Презентация "ПРЫЖКИ"
презентация к уроку по физкультуре
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ФАЗЫ выполнения прыжка в длину с места. Подготовка к отталкиванию : Исходное положение перед прыжком-» старт пловца»(ноги полсогнуты,туловища наклонено вперёд,руки отведены назад в стороны). Отталкивание: отталкиваются обеими ногами одновременным взмахом рук вперёд-вверх. Полёт: в полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд. Приземление: во время приземления ребёнок приседант и выносит руки вперёд в стороны,обеспечивая таким образом мягкое и устойчивое приземление
РАЗНОВИДНОСТИ ПРЫЖКОВ в длину с разбега
Фазы прыжков в длину с разбега РАЗБЕГ ОТТАЛКИВАНИЕ ПОЛЁТ ПРИЗЕМЛЕНИЕ
РАЗБЕГ при выполнении прыжка в длину с разбега РАЗБЕГ РАВНОУСКОРЕННЫЙ ,ПОСЛЕДНИЙ ШАГ ПЕРЕД ОТТАЛКИВАНИЕМ СТАНОВИТСЯ НЕСКОЛЬКО КОРОЧЕ
ОТТАЛКИВАНИЕ ОТТАЛКИВАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С МОМЕНТА ПОСТАНОВКИ НОГИ НА МЕСТО ОТТАЛКИВАНИЯ. ЗАКАНЧИВАЯ ОТТАЛКИВАНИЕ ПРЫГУН ПОЛНОСТЬЮ РАЗГИБАЕТ ТОЛЧКОВУЮ НОГУ
ФАЗЫ ПРЫЖКА:ПОЛЁТ
ДОСТИЖЕНИЯ В ПРЫЖКАХ ИЗМЕРЯЮТСЯ В МЕТРАХ И САНТИМЕТРАХ