Инструктаж по технике безопасности "Легкая атлетика"
методическая разработка по физкультуре (5 класс)
Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения "Легкая атлетика"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.85 КБ |
Предварительный просмотр:
ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ РАЗДЕЛ «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА»
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.
Разделы:
1. Бег на короткие дистанции.
2. Бег на средние дистанции.
3. Бег на длинные дистанции.
4. Метание на дальность (мяч, граната).
5. Эстафетный бег.
1.1 К урокам по лёгкой атлетике допускаются учащиеся основной медицинской группы. Занятия проводятся на стадионе и спортивных площадках.
1.2 Учащиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.
1.3 Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др. присутствуют на уроке.
1.4 Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписания.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА.
2.1. На переменах учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму.
2.2. В раздевалке соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого.
2.3 Урок начинается по звонку с общего построения.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСТНОСТИ ВО ВРЕМЯ УРОКА.
3.1. На уроках лёгкой атлетики учащиеся выполняют следующие требования:
- строго выполнять указания учителя;
- качественно выполнять ОРУ, специальные и подводящие упражнения, способствующие разогреву и подготовке основных мышц и связок к выполнению основных задач урока.
Бег на короткие дистанции:
- при групповом старте бежать только по своей дорожке;
- исключать резко «стопорящую» остановку.
Бег на длинные дистанции:
- при групповом старте первые 200 м бежать только по своей дорожке;
- не останавливаться сразу после пробегания дистанции, 100 м пройти шагом, выполняя упражнения на восстановление дыхания.
Метание (мяча, гранаты) на дальность:
- дистанция между летающим снарядом и основной группой должна быть не менее 3 м;
- перед метанием посмотрите, нет ли людей в зоне броска;
- основная группа учащихся находится сзади или слева от метающего;
- не ловите снаряд стоя ноги вместе;
- не подавайте снаряд броском;
- не ловите снаряд низко опущенными кистями рук;
- не метайте снаряд влажными ладонями.
Прыжки в длину (с места, с разбега)
- подкладывайте под пятку обуви резиновые прокладки;
- тщательно разрыхляйте песок в яме, в месте приземления;
- не выполняйте прыжки не на ровном, скользком, рыхлом грунте;
- не приземляйтесь на руки.
3.2. Не переходите места, на которых идут занятия по метанию, бегу, прыжков.
3.3. Не оставляйте инвентарь (грабли, лопаты) в местах занятий.
3.4. на уроках лёгкой атлетики учащиеся овладевают методами самоконтроля
3.5. При плохом самочувствии на уроке учащиеся должны прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт к врачу.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ УРОКА.
4.1 По команде учителя учащиеся организованно строятся в шеренгу.
4.2 После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
В процессе учёбы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:
1) не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;
2) не уходить самовольно с урока;
3) не оставаться в раздевалках на время урока;
4) в случаях аварийной ситуации следовать указаниям учителя.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Инструктаж по технике безопасности в кабинете химии
ВИДЫ ИНСТРУКТАЖАПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ В КАБИНЕТЕ ХИМИИ...
Урок №1: "Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения в компьютерном классе"
Тема урока: "Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения в компьютерном классе" Первый урок в 5 классе....
Инструктаж по технике безопасности на уроках химии
Инструкция по технике безопасности на уроках химии...
![](/sites/default/files/pictures/2012/08/16/picture-100320.jpg)
ЖУРНАЛ регистрации инструктажа по технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом с учащимися и воспитанниками
Инструкция по заполнению журнала. Журнал необходимо заполнять, согласно нормативно-правовых актов и законов по охране труда и правил по технике безопасности, соблюдая данную инструкци...
Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики
Материал направлен на проведение инструктажа по технике безопасности на уроках легкой атлетики...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/19/picture-1104832-1547910964.jpg)
Инструктаж по технике безопасности при занятиях по легкой атлетике.
Ознакомить обучающихся с содержанием по физкультуре; рассказать о предмете «физическая культура»; объяснить правила безопасного поведения в местах занятий физическими упражнени...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/06/picture-762838-1609916674.jpg)
ОУД.06 Физическая культура. ЛПЗ№1 Раздел. Легкая атлетика. Инструктаж по технике безопасности.
Причины несчастных случаев и травм кроются в нарушениях обязательных правил при проведении занятий по физическому воспитанию. Эти правила изложены в специальных инструкциях по разным видам физкультурн...