Папа, мама, я - спортивная семья
план-конспект занятия по физкультуре (5 класс)

Вышковская средняя общеобразовательная школа

Подготовил учитель

физической культуры: Мацишин И.И.

Утверждаю:

      Директор школы        

__________ Мацишин И.И.

Положение

о проведении спортивного праздника

«Папа, мама, я – спортивная семья»

1. Цели и задачи:                                                                                                          

- приобщение детей и взрослых к регулярным занятиям физической культурой и спортом;                                                                                                                                             - пропаганда здорового образа жизни;

- взаимосвязь и единство участников учебно-воспитательного процесса.

2. Место проведения: спортзал проведения: 14°°- 15°°

3. Участники соревнований: папа, мама + капитан

4. Руководство о проведении соревнований:

Общее руководство по подготовке и проведению спортивного праздника возлагается на Добродеевскую ООШ (администрация, классные руководители).

Непосредственное проведение соревнований осуществляют учителя физкультуры и судейская коллегия.

5.  Состав команды: 3 человека (папа, мама + капитан)                                                

6. Порядок определении победителя: победитель определяется по сумме очков, набранных в каждом конкурсе.

7. Награждение: Участники в зависимости от занявшего места награждаются подарками и ценными призами.

Инвентарь  для  проведения  спортивного праздника-соревнования:

1. стойки (высотой 150 см.)- 4 штуки +4
2. кегли - 8 штук
3. набивные мячи - 12 штук
4. баскетбольные мячи - 4 штуки
5. клюшки хоккейные - 4 штуки .
6. шайбы - 4 штуки
7. гимн, маты— 4 штуки

8. гимн. палки - 4 штуки
9. мешки — 4 штуки
10. канат
11. скакалки
12. Гимнастические обручи – 8 шт.
    13. гиря 16 кг.
    14.  Секундомер

              15. надувные шары – 4  

                     штуки

                                                             Программа праздника                      

1. Чей прыжок дальше?

1. прыгает капитан (девочка или мальчик)
2. мама
3. папа

2. Соревнования конниц

1. капитан находясь в обруче бежит к стойке, оббегает ее, возвращается  и
       забирает маму.
2. находясь в обруче капитан и мама забирают папу.

       3

1. капитан «лягушкой»
2. мама поставив на ладони по кегле
3. папа «каракатицей спиной вперед»

       4

  Конкурс мам прыжки со скакалкой за 30 секунд

                           5

1. капитан катит один набивной мяч до указанной отметки
2. мама два мяча
3. папа забирает мячи

       6

1. капитан — подбивает надувной шар до стойки и обратно
2. папа — зажав между коленями мяч
3. мама - клюшкой проводит шайбу вокруг фишек

     7

1. капитан — кувырок вперед
2. мама - кувырок через сторону
3. папа - с гимн, палкой в руках кувырок вперед

     8

    Конкурс пап поднимание гири 16 кг.

                                                                                          9

1. капитан прыжками на двух в мешке отпрыгивает до столика с ручкой 1
     листком бумаги и записывает вид спорта
2. мама с папой по одной ноге в мешке записывают каждый вид спорта и
     возвращаются обратно уже другая нога в мешке

     10

    «Переправа»

   Участники в порядке очереди передвигаются из одного обруча в другой по полу до  

   фишки ориентира и обратно

                                                                          11

    Конкурс капитанов

   мальчики – сгибание  и разгибание рук в упоре лежа

   девочки — поднимание туловища из положения лёжа за 20 сек.

                                                     12

Перетягивание каната

Конкурс проводится до двух побед.

                                                          13

   Семейный конкурс - приготовление винегрета.