Проект "Программа здоровья"
проект по физкультуре

МКОУ Вознесенская школа-интернат для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

Проект

Программа Здоровья

Автор: учитель физкультуры Мирисмаилова Наталья Ивановна

Актуальность

В последние годы термин «школьные болезни» стал общеупотребительным, а медики даже считают, что образование стало деятельностью, потенциально опасной для здоровья детей. Статистика подтверждает: каждый пятый подросток к 14 годам имеет нарушение зрения, каждый восьмой - осанки, каждый третий - органов дыхания.

На здоровье ребёнка влияет огромное количество факторов: окружающая среда, питание, образ жизни, наследственность, инфекционный фон, медицинское обслуживание, условия обучения в школе. Последний фактор имеет важное значение, на его долю приходится 25% всевозможных причин ухудшения здоровья ребёнка.

Кроме того, здоровье человека зависит более, чем на 60% от образа жизни, на 20% -от окружающей среды, примерно на столько же - от наследственности и состояния системы здравоохранения.

Наследственность, материнская депривированность, недостойно организованное воспитание в раннем детском возрасте, негативный опыт межличностных отношений и толерантность к открытым формам агрессии в семьях, отсутствие регулярного нормального питания, своевременного медицинского наблюдения становятся основными причинами психофизиологических, личностных, эмоционально-волевых нарушений у детей, снижения интеллекта.

Педагоги специальных коррекционных школ в своей работе с проблемными детьми учитывают все причины, недостатки и сохранные аспекты их актуального развития, распознают детскую индивидуальность с целью коррекции и улучшения состояния здоровья.

Улучшение здоровья воспитанников коррекционных школ, подготовка к трудовой деятельности является важнейшей социально-педагогической задачей. Совершенно очевидно, что благоприятные сдвиги в состоянии здоровья детей и подростков дают раскрыться определённым способностям личности, способствуют реализации профессионального выбора и дальнейшей адаптации к самостоятельной жизни.

Проблема здоровья воспитанников  в коррекционных школах- интернатах всегда была актуальной и не теряет значимости в наши дни.

Контингент воспитанников таких школ из ассоциальных и неблагополучных семей. Они с первых моментов своего развития испытывали отрицательное влияние на состояние здоровья. Дети поступают ослабленными, со сниженным иммунитетом, поэтому часто страдают вирусными инфекциями. Более половины из них отстают  в физическом развитии:  в  росте, весе. 100% воспитанников имеют расстройство когнитивных функций, эмоционально-волевой сферы и поведения. У свыше 84% воспитанников наблюдаются комплексные психофизические нарушения. Приблизительно 13 - 15% от детского контингента составляют дети-инвалиды. Практически весь состав воспитанников нуждается в логопедической помощи. Каждому из них областной психолого-медико -педагогической комиссией поставлен диагноз о снижении интеллекта, автоматически определяющий условную III группу здоровья. Многие страдают расстройствами сна, энурезом, двигательной расторможенностью, психопатоподобным поведением, хроническими нарушениями органов зрения, слуха, хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной систем, опорно-двигательного аппарата.

Таким образом, кроме основного заболевания центральной нервной системы, воспитанники коррекционных школ имеют соматические заболевания, которые нуждаются и в сугубо медицинской коррекции и в коррекции, которая сочетает в себе медицинские и нетрадиционные методы укрепления и восстановления здоровья. Поэтому воспитание здорового образа жизни является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы коррекционной школы-интерната  и занимает важное место в подготовке учащихся к самостоятельной жизни. Вышеуказанные факты дают возможность проанализировать состояние здоровья учащихся и выбрать основные направления здоровьесберегающего обучения и воспитания. Знать свой организм, заботиться о своём здоровье, избегать вредных привычек - вот основные задачи по воспитанию здорового образа жизни. В нашем образовательном учреждении это система многофакторного воздействия на детей.

Как нельзя больного человека лечить без лекарств, так и здоровьесберегающая деятельность коррекционной школы не может обходиться без определённой организации образовательной среды, воздействующей на психофизическое развитие обучающихся. Для решения этой проблемы в нашем ОУ и была разработана «Программа Здоровья»

Цель программы: создание системы здоровьесберегающих технологий в рамках медико-психолого-педагогической помощи детям с ограниченными возможностями здоровья, направленной на формирование успешной социальной адаптации  личности.

Задачи программы: создать комплекс условий для формирования здорового образа жизни обучающихся:

материально-техническую базу;

подготовленность кадров;

програмно-методическое обеспечение;

диагностика заболеванй и профилактика здоровья;

 обеспечить внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс;

 укреплять здоровье детей средствами физической культуры и спорта; формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни, гигиены, правил личной безопасности.  

Принципы реализации программы:

принцип гуманизма;

принцип личностно-ориентированного подхода;

принцип дифференцированного подхода;

принцип коррекционной направленности образовательного процесса.

Приоритетными аспектами реализации программы  являются:

    1.Коррекцинно-педагогический аспект.

2.Профилактико-медицинский аспект.

3.Реабилитационно-трудовой аспект.

Коррекционно-педагогический аспект содержит технологии работы педагогов, коррекционное воздействие педагогов на личностное развитие и здоровье воспитанников в воспитательно-образовательном процессе.

Профилактико-медицинский аспект предусматривает использование возможностей для физического совершенствования воспитанников на занятиях по лечебной физкультуре, в правильной организации полноценного питания; включает профилактику эмоционально-волевых отклонений в поведении воспитанников, профилактику конкретных заболеваний, медицинское сопровождение воспитанников с хроническими заболеваниями.

Реабилитационно-трудовой аспект использует возможности труда в качестве своеобразной «трудотерапии». Трудовая деятельность позволяет включать учащихся в процессы, которые оказывают благотворное влияние на весь организм ребёнка. У них воспитываются необходимые навыки личной гигиены, привычка следить за чистотой помещения, что создаёт условия для здорового образа жизни.

Работа по реализации программы включает следующие направления:

1. Обеспечение нормального функционирования оздоровительной инфраструктуры школы-интерната, способствующей рациональной организации учебного процесса и здоровьесберегающей деятельности.
2. Комплектование школы- интерната специалистами, обеспечивающими соблюдение гигиенических норм и психологопедагогических принципов здоровьесбережения.
3. Распределение детей по группам здоровья и социального риска.
4. Организация полноценного питания в школе- интернате, обеспечивающего качество жизни, условия роста и развития воспитанников.
5. Обеспечение необходимых санитарно-гигиенических условий внутришкольной среды (режима, учебной и внеучебной нагрузки воспитанников).
6. Создание благоприятной психологической атмосферы и условий для успешной школьной адаптации воспитанников.
7. Организация физкультурно-оздоровительной работы в школе- интернате для физического развития воспитанников, их двигательной активности и двигательной подготовленности.
8. Организация медицинской службы в школе-интернате, осуществляющей контроль и динамическое наблюдение за состоянием здоровья воспитанников, в том числе ослабленных детей и детей- инвалидов.
9. Просветительско-воспитательная работа с воспитанниками, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.
10. Организация трудовой подготовки воспитанников, обеспечивающей сохранность их нравственного здоровья.
11. Работа школьного педагога-психолога по коррекции психических отклонений у воспитанников, по коррекции их поведения.
12. Охранно-защитная деятельность социальной службы школы- интерната по решению проблем охраны и укреплению здоровья детей.
13. Работа заведующей библиотекой школы-интерната по комплектованию книжного фонда и периодических изданий, обеспечивающих научные подходы в осуществлении здоровьесберегающей деятельности.

Содержание

В школе-интернате создана  среда, предусматривающая соблюдение реабилитационных правил по отношению к проблемным детям, направление максимума усилий на вовлечение всего контингента воспитанников в постоянную полезную и активную деятельность - учебную, трудовую, культурно-досуговую и т.д.

В основе созданного здоровьесберегающего образовательного процесса и среды лежат непреложные законы развития, описанные Л.С.Выготским, его идеи о единстве интеллектуального и аффективного в организации и самых простых, и самых сложных форм психической жизни, его учение о «зоне ближайшего развития, о «первичном» и «вторичном» дефектах. Суть такого подхода заключается в возможности в рамках психологической диагностики «увидеть» весь спектр проблем здоровья ребёнка: от медицинских и логопедических до социальных и педагогических - и оказать своевременную коррекционную помощь.

Учитывая ограниченные возможности здоровья обучающихся, педагогами разработаны и внедряются авторские коррекционный программы.

Обучение общеобразовательным предметам ведётся с учётом данного направления. Планирование коррекционно-воспитательной работы строится с учётом рекомендаций научно-методического центра «Развитие и коррекция»» под руководством кандидата педагогических наук, доцента Е.Д.Худенко. В данное планирование включено такое направление, как «Охрана здоровья. Физическое развитие».   Реализуя это направление,  мы ведём работу по    пропаганде здорового образа жизни:

 - Профилактика вредных привычек, наркомании – на уроках,  классных часах, воспитательных мероприятиях в классе и общешкольных мероприятиях

- Проведение Недели  здоровья, викторин, спортивных игр и др.

-Теория на уроках ФК. Формирование основ знаний о здоровом образе жизни на уроках физической культуры осуществляется в рамках вводных бесед, инструктажей по технике безопасности с учетом особенностей видов спорта, изучаемых по программе; а также через сообщение необходимых основ знаний по личной гигиене, режиму дня, влиянию физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

-Беседы медицинских работников с учащимися и родителями на родительских  собраниях и классных часах.

-Беседы и агитации против вредных привычек с представителями правоохранительных органов, учреждений здравоохранения.

-Организация режима питания.

-Организация санитарии и гигиены. Проветривание, влажная уборка, водные процедуры, личная гигиена и т.д.

- Проведение тематических классных часов, внеклассных занятий («В здоровом теле – здоровый дух», «Курить – здоровью вредить» и т.д.)

Создание в школе необходимых условий для занятий спортом – один из способов профилактики наркомании, алкоголизма, табакокурения и правонарушений среди подростков. В школе-интернате созданы условия для занятий физкультурой и спортом, оздоровительно-реабилитационной деятельности:

- имеется спортивный зал, который оборудован гимнастическими стенками, гимнастическими скамейками, гимнастическими брусьями, волейбольными и баскетбольными площадками, спортивным инвентарем; имеется кабинет ЛФК,

- школа оснащена почти всем необходимым спортивным инвентарем и оборудованием для решения физкультурно-оздоровительной деятельности:

футбольное поле, приспособленное для игры в волейбол, баскетбол, беговые дорожки и яму для прыжков, спортивная и игровая площадки

Организовывая здоровьесберегающую среду мы отрабатываем и физкультурно-оздоровительное направление:

1. Начиная день, закаляем тело и волю, ежедневно делаем зарядку, которая в зимнее время проводится в помещении интерната.

2.Организуем на переменах подвижные игры и делаем развивающие упражнения, чтобы обеспечить ребёнку необходимую двигательную активность. При отборе материала учитываются возрастные особенности учащихся.

3.У детей из начальной школы утомление наступает быстрее, что вызывает необходимость активного отдыха. Однако учащиеся начальных классов не имеют достаточного опыта и умения самостоятельно организовывать себе отдых. Им необходим руководитель. В этой роли выступают учитель физкультуры, классные руководители. Во время игр ребят подбадривают, дают детям некоторые советы, что очень важно для младших школьников.

4.Учителями и воспитателями школы-интерната подобран целый комплекс физкультурных минуток, которыми можно воспользоваться на уроках, внеклассных занятиях. После таких физкультминуток повышается работоспособность и активность ребят на учебных занятиях.

5.Уроки физкультуры в зависимости от темы урока строятся таким образом, что учащиеся выполняют упражнения с учетом групп здоровья и уровня физической подготовленности.

Распределение учащихся на медицинские группы осуществляется  в начале учебного года. При назначению ребёнку физкультурной группы учитываются:

- уровень и гармоничность достигнутого физического развития;

- группу здоровья, имеющиеся хронические заболевания и функциональные отклонения;

- физическую подготовленность.

Специальные занятия по лечебной физкультуре (ЛФК) являются неотъемлемой частью системы мероприятий по физическому развитию в школе – интернате.

Методика лечебной физкультуры в зависимости от заболевания ребенка содержит примерные комплексы оздоровительных физических упражнений, рекомендуемые виды двигательной активности, специальные упражнения при различных заболеваниях.  На занятиях по ЛФК дети в игровой форме получают полный спектр физической нагрузки, необходимой для укрепления здоровья:
 Цикл упражнений по гимнастике характеризуется воздействием на все группы мышц. В ходе занятий гимнастикой происходит развитие зрительно-пространственной координации, развитие пластичности и ловкости ребёнка.
В ходе занятий используются надувные шары, обручи, массажные мечи и пр. Весь дополнительный инвентарь необходим для более глубокого укрепления, как общего здоровья ребёнка, так и мышечной, и опорно-двигательных систем.

Более подробно я хочу остановиться на внеурочной физкультурно-массовой оздоровительной деятельности, которая является логическим  и  необходимым  продолжением  урочного  процесса. Досуг не должен заполняться чем-то случайным, в нем всегда должна быть разумная цель и определенные стремления. Внеклассные занятия - одна из эффективных форм организации свободного времени обучающихся и увеличения их двигательной активности.  

В спортивно-массовых мероприятиях и соревнованиях стараемся задействовать практически всех детей.  Принятие участие в соревнованиях школьного, районного и областного уровня во многом способствует привлечению школьников к секционным занятиям.    

• Организуем общешкольные Недели здоровья.
• Организуем спортивные школьные праздники.

В рамках спортивно - массовой работы в школе проводятся соревнования по футболу, пионерболу, шашкам, «веселым стартам».

Чередование этих мероприятий с учебными занятиями позволило обеспечить высокий уровень  двигательной активности,   снижение утомления учащихся  и повышение эффективности учебной работы.

Приоритетное спортивно-оздоровительное направление в работе школы  привело к созданию устойчивых традиций, которые в первую очередь выразились в участии в соревнованиях различного уровня, а также участию в школьных конкурсах и соревнованиях. Наблюдая за активными занятиями физкульурно-оздоровительной и спортивной деятельности воспитанников, а также за результатами внутришкольных первенств формируются сборные команды школы-интерната для участия уже в поселковых, районных и областных турнирах и спартакиадах.

Обучающиеся  школы с удовольствием включаются и в проектную деятельность. В рамках Недели здоровья дети готовят рисунки по заданной для их возраста тематике, такие как: «Неболейка», «Питание и здоровье», «О спорт, ты Мир», «Основные слагаемые здорового образа жизни». Классы участвуют в конкурсах рисунков по ЗОЖ, конкурсах плакатов, готовят выступления агитбригад.

Широко применяются  соревновательные и игровые технологии, помогающие решать не только проблемы здоровьесбережения и социализации, но и проблемы мотивации, развития  обучающихся. В игре  ребенок «вырастает» на несколько лет вперед, потому, что в игре ребенок сам принимает решения, сам выбирает способ обыграть товарища. Игра помогает человеку самореализоваться, принять ответственность за выполненное действие и через игровое общение у растущего ребёнка проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. Именно в игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что так же благотворно влияет на здоровье.

По окончании учебного года лучшем спортсменам  школы вручаются  грамоты и подарки.

Работа школы по созданию здоровьесберегающего образовательного пространства ведётся по следующим направлениям:

 - соблюдение учебной нагрузки на уроках и домашних заданиях;

 - смена видов учебной деятельности на уроках и внеурочных занятиях;

 - размещение детей в классе с учетом состояния их здоровья;

 - контроль за равномерным распределением психофизической нагрузки во время занятий.

  -использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе:

 внедрение на уроках системы мер по профилактике нарушений осанки (разработан комплекс упражнений), нарушения зрения (гимнастика для глаз). Помощником в борьбе за физическое здоровье мы считаем самомассаж. Чаще всего самомассаж проводится в начале первого урока. Он полезен как дополнение к утренней гимнастике, помогает быстро войти в ритм работы. Самомассаж головы, ушей, кистей рук, проведённый в конце урока, быстро снимает усталость и напряжение. Снимать умственную и физическую усталость призваны физкультурные и релаксационные паузы, проводимые на каждом уроке. Причём мы учим детей прислушиваться к своему организму, акцентируем внимание на то, какой орган работал с наибольшей нагрузкой. На уроке чтения - это глаза. Хорошо помогает снять напряжение тренажёр для глаз по В. Базарному. На уроках русского языка позо-статистическое напряжение испытывают мышцы шеи, шейногрудной отдел позвоночника. Упражнения для снятия усталости занимают не более 2-х минут.

        В рамках создания здоровьесберегающего образовательного процесса и среды ведётся работа с семьями обучающихся:

 - Информирование родителей о медицинском обслуживании в школе, о состоянии здоровья ребенка

 - Психолого-педагогическое просвещение родителей

 - Совместное проведение мероприятий, направленных на укрепление здоровья  обучающихся (спортивные, оздоровительные, профилактические и др.)

 Проводятся общешкольные семинары, заседания методических объединений и педагогических советов, которые позволяют обменяться опытом эффективных методов здоровьесберегающего обучения.

Социальным педагогом, медицинскими работниками, учителями и воспитателями ведутся лектории по предупреждению вредных привычек. Учитель физкультуры подбирает виды спортивных заданий, позволяющие реализоваться детям в соответствии с индивидуальными физическими возможностями.

В коррекционных школах встречаются дети со сложными дефектами. Таких детей мы выводим на индивидуальное обучение, где появляется возможность создать условия комфортного обучения и воспитания. Каждый учебный предмет имеет свои возможности по воспитанию у детей здорового образа жизни.

Возможность вести здоровый образ жизни зависит от отсутствия вредных привычек. Особенности психики наших детей снимают чувство ответственности за свой организм. Учащимся необходимы знания о вредных привычках. Осуществление этой задачи достигается во время чтения соответствующих статей и книг, бесед, акций, внеклассных мероприятий и классных часов, показа кино и видеофильмов с последующим обсуждением их.

После окончания школы учащиеся сталкиваются с людьми, которые могут оказать на них негативное влияние. Задача педагога - подготовить своих воспитанников к общению с такими людьми, развить у них умение ориентироваться в практической обстановке. С этой целью мы проводим сюжетно-ролевые игры «Умей сказать: «НЕТ!». С одной стороны учитель показывает школьникам, с чем они будут сталкиваться в жизни, а с другой - учит их конструировать предложения, необходимые для данной ситуации: «Спасибо, не курю», «Извините, не считаю нужным» и т.д.

Особое внимание в школе-интернате уделяется психологическому здоровью детей. Именно на годы пребывания ребёнка в школе-интернате приходится период интенсивного развития организма, и задача психологической службы — сделать период пребывания детей-сирот в школе- интернате периодом психологического комфорта. При этом учитывается ряд факторов, составляющих окружение воспитанников:

Физические факторы (школьное пространство, включая обстановку, освещённость, режим дня, качество питания и т.д.) В интернате в последнее время к лучшему изменились освещённость в классах, время перемен между уроками. Приобретаются учебные столы по росту учеников. Стены в классах, мастерских окрашены в приятные, светлые и полезные зрительному восприятию тона.

Второе направление в здоровьесберегающей деятельности психолога - психолого-педагогические факторы (сложность учебных программ, адаптационные возможности учеников усвоить эти программы, личность учителя, воспитателя, психологическая защищённость и сопровождение каждого ученика). Сопровождение воспитанников интерната осуществляется в рамках психолого-медико-педагогического консилиума школы. Здесь оперативно решаются вопросы обследования, профилактики психозаболеваний в медицинских учреждениях, вопросы оформления и снятия инвалидности воспитанникам.

Определённая серьёзная работа проводится с воспитанниками, с отклоняющимся поведением. С ними беседуют, поведение их контролируется. Их вовлекают во все школьные мероприятия, используя резерв их энергии в положительном русле. В школе у них отсутствуют незанятые интервалы времени (организованно чередуются для них учёба, трудовые дела, активный отдых, занятия в кружках, спортивных секциях).

Третий фактор в здоровьесберегающей деятельности психолога - социальный (учитываются статус ученика в группе, отношения с другими учениками вне группы). Проводятся социометрическое, рисуночные тестирования. О социальном дискомфорте воспитанника ставятся в известность педагоги, работающие с ним.

Таким образом,  психологическая служба в здоровьесберегающей деятельности школы превращается для проблемных детей в службу развития.

Спортивно-оздоровительная деятельность в школе-интернате  направлена на формирование у обучающихся, родителей, педагогов осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью, важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации, а также на профилактику вредных привычек, охват максимального количества обучающихся школы оздоровительными мероприятиями.

Ожидаемые результаты:

-повышение уровня физического, психического и социального здоровья обучающихся; стабильная успеваемость; повышение качества обучаемости без потерь в здоровье учащихся

 - сформированность мотивации учащихся в знаниях и умениях к ведению здорового образа жизни;

-повышение познавательной активности, учебной мотивации;

-участие в районных и областных мероприятиях отдельными обучающимися и детским коллективом;

-продолжение обучения выпускников в других учебных заведениях и их трудоустройство;

-уменьшение числа различных заболеваний;

- повышение компетентности учителей в вопросах здоровьесбережения; осознанное отношение обучающихся, их родителей и педагогов к своему здоровью, как к основному фактору успеха на последующих этапах жизни.

Эффективность здоровьесберегающей деятельности за последние три  года

 Таблица успеваемости за 2020-2022 учебный год

Таблица результатов участия в соревнованиях за 2018 – 2022 учебный год

     Анализ заболеваемости и посещаемости учащихся за 2020-2022 уч.г.