Внеклассное общешкольное мероприятие "День Здоровья" 1-11 классы.
методическая разработка по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Внеклассное общешкольное мероприятие "День Здоровья" 1-11 классы.

Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся;
• стимулирование желания школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Участники праздника:

В спортивном празднике принимают участие учащиеся 1 – 11 классов, учителя предметники, классные руководители и другие педагоги школы.

Руководство проведением соревнований:

Общее руководство проведением дня здоровья осуществляет администрация школы, непосредственное руководство возлагается на учителей физической культуры, ответственного за здоровый образ жизни.

Программа Дня здоровья:

1. Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья.
2. Утренняя зарядка.
3. Мероприятия в лестной местности.
4. Обед на природе.

Ход проведения мероприятия:

В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Всемирному дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия. И заканчивается праздник  вкусным обедом.

Линейка, посвященная Всемирному «Дню здоровья»

Ведущий 1: Добрый день, дорогие ребята! Сегодня мы рады приветствовать всех Вас на нашем спортивном мероприятие.

Ведущий 2: Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему. “Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.

Ведущий 1: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет.

(Учащиеся рассказывают стихотворение).

Асабина Вика

1 Ученик:

Чтоб здоровье сохранить, 
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Настя Белогорская

2 Ученик:

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!

Манерова Настя

3 Ученик:

Чистить зубы, умываться, 
И почаще улыбаться, 
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

Толстоноженко Надя

4 Ученик:

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты - 
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

Золотухина Вероника

5 Ученик:

На прогулку выходи, 
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде

Плеханова София

6 Ученик:

Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить – 
Научись его ценить!

Ведущий 1: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать 
И весь день не уставать!

(Учитель физкультуры командует:“На зарядку - становись!” и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренний зарядки).

Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед, 
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше. 
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе. 
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
Укрепляем наше тело. 
Приседанья каждый день 
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже, 
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре – 
В дружбе мы живем и мире!

Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.

Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!

Ведущий 2:

Приветствуем всех,
Кто время нашел 
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!

Ведущий 1: А теперь продолжаем день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!

ПРОГРАММА СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»

1-4 класс

Станция «Интеллектуальная» (Дарья Владимировна)

«Алфавит»

 Перед командой листы,  на которых напечатаны 15 кружков с цифрами.

Задача команд пройти эту ловушку, наступая только нате кружки, где есть цифры

(2, 18, 1, 21, 15). Штрафной балл получает участник, который сделает ошибку и встанет не на тот круг. Команда, выполнившая,   правильней и быстрей  получает 5 баллов.

«Чётки»

Перед ребятами стоят 5 разных по объёму бутылок с водой. Задача команды: подсчитать общее количество воды, а также угадать, сколько воды в каждой бутылке.  

За каждый правильный ответ команда получает один балл. А за правильно посчитаный объём литров всех бутылок, команда получает 3балла.

Станция «Туристическая» (КузнецоваА.И.)

«Костёр»

Командам раздаются картинки с видами костров. Задача команд    соорудить три вида костров.

«Паутина»: каждый участник команды преодолевает препятствие из верёвки, натянутой между деревьями. Засчитывается время прохождения препятствия всей команды.

«Собери рюкзак»: команда должна составить список вещей, которые необходимо взять с собой в поход (аптечка, палатка, туалетная бумага, зубная щётка, зубная паста, кружка, ложка, нож, спички, тёплая одежда, топор, компас, телефон).

За правильное и полное выполнение задания - 2 балла

Станция «Спортивная» (Погосян Г.М)

Дартс

Каждому участнику команды дается 5 попыток для того, что бы попасть в дартс. Одно попадание = 1 балл. Все баллы команды  суммируются, выигрывает команда, набравшая больше баллов.

Станция «Медицинская»(Свешникова Л.В)

«Первая помощь»

Принадлежности: бинт, вата, ножницы. Капитан команды выбирает билет, в котором описана рана больного. Одного ученика выбирают для перевязки, и одного в роли врача. Жетон дается, если рана перевязана правильно, быстро и аккуратно.

«Что? Где? Почему?»

Принадлежности: доска с нарисованным силуэтом человека, рисунки органов (сердце, легкие, печень, мозг, желудок) Учащиеся за 2 минуты должны расположить все органы на свои места и назвать их главные функции. Жетон дается, если ученики справляются вовремя. – Все большие молодцы! Ребята, давайте подсчитаем жетоны и подведем итоги.

 ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Команда-победительница определяется по наибольшей сумме очков, набранных зачетными участниками. Очки определяются по таблице.

Учитель: Ну, вот и выявили победителей.

Скажем спасибо жюри зрителям.

Спортсменам- новых побед,

А всем нам - спортивный привет!

Под музыку команда победителей делает победный круг, за ними победитель 2 место, за ним 3 место и 4 место.

Закрытие Дня здоровья

Ведущий 1:

- Дорогие ребята и уважаемые учителя! Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день: и в школе, и дома. Растите крепкими, здоровыми и ловкими!

Ведущий 2:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”

Так что будьте здоровы!

5-11 класс

Станция «Туристическая»  (Созинова И.В.)

Станция туристическая состоит из трёх заданий: собрать палатку, разложить и сложить спальный мешок, разжечь  костёр.Все задания выполняются одновременно, для этого капитану нужно распределить обязанности.

По сигналу  участники команды начинают собирать, разбирать палатку, спальный мешок, разводить костёр. Правила разведения костра будет заключаться в следующем: участникам  команды  необходимо снять  дёрн, выкапывают  ямку, разложить хворост в виде шалаша, поджечь, подождать пока перегорит нитка,привязанная к  колышкам.Команда, справившаяся со всеми  заданиями  быстрее всех, получает 5 баллов, остальные – по убыванию.

Станция «Стрельба» (Манерова Настя)

Каждому участнику  команды  даётся три попытки на выстрел из пневматической винтовки в мишень, которая находится на расстоянии 10 метров. Результаты всех участников команды  суммируются. Команда, набравшая наибольше очков,  получает 5 баллов, остальные – по убыванию.

Станция «Городки»  (Белогорская Настя)

Командам даётся задания собрать фигуры  из  деревянных палочек  и выбить их. Время на отведения задания  10 минут. Команда, которая больше выбьет фигур, за отведённое время получает 5 баллов, остальные – по убыванию.

Станция «Ориентирование»(Станкевич Л.А.)

Командам выдаются листы с координатами. По сигналу судьи они начинают выполнять задания. Выигрывает команда, которая быстрей пройдёт маршрут и найдёт нужный предмет. Задание оценивается 5-ти бальной системой.

Команда №1

Вам нужно пройти 120 шагов на запад, 20 на юг, 20 на запад, 20 на север, 16 на запад.

Команда № 2

Вам нужно пройти 100 шагов на восток, 60 на север, 40 на восток, 20 на юг.

        Молодцы, ребята! А теперь в радиусе 10 метров  вы должны найти ключ.

Молодцы, ребята! А теперь в радиусе 10 метров  вы должны найти ключ.

Команда №1

Вам нужно пройти 120 шагов на запад, 20 на юг, 20 на запад, 20 на север, 16 на запад.

Команда № 2

Вам нужно пройти 100 шагов на восток, 60 на север, 40 на восток, 20 на юг.

Станция «Городки»  (Белогорская Настя)

Командам даётся задания собрать фигуры  из  деревянных кусочков и выбить их. Время на отведения задания  10 минут. Команда, которая больше выбьет фигур, за отведённое время получает 5 баллов, остальные – по убыванию.