Тема: Лыжная подготовка. Коньковый ход
план-конспект урока по физкультуре на тему

Содержание учебного материала

Дозировка

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Универсальные учебные действия

Подготовительная часть

10 мин.

1. Построение. Сообщение задач урока. Выход на учебно - тренировочный круг для разминки

5 мин.

Проводит построение, проверяет готовность. Сообщает задачи урока. Проверить у детей соответствие формы одежды к занятиям на улице. Проверить исправность лыжного инвентаря. Напомнить основные требования безопасности при занятиях на уроках лыжной подготовки.

Выполняют построение. Анализируют тему урока.

Каждый учащийся свои лыжи, палки и выходит строиться.

Личностные: проявляют дисциплинированность.

2. Свободное прохождение по учебному кругу 800 м.

5 мин

Проводит построение в колонну. Выводит учащихся на учебную лыжню.

Объясняет задание: проехать 1 круг свободным ходом.

Учитель напоминает учащимся  о ТБ при переноске и передвижении на лыжах.

Выполняют задание самостоятельно

Л: проявляют трудолюбие

Р: соблюдают технику безопасности. Более сильные лыжники передвигаются первыми, те которые послабее за ними по кругу с равномерной интенсивностью ,соблюдая интервал 3-4 м.

К: взаимодействуют с одноклассниками, строятся в колонну.

Основная часть

20 мин.

1. Обучение технике конькового хода. Передвижения на лыжах  коньковым ходом без лыжных палок.

3 – 4 круга

Учитель показывает учащимся технику передвижения коньковым ходом, демонстрируя полный цикл, технику постановки, подседания и отталкивания в сочетании с имитацией рук, давая при этом краткие пояснения о возможных допускаемых ошибках при передвижении этим способом.

Контролирует выполнение задания, указывает на характерные ошибки.

Учащиеся внимательно смотрят и слушают.

Осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

Соблюдают интервал 3-4 м между учащимися. Поточным  методом демонстрируют технику конькового хода.

П: изучают и анализируют технику передвижения коньковым ходом без палок

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие

Р: осуществляют контроль своих действий.

К: проявляют умение работать в группе

2. Закрепить технику конькового хода.

Передвижения на лыжах  коньковым ходом с лыжными палками.

3 – 4 круга

Учитель показывает учащимся технику передвижения коньковым ходом с помощью палок.

Следит за правильностью выполнения упр., техникой безопасности.

Контролирует выполнение задания, указывает на характерные ошибки.

Учащиеся внимательно смотрят и слушают.

Осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

Соблюдают интервал 3-4 м между учащимися. Поточным  методом демонстрируют технику конькового хода.

П: изучают и анализируют технику передвижения коньковым ходом с лыжными палками

Л:проявляют дисциплини-рованность, трудолюбие

Р: осуществляют контроль своих действий.

К: проявляют умение работать в группе

3. Эстафета «Гонка с гандикапом». (Более слабые учащиеся стартуют первыми, а через 30 сек. стартуют остальные).

Объясняет правила выполнения задания.

Осуществляет контроль усвоения выученных способов передвижения.

Выполняют задания, четко следуют правилам

Р: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, адекватно воспринимают оценку учителя

Л: проявляют упорство в достижении поставленных целей.

К: взаимодействуют с одноклассниками в совместной деятельности.

Заключительная часть

10 мин.

1. Свободное прохождение по кругу

7 мин

Дает задание: пройти по кругу свободным ходом

Самостоятельно выполняют задание

Р: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, адекватно воспринимают оценку учителя.

2. РЕФЛЕКСИЯ- дети оценивают свою активность на уроке, используя в качестве «лесенки успеха» лыжную палку

2 мин.

Задает вопросы:

- как удобнее вам передвигаться? (с палками или без палок)

-Кто считает, что работал не в полную силу.

- Кто считает, что все упражнения выполнил правильно.

Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Л: понимают значение знаний для человека.

Р: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

1. Повторить подводящие упражнения для конькового хода.

2. Найти подвижную игру на урок по лыжной подготовке

1мин

Объясняет домашнее задание.

Слушают объяснение учителя.

Р: адекватно осуществляют самооценку

П: осуществляют актуализацию полученных знаний в соответствии с уровнем усвоения