Разновидности передач в баскетболе.
статья по физкультуре (9 класс)

Конкурс педагогических достижений

по физической культуре и спорту

в Санкт-Петербурге в 2019 году

НОМИНАЦИЯ

«Творческий потенциал педагога дополнительного образования детей физической культуры и спорта»

Автореферат

Разновидности передач мяча в баскетболе.

.

Дударев Андрей Игоревич, учитель физической культуры

ГБОУ средней общеобразовательной школы № 141 Красногвардейского района

Санкт-Петербург

2019 г.

Актуальность работы

Передача — один из главных технических приемов в баскетболе, и игрок должен овладеть всеми ее способами, чтобы уметь выбрать наиболее целесообразный для конкретной игровой обстановки.

Без хорошего паса команде не организовать быстрее нападение. Неточные передачи перехватываются соперником. Неумение выполнить так называемую «скрытую» передачу помогает сопернику легко расшифровать любой маневр. Поэтому работать над передачей необходимо на всех уровнях подготовки баскетболистов.

Цель работы

Целью данной работы является описание имеющихся передач с детальным разбором возможностей применения их в баскетбольном матче.

Вводная часть

Каждая передача должна быть неожиданной для соперника. Увы, слишком часто мы видим «открытые»: передачи, которые выполняются однообразно, на посредственном уровне и не представляют для соперника опасности. Именно из-за слабого владения техникой передачи игрок часто стремится побыстрее избавиться от мяча, чтобы не потерять его или не попасть, а положение, когда не знаешь, как им распорядиться.

Интересно в этом плане высказывание известного американского специалиста баскетбола Адольфа Ф. Раппа из его книги «Большой баскетбол»; «Наиболее важным элементом техники являются передачи. Мы целыми часами отрабатываем их, Неискушенному человеку это может показаться абсурдом. Первое, что я стараюсь узнать о команде соперника, — как она владеет мячом. Это и является показателем истинного мастерства. Если баскетболисты хорошо выполняют передачу, если они могут ориентироваться в различной обстановке и вовремя отдают или задерживают мяч, если они владеют передачами с обманными движениями, то у вас будет интересная борьба с такой командой, так как за хорошими передачами последуют попадания в корзину. Точные и своевременные передачи — ключ к успеху в игре».

Баскетболисту приходится выполнять передачи в самых различных ситуациях. Поэтому он одинаково хорошо должен уметь передавать мяч и стоя, и в движении — на бегу, после ведения и ловли мяча, и в прыжке — после перехвата и овладения мячом, отскочившим от щита.

Часто, выполняя передачу, игрок оказывается в неудобном положении: попадает в плотную опеку нескольких баскетболистов команды соперника или получает мяч в воздухе, после чего может приземлиться только за пределами площадки. В этих случаях от него требуется особое мастерство в технике выполнения передачи, сочетающееся с ловкостью, высокой координацией движений, находчивостью, даже смелостью. Поэтому тренировочные занятия должны предусматривать постепенное повышение сложности упражнений в передачах на базе хорошо освоенных более простых элементов, приближение их к условиям соревнований; передачи в прыжке с поворотом на 180°, с плотной опекой защитников, на высоких скоростях и т. д.

В этом реферате дается описание наиболее традиционных передач. Однако нужно помнить, что любая передача хороша только тогда, когда выдерживает критерии точности, расчета, быстроты, хитрости и своевременности. Хотя любой игрок обычно совершенствует простые передачи, одаренный игрок не ограничивается признанной или стандартной техникой, но использует все методы, находящиеся в его распоряжении для успешных действий. Конечно, каждый игрок должен знать не только свои возможности в выполнении передач, но и возможности каждого партнера в приеме передачи. Игрок может быть полезным членом команды благодаря умению играть на щите, броскам или умению играть в защите и в то же время неспособным принимать некоторые передачи. Передающий игрок обязан дать ему такую передачу, чтобы он смог поймать мяч.

Весьма важен расчет, когда требуется определить преимущества или недостатки навесной передачи и передачи с отскоком от пола. Поскольку эти передачи выполняются медленнее, чем прямая передача, их нужно использовать лишь тогда, когда имеется веская причина. Навесную передачу, например, можно применить, чтобы: перебросить мяч через защитника центровому, идущему к корзине; вывести игрока вперед при быстром прорыве; перебросить мяч через защитника партнеру, выходящему в верхнюю зону области штрафного броска; использовать определенные преимущества в росте в нападении; завершить комбинацию при вбрасывании. Передача с отскоком от пола может быть использована, чтобы: передать мяч мимо высокорослого защитника или защитника, стоящего с высоко поднятыми руками; проникнуть в зону; использовать любую ситуацию, в которой боковое, переднее или обратное вращение мяча может дать преимущество.

Хотя любая передача возможна в прыжке, лучше всего выполнять такие передачи в редких случаях, например, когда невозможно закончить бросок в прыжке или противодействуя двум защитникам при прессинге или зонной защите.

Основная часть

Передача двумя руками от груди. Применяется из любой позиции на площадке, в основном для выполнения броска или для быстрой передачи на расстояние до 6 м. Основное положение ног и тела такое же, как для броска двумя руками с места от груди. Ноги свободно расставлены, колени согнуты, тело слегка согнуто вперед, и мяч удобно держится на уровне груди двумя руками. Пальцы широко расставлены. Передача выполняется с помощью шага в направлении принимающего мяч игрока предпочтительно ногой, ближе расположенной к нему, в согласовании с полным выпрямлением рук и быстрым разгибанием кистей и пальцев. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу. Если принимающий передачу игрок плотно опекается, мишенью может служить рука, вытянутая в сторону от защитника. В противном случае мишенью может служить грудь игрока, принимающего передачу. Часто эту передачу можно применять как финт на бросок двумя руками от груди и выполнять ее с навесом через голову защитника. Естественное легкое обратное вращение придается мячу пальцами при выпуске.

Передача двумя руками с отскоком от пола. За исключением выпуска мяча эта передача выполняется так же, как обычная передача двумя руками от груди. В зависимости от обстоятельств мяч может быть выпущен с передним или обратным вращением, с небольшим вращением либо вообще без вращения. Обычно мяч должен удариться об пол на расстоянии 2/3 пути от принимающего передачу игрока и отскочить достаточно высоко, чтобы его можно было поймать на уровне пояса. Мяч всегда должен ударяться об пол ближе к принимающему, чем передающему, игроку. Переднее вращение применяется, чтобы придать отскоку большую дальность. Вначале мяч держится как при броске двумя руками с места, за исключением того, что кисти поднимаются вверх только перед выполнением передачи. Из согнутого положения игрок выполняет более длинный шаг вперед, обе руки полностью выпрямляются вперед, и в тот момент, когда стоящая впереди нога ставится на пол, мяч выпускается мощным разгибанием кистей вперед и вниз, через указательные пальцы. Сопровождение производится большими пальцами в направлении передачи и четырьмя другими пальцами, обращенными вниз.

Мяч при передаче с передним вращением должен удариться об пол дальше от принимающего игрока, чем при передаче без вращения. Это самая трудная из всех передач с отскоком, потому что мяч отскакивает невысоко.

Обратное вращение применяется, когда передающий желает скрыть отскок (например, при передаче игроку, выходящему на свободное место) или для выполнения резкой, быстрой передачи, при которой мяч отскакивает рядом с центровым. Техника та же, как и при передаче с верхним вращением, за исключением того, что пальцы разгибаются внутрь и вниз, а руки полностью не выпрямляются. Последними соприкасаются с мячом большие пальцы, а сопровождение выполняется двумя руками ладонями наружу, большими пальцами вниз и предплечьями, вращающимися внутрь. Мяч при передаче с обратным вращением должен удариться об пол ближе к принимающему игроку. Это самая легкая передача с отскоком, когда принимающий двигается навстречу, потому что мяч плавно поднимается вверх, после отскока. Обычная передача с отскоком от пола с небольшим вращением или без вращения является передачей для изменения темпа и используется игроком задней линии или крайним нападающим для передачи мяча центровому игроку, для передачи сквозь зону, при вбрасывании мяча или в конечной фазе быстрого прорыва. Техника здесь та же, что и при передаче двумя руками от груди, за исключением того, что шаг в направлении передачи немного длиннее и приседание несколько более глубокое. Руки двигаются вперед и вниз с естественным быстрым разгибанием кистей и пальцев. Можно также придать мячу вращение влево или вправо, чтобы обвести передачей защитника. Для вращения влево руки при выпуске мяча резко вращаются против часовой стрелки, заставляя мяч отскакивать влево после удара об пол. Для вращения вправо руки и кисти вращаются по часовой стрелке. Благодаря тренировке каждый игрок сможет придать нужное вращение мячу в различных ситуациях.

Передача одной рукой от груди. Стойка и начальное положение рук такое же, как при передаче от груди. Чтобы начать передачу от плеча, мяч выносится назад к левому или правому плечу, обе руки остаются примерно в том же положении, но рука на стороне замаха располагается ниже и сзади, ладони глубже под мячом, а пальцы направляются вверх. Другая рука находится спереди и сверху. При выполнении передачи игрок делает шаг в направлении партнера и выпрямляет руки с быстрым разгибанием кистей и пальцев внутрь.

Хотя эта передача не очень эффективна, исходное положение для нее часто принимается при укрывании мяча от защитника, и это позволяет нападающему быстро передать мяч в открытую часть площадки. Различными вариантами передачи двумя руками от плеча могут быть передача с отскоком от пола, передача одной рукой или передача над плечом назад игроку, стоящему или проходящему сзади. Поскольку передача одной рукой из этого положения более удобна и выгодна, чем двумя руками, ее следует применять чаще.

Передача двумя руками от головы. Это одна из самых результативных передач. Она может быть выполнена из любой части площадки, хотя чаще используется крайними нападающими при передаче либо центровому, либо игроку задней линии, выполняющему проход к корзине. Особенно полезна эта передача для снабжения мячами центрового при плотной опеке или в начальной фазе быстрого прорыва.

Стойка и положение рук те же, что и при броске двумя руками сверху. Мяч держится с двух сторон и сзади широко расставленными пальцами, а указательные пальцы направлены друг к другу. Из положения над головой, руки полусогнуты, передача начинается быстрым, коротким шагом в направлении принимающего мяч игрока. Передающий игрок поднимается на носки и переносит вес тела на впереди стоящую ногу в тот момент, когда мяч выпускается выпрямлением рук и разгибанием кистей и пальцев вниз. Цель для такой передачи никогда не должна быть ниже уровня плеч, поскольку низкой передачей трудно овладеть. При сопровождении большие пальцы вращаются внутрь и вниз. Для выполнения передачи требуется лишь незначительное движение туловищем.

Поскольку выполнение передачи очень похоже на бросок двумя руками с места сверху, навесная передача из этого положения может быть весьма обманчива. Крайние нападающие должны совершенствовать броски, финты и проходы из этого положения.

Выводы

На основании данной работы мы можем сделать вывод о том, что любая баскетбольная передача, техника которой описана, намного сложнее и глубже чем может увидеть взгляд рядового учителя физической культуры, на каждый баскетбольный элемент необходимо смотреть с разных сторон и обучать детей применять его в игре. Даже идеально выполняемая передача на тренировке может оказаться не уместной в игре и наоборот. С подачи своего первого учителя или тренера ребенок должен усвоить стандартные моменты для выбора техники передачи, так как в баскетбольном матче эти знания сильно ускоряют не только занимающихся, но и их процесс понимания главных игровых принципов.