"День юного туриста"
учебно-методический материал

                           Муниципальное общеобразовательное учреждение

                         Покрово – Ситская средняя общеобразовательная школа

                                     День юного туриста

                                                                                                      Автор: Овчинников

                                                                                                       Андрей Борисович,

                                                                                                       учитель физической культуры

                                                  с. Покровское на Сити, 2021

Цель: пропаганда здорового образа жизни, организация активного отдыха в летнем пришкольном лагере
Задачи:
- укреплять здоровье детей
- приучать в игровой форме к здоровому образу жизни
- формировать эмоционально положительное отношение друг к другу;
- воспитывать чувство коллективизма, заинтересованность родителей в проведении совместных мероприятий, коммуникативные качества личности: доброжелательность, чувство взаимопомощи, взаимовыручки

1. Туристская полоса препятствий включает в себя:

• Установка  палатки
• Укладка рюкзака
• Переправа способом “маятник”
• Мышеловка
• Переправа по бревну
• Вязка узлов
• Гать

Команда от старта до финиша движется строго по заданному маршруту (согласно маршрутному листу (Приложение 1). На каждом этапе в маршрутном листе фиксируется штрафное время. Результат команды определяется по времени, затраченному на преодоление полосы препятствий, и штрафному времени, полученному за ошибки на этапах. Место старта и финиша совмещено (размечено маркировкой).

Укладка рюкзака

Требуется правильно уложить рюкзак, заполнив углы и разместив тяжелые вещи так, чтобы рюкзак имел плоскую форму (к спине). Предметы первой необходимости должны быть сверху (кружка, ложка, аптечка, фонарик). Рюкзак и вещи – судейские.

Если рюкзак уложен с ошибками, то команде даётся попытка на их устранение. Вместо попыток для устранения, по выбору команды, она может быть наказана штрафом.

Штраф:
– неправильная укладка рюкзака – 60 сек.

Переправа способом “маятник”

Веревка толщиной не менее 10 мм подвешивается к ветвям дерева. При помощи маятниковой веревки необходимо преодолеть предполагаемый овраг. Для этого необходимо взявшись двумя руками за узел на конце веревки (или ухват) и оттолкнувшись от одной линии, приземлиться за другой линией. Ноги при этом согнуть в коленях и подтянуть к груди. Ширина преодолеваемой зоны 2–3 метра (не более 4 м), границы её обозначены песком или маркировкой.

Штрафы:
– заступ на преодолеваемую зону – 30 сек

Мышеловка

Каждый из участников команды проползает под растянутой сеткой.

Штрафы:
– задевание сетки головой или другими частями тела – 30 сек

Переправа по бревну

Длина переправы до 5 м (бревно толщиной 20–30 см) через предполагаемый ручей. Необходимо переправиться по бревну и спрыгнуть (перешагнуть) за линию ограничения. Недопустимо нахождение на бревне сразу двух участников команды.

Штрафы:
– выход за линию ограничения – 30 сек
– срыв с бревна (двумя ногами) – 60 сек
– двое на бревне – 90 сек

Вязка узлов

Каждый участник вытягивает карточку с названием узла и вяжет его. Перечень узлов: проводник, проводник восьмёрка, академический, прямой, брам-шкотовый, булинь, встречный. (Рисунок 3). Если узел выполнен с ошибкой, то участнику даётся попытка для её устранения.

Штрафы:
– отсутствие контрольного узла – 30 сек
– не расправленный узел – 30 сек
– неправильно завязан или не завязан – 60 сек

Гать

На заболоченном участке устанавливается 4 опоры. Расстояние между опорами 2 метра. Команда с помощью 4 жердей (длинна 2,5 метра) наводит переправу. Вступая только на жерди и опоры надо переправиться с исходного берега на целевой. После срыва участника с жерди или опоры участник получает штраф и переходит на целевой берег по земле.    Опираться жердью можно. На одной жерди находится один человек. Жерди выносятся на целевую сторону.

Штрафы:

- Срыв участника                                 - 30сек

 - Двое на этапе                                     –

 - Потеря личного снаряжения            - 1 б.

Установка палатки

Состав команды: 4 человека

Штрафы:

- Колья не в люверсах

- Колья не на подпятниках

- На скатах морщины