Стретчинг и его значение
статья

Опубликовано 09.03.2020 - 16:30 - Бронзова Юлия Валерьевна

Базовые принципы работы нашего организма.Зачем нужна растяжка мышц после тренировки.? Почему растяжку проводят после силовой нагрузки? Почему растяжка необходима спортсменам? На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в этой статье

Скачать:

Вложение	Размер
stretching_statya_.docx	2.87 МБ

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Буклет "Стретчинг"

Приятный способ оставаться в форме....

Комплекс упражнений на расстягивание мышц (стретчинг)

Этот комплекс был составлен для проведения физкультминуток в условиях общеобразовательной школы. Эти упражнения могут также применяться преподавателями всех дисциплин не только для детей, но и д...

Программа дополнительного образования детей "Стретчинг"

При регулярных занятиях стретчингом улучшается общее состояние суставов, уменьшается отложение в них солей, движения становятся более координированными, плавными, появляются ловкость и...