Открытый урок по физической культуре "Спортивная игра: волейбол"7 класс
план-конспект урока по физкультуре (7 класс)

Открытый урок по физической культуре «Спортивная игра: волейбол»

для 7 класса

Составил: учитель физкультуры Ярославцев В.Г

Дата проведения #1075;

Цель урока: Дать представление о занятиях волейболом, обеспечить предупреждение травматизма во время занятий. Продолжить освоение ОРУ с мячом.

Задачи урока:

Образовательные

1. Обучить технике передач мяча сверху.

Оздоровительные

.- Развивать двигательные качества: координацию, гибкость, ловкость, быстроту, точность, силу;

Воспитательные

-Способствовать выработке организованности в групповых действиях, самостоятельности принятия игровых действий, чувство ответственности за порученное дело

-Формировать чувство гордости за свою Родину

-Развивать мотивы учебной деятельности и формировать личностный смысл учения, овладеть способностью ,принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Условия проведения :спортивный зал

Материально-техническое обеспечение: волейбольные мячи, волейбольная сетка, секундомер.

Построение, сообщение задачи урока,

проверка учащихся и готовность к уроку.

Разминка: ОРУ- для рук:

- ходьба по залу на носках с одновременным

вращением в лучезапястным суставе;

- сгибание и разгибание пальцев рук в различных

положениях: руки вперед, вверх;

- круговые вращения в локтевых суставах;

- вращение руками вперед, назад, попеременное;

- разводим руки в стороны и обхватываем туловище

до касания лопаток кистями;

- захват локтевого сустава вверх свободной рукой и растяжка мышц внешней стороны руки.

Бег:

- в низкой стойке правым, затем левым боком;

- спиной вперёд;

- скрестным шагом правым, затем левым боком;

- с имитацией нападающего удара;

- с выпрыгиванием вверх сгибая мах колени и прижимая их к груди.

#1054;сновная часть (33мин.)

Упражнения с волейбольными мячами в парах:

1. Бросок мяча двумя руками из-за головы, ловля

2. Бросок мяча поочерёдно левой, правой руками, ловля

3. Бросок мяча вниз - вперёд об пол, с усилием и приседанием - ловля

4. Передача и приём мяча двумя руками сверху.

5. Передача и приём мяча двумя руками снизу.

6. Передачи мяча в колонне в движении

Передачи мяча через сетку партнёру.

7. Нападающий удар

8. Верхняя и нижняя прямая подача мяча через сетку

9. Учебно – тренировочная игра