Веселые старты " Армейские будни"
методическая разработка

Весёлые старты посвященные 23 февраля

"Армейские будни"

Исполнитель учитель физ. культуры:

Пузанов С.М.

2020 г.

Сценарий весёлых стартов к 23 февраля 

Цель: Воспитание чувства патриотизма и гражданской ответственности, поднятие престижа Российской Армии.

Ведущий. Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые!

Скоро праздник – День защитника Отечества, который отмечается 23 февраля. От всей души мы поздравляем вас, желаем здоровья, счастья, мира.

Ведущий. Все мы любим и ценим бойцов Российской армии. Они стоят на страже мира. Героев армии знает вся страна и многие из вас, ребята, хотят быть похожими на них – сильными, смелыми, трудолюбивыми, готовыми преодолеть все опасности.

Давайте послушаем, в каких войсках хотели бы служить наши мальчишки? Дети читают стихи.

Стихи.

1.

Я пойду служить танкистом
Научусь в мишень стрелять!
Мне бы стать парашютистом,
очень хочется летать!

2.

У меня мечта простая:
Покорить бы высоту!
Летчиком я стать мечтаю,
Но сначала подрасту! 

3.

Я пошел бы в капитаны:
Плавать в реках и морях,
Охранять Россию стану
На военных кораблях.

4.

А мне нравится пехота:
Каска, фляжка на ремне,
Очень важная работа
Быть солдатом на Земле.

5.

Смело по морю гуляет
Наш военный славный флот
Охраняет берега
От коварного врага.
По морям по океанам
Корабли плывут
Нас ни штормы, ни туманы
Нынче с курса не собьют.

6.

Будем сильными расти,
Чтобы Родине цвести
И не знать ни войн, ни бед,
Только мир и солнца свет!

Ведущий. Сегодня на праздник собрались будущие защитники Отечества. Мальчишки!

Беспокойное, громкоголосое племя. С раннего детства мальчик должен  быть смелым, благородным, решительным, честным.

 А у вас ребята есть такие качества? Давайте-ка проверим себя на силу и выносливость, смекалку и находчивость.

У нас сегодня в зале присутствуют две команды, сейчас они нам с вами представятся, давайте их поприветствуем громкими аплодисментами.

Выходят команды и представляют свое название и девиз.

Ведущий. Наши команды готовы, и я объявляю первое задание на смелость. Представьте, что все вы отважные десантники, вас забросили далеко в горы, чтобы вы доставили очень ценный и опасный груз. Перед вами глубокая пропасть, через нее для каждой команды протянут канат, вам необходимо переправить военный груз, не оступившись и не уронив его в пропасть.

Эстафета 1 «Водрузи знамя»

Первый участник с флагом в вытянутой руке обегает поворотную стойку и передает флаг следующему. Последний в команде (командир) ставит флаг в подставку. Побеждает отделение, финишировавшее первым.

2 эстафета «Отважные сапёры» (2 «мины»)

Описание: Первые участники бегут по прямой до «мины», откручивают крышку и бегут обратно, передавая её следующему участнику. Следующие участники закручивают крышку. Эстафету передают хлопком руки.

Эстафета 3 –"Кавалеристы "

Для этого конкурса нужны деревянные лошадки на палке. Конкурс проводится как эстафета: каждый игрок по очереди скачет на лошадке до ограничителя и обратно, затем передает лошадку следующему.

Эстафета 4 Отжимание

Участник каждой команды добегает до сектора отжимания - отжимаются сколько смогут (учитывается правильность). I место – за большее количество суммы отжиманий каждого участника одной команды

Эстафета 5 «Ловкий боец – всегда молодец»

Участники эстафеты встают в пары и одновременно передвигаются в одном обруче до поворотной стойки (конус) и обратно. Вторая пара зажимает мяч головами, участники – руки кладут на плечи. Двигаются боком приставным шагом до поворотной стойки (конус) и обратно. Третья пара, участники стоят друг к другу спиной, взявшись за руки, двигается боковым галопом до поворотной стойки (конус) и обратно. Побеждает отделение, справившееся с заданием первым.

Эстафета 6 конкурс капитанов

«Наряд на кухню»

Капитан команды  подбегает к столу, чистит картошку, ээи возвращается обратно. Учитывается чистка картошки (толстая шкурка, не полностью очищена). I место – за быстроту исполнение эстафеты (с учетом штрафного времени) и I место - за заполнение бутылки.

Эстафета 7 «Звезды отделения»

У каждого участника отделения в руках вырезанная из картона звезда. Её необходимо доставить в штаб. Отделение находится возле «болота». Надо, прыгая по «кочкам» (это заранее нарисованные на полу один за другим 4 круга) одновременно на обеих ногах, добраться до «штаба», то есть до определенного места, оставить там звезду и вернуться обратно. Побеждает отделение, справившееся с заданием первым.

Эстафета 8 «Погоны»

На старте на плечи участникам кладутся маленькие коробочки. Задание участников, дойти с "погонами" до стойки (и вернуться обратно) как можно быстрее, не уронив их. Если коробочка упала, участник возвращает её на место

Эстафета 9 «Дорога жизни»

С игрушечным автоматом за спиной участники отделения передвигаются, лёжа на животе, по гимнастической скамейке с помощью рук, пролезают в обруч на подставке. Таким образом, следует добраться до противоположной стены зала, дотронуться до звезды, укрепленной там, и аналогичным способом вернуться в отделение, передав автомат другому участнику. Побеждает отделение, справившееся с заданием первым.

Эстафета 10 «Военный биатлон»

Вся команда на лыжах двигается до конуса у переди стоящих в руках шарик их задача попасть в ведро,сколько попаданий солько баллов

Эстафета 11 «Юнный танкист»

Пройти в гусенице до конуса и обратно

Эстафета 12 «Завтрак солдата»

Для каждой команды ставится стол, на столе тарелка с конфетами. Каждый участник бежит к столу и может съесть только одну конфету. Побеждает команда, которая быстрее всех съест конфеты

Эстафета 13«Секретное письмо»

Инвентарь: конверт с буквами (МОЛОДЦЫ!).

У стойки лежит конверт с буквами. Первый бежит, берет букву из конверта, возвращается к команде и т.д. Когда придет последний участник, нужно выстроиться с буквами так, чтобы получилось слово.

Эстафета 14 «Доставка воды»

Возле каждого отделения находятся тара с водой и спринцовка. По сигналу участник каждого отделения набирает спринцовкой воду и начинает передвигаться, по пути преодолевая «полосу препятствий» (пролезть сквозь обручи). Оказавшись в другом конце спортивного зала, участник выливает воду в ведерко и возвращается к отделению тем же маршрутом. Эстафета передается второму номеру и т. д. Побеждает отделение, справившееся с заданием первым.

Игра по станциям «Мы - туристы»

Цель  игры: научить и проверить знания детей по различным направлениям. Сплотить детей, способствовать  выработке  у  них  чувства  помощи  и  взаимовыручки.

Задача  играющих  команд: набрать  максимальное  количество  баллов  на  станциях, указанных  в  маршрутном  листе.

Описание игры: Станции  проходятся  командами  детей  в  сопровождении  одного  взрослого. Маршрутный  лист  находится  у  ребёнка - командира  команды.

На  станциях  работают судьи (педагоги,), которые  ставят  баллы  и  штрафные  очки  в  маршрутных  листах  команд. Кроме  того, они  имеют  свои  листы, куда  вносят  названия  команд  и  их  результаты.

Перед  началом  игры проводится  инструктаж  детей.

Команды  начинают  движение  с  первой .  Время, потраченное  на  нахождение  станции, так  же  фиксируется  в  маршрутных  листах.

Место  проведения: территория  школы, шесть  наиболее  подходящих  для  каждой  станции  мест.

Станция №1 «Рюкзак»

Собрать рюкзак для похода ,  какие продукты в него входят.  Оценивается по 10 бальной шкале.

Станция №2 «Паутина»

Постараться пройти паутину, не задев ее. Сколько раз коснулся паутины, столько штрафных очков и записывают.

Станция №3 «Оказание первой помощи»

Сделать повязку раненому, перенести его до определенного места, оценивается по 10 бальной шкале.

Станция №4 «Маятник»

Каждый участник должен пройти по натянутому маятнику и не упасть. Оценивается штрафные очки.

Следующая станция «Пойми меня»
Каждый участник команды вытаскивает листочек, на котором написал предмет, обозначающий туристический инвентарь. Участник должен без слов, только телодвижениями и мимикой изобразить этот предмет так, чтобы остальные участники отгадали его. Для каждой команды дается контрольное время – 5 мин. За каждый отгаданный предмет команда получает 1 балл. 

Слова ( рюкзак, костёр, компас, палатка, спальник, спички, дрова, солнце, небо, звезда, варить кашу)

Станция №6 «Костер»

Учащимся нужно найти дрова и из трёх спичек разжечь огонь,  оценивается по 10 бальной шкале.

Станция №7 «Туристическая песня»

Спеть песню. Оценивается по 10 бальной шкале.

Ответственные:

Станция №1 «Рюкзак» - Толоева О.А.

Станция №2 «Паутина» – Пузанов С.М.

Станция №3 «Оказание первой помощи» – Кушин П.А.

Станция №4 «Маятник» – Пузанов С.М.

Станция № 5 «Пойми меня» – Елизарова И.В.

Станция №6 «Костер» – - Калашников К.П.

Стация №7 «топографические знаки» - Швыркова Т.М.

Воспитатели

9 класс –Самаркин К.Д.

5-6 класс – Дайнзанова М.В.

7 класс –Дайнзанова Н.В.

2-4 класс – Боровская О.Ф.

8 класс – Чунчуева Н.Д.

Военно - патриатическая спортивная игра,  «сильней, быстрей, выше»,

посвященный Дню защитника Отечества

2-4кл.

Ход мероприятия

Давайте познакомимся с участниками праздника. В соревнованиях участвуют 2 команды по 8 человек:

1-я Команда – «Голубые береты»

Девиз –                 «Голубые береты – Поднимаемся ввысь!

Добьемся Победы, Соперник, держись!»

2-я Команда – «Морячки»

Девиз –                 «Мы команда «Морячки». Мы в команде все дружны.

                        Все равны как на подбор. Каждый в спорте – ЧЕМПИОН!»

1 эстафета.        "Боевая тревога”.

Старт 1.        «Боевая тревога»

Каждый солдат должен уметь быстро бегать. И сейчас мы проверим, какая из команд подготовлена лучше.

Первый участник бежит с эстафетной палочкой, огибает кеглю и передаёт следующему участнику команды и т.д.

2 эстафета Перекати поле

Бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до ограничительного знака и обратно

3 эстафета «Чтобы враг не увидел».

По команде первый участник бежит до стойки «каракатицей», обегает стойку, бежит обратно «по-медвежьи» и передаёт эстафету следующему. Вторые и остальные участники команды поочередно делают то же. Выигрывает та команда, которая финиширует раньше всех.

• 4 эстафета переправа 

По сигналу игроки передвигаются с помощью 2 обручей, перекладывая их вперед и используя как кочки

5 эстафета «Ловкачи»

По команде первый участник бежит до стойки с теннисной ракеткой, на ракетке лежит валанчик, обегает стойку и возвращается обратно, передаёт ракетку с валанчиком следующему участнику.  Вторые и остальные участники команды поочередно делают то же. Выигрывает та команда, которая финиширует раньше всех.

6 эстафета “Дружба”.

Удерживая лбами большой надувной мяч и взявшись за руки, два участника команды бегут до ограничительного знака и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре.

7 эстафета «Разминируй минное поле»

Участники построены в колонну друг за другом. Перед ними на полу лежат  3 кегли. По сигналу  первый участник берет одну кеглю, бежит до первого обруча, кладет кеглю, возвращается обратно. Берет вторую кеглю, бежит до второго обруча, кладет кеглю, возвращается обратно. Берет третью кеглю, бежит до третьего обруча, оббегает стойку, положив кеглю в обруч, возвращается обратно, касаясь рукой следующего игрока. Второй участник собирает по одной и в обратном направлении кели.  Остальные участники команды поочередно делают то же. Выигрывает та команда, которая финиширует раньше всех.

8 эстафета «Через обруч как через игольное ушко»

Добежать до обруча, продеть обруч через себя, добежать до кегли, оббежать её и бегом вернуться обратно.

9 эстафета «Попади в цель»

Солдат должен быть метким. Ваша задача попасть в цель. Броски в обруч.

 10 эстафета ВОЕННЫЙ ШОФЕР 

Каждой команде выдается игрушечная машинка на веревочке. На пути движения машинки расставлены кегли, которые необходимо обогнуть, при этом, не сбив, доехать до ограничителя и обратно

Весёлые спортивные эстафеты на масленицу для младших школьников «Эх, Масленица!»

Цели: Познакомить учащихся с основными традициями празднования "Масленицы". 
Задачи:
- обобщить и закрепить в игровой спортивной форме культурологический материал, с которым учащиеся познакомятся в ходе участия в празднике;
- развитие чувства коллективизм; развитие ловкости, скорости; воспитание смелости, взаимопомощи, самодисциплины;

- приобщение к занятиям физкультурой.
Инвентарь  и оборудование:  кегли, тарелки (летающие желтого цвета), мётлы, бадминтонные  ракетки,  листы ватмана, канат.

Ведущий:

 - Добрый день, дорогие гости,

Хорошо, что пришли размять кости.

Сегодня Масленица приглашает в гости!

Мы сегодня Масленицу встречаем, зиму провожаем, весну заклинаем!

Наш сегодняшний праздник посвящен Масленице.

Масленица - честная, веселая, широкая — так называли неделю перед Великим постом на Руси.

Празднование Масленицы сопровождалось обрядами во имя урожая, гуляньями, играми, различными забавами. И сегодня мы предлагаем вам перенестись в те далекие времена и принять участие в этом веселом празднике.

Затем дети делятся на две команды,  для участия  в  спортивной эстафете. Объявление  состава  жюри.

Повторение правил проведения игры.

Ведущий:

Начинаем мы программу:

Для гостей, друзей, для всех!

Начинаем панораму

Удивительных потех!

Чтоб в кроссе победить

Нужно быстрым смелым быть!

За спиной товарища не скрываться

И соперников не бояться!

Русская народная игра «Сорви шапку»

Состязаются двое ребят. В круг входят игроки, у каждого из них левая рука привязана к туловищу кушаком, а на голове шапка. Задача — снять шапку с противника и не позволить снять свою.

Эстафета «Передай горячий блин»

Широкая масленица

Мы тобою хвалимся,

На горах катаемся,

Блинками наедаемся!

Дети стоят в команде, подняв руки вверх. Первый ребёнок передаёт «блинчик» над головой, дети передают его из рук в руки до последнего участника. Последний ребёнок оббегает команду,  становится  первым  и снова  передаёт «блинчик» и т.д. пока первый снова не станет на своё место.

Конкурс «Матрешки» (участвуют девочки)

На стуле лежат два сарафана и две косынки. Кто быстрее наденет сарафан и повяжет косынку, тот победитель.

Эстафета «Кто быстрей на метле»
Много дружных ребят 
На одном столбе сидят. 
Как начнут они резвиться — 
Только пыль вокруг клубится. (Метла)

Игроки выстраиваются командами в шеренги друг за другом. Первый участник держит в руках метлу. По команде ведущего он «садится» на метлу и оббегает установленную на расстоянии кеглю, возвращается к своей команде, передает метлу следующему участнику и встает в конец шеренги.

Эстафета “Кто быстрее”(участвуют капитаны)

Посередине верёвки палочки-моталочки  привязана баранка. Наматывая по команде ведущего верёвку на моталку, необходимо первым добраться до баранки

Эстафета "Кто быстрее оденется»

Перед каждой командой стоит стул, на котором лежат: шапка, шарф, варежки. Нужно быстро всё одеть, добежать до стойки, вернуться обратно и передать вещи другому игроку.

Эстафета «Возьми приз!»

Внутри обруча лежат кегли, на 1 меньше, чем игроков. Необходимо перенести кегли по одной, побеждает команда, схватившая последнюю кеглю, кому-то может не достаться. Участвуют все игроки.

Эстафета «Блин на горячей сковороде»
Детям нравятся блины.
До чего блины вкусны!
Все на свете влюблены
В аппетитные блины!!

Пронести «блин» на бадминтонной ракетке до кегли и обратно, передав следующему участнику. Задача: не уронить «блин».

Эстафета «Перетягивание каната»
Мальчиков, парней, ребят!

Вызываем на канат.

Десять слева, десять справа,

Только мускулы трещат.

(Перетягивание каната).

Эстафета «Коробейники»

Игроки выстраиваются командами в шеренги друг за другом. Первый участник держит в руках поднос, на котором находятся игрушки (8-10 штук). С подносом в руках он оббегает установленную на расстоянии кеглю, возвращается к своей команде, передает поднос следующему участнику и встает в конец шеренги.

Эстафета «Подснежники»

Для игры нужно подготовить много искусственных цветов.

Весна, Весна красная,

Приди, Весна, с радостью,

С великой милостью:

Со льном высоким,

С корнем глубоким,

С дождями сильными,

С цветами обильными.

Во время запевки водящий разбрасывает по площадке цветы. Как только песня заканчивается, дети начинают собирать цветы. У какой команды окажется больше цветов, та и победила.

Эстафета «Солнышко»

Для этой игры потребуется два листа, на каждом листе нарисован большой круг (будущее солнышко) и пару фломастеров.  Каждая команда становится напротив своего будущего рисунка, в нескольких метрах от листов, после чего каждый ее участник поочередно подбегает и рисует лучик солнышку. Выигрывает та команда, которая быстрее всего дорисует солнышко (столько лучиков, сколько ребят в команде).

Объявление результатов эстафеты. Награждение победителей.        

Ведущий:

Вам спасибо за вниманье,

За задор, за звонкий смех,

За азарт соревнованья,

Обеспечивший успех!

Вот настал момент прощанья

Будет кратка наша речь!

Говорим мы до свиданья!

До счастливых новых встреч!

8 марта а ну-ка  девочки.

 1-й конкурс. Разминка. Девочки каждой команды должны как можно быстрее выстроиться по росту, по длине волос, по цвету волос (от самой темной к самой светлой) и т. д. Побеждает та команда, которая справится с построением быстрее.

 Конкурс 2. «Золушка»

        Всем известна сказка Шарля Перро «Золушка». Мачеха заставляла падчерицу выполнять всю самую трудную работу в доме. Сегодня мы посмотрим, как наши девочки справятся с работой, которую выполняла Золушка. Нужно перебрать макароны. (Две девочки перебирают макароны. Смешивается вид макарон. Побеждает та, которая заканчивает работу раньше)

3 конкурс. Юная художница. За 5 минут нарисовать открытку на 8 марта.

4 конкурс. Скакалка. Каждый участник прыгает на скакалке, побеждает та команда которая прыгнет больше.

5 конкурс. Обруч. Как можно дольше крутить обруч.

6 конкурс. «Знаете ли вы ?»

Назовите овощи, у которых едят клубни, корни (картофель, репа, редис, морковь, свекла, редька, лук, чеснок и др.).

Назовите растения, у которых едят семена (горох, бобы, фасоль, чечевица, соя, кукуруза, подсолнечник, мак).

Назовите растения, у которых едят цветы (цветная капуста, одуванчики).

Назовите овощи, растения, у которых едят листья (капуста, свекла, салат, зеленый лук, петрушка, чеснок, сельдерей, укроп, щавель и др.).

7 конкурс. Угадай мелодию.

8 конкурс. Крестики-нолики.

9 Конкурс «Танцевальный»

Ведущий. Переходим к следующему конкурсу, проверим ваши танцевальные способности. Необходимо исполнить танцы под музыку «Ламбады» по темам:

• стирка;

• окучивание картошки;

• подметание полов;

• глажка;

• приготовление обеда.

Девочки под музыку произвольно, экспромтом показывают танец.

10  «Весёлые поварята». За одну минуту надо написать как можно больше разнообразных блюд.

11 Конкурс “Юные поэтессы”.

Придумайте стихотворение. Из этих слов хотим услышать Ваше творение:

снег, метель, шнурок, капель, ветерок, замок.

Командам раздаются листочки с заранее написанными словами. Время 3 минуты

12 конкурс « Бусенка» каждая участница должна за 30 секунд нанизать на нитку бусины и пуговицы. Чем больше, тем лучше.

13 конкурс «Грация и элегантность» (5) От каждой команды приглашается по 1 участнице.  Условие: Каждая участница должна грациозно пройти по сцене с книгой на голове туда и обратно. Оценивается походка, жесты и мимика.

14 «Умелые ручки»

Нужна 1 девочка из команды. Ваша задача с помощью иглы пришить пуговицу. Кто сделает это быстрее, крепче и аккуратнее получит 4 балла, команда, занявшая последнее место 1 балл.

Выступление на педсовете   учителя физкультуры

ДОКЛАД «ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА»

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА - ЭТО ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ОРГАНИЗМА, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ ОДАРЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕКА. ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА СИЛА БЫСТРОТА ГИБКОСТЬ ЛОВКОСТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ

     Физическое качество – сила. Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Наилучшим временем для развития силы являются: а) средний школьный возраст (от 9-10 до лет) б) старший школьный возраст (от 10 до 16 лет)

   Упражнения для развития силы:

подтягивание на перекладине, приседание, упражнения с гантелями, отжимание, поднимание туловища из положение лежа, прыжок в длину, прыжки на скакалке, тройной и пятерной прыжки, «многоскоки», упражнения в парах, броски набивного мяча, прыжки вверх с доставание подвешенных предметов и др.

    Физическое качество – быстрота. Быстрота - способность человека выполнять большое количество движений с максимальной скоростью Наилучшим временем для развития быстроты являются: а) младший школьный возраст (от 7 до 8 лет) б) средний школьный возраст (от 8 до 17лет) в) старший школьный возраст (от до17-18 лет)

          Упражнения для развития быстроты Упражнения: максимальный бег по наклонной и ровной плоскости, бег из различных исходных положений, бег с максимально скоростью с остановками, с изменением направления, бег с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 метров, ускорение, переходящее в многоскоки и др.

       Физическое качество – гибкость. Гибкость - это способность человека выполнять движения с большой амплитудой Наилучшим временем для развития гибкости являются: а) дошкольный возраст (от 3 до 7 лет) б) младший школьный возраст (от 7 до 9-10 лет) в) средний школьный возраст (от 10 до 14 лет)
 Упражнения для развития гибкости Упражнения: наклон вперед без и со штангой, наклоны туловища вперед, назад, в стороны с возрастающей амплитудой движения в положении стоя; наклоны в положении седа; упражнения с гимнастической палкой, «шпагат», «мост», «складка» и др.

     Физическое качество – ловкость.

 Ловкость - это способность человека быстро, целенаправленно и творчески решать в процессе двигательной активности неожиданно возникающие задачи. Наилучшим временем для развития ловкости является: младший школьный возраст

      Упражнения для развития ловкости Упражнения: прыжок в заданное место, прохождение полосы препятствий, кувырок вперед и назад, спуски парами, взявшись за руки (лыжи), повторение движений партнера, различные виды ходьбы по скамейке, бег по скамейке, по рейке скамейки и др.

      Физическое качество – выносливость. Выносливость – это способность выполнять какую-либо деятельность длительное время, не снижая эффективности Наилучшим временем для развития выносливости являются: а) младший школьный возраст (от 8-9 до лет) б) старший школьный возраст (от до лет)

      Упражнения для развития выносливости Упражнения: передвижения на лыжах, плаванье, равномерный бег на длительные дистанции, непрерывный бег с чередованием скорости движения, полосы препятствий с увеличенным объемом разнообразных прыжковых упражнений, бег по пересеченной местности и др.

       Тесты используемые для проверки уровня физических качеств Сила - подтягивание на высокой (юноши) и низкой (девушки) перекладине Быстрота - бег на 30 метров Гибкость - наклон вперед из положения сидя Ловкость - челночный с бег (с кубиками) Выносливость - бег на 1000 метров

Заключение. Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных физических качеств, является основой высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности. У школьников основным видом деятельности становится умственный труд, требующий постоянной концентрации внимания, удержания тела в длительном сидячем положении за столом, необходимых в связи с этим волевых усилий. Это требует достаточно высокого развития силы и выносливости соответствующих групп мышц. Высокий уровень развития координационных способностей основная база для овладения новыми видами двигательных действий, успешного приспособления к трудовым действиям и бытовым операциям. В условиях научно-технической революции значимость различных координационных способностей постоянно возрастает. Процесс освоения любым двигательным действием идёт значительно успешнее, если занимающийся имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями. Наконец, высокий уровень развития физических способностей важный компонент состояния здоровья. Из этого, далеко неполного перечня видно, на сколько важно заботиться о постоянном повышении уровня физической подготовленности.

Источники 1) Барелай В.М. Физкультура в школе и дома – Ростов на/Д: Феникс, 2001г. 2) Лях В.И. Мой друг – физкультура. 1-4 классы. – М.: Просвещение, 2001; 3) Попова В.В. Физкультура в начальной школе: учебное пособие для учащихся начальной школы. – Ростов н/Д: Феникс, 2005; 4) Лях В.И. Мой друг – физкультура. 1-4 классы. – М.: Просвещение, 2001; 5) 6) Ваш маленький гений –М.: ЗАО «Издательский Дом Ридерз Дайжест», 2009г.

Военно-спортивная эстафета к 23 февраля.

1 Конкурс  – «Давайте познакомимся». Командирам отрядов подготовиться и сдать рапорт о готовности команд к участию в игре.

Командир выходит из строя, встаёт напротив своего отряда: «Отряд, равняйсь, смирно, равнение на середину!». Подходит к главному судье соревнований: «Товарищ (называет воинское звание гл. судьи) отряд «…название…» к проведению военно-спортивной игры «Патриот», посвящённой 70-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов, готов. Наш девиз: «…» Отдаёт главному судье эмблему своего отряда. Рапорт сдал командир отряда …(называет фамилию, имя).

2 «Передача автоматов»

У командиров в руках по автомату. По сигналу они передают автомат над головой следующему участнику. Участник передаёт его третьему и т. д. Последний бежит с ним, встаёт вперёд и снова передает. Эстафета продолжается, пока командир с автоматом в руках не встанет первым.

3 Конкурс 2 – «Атака». Все участники молодцы. А сейчас первый серьезный конкурс. В военных условиях часто приходится атаковать противника, реже убегать от него. Вот сейчас мы и проверим, как вы умеете, атаковать противника. Вам необходимо преодолеть полосу препятствий, причем в противогазе, одеть противогаз, проползли по мату, добежать до конуса, прыгнуть на скакалке 10 раз и таким же образом вернуться обратно.

4 Вопросы командам:

1. Как называются вооруженные силы государства? (Армия)

2. Широкие цветные полоски на брюках у генералов и майоров? (Лампасы)

3. Рубашка с белыми и черными полосками? (Тельняшка)

4. Головной убор танкиста? (Каска)

5. Ее отдают солдаты, приветствуя офицеров, прикладывая руку к головному убору? (Честь)

6. Военнослужащий, стоящий на посту? (Часовой)

7. Как называется команда корабля, танка, самолета? (Экипаж)

8. Рядовой воин? (Солдат)

9. Назовите род войск, вооруженных огнестрельным оружием? (Артиллерия)

10. Стрелковое оружие, которое необходимо перезаряжать после каждого выстрела? (Винтовка)

11.Человек, совершающий подвиг, необычный по своему характеру и доблести? (Герой)

12. Высадка специально подготовленных войск на вражескую территорию? (Десант)

13. Чем рискуют солдаты, идя в бой? (Жизнью)

14. Современная форма одежды у военнослужащих? (Камуфляж).

15. Успех в битве, войне, полное поражение противника? (Победа)

16. Наплечные знаки различия военнослужащих? (Погоны).

5 Конкурс – «Если друг оказался вдруг…». В этом конкурсе примут участие вся команда. Вам необходимо будет правильно перевязать вашего раненого товарища. Время выполнения задания 4 минуты, если команда уложится в это время, то получит дополнительно еще 1 балл.

6 конкурс “Переноска пострадавшего”

Двое участников одной команды берутся за руки определённым образом, т.е. левой рукой за запястье своей правой руки, правой рукой за запястье левой руки другого участника. То же самое проделывает второй участник. По команде двое участников скрещивают руки, усаживают “пострадавшего” и бегут до поворотной стойки. Огибают её и бегут обратно к своей команде. Передают эстафету следующей паре

7 конкурс Погоны.

По порядку написать звание погон.

8 Конкурс  – «Снайпер». Одним из элементов боевой готовности является способность солдата быстро и метко стрелять. Поэтому сейчас я предлагаю командам занять свои места на огневом рубеже. Каждому члену команды будет предоставлена возможность трижды кинуть пластмассовый шарик по воздушным шарикам. Победит та команда, которая собьет больше шариков.

9 Сообщение от связиста

Хорошая память крайне необходима любому солдату. От связистки получено сообщение. Зачитываются слова, а через некоторое время участники должны их вспомнить и воспроизвести. Слова могут быть любыми, желательно, чтобы связаны были с тематикой вечера, но их должно быть не более 10.

Ракета, салют, пушка, танк, окоп, автомат, победа, враг, боец, ружьё.

10. “Мышеловка”.

На гимнастической скамейке, на одинаковом расстоянии расположены гимнастические палки. Задача команды состоит в том, чтобы пройти это препятствие не сбив палку. Участник, сбивший палку, возвращается и выполняет “мышеловку” с начала. Первую палку необходимо перешагнуть, под второй проползти, третью - перешагнуть и т.д.

11 пресс:

Участвует капитан команды. Исходное положение: лёжа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество раз касанием локтями коленей и в исходном положении касанием локтями матов за 1мин. Команда победитель определяется по наибольшему количеству выполненных упражнений Команда победитель получает 1 балл.

12 Игра. Крестики-нолики.

 Обозначается условная линия старта. По сигналу, первые номера направляются к полюдля игры и устанавливают фишку( кеглю) на любое свободное кольцо, возвращаются и передают эстафету вторым номерам. Вторые передают эстафету третьим. Третьи номера передают эстафету первым. Заканчивается игра, когда  одна из команд установила свои фишки по одной горизонтли, вертикали или диагонали.

13. перетягивание каната.