Промежуточная аттестация 2017 год
методическая разработка по физкультуре

Силина Татьяна Михайловна

 

 

                                                                    Анализ

                                 Тестирования по физической культуре.

                                                                     9 класс

Дата проведения 13.05 2017г.

Всего обучающихся в классе – 3

Нормы оценок . Бег 30метров(сек.)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 5,2                            «5» - 4,8                                «5» - 2

«4» - 5,8                             «4» - 5,3                               «4» - 1

«3» - 6,0                             «3» - 5,5                           Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 100%

 Дата проведения 19.05 2017г.

Нормы оценок . Подтягивание(кол-во раз)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 16                           «5» - 10                               «5» - 2

«4» - 12                             «4» -7                                «4» - 1

«3» - 5                             «3» - 3                                   Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 100%

Дата проведения  20.05 2017г.

Нормы оценок . Бег 6 мин (в метрах)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 1250                           «5» - 1400                               «5» - 3

«4» - 1050                           «4» -1250                             Успеваемость – 100%

 «3» - 900                             «3» - 1100                            Качество знаний – 100%

         Дата проведения  23.05 2017г.

Нормы оценок . Прыжок в дл. с места (см)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 190                           «5» - 210                               «5» - 3

«4» - 165                           «4» -190                             Успеваемость – 100%

 «3» - 155                          «3» - 175                            Качество знаний – 100%

                                                                   

 

                                                           Анализ

                                      Тестирования по физической культуре.     7 класс

Дата проведения  26.05 2017г.

Всего обучающихся в классе – 2

Нормы оценок . Бег 30метров(сек.)

Девочки                                                  Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                                «5» - 5,0                                                       «4» - 1

 «4» - 6,0                                                       «3» - 1

 «3» - 6,2                                                       Успеваемость – 100%

                                                                       Качество знаний – 50%

 Дата проведения 19.05 2017г.

Нормы оценок . Подтягивание(кол-во раз)

Девочки                                                   Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                                                              «5» - 19                                                              «4» - 1

«4» - 12                                                              «3» - 1

«3» - 5                                                               Успеваемость – 100%

                                                                            Качество знаний – 50%

Дата проведения  24.05 2017г.

Нормы оценок . Бег 6 мин (в метрах)

Девочки                                                   Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                               «5» - 1200                                                          «4» - 1

«4» - 950                                                            «3» -1                         

«3» - 800                                                       Успеваемость – 100%

                                                                        Качество знаний – 50%

         Дата проведения  27.05 2017г.

Нормы оценок . Прыжок в дл. с места (см)

Девочки                                                    Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                                «5» - 200                                                              «4» - 2                             

«4» - 160                                                        Успеваемость – 100%

 «3» - 140                                                      Качество знаний – 100%

                                                                      Анализ

                             

 

 

 

   Тестирования по физической культуре. 5 класс

  Дата проведения 13.05 2017г.

Всего обучающихся в классе – 5 (один освобождён)

Нормы оценок . Бег 30метров(сек.)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 5,2                            «5» - 5,0                               

«4» - 6,3                             «4» - 6,1                               «4» - 4

«3» - 6,4                             «3» - 6,3                           Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 100%

 Дата проведения 19.05 2017г.

Нормы оценок . Подтягивание(кол-во раз)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 19                           «5» - 6                               «5» - 2

«4» - 10                            «4» -4                                «3» - 2

«3» - 4                             «3» - 1                                   Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 50%

Дата проведения  20.05 2017г.

Нормы оценок . Бег 6 мин (в метрах)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 1100                           «5» - 1300                               «5» - 2

«4» - 850                             «4» -1000                                «4» - 2                          

 «3» -700                             «3» -900                        Успеваемость – 100%  

                                                                                      Качество знаний 100%                                                                                                                                                                                                                          

         Дата проведения  23.05 2017г.

Нормы оценок . Прыжок в дл. с места (см)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 185                           «5» - 195                               «5» - 1

«4» - 150                           «4» -160                               «4» -3                         

 «3» - 130                          «3»- 140                            Успеваемость – 100%  Качество знаний – 100%

                                                     

 

 

 

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных

качеств по предмету физкультура. 

 9 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

9

Челночный бег 3х10 м, сек

8,0

8,4

8,6

8,8

9,3

9,7

9

Бег 30 м, секунд

4,6

4,9

5,3

5,0

5,5

5,9

9

Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек

3,40

4,10

4,40

2,05

2,20

2,55

9

Бег 60 м, секунд

8,5

9,2

10,0

9,4

10,0

10,5

9

Бег 2000 м, мин

8,20

9,20

9,45

10,00

11,20

12,05

9

Прыжки  в длину с места

210

200

180

180

170

155

9

Подтягивание на высокой перекладине

11

9

6

 

 

 

9

Сгибание и разгибание рук в упоре

32

27

22

20

15

10

9

Наклоны  вперед из положения сидя

13

11

6

20

15

13

9

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

50

45

40

40

35

26

9

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

58

56

54

66

64

62

 

 

 

 

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

 8 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

8

Челночный бег 3x10  м, сек

8,3

8,7

9,0

9,0

9,4

9,9

8

Бег 30 м, секунд

4,8

5,1

5,4

5,1

5,6

6,0

8

Бег 1000 м, мин

3,50

4,20

4,50

4,20

4,50

5,15

8

Бег 60 м, секунд

9,0

9,7

10,5

9,7

10,4

10,8

8

Бег 2000 м, мин

9,00

9,45

10,30

10,50

12,30

13,20

8

Прыжки  в длину с места

190

180

165

175

165

156

8

Подтягивание на высокой перекладине

10

8

5

 

 

 

8

Сгибание и разгибание рук в упоре

25

20

15

19

13

9

8

Наклоны  вперед из положения сидя

12

8

5

18

15

10

8

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

48

43

38

38

33

25

8

Бег на лыжах 3 км, мин

16,00

17,00

18,00

19,30

20,30

22,30

8

Бег на лыжах 5 км, мин

 

 

 

Без учета времени

8

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

56

54

52

62

60

58

 

 

 

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

  7 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

7

Челночный бег 3x10  м, сек

8,6

9,0

9,3

9,0

9,5

10,0

7

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

7

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

7

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

7

Бег 2000 м, мин

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

7

Прыжки  в длину с места

180

170

150

170

160

145

7

Подтягивание на высокой перекладине

9

7

5

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в упоре

23

18

13

18

12

8

7

Наклоны  вперед из положения сидя

11

7

4

16

13

9

7

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

45

40

35

38

33

25

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

52

50

48

 

 

 

 

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

6 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

6

Челночный бег 3x10  м, сек

8,6

9,0

9,3

9,1

9,6

10,0

6

Бег 30 м, секунд

5,5

5,8

6,2

5,8

6,1

6,5

6

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,20

4,45

5,15

2,22

2,55

2,80

6

Бег 60 м, секунд

9,8

10,2

11,1

10,0

10,7

11,3

6

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

6

Прыжки  в длину с места

175

165

145

165

155

140

6

Подтягивание на высокой перекладине

8

6

4

 

 

 

6

Сгибание и разгибание рук в упоре

20

15

10

15

10

5

6

Наклоны  вперед из положения сидя

10

6

3

14

11

8

6

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

40

35

25

35

30

20

6

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

48

46

44

 

 

 

 

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

5 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

5

Челночный бег 10x3  м, сек

8,8

9,3

9,7

9,3

9,7

10,1

5

Бег 30 м, секунд

5,7

6,0

6,5

5,9

6,2

6,6

5

Бег 500м, мин

2,15

2,50

2,65

2,50

2,65

3,00

5

Бег 1000м, мин

4,30

5,00

5,30

5,00

5,30-

6,00

5

Бег 60 м, секунд

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

5

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

5

Прыжки  в длину с места

170

155

135

160

150

130

5

Подтягивание на высокой перекладине

7

5

3

 

 

 

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

17

12

7

12

8

3

5

Наклоны  вперед из положения сидя, см

9

5

3

12

9

6

5

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

35

30

20

30

20

15

5

Многоскоки, 8 прыжков, м

9

7

5

 

 

 

5

Прыжок на скакалке, 15 сек, раз

34

32

30

38

36

34

             

 

 

 

 

                 Контрольные нормативы и испытания

  по физической культуре для учащихся начальной школы

                                    1 – 4 классы

 

(на основе федеральной комплексной программы физического воспитания учащихся: авторы В.И.Лях, А. А. Зданевич 2016г.)

 

 

                                                                                                           

Пояснительная записка.

        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2016 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1- 4 классы (автор А.П.Матвеев 2013 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока,  с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы).

 

 

 

Используемая литература:

 

1). Настольная книга учителя физической культуры / авт.- сост. Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б.Кофмана.-М: Физкультура и спорт, 2). Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся:1 – 11 классы / В.И. Лях, А.А.Зданевич // Физкультура в школе. -2004. -№1- 8.3). Настольная книга учителя физической культуры: справ.- метод. Пособие/ сост. Б.И. Мишин. – М.: ООО «Изд- во Астрель», 4). Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях. – Волгоград: ВГАФК, 5). Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы / Для учителей общеобразовательных учреждений // 7 издание. Москва Просвещение 2013 г.// авт. Доктор пед. наук В.И. Лях, канд. пед. наук А.А. Зданевич

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

 

                                            

п/п

Нормативы; испытания.

 

1 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,6

7,3

7,5

д

5,8

7,5

7,6

2

Бег 1000 м (мин,сек.)                                             ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9.9

10.8

11.2

д

10.2

11.3

11.7

 

4

Прыжок в длину с места (см)

м

155

115

100

д

150

110

90

5

Выносливость 6 мин. бег

м

1100

730

700

д

900

600

500

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

+

+

+

д

+

+

+

7

Отжимания (кол-во раз)

м

+

+

+

д

+

+

+

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

4

2

1

9

Гибкость наклон вперёд из положения сидя

д

9+

3

1-

д

11.5+

6

2-

 

 

 

 

 

 

 

 

2 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

 

                                            

п/п

Нормативы; испытания.

 

2 - класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,4

7.0

7,1

д

5.6

7.2

7,3

2

Бег 1000 м (мин,сек.)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9.1

10.0

10.4

д

9.7

10.7

11.2

 

4

Прыжок в длину с места (см)

м

165

125

110

д

155

125

100

5

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

70

60

50

д

80

70

60

6

Бег 60 м. (сек.).

м

10

8

6

д

8

6

4

7

Подтягивания (кол-во раз)

м

4

2

1

8

Метание т/м (м)

м

15

12

10

д

12

10

8

 

9

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

23

21

19

д

28

26

24

10

Многоскоки- 8 прыжков м.

м

12

10

8

д

12

10

8

 

 

 

 

 

 

 

3 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

 

                                            

п/п

Нормативы; испытания.

 

3 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,1

6,7

6,8

д

5,3

6,9

7,0

2

Бег 1000 м (мин,сек.)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

8.8

9.9

10.2

д

9.3

10.3

10.8

 

4

Прыжок в длину с места (см)

м

175

130

120

д

160

135

110

5

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

80

70

60

д

90

80

70

6

Бег 60 м. (сек.).

м

13

10

7

д

10

7

5

7

Подтягивания (кол-во раз)

м

5

3

1

8

Метание т/м (м)

м

18

15

12

д

15

12

10

 

9

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

25

23

21

д

30

28

26

 

 

 

 

 

 

 

 

4 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

            

п/п

Нормативы; испытания.

 

4 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,0

6,5

6,6

д

5,2

6,5

6,6

2

Бег 1000 м (мин,сек.)

м

5.50

6.10

6.50

д

6.10

6.30

650

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

8.6

9.5

9.9

д

9.1

10.0

10.4

 

4

Прыжок в длину с места (см)

м

185

140

130

д

170

140

120

5

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

90

80

70

д

100

90

80

6

Бег 60 м. (сек.).

м

16

14

12

д

14

11

8

7

Подтягивания (кол-во раз)

м

5

3

1

8

Метание т/м (м)

м

21

18

15

д

18

15

12

 

9

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

28

25

23

д

33

30

28

10

Многоскоки- 8 прыжков м.

м

15

14

13

д

14

13

12

 

 

 

 

                 Контрольные нормативы и испытания

  по физической культуре для учащихся основной  школы

                                    5 - 9 классы

 

(на основе федеральной комплексной программы физического воспитания учащихся: авторы В.И.Лях, А. А. Зданевич 2016г.)

 

 

                                                                                                           

Пояснительная записка.

        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для основной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2016 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура 5 -9 классы  классы (автор А.П.Матвеев 2013 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока,  с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы).

 

 

 

Используемая литература:

 

1). Настольная книга учителя физической культуры / авт.- сост. Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б.Кофмана.-М: Физкультура и спорт, 2). Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся:1 – 11 классы / В.И. Лях, А.А.Зданевич // Физкультура в школе. -2004. -№1- 8.3). Настольная книга учителя физической культуры: справ.- метод. Пособие/ сост. Б.И. Мишин. – М.: ООО «Изд- во Астрель», 4). Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях. – Волгоград: ВГАФК, 5). Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы / Для учителей общеобразовательных учреждений // 7 издание. Москва Просвещение 2013 г.// авт. Доктор пед. наук В.И. Лях, канд. пед. наук А.А. Зданевич

 

 

 

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл promezhutochnaya_attestatsiya_2017_god.docx44.05 КБ

Предварительный просмотр:

                                                                    Анализ

                                 Тестирования по физической культуре.

                                                                     9 класс

Дата проведения 13.05 2017г.

Всего обучающихся в классе – 3

Нормы оценок . Бег 30метров(сек.)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 5,2                            «5» - 4,8                                «5» - 2

«4» - 5,8                             «4» - 5,3                               «4» - 1

«3» - 6,0                             «3» - 5,5                           Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 100%

 Дата проведения 19.05 2017г.

Нормы оценок . Подтягивание(кол-во раз)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 16                           «5» - 10                               «5» - 2

«4» - 12                             «4» -7                                «4» - 1

«3» - 5                             «3» - 3                                   Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 100%

Дата проведения  20.05 2017г.

Нормы оценок . Бег 6 мин (в метрах)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 1250                           «5» - 1400                               «5» - 3

«4» - 1050                           «4» -1250                             Успеваемость – 100%

 «3» - 900                             «3» - 1100                            Качество знаний – 100%

         Дата проведения  23.05 2017г.

Нормы оценок . Прыжок в дл. с места (см)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 3 обучающихся                                     «5» - 190                           «5» - 210                               «5» - 3

«4» - 165                           «4» -190                             Успеваемость – 100%

 «3» - 155                          «3» - 175                            Качество знаний – 100%

                                                                   

                                                           Анализ

                                      Тестирования по физической культуре.     7 класс

Дата проведения  26.05 2017г.

Всего обучающихся в классе – 2

Нормы оценок . Бег 30метров(сек.)

Девочки                                                  Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                                «5» - 5,0                                                       «4» - 1

 «4» - 6,0                                                       «3» - 1

 «3» - 6,2                                                       Успеваемость – 100%

                                                                       Качество знаний – 50%

 Дата проведения 19.05 2017г.

Нормы оценок . Подтягивание(кол-во раз)

Девочки                                                   Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                                                              «5» - 19                                                              «4» - 1

«4» - 12                                                              «3» - 1

«3» - 5                                                               Успеваемость – 100%

                                                                            Качество знаний – 50%

Дата проведения  24.05 2017г.

Нормы оценок . Бег 6 мин (в метрах)

Девочки                                                   Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                               «5» - 1200                                                          «4» - 1

«4» - 950                                                            «3» -1                          

«3» - 800                                                       Успеваемость – 100%

                                                                        Качество знаний – 50%

         Дата проведения  27.05 2017г.

Нормы оценок . Прыжок в дл. с места (см)

Девочки                                                    Сдавали тесты – 2 обучающихся                                                                «5» - 200                                                              «4» - 2                              

«4» - 160                                                        Успеваемость – 100%

 «3» - 140                                                      Качество знаний – 100%

                                                                      Анализ

                             

   Тестирования по физической культуре. 5 класс

  Дата проведения 13.05 2017г.

Всего обучающихся в классе – 5 (один освобождён)

Нормы оценок . Бег 30метров(сек.)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 5,2                            «5» - 5,0                                

«4» - 6,3                             «4» - 6,1                               «4» - 4

«3» - 6,4                             «3» - 6,3                           Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 100%

 Дата проведения 19.05 2017г.

Нормы оценок . Подтягивание(кол-во раз)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 19                           «5» - 6                               «5» - 2

«4» - 10                            «4» -4                                «3» - 2

«3» - 4                             «3» - 1                                   Успеваемость – 100%

                                                                                        Качество знаний – 50%

Дата проведения  20.05 2017г.

Нормы оценок . Бег 6 мин (в метрах)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 1100                           «5» - 1300                               «5» - 2

«4» - 850                             «4» -1000                                «4» - 2                          

 «3» -700                             «3» -900                        Успеваемость – 100%  

                                                                                      Качество знаний 100%                                                                                                                                                                                                                          

         Дата проведения  23.05 2017г.

Нормы оценок . Прыжок в дл. с места (см)

Девочки                            Мальчики                        Сдавали тесты – 4 обучающихся                                     «5» - 185                           «5» - 195                               «5» - 1

«4» - 150                           «4» -160                               «4» -3                          

 «3» - 130                          «3»- 140                            Успеваемость – 100%  Качество знаний – 100%

                                                     

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных

качеств по предмету физкультура. 

 9 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

9

Челночный бег 3х10 м, сек

8,0

8,4

8,6

8,8

9,3

9,7

9

Бег 30 м, секунд

4,6

4,9

5,3

5,0

5,5

5,9

9

Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек

3,40

4,10

4,40

2,05

2,20

2,55

9

Бег 60 м, секунд

8,5

9,2

10,0

9,4

10,0

10,5

9

Бег 2000 м, мин

8,20

9,20

9,45

10,00

11,20

12,05

9

Прыжки  в длину с места

210

200

180

180

170

155

9

Подтягивание на высокой перекладине

11

9

6

 

 

 

9

Сгибание и разгибание рук в упоре

32

27

22

20

15

10

9

Наклоны  вперед из положения сидя

13

11

6

20

15

13

9

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

50

45

40

40

35

26

9

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

58

56

54

66

64

62

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

 8 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

8

Челночный бег 3x10  м, сек

8,3

8,7

9,0

9,0

9,4

9,9

8

Бег 30 м, секунд

4,8

5,1

5,4

5,1

5,6

6,0

8

Бег 1000 м, мин

3,50

4,20

4,50

4,20

4,50

5,15

8

Бег 60 м, секунд

9,0

9,7

10,5

9,7

10,4

10,8

8

Бег 2000 м, мин

9,00

9,45

10,30

10,50

12,30

13,20

8

Прыжки  в длину с места

190

180

165

175

165

156

8

Подтягивание на высокой перекладине

10

8

5

 

 

 

8

Сгибание и разгибание рук в упоре

25

20

15

19

13

9

8

Наклоны  вперед из положения сидя

12

8

5

18

15

10

8

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

48

43

38

38

33

25

8

Бег на лыжах 3 км, мин

16,00

17,00

18,00

19,30

20,30

22,30

8

Бег на лыжах 5 км, мин

 

 

 

Без учета времени

8

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

56

54

52

62

60

58

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

  7 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

7

Челночный бег 3x10  м, сек

8,6

9,0

9,3

9,0

9,5

10,0

7

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

7

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

7

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

7

Бег 2000 м, мин

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

7

Прыжки  в длину с места

180

170

150

170

160

145

7

Подтягивание на высокой перекладине

9

7

5

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в упоре

23

18

13

18

12

8

7

Наклоны  вперед из положения сидя

11

7

4

16

13

9

7

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

45

40

35

38

33

25

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

52

50

48

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

6 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

6

Челночный бег 3x10  м, сек

8,6

9,0

9,3

9,1

9,6

10,0

6

Бег 30 м, секунд

5,5

5,8

6,2

5,8

6,1

6,5

6

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,20

4,45

5,15

2,22

2,55

2,80

6

Бег 60 м, секунд

9,8

10,2

11,1

10,0

10,7

11,3

6

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

6

Прыжки  в длину с места

175

165

145

165

155

140

6

Подтягивание на высокой перекладине

8

6

4

 

 

 

6

Сгибание и разгибание рук в упоре

20

15

10

15

10

5

6

Наклоны  вперед из положения сидя

10

6

3

14

11

8

6

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

40

35

25

35

30

20

6

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

48

46

44

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

5 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

5

Челночный бег 10x3  м, сек

8,8

9,3

9,7

9,3

9,7

10,1

5

Бег 30 м, секунд

5,7

6,0

6,5

5,9

6,2

6,6

5

Бег 500м, мин

2,15

2,50

2,65

2,50

2,65

3,00

5

Бег 1000м, мин

4,30

5,00

5,30

5,00

5,30-

6,00

5

Бег 60 м, секунд

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

5

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

5

Прыжки  в длину с места

170

155

135

160

150

130

5

Подтягивание на высокой перекладине

7

5

3

 

 

 

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

17

12

7

12

8

3

5

Наклоны  вперед из положения сидя, см

9

5

3

12

9

6

5

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

35

30

20

30

20

15

5

Многоскоки, 8 прыжков, м

9

7

5

 

 

 

5

Прыжок на скакалке, 15 сек, раз

34

32

30

38

36

34

             

                 Контрольные нормативы и испытания

  по физической культуре для учащихся начальной школы 

                                    1 – 4 классы

(на основе федеральной комплексной программы физического воспитания учащихся: авторы В.И.Лях, А. А. Зданевич 2016г.)

                                                                                                           

Пояснительная записка.

        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2016 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1- 4 классы (автор А.П.Матвеев 2013 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока,  с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы).

Используемая литература:

1). Настольная книга учителя физической культуры / авт.- сост. Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б.Кофмана.-М: Физкультура и спорт, 2). Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся:1 – 11 классы / В.И. Лях, А.А.Зданевич // Физкультура в школе. -2004. -№1- 8.3). Настольная книга учителя физической культуры: справ.- метод. Пособие/ сост. Б.И. Мишин. – М.: ООО «Изд- во Астрель», 4). Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях. – Волгоград: ВГАФК, 5). Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы / Для учителей общеобразовательных учреждений // 7 издание. Москва Просвещение 2013 г.// авт. Доктор пед. наук В.И. Лях, канд. пед. наук А.А. Зданевич

1 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

                                             

п/п

Нормативы; испытания.

1 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,6

7,3

7,5

д

5,8

7,5

7,6

2

Бег 1000 м (мин,сек.)                                             ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9.9

10.8

11.2

д

10.2

11.3

11.7

4

Прыжок в длину с места (см)

м

155

115

100

д

150

110

90

5

Выносливость 6 мин. бег

м

1100

730

700

д

900

600

500

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

+

+

+

д

+

+

+

7

Отжимания (кол-во раз)

м

+

+

+

д

+

+

+

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

4

2

1

9

Гибкость наклон вперёд из положения сидя

д

9+

3

1-

д

11.5+

6

2-

2 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

                                             

п/п

Нормативы; испытания.

2 - класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,4

7.0

7,1

д

5.6

7.2

7,3

2

Бег 1000 м (мин,сек.)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9.1

10.0

10.4

д

9.7

10.7

11.2

4

Прыжок в длину с места (см)

м

165

125

110

д

155

125

100

5

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

70

60

50

д

80

70

60

6

Бег 60 м. (сек.).

м

10

8

6

д

8

6

4

7

Подтягивания (кол-во раз)

м

4

2

1

8

Метание т/м (м)

м

15

12

10

д

12

10

8

9

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

23

21

19

д

28

26

24

10

Многоскоки- 8 прыжков м.

м

12

10

8

д

12

10

8

3 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

                                             

п/п

Нормативы; испытания.

3 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,1

6,7

6,8

д

5,3

6,9

7,0

2

Бег 1000 м (мин,сек.)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

8.8

9.9

10.2

д

9.3

10.3

10.8

4

Прыжок в длину с места (см)

м

175

130

120

д

160

135

110

5

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

80

70

60

д

90

80

70

6

Бег 60 м. (сек.).

м

13

10

7

д

10

7

5

7

Подтягивания (кол-во раз)

м

5

3

1

8

Метание т/м (м)

м

18

15

12

д

15

12

10

9

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

25

23

21

д

30

28

26

4 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

             

п/п

Нормативы; испытания.

4 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,0

6,5

6,6

д

5,2

6,5

6,6

2

Бег 1000 м (мин,сек.)

м

5.50

6.10

6.50

д

6.10

6.30

650

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

8.6

9.5

9.9

д

9.1

10.0

10.4

4

Прыжок в длину с места (см)

м

185

140

130

д

170

140

120

5

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

90

80

70

д

100

90

80

6

Бег 60 м. (сек.).

м

16

14

12

д

14

11

8

7

Подтягивания (кол-во раз)

м

5

3

1

8

Метание т/м (м)

м

21

18

15

д

18

15

12

9

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

28

25

23

д

33

30

28

10

Многоскоки- 8 прыжков м.

м

15

14

13

д

14

13

12

                 Контрольные нормативы и испытания

  по физической культуре для учащихся основной  школы 

                                    5 - 9 классы

(на основе федеральной комплексной программы физического воспитания учащихся: авторы В.И.Лях, А. А. Зданевич 2016г.)

                                                                                                           

Пояснительная записка.

        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для основной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2016 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура 5 -9 классы  классы (автор А.П.Матвеев 2013 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока,  с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы).

Используемая литература:

1). Настольная книга учителя физической культуры / авт.- сост. Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б.Кофмана.-М: Физкультура и спорт, 2). Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся:1 – 11 классы / В.И. Лях, А.А.Зданевич // Физкультура в школе. -2004. -№1- 8.3). Настольная книга учителя физической культуры: справ.- метод. Пособие/ сост. Б.И. Мишин. – М.: ООО «Изд- во Астрель», 4). Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях. – Волгоград: ВГАФК, 5). Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы / Для учителей общеобразовательных учреждений // 7 издание. Москва Просвещение 2013 г.// авт. Доктор пед. наук В.И. Лях, канд. пед. наук А.А. Зданевич


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Тренировочные упражнения для промежуточной аттестации. 6 класс. 2017 год

Положительные и отрицательные числа, уравнения, пропорции, координатная плоскость, задачи на %...

Итоговая и промежуточная аттестация 2017-2018 учебный год

Презентация знакомит с изменениями в проведении итоговой и промежуточной аттестации 2017-2018 учебного года...

Демонстрационная версия работы по промежуточной аттестации по математике в 7 классе 2017-2018 учебный год

Демонстрационная версия работы по промежуточной аттестации по математике в 7 классе 2017-2018 учебный год...

Программа промежуточной аттестации 2,3,4 курс ПД (набор 2017)

Программа промежуточной аттестации 2,3,4 курс ПД (набор 2017)...

Материалы промежуточной аттестации 2,3,4 курс ПД (набор 2017)

Материалы промежуточной аттестации 2,3,4 курс ПД (набор 2017)...