ЛФК
презентация к уроку по физкультуре
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ЛФК - это комплекс упражнений, направленный на восстановление утраченных функций организма, призванный справиться с определенными типами заболеваний . Применяется с целью профилактики возникновения заболевания или в процессе реабилитации после перенесенных болезней или хирургических вмешательств. При назначении лечебной физкультуры специалист реабилитолог подберет допустимый комплекс упражнений, который поможет предупредить появление или восстановить здоровье. ЛФК-это..
улучшение качества питания всех органов и систем кислородом и питательными веществами; нормализовать газообмен в организме, за счёт увеличения поступления кислорода во все органы и ткани человека; уменьшить излишне напряженные мышцы; нормализовать работу пищеварительного тракта; снять спастику в области органов малого таза, что приводит к нормализации их работы и устранению ряда заболеваний, таких как недержание мочи, энурез и другие; сбалансировать тонус всех сосудов, что в результате улучшает кровообращение не только сразу после выполнения упражнений, но и в дальнейшем; восстановить нервную проводимость, за счет чего отрегулировать правильную функцию всего организма; увеличить маневренность всех суставов, устранив контрактуры и восстановив подвижность; наладить кислотно-щелочной баланс в организме и электролитическую характеристику крови; сбалансировать выброс гормонов, улучшив тем самым психоэмоциональное состояние и нормализовав сон. Преимущества лфк
Лечение опорно-двигательных заболеваний. Лечение сердечно-сосудистых болезней. Гинекология. Неврология. Болезни органов дыхания. Отклонений в нормальном функционировании органов ЖКТ . Чаще всего лечебная физкультура применяется именно в ортопедии, травматологии и неврологии. Где применяется лфк
Специальными упражнениями человеку удается быстрее восстановить утраченное здоровье и силу. Н асколько гимнастика поможет в каждом определенном случае, зависит в первую очередь от тяжести заболевания и от индивидуальных особенностей организма. С тепень тяжести и вид болезни будет влиять на то, что будет включено в лечебную гимнастику. Это могут быть упражнения, легкий бег трусцой, плавание, зарядка ЛФК с помощью тренажеров. Выполнение полного спектра упражнений или только определенных видов, помогут укреплению мышц спины и всего остального костно-мышечного каркаса и приведению в тонус сосудов. Польза лфк
Тренировка, которая направлена на предотвращение заболевания или на общее оздоровление организма. Упражнения ЛФК, которые специально подбираются под определённое заболевание. Основная цель такой тренировки – это устранить нарушения, возникшие в организме . Также применяется трудотерапия и упражнения, с помощью специальных аппаратов – механотерапия. Формы и виды лфк При выполнении активных упражнений , пациент выполняет различные физические нагрузки, совершаемые им свободно или с приложением определённых усилий. При пассивных упражнениях движения выполняются не самим человеком, а при помощи внешнего воздействия или сторонней помощи.
Упражнения Евдокименко Доктором Евдокименко были разработаны специальные комплексы ЛФК при поясничном остеохондрозе, ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе, а также различные упражнения для спины и суставов. Этот метод лечения эффективен при боли в спине и увеличить амплитуду движений без скованности . Методика Бубновского ЛФК по Бубновскому позволяет самыми действенными способами правильно нагрузить мышцы позвоночника для того, чтобы обеспечить бодрость и хорошее настроение. К тому же выполнять такую ЛФК гимнастику достаточно просто, так как она не требует определенной физической подготовки. Но важно знать нужную последовательность для выполнения упражнений и строго ее блюсти. Выполнять гимнастику по Бубновскому можно как при шейном, так и при грудном остеохондрозе, при протрузиях . Комплекс рассчитан не только для взрослых, но и для детей дошкольного возраста. Доктор Бубновский разработал комплексы ЛФК при нарушении осанки детей, для шейного остеохондроза и других отделов спины. Описание упражнений
Регулярность выполнения. Длительность курса лечения. Если не выполняет зарядку всё время, в течение жизни, то тогда обосновать ее продолжительность. Наличие необходимых промежутков между нагрузкой, которые должны сопровождаться отдыхом. При грыже межпозвоночной следует с особой осторожностью подходить к таким упражнениям. Упражнения при сколиозе 1 и 2 степени достаточно быстро помогают снять симптоматику при сочетании с другими видами физиотерапии. Оптимально, если ЛФК проведет специалист хотя бы на первоначальных этапах для того, чтобы ознакомить больного с комплексом упражнений и правильность их выполнения. ЛФК для детей должны быть подобраны исключительно специалистом по детским заболеваниям с учётом особенностей роста организма. ЛФК в бассейне можно проводить только с соблюдением правил личной гигиены. Перед проведением зарядки в домашних условиях необходимо тщательно проветривать помещение. Если погода позволяет, то выполнять их следует при открытом окне. Правила выполнения упражнений
Различные кровотечения внешние и внутренние. Послеоперационные осложнения. Нарушения в работе и ритме сердца. Гипертонические состояния. Онкологические болезни. Интенсивный болевой синдром. Любое заболевание в стадии обострения, даже то, при котором ЛФК назначается. Заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела. Отклонения в психическом состоянии. Противопоказания для лфк у взрослых
Не стоит проводить лечебную физкультуру при искривлении позвоночника у детей в следующих случаях: Наличие психических нарушений. Острый болевой синдром, при котором выполнение любых движений затруднительно. Наличие повышенной температуры тела. Любые респираторные заболевания. Заболевание кожи, наличие гнойных ран, порезов и ожогов. Противопоказания к лфк у детей При каких заболеваниях применяется ЛФК у детей? Чаще всего у детей проявляются следующие деформации позвоночника: 1.Сколиоз . 2.Кифоз . 3.Лордоз .