П.К.3.1
учебно-методический материал

Календарно-тематическое планирование по физической культуре

для 5 класса I четверть

№

Тема урока/ Тип урока

Вид урока

Кол-во часов

Календарный срок

Планируемые результаты

По факту

По плану

Предметные

Метапредметные

Личностные

Легкая атлетика (15 часов)

1.

Ознакомление с правилами безопасности на уроках легкой атлетики. Контрольное троеборье (Бег 100м; прыжок в длину с места; метание набивного мяча (2кг) на дальность).

У

1

3.09

Соблюдать правила безопасного поведения на уроке;

Знать правила проведения тестирования троеборья.

Анализировать и объективно оценивать результаты;

Контролировать свою деятельность;

Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Оказывать моральную поддержку сверстникам при выполнении заданий.

2.

Спринтерский бег (старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование).

Р

1

5.09

Знать правила спринтерского бега, линейных эстафет.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

Представлять урок, как средство укрепления здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство;

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам.

3.

Тестирование бега на 30 м. с высокого старта

У

1

7.09

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30 м.

Распределять нагрузку

и отдых;

Находить ошибки и исправлять их.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;

Оценивать себя и свои действия.

4.

Челночный бег

Р

1

10.09

Знать технику челночного бега, правила встречных эстафет.

Контролировать свою деятельность;

Выполнять деятельность по образцу и заданному правилу.

Развить навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Избегать конфликтных ситуация и уметь разрешать их.

5.

Тестирование челночного бега 3 х 10 м., спортивная игра «Футбол»

У

1

12.09

Знать: правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м., историю футбола, правила спортивной игры «Футбол».

Характеризовать действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющего опыта;

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой форме.

Активно включаться в общении и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Управлять своими эмоциями в нестандартных условиях.

6.

Тестирование бега на 60 м. с высокого старта

У

1

14.09

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м. с высокого старта, правила спортивной игры «Футбол».

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку;

Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

Развивать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки;

Формировать установку на безопасный образ жизни.

7.

Техника прыжка в длину с разбега

Р

1

17.09

Знать, как выполнять: разбег, отталкивание, приземление в прыжках в длину с разбега;

Выполнять действия по образцу.

Контролировать свою деятельность по результату, сохраняя заданную цель.

Находить ошибки при выполнение учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Развить мотивы учебной деятельности и осознание личностного смысла учения;

Развить навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

8.

Совершенствование прыжка в длину с разбега

С

1

19.09

Знать технику прыжка в длину с разбега

Уметь прыгать в длину.

Добывать недостающую информацию с помощью вопросов;

Устанавливать рабочие отношения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство;

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам.

9.

Прыжки в длину с разбега

У

1

21.09

Уметь прыгать в длину;

Знать как выполнять контрольный прыжок в длину с разбега.

Технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега;

Использовать общие способы решения задачи.

Управление эмоциями при стрессовых ситуациях;

Мотивация к выполнению сложных действий.

10.

Техника метания малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

Р

1

24.09

Знать, как выполнять метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель;

Правила подвижной игры «Вышибалы»

Добывать недостающую информацию с помощью вопросов;

Слушать и слышать друг друга и учителя.

Развить этические чувства, доброжелательность;

Сочувствовать другим людям.

11.

Техника метания мяча на дальность с 4 — 5 бросковых шагов

Р

1

26.09

Уметь выполнять метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель;

Знать как выполнять: разбег, бросок, торможение после броска мяча на дальность, правила подвижной игры «Перестрелка»

Соотносить известное и неизвестное;

Анализировать и оценивать свою деятельность.

Определять новый уровень отношения к самому себе;

Находить необходимую информацию.

12.

Тестирование метания мяча на дальность с 4 — 5 бросковых шагов

У

1

28.09

Знать правила тестирования метания мяча на дальность, правила подвижной игры «Перестрелка»

Контролировать свою деятельность по результату;

Сохранять заданную цель.

Развить этические чувства, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости;

Проявлять дисциплинированность.

13.

14.

Кросс по пересеченной местности

Р

1

1.10

Знать технику бега на средние дистанции, технику преодоления препятствий.

Обеспечивать защиту и сохранность природы во время урока;

Распределять нагрузку

и отдых.

Развить мотивы учебной деятельности и осознание личностного смысла учения;

Развить навыки сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

15.

Бег в равномерном темпе до 12 мин.

Т

1

5.10

Уметь бегать в равномерном темпе, распределять силы на всё время.

Контролировать свою деятельность;

Сохранять заданную цель.

Уметь обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой.

Подвижные игры (Баскетбол) (12 часов)

16.

Ознакомление с правилами безопасности на уроках подвижных игр. Стойка баскетболиста, передвижение.

О

1

8.10

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах на месте, стойки баскетболиста и перемещению.

Контролировать свою деятельность, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Развить навыки сотрудничества со сверстниками;

Умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.

17.

Передача и ловля мяча на месте в парах

Р

1

10.10

Знать варианты передачи и ловли мяча на месте и в движении, правила спортивной игры «Баскетбол».

Соблюдать технику безопасности.

Контролировать свою деятельность;

Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Слушать и слышать друг друга;

Развить мотивы учебной деятельности и осознание личностного смысла учения;

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

18.

19.

Передача и ловля мяча в парах в движении

З

1

12.10

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Уметь слушать и слышать учителя, товарищей;

Уважительно относиться к другой точке зрения.

Определять новый уровень отношения к самому себе;

Находить необходимую информацию.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

20.

Передачи мяча в тройках на месте и в движении.

Р

1

17.10

Знать как выполнять передачу мяча в тройках на месте и в движении, правила «Баскетбола».

Уметь контролировать свою деятельность по результату;

Развивать новые виды деятельности и сотрудничества.

Проявлять дисциплинированность.

Уважать себя и своих одноклассников;

взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

21.

Ведение мяча на месте

Р

1

19.10

Уметь владеть мячом;

Знать различные виды передач мяча в тройках и паре.

Знать варианты ведения мяча на месте;

Управлять своими действиями.

Мотивация к выполнению задания;

Оценка своих действий;

Обладать умением вести дискуссию.

22.

Ведение мяча в движении

З

1

22.10

Выполнять действия по образцу;

Оказывать моральную поддержку сверстниками;

Бережно обраться с инвентарем.

Анализировать собственную деятельность;

Видеть красоту движения;

Соотнесение известного и неизвестного.

Активно включаться в общении и взаимодействие со сверстниками;

Уважать мнение сверстников и находить компромиссы.

23.

Ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока мяча в движении

Р

1

24.10

Знать варианты ведения мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока мяча в движении, правила спортивной игры «

Баскетбол»;

 Научиться выполнять ведение мяча с разной скоростью;

Добывать недостающую информацию с помощью вопросов;

Управлять поведением партнера.

осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции;

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями..

24.

Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча с места

З

1

26.10

Знать технику броска мяча в корзину одной рукой от плеча на месте, правила спортивной игры «Баскетбол».

Выполнять задания по образцу

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения;

Находить ошибки при выполнении заданий и исправлять их.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам;

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями.

25.

Сочетание приёмов: ловля, передача, ведение, бросок

З

1

29.10

Знать, как выполнять технику освоенных элементов;

Знать и уметь объяснять правила игры в мини-баскетбол.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

Соотнесение известного и неизвестного.

Уметь сохранять заданную цель;

Контролировать свою деятельность

26.

Позиционное нападение (5:0)

Р

1

31.10

Соблюдать технику безопасности;

Знать позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков, правила спортивной игры «Баскетбол».

Адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Уметь не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Принять и освоить социальные роли.

27.

Система личной защиты

Р

1

2.11

Знать варианты системы личной защиты, правила спортивной игры «Баскетбол».

Адекватно оценивать свои действия и действия партнера;

Анализировать и оценивать свою деятельность.

Развить самостоятельность и личной ответственность за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

Развить навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

№

п/п

Тема урока

Тип урока

Календарные сроки

Количество

часов

Планируемые результаты

По плану

По факту

Предметные

Метапредметные

Личные

1

Инструктаж по т/безопасности на уроках гимнастики.

Упражнения на пресс.

5.11

1

Объяснить учащимся правила поведения на уроках гимнастики и напомнить про технику безопасности.

Во время выполнения упражнений на пресс поправлять учащихся по мере необходимости, с целью достижения наилучших результатов

Ознакомиться с техникой безопасности на уроках гимнастики, узнать о рисках, которые могут быть на уроках г-ки, знать - как нужно предостерегать себя от получения травм.

2

Акробатика. Длинный кувырок, стойка на руках с

помощью (м), стойка на лопатках (д)

8.11

2

научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения кувырков, находить и анализировать ошибки, координировать и контролировать действия.

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнения.

познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике выполнения кувырка вперед и назад; коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают свое поведение и поведение окружающих,

регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия.

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, развивать внимание, ловкость, координацию; умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения кувырка вперед, назад

3

Акробатика. Кувырок назад через стойку на руках с

помощью (м), сед углом, стоя на коленях, наклон назад (д)

12.11

1

Ученикам: Оказывать пассивную помощь сверстникам, объяснять ошибки и способы их устранения.

Учителю: доступно объяснить учащимся технику вып-я.

Находить ошибки при выполнении кувырка назад, взаимодействовать со сверстниками на принципах помощи и поддержки.

Анализировать и объективно оценивать возможности своего труда, находить возможности их улучшения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и учиться делать данное д.д. , упорно достигая поставленной цели.

Оказывать бескорыстную помощь сверстникам в выполнении упражнения.

4

Акробатика. Лазание по канату на скорость.

15.11

2

Измерять индивидуальные показатели физического развития и учиться их совершенствовать.

Объективно оценивать свои возможности.

Планировать нагрузку и отдых в процессе выполнения двигательного действия.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и учиться делать данное д.д. , упорно достигая поставленной цели.

Оказывать бескорыстную помощь сверстникам в выполнении упражнения.

Проявлять интерес к выполнению д.д.

5

Акробатика. Прыжки через скакалку за 1 минуту (у)

19.11

1

Измерять индивидуальные показатели физического развития и учиться их совершенствовать.

Развивать скорость прыжка на скакалке.

Объективно оценивать свои возможности.

Планировать нагрузку и отдых в процессе выполнения двигательного действия.

Развивать свои скоростные качества, выносливость , координацию движений.

6

Акробатика. Развитие координационных способностей.

22.11

2

Ученикам: Оказывать пассивную помощь сверстникам, объяснять им ошибки и способы их устранения во время выполнения упражнений на развитие координации

Учителю: В доступной форме объяснять правила выполнения данный двигательных действий.

При неудачных попытках выполнения элементов, требующих навыки координации ,следует найти причину проблемы и обратиться к учителю или сверстникам для дальнейшего решения проблемы.

Учиться выполнять упражнения на развитие координации, а также учиться запоминать небольшие связки, способствующие развитию координации.

7

Акробатика. Совершенствование висов.

26.11

1

Улучшать свои индивидуальные показатели физических качеств.

Находить и исправлять свои ошибки.

Помогать одноклассникам в выполнении висов.

Улучшать свои физические качества при выполнении данного д.д. Совершенствовать уже имеющийся навык  в висе.

8

Совершенствование висов. Опорный прыжок.

29.11

2

Улучшать свои индивидуальные показатели физических качеств.

Находить и исправлять свои ошибки.

Помогать одноклассникам в выполнении висов и опорном прыжке.

Показывать правильное выполнение опорного прыжка.

Улучшать свои физические качества при выполнении данного д.д. Совершенствовать уже имеющийся навык  в висе.

Осваивать технику выполнения опорного прыжка.

9

Акробатика. Развитие гибкости

3.12

1

Проявить интерес у учащихся к упражнениям на развитие гибкости.

Стараться не допускать монотонных упр-й.

Объективно оценивать свои навыки и возможности.

Видеть красоту движений в выполнении упражнений на гибкость.

Улучшать свою гибкость, посредством выполнения упражнений на развитие гибкости.

Учиться прикладывать больше усилий во время выполнения упражнений, стараться делать через «не могу»

10

Упражнение в равновесие.

6.12

2

Ученикам: Оказывать пассивную помощь сверстникам, объяснять им ошибки и способы их устранения во время выполнения упражнений на равновесие

Учителю: В доступной форме объяснять правила выполнения данный двигательных действий.

При неудачных попытках выполнения элементов, требующих правильного и качественно равновесия, следует найти причину проблемы и обратиться к учителю или сверстникам для дальнейшего решения проблемы.

Учиться выполнять упражнения на равновесие, развивать умения, которые в дальнейшем помогут выполнять данные упражнения.

Точно также учиться выполнять упражнения на развитие координации.

11

Подтягивание.

10.12

1

Улучшать свои индивидуальные показатели физических качеств.

Поправлять учащихся.

Показывать правильное выполнение висов, задействовать при этом учащихся, которые могут правильно показать.

Работать над улучшением своих силовых способностей.

Сделать несколько подходов , с каждым разом увеличивая количество повторений, для укрепления мышц и достижения результатов.

12

Демонстрация комплекса упражнений по акробатике

13.12

2

Оказывать пассивную помощь сверстникам, объяснять им ошибки и способы их устранения перед показом комплекса.

Проявить способность к волевому усилию, проанализировать свои умения и навыки, раннее полученные на уроке , для демонстрации связки.

Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях учащихся.

Продемонстрировать технику выполнения составленного комплекса. Выполнить технически и эстетически правильно элементы .

13

Инструктаж по т/безопасности на занятиях по лыжной

подготовке.

17.12

1

Объяснить учащимся правила поведения на занятиях по лыжам и напомнить про технику безопасности.

Ознакомиться с техникой безопасности на уроках лыжной подготовки, узнать о рисках, которые могут быть на уроках, знать- как нужно предостерегать себя от получения травм.

14

Скользящий шаг без палок и с палками.

20.12

2

 При необходимости просить помощи или самому помогать одноклассникам в выполнении скользящего шага.

Просить объяснения для наилучшего выполнения.

Планировать собственную деятельность , распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения .

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками – на принципах уважения доброжелательности взаимопомощи в выполнении данного д.д.

Проявлять трудолюбие и упорство к достижению своих целей.

15

Круговая тренировка для развития выносливости.

24.12

1

Организовать и провести занятие , направленное на развитие выносливости, подобрать физ. упражнения так, чтобы все учащиеся с разным уровнем подготовки смогли справиться с упражнениями и заданной нагрузкой.

Планировать собственную деятельность , распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения .

Объективно оценивать свои возможности в выполнении того или иного упражнения.

Отслеживать пульс.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и учиться делать данное д.д. , упорно достигая поставленной цели.

16

Коньковый ход

27.12

2

При необходимости просить помощи или самому помогать одноклассникам в выполнении конькового хода.

Просить объяснения для наилучшего выполнения.

Оказывать пассивную помощь сверстникам в выполнении конькового хода. Указывать на ошибки при выполнении.

Просить помощи при выполнении или просить показать учителя или одноклассников правильность выполнения д.д.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками – на принципах уважения доброжелательности взаимопомощи в выполнении данного д.д.