Памятка для 8 – 9 классов. «Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах».
материал по физкультуре (8, 9 класс)
Памятка для 8 – 9 классов. «Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах».
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.25 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для 8 – 9 классов.
«Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах».
Существующие травмы и повреждение при занятиях физкультурой и спортом возникают в результате нарушения ряда правил. Запомните основные из них, чтобы избежать травматизма.
- Используйте специальные защитные и профилактические средства.
- Учитывайте метеорологические факторы во время уроков и соревнований.
- Играйте по правилам, иными словами, не применяйте запрещенных, опасных, грубых приемов.
Каждый должен знать простейшие правила оказания первой помощи при травмах.
- Ушибы, растяжения.
Необходимо создать покой поврежденному участку и положить на него холод на один час с перерывами по 15 мин 3 – 4 раза.
При ушибе носа необходимо голову слегка наклонить вперед, зажав крылья носа пальцами в течение 10 – 15 мин, а также использовать холод.
При ушибе головы пострадавшему необходимо обеспечить покой в горизонтальном положении. При транспортировке его нужно уложить на спину, подложив по голову подушку или любой другой предмет, предохраняющий голову от сотрясения.
- Переломы, вывихи.
При подозрении на перелом, вывих, подвывих, растяжение связок нельзя самим вправлять поврежденное место, тянуть за него. Необходимо создать максимальный покой, неподвижность поврежденной части тела с помощью транспортной шины (или другого подручного твердого материала), чтобы она захватила суставы ниже и выше места повреждения.
При переломе костей голени две шины укладываются по наружной и внутренней поверхностям ноги от стопы до верхней трети бедра.
При переломе бедра одну шину располагают по наружной стороне от подмышечной впадины поврежденной стороны до стопы, а вторую – по внутренней стороне от паха до стопы. Шины туго прибинтовывают к ноге бинтом или полотенцем в 3-4 местах. Стопу фиксируют тугой повязкой.
При переломе руки, ключицы или вывихе костей в плечевом или локтевом суставе руку прижимают к туловищу, закрепляют повязкой.
- Ранения.
Оказывая помощь при ранении, необходимо остановить кровотечение, наложить стерильную повязку и доставить пострадавшего к врачу. При кровотечении из конечности в виде капель или ровной непрерывной струи достаточно прикрыть рану стерильной салфеткой, положив сверху комок ваты, и туго забинтовать, а затем приподнять конечность.
При обильном кровотечении толчками или выходе струи под давлением кровоточащий сосуд следует прижать к кости выше места ранения, а если кровотечение на руке или ноге, то после прижатия максимально согнуть конечность в суставе и забинтовать ее в таком положении. Затем накладывается жгут на 5 - 10 см выше раны. При наложении жгута следует подложить под него ткань. Жгут нельзя оставлять на конечности на срок более 1 ч 30 мин.
Нельзя промывать рану водой, трогать ее руками, прикладывать или перевязывать нестерильной повязкой. Рану смазывают йодом по краям, накрывают стерильным тампоном и перевязывают таким же бинтом.
- Отморожение.
При оказании помощи необходимо внести пострадавшего в теплое помещение, разведенным спиртом растереть ему побелевшее место до появления чувствительности кожи, напоить горячим чаем. Если кожа в месте отморожения отекла и приняла красно – синюшный оттенок, растирать ее нельзя. Необходимо ее потереть спиртовым раствором и наложить сухую стерильную повязку.
- Солнечный и тепловой удар.
Для оказания первой помощи необходимо перенести пострадавшего в прохладное место, снять с него одежду, облить водой, положить холод на голову и грудь, обтереть тело холодной водой.
Источник: Физическая культура. 8 – 9 классы: учеб.для общеобразоват. учреждений/В. И. Лях, А.А. Зданевич; под общ. Ред. В.И. Ляха. – 7 –е изд. – М.: Просвещение, 2011. – 207 с.: ил. – ISBN 978 -5 -09 – 023999 -8.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Оказание первой помощи при травмах, ранениях и ранах
Методическая разработка по теме занятия...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/13/picture-295603-1379057953.jpg)
Открытое занятие "Оказание первой помощи при травмах: ранениях, растяжении и ушибах"
Травмы являются одной из основных причин детской инвалидности, поэтому детский травматизм и его предупреждение являются важной социальной проблемой.Тема занятия: «Оказание первой помощи при травмах: ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/06/21/picture-1044548-1529572847.jpg)
Оказание первой помощи при травмах.
Технологическая карта урока в 8 классе по теме: "Оказание первой помощи при травмах." ФГОС....
Технологическая карта урока "Оказание первой помощи при травмах"
Технологическая карта урока ОБЖ в 6 классе.Тема урока: «Оказание первой помощи при травмах». Тип урока: изучение и первичное закрепление новых знаний и способов деятельности.Цели урока: сф...
Задания для учащихся по теме: «Оказание первой помощи при травмах».
Задания по теме: Оказание первой помощи при травмах...
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/29/picture-988222-1514532135.jpg)
Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах
Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах.При занятиях физическими упражнениями иногда случайно или из-за несоблюдения правил безопасности и страховки могут иметь место ...