Ура! Каникулы!
методическая разработка по физкультуре

 «Веселые старты»

в рамках развлекательной программы

 «Ура!!! Каникулы!!!»

(на ледовой арены)

Цели и задачи: привлекать  к активным занятиям физической культурой и спортом, формировать положительное отношение к спорту, развивать физические умения и навыки, пропаганда здорового образа жизни, укреплять здоровье взрослых и детей.  

Инвентарь: эстафетные палочки, стойки, обруч, мячи, клюшки, теннисные мячи, санки

Место проведения: ЛД «Кристалл» г. Покачи

Участники: воспитанники отделения фигурного катания на коньках

Эстафеты:

1. «Паровозик».  Все участники команды встают паровозиком, руки на плечи друг другу. Паровозиком преодолевают препятствие – 3-4 стойки в одну сторону и обратно
2. «Конькобежцы». Коньковым ходом до стойки и обратно, передавая эстафетную палочку.
3.  «Хоккеисты». Каждый участник команды по очереди ведет клюшкой мяч через препятствие (3-4 стойки) и возвращается обратно.
4. «Тройка лошадей». Первый участник становится в обруч. Он извозчик. Обегает препятствие. Возвращается к команде, «сажает» следующего участника (держится за обруч). С ним преодолевает расстояние. Затем к ним «садится» следующий участник  и т.д. пока вся команда не пробежит.
5. «Сквозь обруч». Участник бежит спиной вперед до определенного места. Пролезает в обруч и возвращается обратно обычным бегом.
6. «Мяч капитану». Один участник становится напротив команды с мячом. По сигналу бросает мяч первому стоящему участнику команды. Тот возвращает мяч и садится. Мяч бросают следующему стоящему и т.д. пока вся команда не сядет.
7. «Преодолеть препятствие». С помощью обруча нужно вести мяч (двигать его). Впереди 3-4 стойки. Обвести эти стойки и вернутся к команде, передав обруч и мяч.
8. «Черепашки».  Лечь на санки и, передвигаясь, руками и ногами, добраться до определенного места и вернуться к команде.

Подведение итогов:  награждение победителей!