«Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола»
план-конспект урока по физкультуре (7 класс)
Белов В.В.
КОНСПЕКТ
урока по баскетболу для учащихся 7 классов
Тема урока: «Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола»
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи:
1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча..
2.Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств.
3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.
Тип занятия: Обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки (10 шт.), гимнастические маты, мультимедийный комплекс.
Время проведения: 40 мин.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 184 КБ |
Предварительный просмотр:
Белов В.В.
КОНСПЕКТ
урока по баскетболу для учащихся 7 классов
Тема урока: «Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола»
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи:
1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча..
2.Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств.
3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.
Тип занятия: Обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки (10 шт.), гимнастические маты, мультимедийный комплекс.
Время проведения: 40 мин.
Часть урока | Содержание | Время | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 |
I. | Вводная | 12 мин | |
1. Построение, сообщение задач.
| 1 мин | Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся. | |
2. Беседа: «История развития баскетбола» | 6 мин | Использовать презентацию к уроку выполненную в программе «Power Point»; | |
3. Разновидности бега: - мяч в руках: а) лицом вперёд; б) с захлестыванием голеней; в) с высоким подниманием коленей; - ведение мяча: а) правой рукой; б) левой рукой; в) поочерёдное ведение | 1 мин 1 мин | Бег в колонне, дистанция два шага. У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди. Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.
Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом | |
4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами: | 4 мин | Разминка выполняется с баскетбольными мячами | |
- перебрасывание с руки на руку (по дуге); | 10 раз | ||
- вращение вокруг головы; - вращение вокруг туловища; - между ног “восьмёрка”; | 10 раз 10 раз 10 раз | ||
- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно); | 12 раз | ||
- выпрямление рук вперед и обратно к груди; | 15 раз | ||
- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение; | 12 раз | ||
- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо; | 5-6 раз в каждую сторону | ||
- мяч за голову, наклоны туловища вперёд; | 6-7 раз | ||
- мяч перед грудью, приседания; | 15 раз | ||
- прыжки через мяч. | 12 раз | ||
II. | Основная | 22 минут | |
1. Техника перемещений: а) приставной шаг – рывок; б) передвижения боком приставными шагами «змейкой» спиной вперёд; в) бег «змейкой» лицом вперёд - перемещения приставными шагами по треугольнику 6х 6 метров: 1) спиной вперед; 2) лицом вперед; 3) правым боком; 4) спиной вперед; 5) лицом вперед; 6) левым боком. | 4 мин 5 мин | Порядок выполнения: а) объяснение; б) показ учениками – помощниками. Следить за правильными перемещениями, работой рук и ног в защитной стойке.
Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.
| |
2. Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча; - ведение, 2 шага, бросок. Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча; Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча. | 5 мин | Упражнение выполняют на одной половине площадки – девочки, на другой – мальчики. Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок. | |
4. Учебная игра в баскетбол. | 5 мин | Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы, а также бегать с мячом в руках (пока играю мальчики, девочки выполняют упражнения на мышцы брюшного пресса). Девочки -3 х 12 раз, мальчики – 3 х 15 раз. | |
5. Штрафные броски | 3 мин | Каждая команда построена в колонну, броски выполняются по очереди (используются все баскетбольные щиты в спортивном зале). При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол, глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок. | |
III. | Заключительная | 6 мин | |
1. Игра на внимание: запрещенное движение | 3 мин | Показ движений выполняются учениками поочерёдно | |
2. Подведение итогов. | 3 мин | Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу. | |
3. Организованный уход из зала. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/12/picture-2968-1670826734.jpg)
Конспект и презентация к уроку физкультуры в 7 классе "Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола"
Урок "Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола" предназначен для учащихся 7 классов общеобразовательных школ. В ходе занятия, широко применяются методы индивидуального, группового и игр...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/18/picture-552833-1418889678.jpg)
Упражнения для совершенствования навыка владения мячом в баскетболе
Систематическое применение данных упражнений способствует развитию таких навыков, как своевременные и точные передачи и...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/28/picture-373199-1601307094.jpg)
Совершенствование техники владения мячом в баскетболе
Урок проводится с целью развития физических качеств посредством баскетбола...
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/26/picture-1136474-1556228011.jpg)
Упражнения для совершенствования навыка владения мячом в баскетболе
Основными средствами повышения технического мастерства баскетболистов являются упражнения по технике, тактике и двусторонн...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/04/picture-1195687-1575437699.jpg)
Открытый урок "Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола"
Открытый урок "Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола"...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/12/picture-1198768-1576170067.jpg)
Методическая разработка открытого занятия по баскетболу "Развитие быстроты, ловкости в эстафетах с мячом. Совершенствование техники владения элементами баскетбола"
В методической разработке представлена методика проведения занятия, применения физических упражнений направленных на достижение высоких результатов, и повышение оздоровительного влияния на обучающихся...