакалка, гибкость | |||
26 | Г/ка. Строевые упражнения. ОРУ со скакалкой. | Комбинированный | Равновесие | |||
27 2четверть | Г/ка. Акробатические упражнения | Совершенствование | Акробатика, сила | |||
28 | Г/ка. Акробатические упражнения | Учетный | Ловкость | |||
29 | Г/ка. Акробатические упражнения | Совершенствование | Гибкость, равновесие | |||
30 | Г/ка. Упражнения на гимнастической скамейке | Комбинированный | Скамейка | |||
31 | Г/ка. Лазание по канату | Совершенствование | Канат, сила | |||
32 | Г/ка. Круговая тренировка | Совершенствование | Тренировка | |||
33 | Г/ка. Акробатические упражнения в парах | Совершенствование | Балансировка | |||
34 | Г/ка. Пирамида без предмета | Комбинированный | Равновесие | |||
35 | Г/ка. Акробатическая комбинация | Комбинированный | Комбинация | |||
36 | Г/ка. Круговая тренировка | Совершенствование | Ловкость | |||
37 | Г/ка. Упражнения с обручем | Комбинированный | Обруч | |||
38 | Г/ка. Лазание по канату | Учетный | Сила, высота | |||
39 | Г/ка. Упражнения с гимнастическими палками | Комбинированный | Гимнастические палки | |||
40 | Г/ка. Преодоление гимнастической полосы препятствий | Комбинированный | Эстафета | |||
41 | Г/ка. Преодоление гимнастической полосы препятствий | Комбинированный | Полоса препятствий | |||
42 | Г/ка. Круговая тренировка | Совершенствование | Скорость | |||
43 | Б/л. Ведение мяча с изменением направления Инструкция ТБ | Вводный | Техника безопасности | |||
44 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах | Комбинированный | Передача | |||
45 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах | Комбинированный | Ловля | |||
46 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках | Комбинированный | Меткость | |||
47 3четверть | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках | Комбинированный | Дыхание | |||
48 | Б/л. Броски в кольцо двумя руками снизу | Комбинированный | Кольцо | |||
49 | Б/л. Броски в кольцо двумя руками снизу | Комбинированный | Правила броска | |||
50 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте ив движении по кругу | Комбинированный | Ведение мяча | |||
51 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте ив движении по кругу | Комбинированный | Скорость | |||
52 | Б/л. Броски в кольцо одной рукой от плеча | Комбинированный | Меткость | |||
53 | Б/л. Игра в мини-баскетбол | Совершенствование | Соревнования | |||
54 | Б/л. Игра в мини-баскетбол | Совершенствование | Правила игры | |||
55 | Л/п. Одновременный одношажный ход ТБ | Вводный | Лыжи | |||
56 | Л/п. Одновременный одношажный ход | Совершенствование | Ступающий шаг | |||
57 | Л/п. Подъем в гору скользящим шагом | Комбинированный | Скользящий шаг | |||
58 | Л/п. Подъем в гору скользящим шагом | Комбинированный | Закаливание | |||
59 | Л/п. Подъем в гору скользящим шагом | Комбинированный | Температура | |||
60 | Л/п. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы | Комбинированный | Повороты | |||
61 | Л/п. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы | Комбинированный | Повороты | |||
62 | Л/п. Поворот на месте махом | Комбинированный | Подъем | |||
63 | Л/п. Поворот на месте махом | Совершенствование | Повороты | |||
64 | Л/п. Эстафета на лыжах без палок | Совершенствование | Спуск, стойка | |||
65 | Л/п. Эстафета на лыжах с палками | Совершенствование | Лесенка, полу елочкой | |||
66 | Л/п. Прохождение дистанции 4 км | Совершенствование | Попеременный ход | |||
67 | Л/п. Прохождение дистанции 4 км | Учетный | Попеременный ход | |||
68 | Л/п. Игры: «Гонки с преследованием» | Комбинированный | Попеременный ход | |||
69 | Л/п. Игры: «Гонки с преследованием» | Комбинированный | Попеременный ход | |||
70 | Л/п. Встречная эстафета | Совершенствование | Попеременный ход | |||
71 | Л/п. Встречная эстафета | Совершенствование | Эстафета | |||
72 | Л/п. Передвижение на лыжах до 4 км | Учетный | Дистанция | |||
73 | Б/л. Остановка двумя шагами и прыжком .Инструктаж ТБ. | Вводный | Волейбол, мяч | |||
74 | Б/л. Повороты без мяча и с мячом | Совершенствование | Приемы | |||
75 | Б/л. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений | Совершенствование | Приемы | |||
76 | Б/л. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника | Совершенствование | Приемы | |||
77 4четверть | Б/л. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с сопротивлением защитника | Совершенствование | Приемы | |||
78 | Б/л. Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте и в движении без сопротивления защитника | Совершенствование | Приемы | |||
79 | Б/л. Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте и в движении с сопротивлением защитника | Совершенствование | Пионербол | |||
80 | Б/л. Игра в мини-баскетбол | Совершенствование | Правила | |||
81 | Б/л. Игра в мини-баскетбол | Совершенствование | Судья | |||
82 | В/л. Верхняя, нижняя передача мяча в парах, в тройках, в кругу | Вводный | Подача | |||
83 | В/л. Верхняя прямая подача мяча через сетку | Совершенствование | Подача | |||
84 | В/л. Прямой нападающий удар | Совершенствование | Приемы | |||
85 | В/л. Встречная эстафета с волейбольными мячами | Совершенствование | Приемы | |||
86 | В/л. Игра в волейбол по упрощенным правилам | Совершенствование | Эстафета, мяч | |||
87 | В/л. Игра в волейбол по упрощенным правилам | Совершенствование | Эстафета, мяч | |||
88 | В/л. Тактика свободного нападения | Совершенствование | Правила | |||
89 | В/л. Позиционное нападение безизменении позиций | Совершенствование | Судья | |||
90 | В/л. Игра в волейбол | Совершенствование | Протокол | |||
91 | В/л. Игра в волейбол | Учетный | Свисток | |||
92 | Л/а. Высокий, низкий старт ТБ | Вводный | Старт, легкая атлетика | |||
93 | Л/а. Скоростной бег, финиширование | Комбинированный | Скорость, бег | |||
94 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Комбинированный | Дистанция | |||
95 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Комбинированный | Выносливость | |||
96 | Л/а. Прыжок в длину с места | Учетный | Прыгучесть | |||
97 | Л/а Прыжок в длину с 2-3 шагов | Комбинированный | Прыгучесть, яма, песок | |||
98 | Л/а. Прыжок в длину с полного разбега | Комбинированный | Разбег, приземление, травмы | |||
99 | Л/а. Метание малого мяча в цель | Комбинированный | Меткость | |||
100 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с 2-3 шагов | Комбинированный | Цель | |||
101 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с полного разбега | Учетный | Скорость, меткость | |||
102 | Л/а. Эстафетный бег | Комбинированный | Эстафета, скрость | |||
103 | Б/л. Игра в баскетбол | Комбинированный | Игра, баскетбол, мяч | |||
104 | Б/л. Игра в баскетбол | Комбинированный | Судья, протокол, правила | |||
105 | Б/л. Игра в баскетбол | Комбинированный | Свисток, перерыв | |||
Примечание: в рабочей программе принято сокращенное название разделов:
Л/а – легкая атлетика, В/л -волейбол, Л/п – лыжная подготовка, Б/л – баскетбол, Г/ка – гимнастика с элементами акробатики,
К/п- кроссовая подготовка, ОРУ- общеразвивающие упражнения.
Информационно-методическое обеспечение
Для обучающихся:
1.Лях В. И. Мой друг- физкультура: учеб. Для учащихся 7кл. осн. шк. –М.: Просвещение, 2007.- 190 с.
2.Родиченко В. С. Твой олимпийский учебник: Учеб. Пособие для учреждений образования России- М.: Физкультура и спорт, 2004.-144 с.
Для учителя:.
3.Янов В.В., Кравченко С.В. Детское легкоатлетическое многоборье: учебно-методическое пособие; Краснояр. Гос. Пед. ун-т им. В.П. Астафьева- Красноярск, 2008.- 216 с.
4. Балясников В.Г. М54 Методика обучения классическим лыжным ходам и переходам: методические рекомендации; Краснояр. Гос. Пед. ун-т им. В.П. Астафьева- Красноярск,2006- 22 с .
5.Кузнецов В.С. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. Пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.- 136 с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Адаптированная рабочая программа по физической культуре для 1-9 классов на 2015 - 2016 учебный год
Рабочая программа по физической культуре для 1 - 9 классов разработана всоответствии:- с требованиями федерального государственного образовательного стандартаосновного общего образования (Федеральный ...
Адаптированная рабочая программа по математике 5 «Л» класс На 2015 – 2016 учебный год
Адаптированная рабочая программа по математике5 «Л» классНа 2015 – 2016 учебный год...
Адаптированная рабочая программа 2016-2017
Программа воспитательной работы направлена на гражданско-патриотическое воспитание, формирование моральных и нравственных качеств, этических основ.Построена на базовых основах нашего общества: патриот...