Программа дополнительного образования " Волейбол"
материал по физкультуре на тему

Управление образования культуры и спорта

администрации городского округа «Поронайский»

Муниципальное  бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №8 г. Поронайска

МО ПДО протокол №1                                              Утверждаю:

От 26 августа 2016 г.                                                 директор МБОУ СОШ №8

                                                                                               ________Е.Н. Сафенкова

                                                                                           «31» августа 2016г 

Образовательная программа дополнительного образования детей из раздела спортивные игры.

                    " Волейбол"

Возраст детей: 12 – 16  лет        Составитель программы:

Срок реализации 1 год                                                Гришин Денис Владимирович

педагог дополнительного образования

2016г.

Программа спортивных игр: «Волейбол»

Программа «Волейбол» адресована:  детям – подросткам, обучающимся в 8-11ом  классе.

Количество обучаемых  — 16 человек.

Цель:  формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической      

культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы, пропаганда ЗОЖ.

Задачи: образовательная: обучение учащихся жизненно-важным двигательным навыкам и умениям укрепления здоровья,

развивающая : развитие волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления  на городских соревнованиях

         воспитательная  : воспитывать у учащихся смелость, решительность,                        

             настойчивость;

Место и время проведения занятий:

             Занятия проводятся  в спортивном зале МБОУ СОШ №8:  2 раза в неделю, 2 академических часа  (по 45мин.).

Пояснительная записка.

Программа «Волейбол» составлена на основе авторской разработки педагога Угнич В.В. г. Баксана и личного опыта работы.

        Программа «Волейбол» предусматривает распределение учебно-тренировочного материала

на один год обучения.

             Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

           Задачи программы заключаются в содействии физическому развитию детей и подростков,

воспитанию гармонично развитых активных членов общества.

             Непосредственными условиями выполнения этих задач является многолетняя, целенаправленная подготовка учащихся: привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка общественных физкультурных  организаторов                 (инструкторов и судей) по волейболу для школьного коллектива  физической культуры,

по месту жительства и активных помощников в летних лагерях отдыха.    

              Основной принцип работы  - выполнение программных требований по физической, технической, тактической  теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях.

                            Основной целью занятий, работы в  группах начальной подготовки является:

• дальнейшая технико-тактическая подготовка юных волейболистов, а также
• знакомство с игровой специализацией по функциям игроков.

             В процессе занятий в  группах начальной подготовки решаются задачи:

укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;

• содействие правильному физическому развитию детей и подростков;
• повышение общей физической подготовленности;
• развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка;
• дальнейшее изучение и совершенствование основ техники и тактики игры;
• приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и    

      соревнований;

• подготовка и выполнение нормативных требований по видам подготовки.

               В годичном цикле учебно-тренировочных занятий в  группах начальной подготовки

уменьшается объём общей физической подготовки и увеличивается объём тактической подготовки.

        Учебные группы кружка комплектуются отдельно для  мальчиков и девочек. Занятия в кружке проводятся  2 раза в неделю по 2часа. 144 занятия в год

Два раза в год (Декабрь, май) проводятся контрольные испытания по общей, специальной физической и технической подготовке.

Условия реализации программы секции спортивных игр  «Волейбол»:

Для более успешной и квалифицированной работы секции рекомендуется на основе распределения объёмов компонентов тренировки в годичном цикле составлять распределение объёмов компонентов учебно-тренировочных занятий по недельным циклам для каждой группы отдельно: для групп начальной подготовки – на 72 занятия (144 ч. в год).

Педагогические условия:

-учёт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании форм, средств и способов реализации программы секции спортигр «Волейбол»;

-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с подростками;

-создание условий для развития личности подростка и его способностей.

Методические условия:

         Для более успешного решения задач необходимо иметь чёткое планирование

учебно-тренировочной работы, которое предусматривает следующую документацию:

• программа спортивной секции «Волейбол»;
• годовой план - график прохождения материала;  
• журнал учёта работы, посещаемости.

          Занятия по волейболу должны носить учебно-тренировочную направленность.

В процессе учебно-тренировочных занятий учащиеся овладевают техникой и тактикой игры, на методических занятиях учащиеся приобретают навыки судейства игры и навыки инструктора- общественника.

            С этой целью в учебно-тренировочных группах, на занятиях назначать помощников тренера и давать им задания по проведению упражнений по общей физической подготовке, по обучению и совершенствованию техники и тактики игры

Задачами учебной практики являются: овладение строевыми командами, подбором упражнений по общей физической подготовке (разминки), методики проведения упражнений и отдельных частей урока.

Судейство учебно-тренировочных игр должно осуществляться самими занимающимися, после того как будет изучен раздел «Правила игры» и методика судейства.

Необходимо научить занимающихся организовывать соревнования в группе, в школе, в летнем  лагере отдыха. Каждый член секции должен уметь вести технический протокол игры, уметь по форме составить заявку на участие в соревнованиях, таблицу учёта результатов.

            Руководитель секции должен систематически следить за успеваемостью своих воспитанников в общеобразовательной школе, поддерживать контакт с родителями, учителями, классными руководителями. Он должен прививать навыки к общественно полезному труду, сознательному отношению к занятиям. Воспитывать такие качества, как чувство товарищества, смелость, воля к победе.

Вся воспитательная работа в секции волейбола осуществляется в соответствии с планом воспитательной работы МБОУ СОШ№ 8 г. Поронайска.

.

         Формы проведения занятий:

1.Учебно-тренировочные занятия

1.Посещение соревнований по волейболу и другим видам спорта.

Методы обучения:

1.Фронтальная и индивидуальная работа

2. Практические

Форма отчетности: сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.

Учебно-тематический план

первого года  обучения

СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ПРОГРАММЫ

1. Физическая культура и спорт в России. Общественно-политическое и государственное значение физической культуры и спорта в России. Массовый народный характер спорта в стране. Задачи развития массовой физической культуры.

Практическая работа:

2.   Сведения о строении и функциях организма занимающихся. Основы пищеварения и обмена веществ. Краткие сведения о нервной системе.

Практическая работа:

  3. Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Влияние занятий физическими упражнениями на нервную систему и обмен веществ организма занимающихся волейболом.

Практическая работа:

 4. Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух и вода) в целях закаливания организма. Меры личной и общественной и санитарно-гигиенической профилактики, общие санитарно-гигиенические требования к занятиям волейболом.

Практическая работа:

  5.Основы методики обучения в волейболе. Понятие об обучении и тренировке в волейболе. Классификация упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе по волейболу.

Практическая работа:        тренировочный процесс.

5.1. Перемещения  и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Практическая работа:

5.2. Передача мяча сверху двумя руками: из глубины площадки для нападающего удара;

Практическая работа: тренировочный процесс- отработка передачи мяча сверху двумя руками

5.3.  Передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению

Практическая работа: тренировочный процесс - отработка передачи сверху двумя руками у сетки, стоя спиной.

5.4  Передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Практическая работа: тренировочный процесс - отработка передачи сверху двумя руками в прыжке

    6.  Правила соревнований, их организация и проведение. Роль соревнований в спортивной подготовке юных волейболистов. Виды соревнований. Понятие о методике судейства.

Практическая работа:

6.1 Жесты судьи

Изучение наглядных пособий, отработка изученного материала во время игры.

6.2 Общие правила игры

Изучение правил игры, применение изученного материала  на практике.

    7.  Общая и специальная физическая подготовка. Специфика средств общей и специальной физической подготовки. Специальная физическая подготовка в различные возрастные периоды.

Развитие общей и специальной выносливости путем физической нагрузки. Развитие быстроты и скоростных качеств.

     8. Основы техники и тактики игры. Понятие о технике. Анализ технических приёмов (на основе программы для данного года). Анализ тактических действий в нападении и защите (на основе программы для данного года).

Практическая работа:

9. Контрольные игры и соревнования

10. Контрольные испытания 

11.    Психологическая подготовка

12.   Итоговое занятие.

Подведение итогов .

Контрольные испытания. Сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.

Перечень знаний и умений, формируемых у учащихся:

Знать: навыки инструктора-общественника, практическое судейство игры волейбол; теоретическими и практическими основами игры в волейбол.

Уметь: Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол;  могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха; смогут вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях

- овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки (разминки);  успешности выступления на ответственных соревнованиях

Понимать: значимость занятия спортом в формировании здоровья.

Используемая литература:

1.Программа для внешкольных учреждений Министерства просвещения, М. 1986г.

2.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, 2011г.

Раздел 3. Х-Х1 классы.  Часть1.  п.1.4.2. Спортивные игры.

Программный материал по спортивным играм (Х-Х1 классы) Волейбол (юноши и девушки     Часть111. Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол.

(Авторы программы: доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат педагогических наук А.А. Зданевич). Программа допущена Министерством образования Российской Федерации. (2004г).

3. Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе», М., «Физкультура и спорт», 1978г.

4. Фурманов А.Г. «Волейбол в школе», 1987г.

5. Фурманов А.Г. «Волейбол на лужайке, в парке, во дворе» - Изд. 2-е, испр., доп., М.,      

   «Физкультура и спорт», 1982г.

Используемая литература для детей:

1.Фурманов А.Г. «Волейбол в школе», 1987г.

2.  Фурманов А.Г. «Волейбол на лужайке, в парке, во дворе» - Изд. 2-е, испр., доп., М.,      

   «Физкультура и спорт», 1982г.

Используемая литература для родителей:

1.Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе», М., «Физкультура и спорт», 1978г.