Веселые старты для 1-2 классов
статья по физкультуре на тему

МБОУ «Зубово-Полянская ООШ»

Внеклассное мероприятие по физической культуре «Веселые старты» для учащихся 1-2 классов.

Учитель физической культуры: Долгов Д.П.

Цели: улучшение и популяризация физкультурно-массовой работы с учащимися начальных классов.

Задачи:

- привлечение младших школьников к систематическим и регулярным занятиям физической культурой и спортом;

-пропаганда здорового образа жизни.

Программа соревнований «Веселые старты».

Эстафета № 1. Разминочный бег.

Оборудование: 2 конуса

Задание: по сигналу учителя первый участник бежит до конуса и обратно передавая эстафету другому участнику своей команды.

Эстафета № 2 «.Тоннель».

Оборудование: «труба- тоннель», обруч, баскетбольный мяч.

На расстоянии 5 м от стартовой линии находится «труба-тоннель, рядом с выходом из трубы лежит обруч с баскетбольным мячом, через 10 м от обруча контрольная линия и стойка.

Задание: первый участник бежит до «трубы-тоннеля»,пролезает сквозь нее, на выходе берет из обруча баскетбольный мяч, выполняет ведение одной рукой ( левой или правой) до контрольной стойки и обратно до обруча, оставляет мяч в обруче и гладким бегом заканчивает эстафету, и передает ее следующему.

Эстафета № 3.Ведение баскетбольного мяча

Оборудование: баскетбольный мяч, конусы

Задание: Участник команды после сигнала учителя выполняет ведение б\б мяча до конуса и обратно, передавая мяч другому участнику своей команды.

Эстафета № 4.Бросок в обруч.

Оборудование: баскетбольный мяч, 2 обруча.

Задание: участник по сигналу учителя  выполняет бросок мяча в обруч находящийся на расстоянии 4 метра и после броска становится в конец колонны передавая мяч  другому участнику. Бросков на каждого игрока всего один. Важна не сила броска, а точность.

Эстафета № 5. Встречная.

Оборудование, эстафетная палочка.

Задание: на расстоянии 15 метров друг против друга стоят участники по 5 человек с одной и с другой стороны. По сигналу учителя первый участник начинает гладкий бег и передает полочку участнику противоположной стороны строго с левой стороны, второй участник продолжает эстафету. Задание считается выполненным, когда участники эстафеты поменяются местами.

Эстафета № 6. «Кенгуру».

Оборудование: волейбольный мяч и скакалка.

Задание: первый участник , зажав мяч между коленями, про помощи прыжков добирается до скакалки, лежащей на финишной линии в 10 метрах от линии старта, кладет мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку второму участнику. Второй участник допрыгивает на скакалке до мяча, берет его и, зажимая между коленями, возвращается к финишу. Каждый член команды по очереди выполняет эти задания.

Эстафета №7.Передача мяча в колоннах из-за головы

Оборудование: 2 мяча

Задание:  по команде учителя выполняем передачу мяча в колоннах, участники находятся на расстоянии 1 шага, каждый передающий мяч участник бежит в конец колонны и ждет своей очереди для передачи мяча.

Эстафета №8. Перетягивание каната

Оборудование: канат

Задание: чертим стартовую линию. Впереди стоящие игроки ставят носки перед линией и после команды учителя начинаем тянуть канат на свою сторону. Проигравшей считается та, чья крайняя отметка пересечет контрольную линию.