Главные вкладки

    План-конспект урока по физической культуре в 11 классе. Раздел: волейбол.
    план-конспект урока по физкультуре (11 класс)

    Николаенко Наталья Александровна

    Тема урока: Волейбол. Развитие скоростно-силовых способностей.

    Цель урока: Освоение основ техники ведения мяча в баскетболе.

    Задачи:

    1. Закрепление техники приема и передачи мяча сверху двумя руками.
    2. Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости).
    3. Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

    Тип урока: обучающий

    Место проведения: спортивный зал

    Инвентарь: Волейбольные мячи, волейбольная сетка, скамейка.

    Учитель: Николаенко Наталья Александровна

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл plan.docx18.25 КБ

    Предварительный просмотр:

    План-конспект

    Урока по физической культуре в 11 классе

    Раздел: Волейбол

    Тема урока: Волейбол. Развитие скоростно-силовых способностей.

    Цель урока: Освоение основ техники ведения мяча в баскетболе.

    Задачи:

    1. Закрепление техники приема и передачи мяча сверху двумя руками.
    2. Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости).
    3. Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

    Тип урока: обучающий

    Место проведения: спортивный зал

    Инвентарь: Волейбольные мячи, волейбольная сетка, скамейка.

    Учитель: Николаенко Наталья Александровна

    п/п

    Содержание  урока

    Дозировка

    Организационно-методические указания

    I

    1

    Подготовительная часть  10 мин

    Построение, рапорт, сообщение задач урока.

    2мин.

    Напомнить про технику безопасности.

    2

    2.Ходьба на месте.

    3.Ходьба по кругу

    4.   Подскоки.

    5.  Бег в медленном темпе, змейка,  

         восьмёрка по кругу.

    4 мин.

    Следить за правильной постановкой стопы.

    3

    О.Р.У. на месте

    И.п. О.С.

    1-4 Вращение головы вправо, влево

    правая рука вверх.

    1-4 разноименное вращение рук – правая вперед, левая назад.

    1-3 пружинящий наклон вперед

    1-3 выпад вперед правой ногой  с покачиванием

    1-4 смена ног прыжком

    1 - упор присев

    2 -  упор лёжа

    3 - упор присев

    4 - выпрыгивание с хлопком  руками над головой

    И.п. упор лежа

    На каждый счет выполняется  отжимание.

    6 мин.

    Построение в круг

    2-й раз в противоположную сторону.

    2-й раз в противоположные стороны.

    Коснуться руками пола, ноги не сгибать.

    Выпад глубокий.

    Упражнения выполняются под счёт

    20 раз мальчики

    15 раз девочки

    II

    1

    Основная часть  25 мин

    1)  Верхняя передача мяча над собой ( 1 шеренга)

    упор присев, упор лежа (2 шеренга)

    2) передача мяча ударом об пол партнеру

    3) передача мяча в движении

    4) Передача мяча через сетку

    5) Передача мяча через сетку приставными шагами

    10 мин

    Прыжки две ноги вместе в max темпе.

    Следить за правильной работой рук.

    4

    Спортивная игра «волейбол»

    10 мин

    Следить за выполнением правил игры

    III

    1

    Заключительная часть  5 мин

    1.Построение

    2.Упражнения на восстановления дыхания.

    3. Подведение итогов, оценки за  урок.

    4. Задание на дом. Выполнять прыжки через скакалку.

    5 мин.

    Указать на ошибки при выполнении упр.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План – конспект открытого урока по физической культуре в 9-м классе по разделу "волейбол"

    Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.Тип урока: тренировочный....

    План – конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе по разделу "Волейбол"

    Задачи урока.·         Обучить технику  прямого нападающего удара.·         Совершенствовать технику приёма и перед...

    План-конспект открытого урока по физической культуре в 6 классе МОУ СОШ № 88 Ульев А. А. Тема урока: Волейбол, 6 класс

    Аннотация к Плану-конспекту открытого урока по физической культурев 6 классе МОУ СОШ № 88Ульев А. А. Тема урока: Волейбол, 6 класс...

    План- конспект открытого урока по физической культуре. (Раздел: баскетбол 6 класс)

    План - конспект открытого урока по физической культуре.Раздел: баскетбол 6 классТема урока: Совершенствованиетехнических и тактических действий в баскетболе....

    План-Конспект открытого урока по физической культуре для 5кл, тема: волейбол

    Раздел: Волейбол.Тема: «Передача мяча двумя руками сверху, закрепление техники передачи мяча посредством подвижных игр».Тип урока: обучающий, игровой.Цель урока: формировать познавательную и игровую а...

    План-конспект открытого урока по физической культуре для детей с ОВЗ (раздел «Гимнастика», для учащихся 8 класса)

    План-конспект открытого урока по физической культуре для детей с ОВЗ  (раздел «Гимнастика», для учащихся 8 класса)...

    План-конспект открытого урока по физической культуре, раздел «Гимнастика» для учащихся 7 класса.

    Развитие физических качеств, силы, ловкости, гибкости. Обучение строевым элементам, маршировке на месте и в движении. Закрепление акробатических упражнений. Продолжение обучения опорному прыжку через ...