Клуб "Пловец"
рабочая программа по физкультуре

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №4»

УТВЕРЖДАЮ                             СОГЛАСОВАНО                             РАССМОТРЕНО

Директор МБОУ СОШ № 4                   Председатель НМС                       на заседании ШМО

__________М.А.Ящук                      _______О.В.Внукова                учителей___________

Приказ №    от                  протокол №  от                 протокол №  от  

 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности

«Пловец»

Направление «спортивно-оздоровительное»

для  1-4  класса

Программа рассчитана на 136 часов

Составитель: 

Татиевский В.И..

учитель физической культуры

г. Радужный

2024-2025 учебный год.

Пояснительная записка.

Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности клуба «Пловец» разработана в соответствии с Законом Российской Федерации от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, основной образовательной программой начального общего образования МБОУ СОШ №4.

Направление внеурочной деятельности

По направлению – спортивно-оздоровительная (направлена на овладение умениями организовать собственную здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, подвижные игры, регулярные занятия плаванием).

По функциональному предназначению - оздоровительная, направлена на формирование основ физической культуры, воспитание дисциплинированности, настойчивости, смелости и на укрепление здоровья и закаливание организма учащихся. 

По форме организации – клуб;

Цели и задачи

Формирование всесторонней   развитой личности, посредством приобщения

детей к здоровому   образу жизни.

развитие у учащихся двигательной активности для нормального

физического развития ;

приобретения детьми теоретических знаний о роли физических упражнений и

воспитание у детей стремления к высоким спортивным достижениям;

приобретение учащимися жизненно важных навыков для выживания в

экстремальных  ситуациях;

формирование умения использовать эти навыки.

владение умением проплыть 25м, соблюдая  правильную координацию рук, ног

в    сочетании с дыханием, а также умение прыгать и  погружаться в глубокую воду.

Закрепление и совершенствование достигнутого  в приобщение  к водной среде..

Закрепление и совершенствование двигательного стереотипа  безопорных скольжений.

Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься плаванием, применять их в целях отдыха; укрепления здоровья, самостоятельного сознательного обеспечения безопасности на открытых водоемах;

Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и    свойств личности.

Определение всестороннего развития личности предполагает овладение детьми младшего школьного возраста основами плавания и умения свободно держаться на воде. В это определение можно включить крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, своеобразный и новый уровень двигательных способностей, знания и навыки в плавании, мотивы и умения (освоенные способы плавания) вести физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, предпосылки для самостоятельных занятий, а так же прикладную значимость в плавание на открытых водоемах в периоды летнего отдыха.

Особенности реализации программы:

Согласно федеральному государственному образовательному стандарту начального общего    образования и примерной программы   на изучение предмета «Пловец» отводится 34 часа, 1 раз в неделю 40 минут.

Режим и форма занятий: тренировочные занятия («Пловец») — по 1 часу, 1 раз в неделю, для каждого класса, место проведения – школьный плавательный бассейн.

  На тренировке одновременно занимаются 15 человек. Это дает возможность больше времени уделять индивидуальной работе. Чтобы работа учащихся была более результативной, в процессе занятий возможна коррекция времени и режима занятий, связанная с психологическими возможностями и особенностями учащихся.  

Материал курса представлен в программе следующими содержательными линиями:

•        Кроль на груди.

•        Кроль на спине.

•        Брасс.

•        Батерфляй.

Методы реализации программы: практический, объяснительно- иллюстративный, частично-поисковый, наблюдение, информативный.

Способы и средства: технические средства, модели и таблицы; рисунки, дидактический материал.

Формы организации урока: фронтальный, групповой, в парах, индивидуальный.

В программе предусмотрена многоуровневая система контроля знаний:

• самоконтроль
• взаимоконтроль
• итоговый, включающий сдачу контрольных нормативов

Итоговый контроль - цель: проверить уровень достижения предметных и метапредметных результатов обучающихся по пройденному в текущем учебном  году программному материалу, отследить уровень усвоения обучающимися учебного материала на базовом и повышенных уровнях.

Календарно-тематическое планирование.

1 класс.

2 класс.

3 класс.

4 класс

Содержание учебного предмета.

1 класс.

 Теория.  Основы знаний.

1.Значение плавания. Правила поведения и техника безопасности на воде.

Краткие и доступные сведения о влиянии занятий плавания на организм детей, как закаливающего организм фактора, как прикладного вида спорта, двигательные навыки которого необходимы в повседневной жизни, значение воды как естественной силы природы. Данные темы вариативно по желанию преподавателя можно включать в объяснения в течение урока на протяжении всего учебного года.

Так же детям объясняются правила и меры безопасности поведения на открытых водоемах.

2. Гигиена занятий в плавательном бассейне и купания в открытых водоемах.

Основные требования к местам купания в летний период..Принадлежности (купальный костюм, шапочка, тапочки, очки для плавания). Требования медицинского персонала бассейна в отношении внешнего вида и посторонних предметов (украшения, заколки для волос и т.п.). Гигиена приема душевых процедур, принадлежности личной гигиены.

  Освоение водной среды.

1. Приобщение к водной среде, упражнения для освоения с водной средой.

Упражнения на суше, «Сухое плавание» (используются как упражнения для вводной части урока в процессе изучения нового плавательного движения) или разминочного варианта.

 2. Дыхательные упражнения в воде.

В воде подняться на носки, сделать вдох широко открытым ртом, задержать дыхание (закрыть рот и надуть щеки), погрузиться в воду и медленно выдыхать, сложив губы трубочкой, то же, но с более длительной задержкой дыхания (выдох выполняется во время вставания из воды в воду). Выдохи на воду, в воду, стоя свободно, вдох и выдох без задержки дыхания, наклонившись в воду (голову в воду, только лицо в воду).

3. Безопорные скольжения, упражнения  для  ознакомления  с первыми движениями в плавании.

 Спортивный способ  «Кроль на спине».

Начинают с изучения движений на суше (сухое плавание).

Выполнение их в воде.

После выполнения упражнений у бортиков дети могут выполнять его без поддержки руками.

 Движения руками. На суше. В воде.

 Способ плавания «Кроль на груди»

Движения ногами начинаю осваивать также на суше.

Следующий этап движения ногами в воде. Ученики в воде, поворачиваются лицом к бортику, захватывают край руками и принимают горизонтальное положение, разучивают работу ног'.

Упражнения для ознакомления с техникой движения руками.

На суше. Ученики принимают удобное исходное положение в наклоне.

В воде. Из прежнего исходного положения (как на суше), но подбородок на поверхности воды, делают непрерывные движения руками, как при плавании кролем па груди. Затем те же движения, но опустив лицо в воду.

4. Игры на воде. Свободное плавание для самостоятельного закрепления изученного.

Подвижные игры в воде

 2 класс.

 Теория.  Основы знаний.

  1. Значение плавания. Правила поведения и техника безопасности на воде.

Доступные сведения о значении для жизни каждого человека умения держаться на воде и

умения плавать, о влиянии плавания в открытых водоемах и в плавательных бассейнах на

укрепление здоровья и закаливание организма человека. Умение плавать - является также и обязательным условием для большинства профессий.

Правила поведения и техники безопасности в плавательном бассейне и на открытых водоемах в различное время года, основные требования к местам купания в летний период.

2. Гигиена занятий в плавательном бассейне и купания в открытых водоемах.

Цели и значение плавательных принадлежностей (купальный костюм, шапочка, тапочки, очки для плавания). Гигиенические личные принадлежности для процедур перед плаванием (полотенце, мыло, мочалка) их применение. Требования медицинского персонала бассейна в отношении внешнего вида и посторонних предметов (украшения, заколки для волос и т.п.). Определяется значимость ухода за кожей, объясняется детям причины и последствия различных травм и заболеваний кожного покрова. Гигиена ухода за кожей на занятиях в бассейне и купания в летний период в открытых водоемах.

3. Техника выполнения плавательных движений способом «Кроль на спине».

4.Техника выполнения плавательных движений способом «Кроль на груди».

 Освоение водной среды. Практические знания.

 Приобщение к водной среде, упражнения для освоения с водой.

Всевозможные усложнения упражнений, или выполнение их в описанных ранее вариантах, осуществляется по усмотрению преподавателя. Ранее используемые упражнения применяются для обучения вновь прибывших детей или не имевших возможность ранее для занятий плаванием.

Упражнения на суше. Упражнения в воде.

Упражнения на всплывание и расслабление:

 Дыхательные упражнения в воде.

Спортивный способ  «Кроль на спине».

 Упражнения для ознакомления с техникой движений ногами и руками.

На суше. В воде.

 Способ плавания «Кроль на груди».

Упражнения для ознакомления с техникой движений ногами и руками.

На суше. В воде.

5.Игры на воде. Свободное плавание для самостоятельного закрепления изученного.

3 класс.

Теория. Основы знаний.

1.Значение плавания. Правила поведения и техника безопасности на воде.

История развития плавания. Сведения о значение плавания для человека. Правила поведения и техники безопасности, правила купания и меры безопасности в оборудованных и необорудованных местах. Знаки безопасности на водеСпособы спасения. Оказание помощи при бедствии на воде и на льду. Водоемы нашей местности, правила купания в них и меры безопасности. Основные и подручные средства спасения на воде.

2. Гигиена занятий плаванием в бассейне и открытых водоемах.

Требования к соблюдению правил личной гигиены занимающихся в бассейне и во время купания в открытых водоемах. Основы здорового образа жизни человека. Понятие о здоровье и факторах влияющих на него. Критерии состояния здоровья. Основные факторы закаливания и здоровье - сберегающие технологии. Самоконтроль при плавании и купании в открытых водоемах, бассейне.

3. Техника выполнения плавательных движений в способах плавания

 «Кроль на спине» и «Кроль на груди».

-Техника движений ног, рук.

-Положение тела:

-Положение головы и дыхание:

-Общая координация движений:

 Практические знания

1. Приобщение к водной среде.

 Упражнения для освоения с водой.

 Дыхательные упражнения в воде.

 Безопорные скольжения.

Данная часть практических знаний используется из программного материала 1 — 2 классов, применяется в случаях с учащимися не имеющих плавательной практики, плавательных навыков, позволяющих освоить программный материал 3-х классов.

2. Упражнения для освоения техники движений руками и ногами в способах плавания «Кроль на спине - груди». «Кроль на спине»:

3.Игры на воде. Свободное плавание для самостоятельного закрепления изученного.

Игры, способствующие совершенствованию техники плавания:

Игры на воде. Свободное плавание для самостоятельного закрепления изученного.

4 класс.

Теоретические знания.

1.Значение плавания. Правила поведения и техника безопасности на воде.

История развития плавания. Сведения о значение плавания для человека. Правила поведения и техники безопасности, правила купания и меры безопасности в оборудованных и необорудованных местах. Знаки безопасности на воде «Место купания» «Купание запрещено» и др. Способы спасения. Оказание помощи при бедствии на воде и на льду. Водоемы нашей местности, правила купания в них и меры безопасности. Основные и подручные средства спасения на воде.

2. Гигиена занятий плаванием в бассейне и открытых водоемах.

Требования к соблюдению правил личной гигиены занимающихся в бассейне и во время купания в открытых водоемах. Основы здорового образа жизни человека. Понятие о здоровье и факторах влияющих на него. Критерии состояния здоровья. Основные факторы закаливания и здоровье - сберегающие технологии. Самоконтроль при плавании и купании в открытых водоемах, бассейне.

3. Техника выполнения плавательных движений в способах плавания

«Кроль на спине» и «Кроль на груди».

-Техника движений ног:

-Техника движений рук:

-Положение головы и дыхание:

-Общая координация движений:

Практические знания

1. Приобщение к водной среде. Упражнения для освоения с водой.

 Дыхательные упражнения в воде. Безопорные скольжения.

Данная часть практических знаний используется из программного материала 1-2 классов, применяется в случаях с учащимися не имеющих плавательной практики, плавательных навыков позволяющих освоить программный материал 3- 4 классов.

2. Упражнения для освоения техники движений руками и ногами в способах плавания «Кроль на спине - груди». «Кроль на спине»:

3.Игры на воде. Свободное плавание для самостоятельного закрепления изученного.

Игры, способствующие совершенствованию техники плавания.

 Формируемые УУД и планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности.

1 класс.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для  достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

Личностными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

–  проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 – характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

Предметными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,  эффективно  их исправлять;

2 класс.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для  достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

Личностными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

–  проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 – характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения;

–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Предметными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу   тела),  развития  основных физических качеств;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

 –  в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,  эффективно  их исправлять;

–  выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

3 класс.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе  начального общего  образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для  достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме   в  процессе общения  и  взаимодействия  со  сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

–  проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 – характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

–  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения;

–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

–  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу   тела),  развития  основных физических качеств;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по - развитию физических качеств;

–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

 –  в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки,  эффективно  их исправлять;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

–  выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

4 класс.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для  достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме   в  процессе общения  и  взаимодействия  со  сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

–  проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 –  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления;

–  общаться и  взаимодействовать со сверстниками на  принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

–  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу   тела),  развития  основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстни- кам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважи- тельно объяснять ошибки и способы  их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  организовывать и  проводить занятия  физической культурой с разной  целевой направленностью,  подбирать для   них   физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

–  характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по - развитию физических качеств;

–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

–  подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при   выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

–  выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для  достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме   в  процессе общения  и  взаимодействия  со  сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

–  проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 –  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления;

–  общаться и  взаимодействовать со сверстниками на  принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

–  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу   тела),  развития  основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  организовывать и  проводить занятия  физической культурой с разной  целевой направленностью,  подбирать для   них   физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

–  характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по - развитию физических качеств;

–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

–  подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при   выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

–  выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Требования к уровню подготовки учащихся

В результате изучения курса

 Должны знать:

•  Правила техники безопасности и поведения в экстремальной ситуации;
• Правила личной гигиены;
• Влияние плавания на организм занимающихся;
• Спортивные способы плавания;
• Средства спасения на воде;
• Технику выполнения плавательных движений в способах кроль на спине;
• Технику выполнения плавательных движений в способах кроль на груди;
• Технику выполнения плавательных движений в способе брасс.

  Должны уметь:

• Выполнять упражнения лежа на груди и на спине;
• Выполнять упражнения на скольжение;
• Проплыть 25м способом кроль на спине;
• Проплыть 25м способом кроль на груди;
• Проплыть 25м способом брасс;
• Проплыть 50м без учета времени любым способом.

             Контрольные упражнения и нормативы:

• проплыть 25 м  способом кроль на спине;
• проплыть 25 м  способом кроль на груди;
• проплыть 25 м  способом брасс;
• скольжение на груди (руки вытянуты вперёд) и на спине, (руки у бёдер) с помощью толчка от

       стены  бассейна. Оценка выставляется за технику и дальность скольжения;

• Прыжок в воду вниз головой со стартовой тумбочки.

           Учащиеся должны быть способны решать следующие жизненно-  

           практические задачи:

 - вести здоровый образ жизни;

 - соблюдать правила личной гигиены;

           -вести физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность,

          - использовать свои навыки и умения на открытых водоемах в периоды

          летнего отдыха.

    Нормативы по освоению навыков и умений. 

В основу критерия оценки входят следующие показатели:

          - Посещение уроков плавания с работой на них;

            (Более 50 % посещённых занятий).

          - Выполнение упражнений указанных в программном материале разделе

         «Практические знания».

(выполнение данных упражнений согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, выполнение с незначительными отклонениями, выполнение с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, выполнение упражнений с поддерживающими поясами, в жилетах без значительных ошибок в технике выполнения - зачет)

- Проплывание дистанций без учета времени в полной координации изученных элементов способов плавания «Кроль на спине» и «Кроль на груди»

(Дистанции  25 м., выбранную по желанию учащегося, проплывание выбранной дистанции согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, проплывание с незначительными отклонениями, проплывание с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, проплывание дистанции с поддерживающими поясами без значительных ошибок в технике выполнения - зачет).

Дети, посетившие менее 20% занятий, с работой на них, не оцениваются, если они не выполняют указанных нормативов с допустимыми отклонениями от стандартов установленных преподавателем.   

Требования к уровню подготовки учащихся

1 класс

В результате изучения курса

       Должны знать:

• Названия плавательных упражнений.
• Способы плавания и предметы для обучения.
• Влияние плавания на состояние здоровья.
• Правила гигиены, техники безопасности и поведения в экстремальной ситуации.

           Должны уметь:

• Входить в воду самостоятельно;
• Передвигаться свободно в воде с любым плавательным средством;
• Выполнять упражнения на всплывание;
• Выполнять упражнения лежа на груди и на спине.

          Контрольные упражнения:

1. погружение в воду с открытыми глазами и продолжительным выдохом под водой (10-15 погружений в воду;
2. скольжение на груди (руки вытянуты вперёд) и на спине, (руки у бёдер) с помощью толчка от стены бассейна. Оценка выставляется за технику и дальность скольжения;
3. соскок в воду вниз ногами с низкого бортика.

Нормативы по освоению навыков и умений.

        1 класс.

В основу критерий оценки входят следующие показатели.

-Посещение уроков плавания:

(более 50% посещений занятий)- Выполнение упражнений указанных в программном материале раздела:

упражнения на всплывание и расслабление     «звездочка», «поплавок», «медуза»,

выполнение      данных упражнений в течение 5 секунд.

-Дыхательные упражнения в воде.

погружение с выдохом в воду, выполнение в полной координации.

-Упражнения в без опорных скольжениях.

выполнение упражнений «Стрелочка па спине», «стрелочка на груди» в полной координации на расстояние не менее 5-10 метров.

Выполнение данных упражнений допускается с поддерживающими поясами и плотиками.

Положительно оцениваются упражнения выполненные детьми в полной координации без ощущений водобоязни в водной среде.

Контрольные упражнения и нормативы (оценивается техника движений):

1. проплыть 6-8 м облегчённым способом на спине;
2. проплыть 6-8 м облегчённым способом кроль на груди.

Учащиеся должны быть способны решать следующие жизненно-практические задачи:

 - вести здоровый образ жизни;

 - соблюдать правила личной гигиены;

           -вести физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность,

          - использовать свои навыки и умения на открытых водоемах в периоды  летнего отдыха.

       2 класс

       В результате изучения курса

             Должны знать:

• Названия плавательных упражнений.
• Способы плавания и предметы для обучения.
• Влияние плавания на состояние здоровья.
• Правила гигиены, техники безопасности и поведения в экстремальной ситуации.

           Должны уметь:

• Входить в воду самостоятельно;
• Передвигаться свободно в воде с любым плавательным средством;
• Выполнять упражнения на всплывание;
• Выполнять упражнения лежа на груди и на спине.
• Проплыть 25м любым способом.

Нормативы по освоению навыков и умений. 

В основу критерия оценки входят следующие показатели:

          - Посещение уроков плавания с работой на них;

            (Более 50 % посещённых занятий).

          - Выполнение упражнений указанных в программном материале разделе

         «Практические знания».

(выполнение данных упражнений согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, выполнение с незначительными отклонениями, выполнение с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, выполнение упражнений с поддерживающими поясами, в жилетах без значительных ошибок в технике выполнения - зачет)

- Проплывание дистанций без учета времени в полной координации изученных элементов способов плавания «Кроль на спине» и «Кроль на груди»

(Дистанции  12 м., выбранную по желанию учащегося, проплывание выбранной дистанции

согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, проплывание с незначительными отклонениями, проплывание с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, проплывание дистанции с поддерживающими поясами без значительных ошибок в технике выполнения - зачет).

Контрольные упражнения и нормативы:

1. проплыть 25 м одним из способов по выбору;

      2)    погружение в воду с открытыми глазами и продолжительным выдохом под водой

15. погружений в воду;

1. скольжение на груди (руки вытянуты вперёд) и на спине, (руки у бёдер) с помощью толчка от

      стены  бассейна. Оценка выставляется за технику и дальность скольжения;

4. соскок в воду вниз ногами с низкого бортика.

Контрольные упражнения:

5. погружение в воду с открытыми глазами и продолжительным выдохом под водой (10-15 погружений в воду;
6. скольжение на груди (руки вытянуты вперёд) и на спине, (руки у бёдер) с помощью толчка от стены бассейна. Оценка выставляется за технику и дальность скольжения;
7. соскок в воду вниз ногами с низкого бортика.

Контрольные упражнения и нормативы (оценивается техника движений):

2. проплыть 8-12 м облегчённым способом на спине;
3. проплыть 8-12 м облегчённым способом кроль на груди

 3 класс

Должны знать:

•  Правила техники безопасности и поведения в экстремальной ситуации;
• История развития плавания. Сведения о значение плавания для человека.
• Средства спасения на воде.
• Понятие о здоровье и факторах влияющие на него. Критерии состояния здоровья.
• Основные факторы закаливания и здоровье. Самоконтроль при плавании и купании в открытых водоемах, бассейне.
• Технику выполнения плавательных движений в способах кроль на спине;
• Технику выполнения плавательных движений в способах кроль на груди.

           Должны уметь:

• Выполнять упражнения лежа на груди и на спине.
• Выполнять упражнения на скольжение.
• Проплыть 25м способом кроль на спине;
• Проплыть 25м способом кроль на груди.

Нормативы по освоению навыков и умений. 

В основу критерия оценки входят следующие показатели:

          - Посещение уроков плавания с работой на них;

            (Более 50 % посещённых занятий).

          - Выполнение упражнений указанных в программном материале разделе

         «Практические знания».

(выполнение данных упражнений согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, выполнение с незначительными отклонениями, выполнение с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, выполнение упражнений с поддерживающими поясами, в жилетах без значительных ошибок в технике выполнения - зачет)

- Проплывание дистанций без учета времени в полной координации изученных элементов способов плавания «Кроль на спине» и «Кроль на груди»

(Дистанции  25 м., выбранную по желанию учащегося, проплывание выбранной дистанции согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, проплывание с незначительными отклонениями, проплывание с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, проплывание дистанции с поддерживающими поясами без значительных ошибок в технике выполнения - зачет).

Контрольные упражнения и нормативы:

• проплыть 25 м одним  способом кроль на спине;
• проплыть 25 м одним  способом кроль на груди;
•  погружение в воду с открытыми глазами и продолжительным выдохом под водой

15. погружений в воду);

• скольжение на груди (руки вытянуты вперёд) и на спине, (руки у бёдер) с помощью толчка от

       стены  бассейна. Оценка выставляется за технику и дальность скольжения;

• Прыжок в воду вниз головой с низкого бортика.

           Учащиеся должны быть способны решать следующие жизненно-практические задачи:

 - вести здоровый образ жизни;

 - соблюдать правила личной гигиены;

           -вести физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность,

          - использовать свои навыки и умения на открытых водоемах в периоды летнего отдыха.

4 класс

Требования к уровню подготовки учащихся

В результате изучения курса

 Должны знать:

•  Правила техники безопасности и поведения в экстремальной ситуации;
• Правила личной гигиены;
• Влияние плавания на организм занимающихся;
• Спортивные способы плавания;
• Средства спасения на воде;
• Технику выполнения плавательных движений в способах кроль на спине;
• Технику выполнения плавательных движений в способах кроль на груди;
• Технику выполнения плавательных движений в способе брасс.

Должны уметь:

• Выполнять упражнения лежа на груди и на спине;
• Выполнять упражнения на скольжение;
• Проплыть 25м способом кроль на спине;
• Проплыть 25м способом кроль на груди;
• Проплыть 25м способом брасс;
• Проплыть 50м без учета времени любым способом.

             Контрольные упражнения и нормативы:

• проплыть 25 м  способом кроль на спине;
• проплыть 25 м  способом кроль на груди;
• проплыть 25 м  способом брасс;
• скольжение на груди (руки вытянуты вперёд) и на спине, (руки у бёдер) с помощью толчка от

       стены  бассейна. Оценка выставляется за технику и дальность скольжения;

• Прыжок в воду вниз головой со стартовой тумбочки.

           Учащиеся должны быть способны решать следующие жизненно-  

           практические задачи:

 - вести здоровый образ жизни;

 - соблюдать правила личной гигиены;

           -вести физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность,

          - использовать свои навыки и умения на открытых водоемах в периоды

          летнего отдыха.

    Нормативы по освоению навыков и умений. 

В  основу критерия оценки входят следующие показатели:

          - Посещение уроков плавания с работой на них;

            (Более 50 % посещённых занятий).

          - Выполнение упражнений указанных в программном материале разделе

         «Практические знания».

(выполнение данных упражнений согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, выполнение с незначительными отклонениями, выполнение с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, выполнение упражнений с поддерживающими поясами, в жилетах без значительных ошибок в технике выполнения - зачет)

- Проплывание дистанций без учета времени в полной координации изученных элементов способов плавания «Кроль на спине» и «Кроль на груди»

(Дистанции  25 м., выбранную по желанию учащегося, проплывание выбранной дистанции согласно установленным преподавателем стандартов без существенных ошибок, проплывание с незначительными отклонениями, проплывание с несколькими незначительными и одной грубой ошибкой, проплывание дистанции с поддерживающими поясами без значительных ошибок в технике выполнения - зачет).

Перечень информационно-методического обеспечения

Цифровые образовательные ресурсы, обеспечивающие реализацию программы

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №4»

 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности

«Лыжная подготовка»

Направление «спортивно-оздоровительное»

для  6-11  класса

Программа рассчитана на 34 часа

Составитель: 

Татиевский В.И.

учитель физической культуры

г. Радужный 2024-2025учебный год.

1.  Пояснительная записка.

Данная программа «Лыжная подготовка» является важной частью учебно-педагогического процесса.

Нормативно-методические основы разработки программы представлены в следующих документах:

1. Федеральный Закон от 29.12.2012г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (далее – ФЗ);
2. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);
3. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. № 996-р);
4. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014г. № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей» (далее – СанПиН);
5. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15 мая 2013 г. N 26 "Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций" (с изменениями и дополнениями);
6. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья / СанПиН 2.4.2.3286-15 // Постановление главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 10.07.2015 №26;
7. Концепция развития дополнительного образования детей (распоряжение Правительства РФ от 04.09.2014г. № 1726-р) (далее - Концепция);
8. Паспорт федерального проекта "Успех каждого ребенка" (утвержден на заседании проектного комитета по национальному проекту "Образование" 07 декабря 2018 г., протокол № 3);
9. Примерной программы для внешкольных учреждений «Культура быта», Москва, «Просвещение», 1984г.;
10. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 23.08.2017 г. № 816 «Об утверждении Порядка применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ»;
11. Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 05.05.2018 № 298 "Об утверждении профессионального стандарта "Педагог дополнительного образования детей и взрослых";
12. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (далее – Порядок);
13. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 03.09.2019 № 467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей»;
14. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 13.03.2019 № 114 «Об утверждении показателей, характеризующих общие критерии оценки качества условий осуществления образовательной деятельности организациями, осуществляющими образовательную деятельность по основным общеобразовательным программам, образовательным программам среднего профессионального образования, основным программам профессионального обучения, дополнительным общеобразовательным программам».

Методические рекомендации:

1. Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (разработанные Минобрнауки России совместно с ГАОУ ВО «Московский государственный педагогический университет», ФГАУ «Федеральный институт развития образования», АНО ДПО «Открытое образование», 2015г.) (Письмо Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 № 09-3242);
2. Методические рекомендации по организации образовательной деятельности с использованием сетевых форм реализации образовательных программ. (Письмо Министерства образования и науки РФ от 28.08.2015 г. № АК-2563/05);
3. Методические рекомендации по реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ, способствующих социально-психологической реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей. (Письмо Министерства образования и науки РФ № ВК-641/09 от 26.03.2016).

Требования к квалификации педагога, работающего по данной программе.

Руководитель Татиевский Вячеслав Иванович, высшее педагогическое образование, занимающиеся - учащиеся 9 классов.

Программа является модифицированной, рассчитана на 1 год обучения для учащихся и молодежи в возрасте от 15 лет включительно.

Данная программа актуальна, так как трех занятий физической культуры в неделю недостаточно для полноценного физического развития учащихся. С целью повышения двигательного режима учащихся необходимо проводить дополнительные занятия по физической культуре и спорту во внеурочное время.  Следует помнить, что занятия на свежем воздухе приносят большой оздоровительный и закаливающий эффект. Разнообразие форм и методов спортивно-тренировочных занятий формируют у детей устойчивый интерес к посещению данного кружка.

 В основе программы лежит принцип дифференциации и вариативности, что позволяет проводить занятия со смешанными и разновозрастными группами детей. Занятия лыжным спортом компенсируют недостаточную двигательную активность детей младшего школьного возраста, в результате происходит предотвращение многих заболеваний, совершенствуются функциональные возможности организма, повышается работоспособность. Принести полное удовлетворение занятия лыжным спортом могут только тогда, когда лыжник в полной мере владеет техникой ходьбы на лыжах, техникой спуска с гор и поворотов. Наиболее быстро и хорошо осваивают технические приемы младшие школьники. Правильные и рациональные движения сохраняются в последствии на всю жизнь. Продуманная и хорошо организованная учебно-тренировочная работа, способствует успешной подготовке юных спортсменов лыжников.

Новизна программы состоит в удовлетворении возрастной потребности в идентификации личности, определении жизненных стратегий и обретении навыков их реализации; сохранении и культивировании уникальности личности несовершеннолетних, создании условий, благоприятных для развития спортивной индивидуальности личности ребенка. Она оказывает на организм всестороннее влияние. В процессе тренировок и игр у занимающихся лыжными гонками, совершенствуется функциональная деятельность, обеспечивается правильное физическое развитие. Формируются такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощь, активность и чувство ответственности. Следует также учитывать, что занятия лыжами - благодатная почва для развития двигательных качеств.

Педагогическая целесообразность данной программы обусловлена целым рядом качеств, которых нет (или они слабо выражены) у лыжников гонщиков:

-личностная ориентация образования;

-профильность;

-практическая направленность;

-мобильность;

-разноуровневость;

-реализация воспитательной функции обучения через активизацию деятельности обучающихся.

Программа призвана осуществлять 3 исключительно важные функции:

-создавать эмоционально значимую среду для развития ребёнка и переживания им «ситуации успеха»;

-способствовать осознанию и дифференциации личностно-значимых интересов личности;

-выполнять защитную функцию по отношению к личности, компенсируя ограниченные возможности индивидуального развития детей в условиях общеобразовательной школы реализацией личностного потенциала в условиях дополнительного образования.

Сроки реализации программы

Программа рассчитана на обучение учащихся 9 класса. Количество занимающихся – 14 человек. Учебная нагрузка – 40 минут в неделю (в год - 34 занятия).

Цель программы:

– развитие физических качеств и повышение функциональных возможностей организма, совершенствование техники и тактики лыжника-гонщика;

- воспитание спортивного резерва для занятия лыжными видами спорта.

Задачи:

- укрепление здоровья;
- улучшение физического развития;
- приобретение разносторонней физической подготовленности;
- привитие стойкого интереса к занятиям спортом;
- воспитание черт спортивного характера;
- овладение основами техники передвижения на лыжах;
- приобретение навыков контроля состояния здоровья и физической работоспособности.

Обучающие:

- научить основам техники передвижения на лыжах;

- научить умело использовать рельеф местности при передвижении на лыжах;

- подготовить учащихся к успешной сдаче норм ВФСК ГТО в своей ступени;

- приучать использовать полученные знания и умения для самостоятельных занятий (наука быть здоровым);

- научить использовать в своей речи спортивную терминологию.

Развивающие:

- развивать природный потенциал каждого ребенка;

- развивать мотивацию и положительное отношение ребенка к занятиям;

- развивать двигательные качества (выносливость, быстроту, силу, ловкость, координацию движений);

- способствовать укреплению здоровья, закаливанию организма и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды.

Воспитательные: 

- воспитывать трудолюбие, сознательную дисциплину, внимание, настойчивость, и волевые качества;

- воспитывать сознательный интерес к занятиям лыжным спортом;

- воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Формы контроля.

1.Фронтальная.

2.Групповая.

3.Индивидуальная.

 4.Комбинированная.

Контроль осуществляется по таблице нормативов, разработанной школой на основе Примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ (Приложение)

Условия реализации программы

Для успешной реализации программы необходимо наличие материально-технической базы.

Наличие спортивного зала, тренажерного зала и спортивного инвентаря (мячи, скакалки, гимнастические маты), для проведения занятий в холодную погоду, помещения лыжной базы, где хранится лыжный инвентарь в специально оборудованных стеллажах. Наличие необходимого количество комплектов исправного лыжного инвентаря (комплект включает в себя: лыжи с жестким креплением, лыжные ботинки, палки), пронумерованного и закрепленного за учащимися. Наличие набора инструментов для установки креплений и мелкого ремонта. Наличие комплекта лыжных мазей для различных температур.

Занятия проводятся в специально подготовленных местах, расположенных недалеко от школы. Имеется учебная площадка на стадионе школы, предназначена для обучения технике передвижения на лыжах. Учебная лыжня готовится вначале зимнего периода, проходит по пересеченной местности, служит для закрепления и совершенствования техники изученных способов передвижения.

Ожидаемые результаты программы

   В результате регулярного посещения занятий лыжным спортом занимающиеся должны:

1.        Повысить уровень своей физической подготовленности.

2.        Уметь технически правильно выполнять двигательные действия (технику ходов, спусков, подъемов, торможений и поворотов).

3.        Использовать двигательные действия в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга.

4.        У занимающихся должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям лыжным спортом и дальнейшему самосовершенствованию.

Требования к уровню подготовки учащихся

Основными показателями выполнения программных требований на данном этапе базовой подготовки являются следующие показатели:

-стабильность состава занимающихся;

-динамика прироста показателей физической подготовленности;

-участие в соревнованиях школы, города.

Содержание программного материала

Упражнения для развития физических качеств

Правила поведения и техника безопасности на занятиях. Общая физическая подготовка.

Поведение на улице во время движения к месту занятия и на учебно-тренировочным занятии

Значение и организация самоконтроля на тренировочном занятии и дома. Правила обращения с лыжами и лыжными палками на занятии. Обучение общей схеме передвижений классическими лыжными ходами. Контрольные упражнения. Учебная игра «Баскетбол». Работа рук, ног, имитация. Лазанье по канату в три приёма. Построение в шеренгу с лыжами в руках. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. ОРУ. Бег 1500м. Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. Передвижение 200-300м без палок

Специальная физическая подготовка

Попеременный двухшажный ход, согласование движений рук и ног

Прохождение дистанции 3 км попеременным двухшажным ходом в умеренном темпе

Основные классические способы передвижения на равнине, крутых подъёмах, спусках

Имитация лыжных ходов. Коньковый ход. Схема движения. Развитие координационных способностей. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Основные классические способы передвижения на равнине, крутых подъёмах, спусках

Техническая подготовка

Коньковый ход без палок. Дистанция 3 км. Имитация лыжных ходов. Коньковый ход. Бег 1.5-2 км. Схема движения

Соревнования по лыжным гонкам

Передвижение двухшажным ходом 3.5 км. Развитие координационных способностей. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Закрытие лыжного сезона.  Коньковый ход. Дистанция 3 км

Соревнования по лыжным гонкам. Дистанция 2-3 км

Приложение

Контрольные нормативы по общей и специальной

физической подготовке для секции «Лыжная подготовка»

Контроль за уровнем нагрузки на занятия проводится по карте педагогического

наблюдения за степенью утомления учащихся:

Самоконтроль в подготовке

Самоконтроль играет в подготовке юных лыжников важную роль. Для самоконтроля предлагается несколько простых и доступных для занимающихся самонаблюдений за своим физическим развитием и состоянием здоровья. Их цель - сохранение спортивной работоспособности и совершенствование подготовленности юных лыжников. Комплекс достаточно простых методов самонаблюдения дает возможность получить субъективные и объективные данные. Рекомендуется ежедневно учитывать самочувствие, желание выполнять тренировочные и соревновательные нагрузки, длительность ощущения усталости после них, характер сна, аппетит, сердцебиение, различного характера боли. Непременным условием самоконтроля является обязательность и постоянство самонаблюдений.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Календарно-тематическое планирование

В результате освоения программы первого года обучения дети должны:    

знать / понимать:

- значение лыж в жизни людей;

-индивидуальный выбор лыжного снаряжения. Значение лыжных мазей.

-подготовку инвентаря к тренировкам и соревнованиям. Особенности одежды лыжника при различных погодных условиях.

- формы занятий физической культуры и лыжным спортом, их целевое назначение и применение в обыденной жизни для достижения спортивного мастерства и высоких результатов;
- требования техники безопасности к занятиям лыжным спортом;
- способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности.

Уметь:

- планировать индивидуальные и групповые тренировочные занятия по лыжному спорту;
-выполнять приемы страховки и самостраховки;
-выполнять комплексы упражнений по ОФП и СФП;
- выполнять соревновательные упражнения и технико-тактические действия по избранному виду спорта;
- выполнять требования физической и спортивной подготовки во время соревнований и при сдаче контрольных нормативов;
-владеть техникой основных лыжных ходов;

- использовать полученные знания и навыки в повседневной жизни.

Интернет ресурс:  

Нормативы ВФСК ГТО https://user.gto.ru/norms 

Используемая литература

1. Верхошанский Ю.В.. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988.
2. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977.
3. Евстратов В.Д., Виролайнен П.М., Чукардии Г.Б. Коньковый ход? Не только... - М.: Физкультура и спорт, 1988.
4. Ермаков В.В. Техника лыжных ходов. - Смоленск: СГИФК, 1989.
5. Лыжный спорт / Под ред. В.Д. Бвстратова, Г.Б. Чукардина, Б.И. Сергеева. - М.: Физкультура и спорт, 1989.
6. Манжосов ВН., Огольцов ИТ., Смирнов Г.А. Лыжный спорт. -М.: Высшая школа, 1979.
7. Манжосов ВН. Тренировка лыжника-гонщика. - М.: Физкультура и Спорт, 1986.
8. Мищенко B.C. Функциональные возможности спортсменов. -Киев: Здоровья, 1990.

1. Основы управления подготовкой юных спортсменов/ Под общ. ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982.
2. Поварницин Л.П. Волевая подготовка лыжника-гонщика. - М.: Физкультура и спорт, 1976.
3. Раменскам Т.Н. Техническая подготовка лыжника. - М.: Физкультура и спорт, 1999.
4. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустипа. — М.: Издательство «СААМ», 1995.
5. Филин ВН., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980.

Пояснительная записка.

             Программа курса внеурочной деятельности «Основы огневой подготовки» разработана в соответствии с нормативно-правовыми актами:

1) Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ред. от 03.07.2016г.)

2) Федеральный государственного стандарта основного общего образования (приказ Минобразования России от 23.06.2015 № 609)

3) Федеральный базисный учебный план (приказ Минобразования РФ №1312 от 09.03.2004) ред. от 01.02.2012 г.

4) Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в МБОУ СОШ №4, реализующих образовательные программы общего образования.

5) Учебный план МБОУ «СОШ №4» на 2020-2021 учебный год

6) Типовая программа для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ И.А. Водянниковой, под редакцией С.М. Зверева, 1986 год.

7) Примерная программа основного общего образования по физической культуре (Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. – М.: Просвещение, 2010 – Стандарты второго поколения), с учетом содержания учебников: Матвеев А.П. «Физическая культура». 5 класс, М: Просвещение, 2014. Матвеев А.П. «Физическая культура», 6-7 классы, 2016. Матвеев А.П. «Физическая культура», 8-9 классы, 2017.

8) Примерная программа для системы дополнительного образования детей, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (Издательство «Советский спорт» Москва, 2005г.)

9) Программы «Оборонно-спортивные кружки», для учреждений дополнительного    образования (Москва, «Просвещение» 1987г.)

Назначение программы.

Содержание программы «Основы огневой подготовки» для 7 класса рассчитано на 34 занятия. Огневая подготовка является составной частью начальной военной подготовки и представляет собой систему мероприятий, направленных на усвоение кадетами теоретических знаний, привитие им умений и навыков, необходимых для уверенного владения оружием при выполнении служебных задач. Направление курса - спортивно-оздоровительное. Прежде всего, он ориентирован на создание у школьников навыков в ведении стрельбы. Основное предназначение секции по пулевой стрельбе – теоретическое и практическое обучение его членов пулевой стрельбе. Изучение стрелкового оружия, его применения является неотъемлемой частью подготовки детей и подростков к службе в рядах ВС РФ. Реализация вышеуказанного обеспечивается содержанием курса, которое систематизирует знания по стрелковой подготовке, а также выполнение практических нормативов по стрельбе.

-по функциональному предназначению - оздоровительная, направлена на формирование основ физической культуры, воспитание дисциплинированности, настойчивости, смелости и на укрепление здоровья и закаливание организма учащихся. 

-по форме организации – клуб;

-по времени реализации – один год.  

Цель программы.

 - развитие у школьников таких качеств, которые будут обеспечивать не только достижения высоких результатов в стрелковом спорте (самообладание, внимательность и самостоятельность), но и сформируют социальный опыт школьника: готовность к защите Отечества, коллективизм, дружбу.

- формирование готовности школьников к отношениям в обществе и преодолению жизненных трудностей, проверка своих сил и возможностей, активное самовоспитание.

Задачи программы.

Образовательные:

- продолжение обучения технологиям военно-прикладных видов: строевая, техническая, общефизическая подготовка;

- продолжение обучения технологии спортивной стрельбы, совершенствование техники и тактики стрельбы из пневматической винтовки;

- усвоение мер безопасности при обращении с оружием и правил поведения в местах проведения стрельб, доведение выполнения их до автоматизма;

- продолжение изучения материальной части оружия и приобретение навыков устранения неполадок;

Воспитательные:

- воспитание у школьников смелости и мужества, решительности и самообладания,        ответственного отношения к личному здоровью как к индивидуальной и общественной ценности.

Развивающие: 

- развитие духовных и физических качеств личности, обеспечивающих правильное поведение в обществе; способствовать развитию лидерских качеств подростков; развитие умений работать в группе, коллективе;

Знания, умения и навыки:

-  получение знаний об основах стрельбы;

- получение навыков стрельбы из пневматической винтовки;

- получение навыков проведения физических упражнений для укрепления общей физической подготовки и для формирования правильной осанки.

Особенности реализации программы:

-форма — тренировка;

-режим— 1 учебный час (вторая половина дня);

-место проведения – школьное помещение, приспособленное под тир;

Виды деятельности: стрельба, разборка-сборка АКМ;

-по количеству детей, участвующих в занятии - групповая и индивидуальная.

Как правило, на занятии одновременно занимаются 15 человек. Это дает возможность больше времени уделять индивидуальной работе. Чтобы работа учащихся была более результативной, в процессе занятий возможна коррекция времени и режима занятий, связанная с психологическими возможностями и особенностями учащихся.

Приложение 2

Учебно-тематический план

Календарно-тематическое планирование.

Содержание программы.

Тема 1. Вводное занятие – 1час 

Вводное занятие. Краткие исторические сведения о возникновении стрелкового оружия и пулевой стрельбы. Развитие пулевой стрельбы в России.

Тема 2. Меры обеспечения безопасности при проведении стрельбы из пневматической винтовки – 2 часа

Правила поведения и техника безопасности на занятиях по пулевой стрельбе и в тире. Устройство пневматического оружия. Разновидности прицельного приспособления, тактико-технические характеристики пули. Виды спецодежды и обуви, ознакомление с оптическим оборудованием.

Тема 3. Характеристика различных видов упражнений для развития личности стрелка – 1 час. 

Тема 4. Первая медицинская помощь – 1 час. 

Первая медицинская помощь при травмах и их профилактика.

Тема 5. Основы разборки и сборки АКМ – 11 часов

Обучение разборке АКМ. Обучение сборке АКМ. Отработка навыков разборки и сборки АКМ.

Тема 6. Правила и меры безопасности - 4 часа

Правила и меры безопасности при обращении с оружием Изготовка к стрельбе. Положение туловища, ног, рук, головы  

Тема 7. Организация стрельб – 4 часа.

Организация стрельб: команды, подаваемые при стрельбе, порядок их выполнения, обязанности обучаемых при проведении стрельб.

Тема 8. Стрельба сидя и лежа – 10 часов

Работа в положениях для стрельбы сидя и лежа.

Формируемые УУД и планируемые результаты

Личностные

-социализация личности; 

-мотивация к учебной и творческой деятельности, формирование личностного смысла учения; 

-развитие эмоциональной отзывчивости на восприятие окружающего мира; 

-формирование умения – сочетание знаний и навыков, которые обеспечивают успешное выполнение деятельности; 

-формирование навыков безопасной работы в процессе стрельбы; 

-развитие навыков сотрудничества в процессе соревнований по стрельбе. 

Метапредметные

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы решения;

-формирование способности сравнивать, анализировать, обобщать;

-овладение способами ведения коллективной спортивной работы; умения договариваться, распределять функции, осуществлять взаимный контроль; конструктивно разрешать конфликты.

Предметные

-формирование представления о различных видах стрельбы;

-формирование основы стрельбы лежа.

Планируемые результаты изучения.

В результате изучения и получения практических навыков на занятиях ученик научится:

-выполнять меры безопасности: в тире, при обращении с разными видами оружия, при работе с тренажером СКАТТ;

-владеть различными способами управления собой и проявлять волевые качества;

-закаливанию, соблюдению режима дня и его значению для спортсмена;

-избегать влияния вредных привычек;

-сохранять рабочее состояние во время выстрела и после него;

-соблюдать правила соревнований по спортивной стрельбе;

уметь:

- находить рациональную изготовку для производства точного выстрела, уметь правильно нажимать на спусковой крючок;

-проводить физические упражнения для повышения функциональных возможностей своего организма, для своего всестороннего гармоничного развития;

-держать себя в руках при любых обстоятельствах;

показывать результаты:

-выполнять разборку-сборку АК-74 в пределах 50 секунд, снаряжать магазин патронами в пределах 50 секунд.

Перечень информационно-методического обеспечения.

1. Типовая программа для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ И.А. Водянниковой, под редакцией С.М. Зверева, 1986 год
2.  Примерная программа для системы дополнительного образования детей, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (Издательство «Советский спорт» Москва, 2005г.),
3. Программа «Оборонно-спортивные кружки», для учреждений дополнительного образования (Москва, «Просвещение» 1987г.)
4. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов В.И. Лях и А.А. Зданивич. – Волгоград: Учитель, 2010г.

Материально-технические средства.

Помещение, приспособленное под тир, спортивная площадка, малый спортивный зал, большой спортивный зал.

        Пояснительная записка.        

         Программа курса внеурочной деятельности «Основы строевой подготовки» разработана в соответствии с нормативно-правовыми актами:

1) Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ред. от 03.07.2016г.)

2) Федеральный государственного стандарта основного общего образования (приказ Минобразования России от 23.06.2015 № 609)

3) Федеральный базисный учебный план (приказ Минобразования РФ №1312 от 09.03.2004) ред. от 01.02.2012 г.

4) Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в МБОУ СОШ №4, реализующих образовательные программы общего образования.

5) Учебный план МБОУ «СОШ №4» на 2020-2021 учебный год

6)Государственной программы "Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2021-2025 годы».

7) Примерная программа основного общего образования по физической культуре (Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. – М.: Просвещение, 2010 – Стандарты второго поколения), с учетом содержания учебников: Матвеев А.П. «Физическая культура». 6 класс, М: Просвещение, 2014. Матвеев А.П. «Физическая культура», 6-7 классы, 2016. Матвеев А.П. «Физическая культура», 8-9 классы, 2017.

8) Примерная программа для системы дополнительного образования детей, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (Издательство «Советский спорт» Москва, 2005г.)

9) Программы «Оборонно-спортивные кружки», для учреждений дополнительного    образования (Москва, «Просвещение» 1987г.)

10) Строевой Устав Вооруженных Сил Российской Федерации, пособия по «Методике строевой подготовки, Воениздат. МО, М. 2009

Назначение программы

Содержание программы «Основы строевой подготовки» для 7 класса рассчитано на 34 занятия. Программа «Основы строевой подготовки» для 7 класса, разработано на основе требований, которые предъявляются с целью воспитания у кадет беззаветной преданности Отечеству, выработке у них высокого сознания общественного и воинского долга и дисциплинированности.

Обучение учащихся по общевоинской подготовке, организуется и проводится в соответствии с требованиями приказов Министра обороны РФ, общевоинских Уставов Вооруженных сил РФ, положения о кадетском классе и настоящей программой.

 В ходе подготовки учащихся изучают основные положения общевоинских Уставов и элементов строевой подготовки.

Направление - спортивно-оздоровительное, направлена на формирование основ физической культуры, воспитание дисциплинированности, настойчивости, смелости и на укрепление здоровья и закаливание организма учащихся. 

-по форме организации – клуб;

-по времени реализации – один год.  

Цель программы:

- оказание влияния на все стороны жизни и деятельности кадетов;

- закалке воли, способствованию соблюдения воинского порядка и укреплению служебной дисциплины;

- совершенствованию умению кадетов владеть своим телом;

- развивать наблюдательность, чувство коллективизма и исполнительность.

Без правильно поставленного строевого обучения трудно добиться четких действий кадетов в различных условиях.

Задачи программы:

Образовательные:

- продолжение обучения технологиям военно-прикладных видов: строевая, техническая, общефизическая подготовка;

- продолжение обучения технологии строевой подготовки;

- усвоение мер безопасности при обращении с оружием и правил поведения в местах проведения занятий по строевой подготовке;

- изучение Строевого Устава ВС РФ.

Воспитательные:

- воспитание у школьников смелости и мужества, решительности и самообладания,                   ответственного отношения к личному здоровью как к индивидуальной и общественной ценности.

Развивающие: 

- развитие духовных и физических качеств личности, обеспечивающих правильное поведение в обществе; способствовать развитию лидерских качеств подростков; развитие умений работать в группе, коллективе;

Знания, умения и навыки:

-  получение знаний об основах строевой подготовки;

- получение навыков строевых приемов;

- получение навыков проведения физических упражнений для укрепления общей физической подготовки и для формирования правильной осанки.

Особенности реализации программы:

-форма — тренировка;

-режим— 1 учебный час (вторая половина дня);

-место проведения – школьное помещение, приспособленное под плац;

Виды деятельности: строевые приемы без оружия; вынос Флагов;

-по количеству детей, участвующих в занятии - групповая и индивидуальная.

Как правило, на занятии одновременно занимаются 15 человек. Это дает возможность больше времени уделять индивидуальной работе. Чтобы работа учащихся была более результативной, в процессе занятий возможна коррекция времени и режима занятий, связанная с психологическими возможностями и особенностями учащихся.

Учебно-тематический план.

Календарно-поурочное планирование.

Содержание программы.

Тема 1. Общие положения – 1 час.

Тема 2. Одиночная строевая подготовка-10 часов.

Строи и управление ими. Обязанности командиров и военнослужащих перед построением и в строю. Одношереножный строй. Двухшереножный строй. Строевая стойка. Повороты на месте. Выход из строя. Подход к командиру (работа в парах). Отход от командира (работа в парах). Возвращение в строй.

Тема 3. Строевые приемы и движение без оружия-10 часов

Выход из одношереножного строя. Выход из двухшереножного строя. Вход в одношереножный строй. Вход в двухшереножный строй. Повороты в движении. Смыкание и размыкание строя. Движение строевым шагом.

Тема 4. Выполнение воинского приветствия, выход из строя и возвращение в строй.  Подход к начальнику и отход от него -13 часов.

Выполнение воинского приветствия без оружия на месте.  Выполнение воинского приветствия без оружия в движении. Выход из строя и возращение в строй. Подход к командиру и отход от него с отданием воинского приветствия. Строевая стойка с оружием.

Формируемые УУД и планируемые результаты

Личностные:

∙ активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

∙проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

∙ проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

∙бескорыстная помощь своим сверстникам, умение находить с ними общий язык и

общие интересы;

∙принятие и освоение традиций, ценностей, формы культурно-исторической, социальной и духовной жизни своей страны;

∙формирование гражданского самосознания и чувства патриотизма;

∙формирование нравственных ценностей, толерантности, правильной оценки

происходящих событий;

Метапредметные:

∙характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

∙находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; 

∙общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности;

∙организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности,

сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

∙планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее

выполнения.

∙анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить

возможности и способы их улучшения

∙технически правильно выполнять двигательные действия из базовых строевых движений, использовать их в других школьных дисциплинах.

Предметные:

∙знать основные положения Строевого устава ВС РФ;

∙знать правила ношения формы и знаков кадета;

∙уметь выполнять обязанности кадета перед построением в строю, строго соблюдать

установленные правила ношения форменного оборудования для воспитанников кадетских

классов;

∙уверенно и чётко выполнять строевые приёмы на месте и в движении с требованиями

Строевого устава ВС РФ.

Планируемые результаты изучения.

В результате изучения и получения практических навыков в выполнении требований Строевого устава ВС РФ на занятиях, передвижения в строю и в повседневной деятельности, в период проведения теоретических и практических занятий ученик научится:

- теоретическим и историческим основам строевой подготовки;

- правилам ношения кадетского обмундирования;

- основным видам построений;

- уверенно и чётко выполнять строевые приёмы на месте и в движении с требованиями Строевого устава ВС РФ;

- выполнять обязанности кадета перед построением в строю, строго соблюдать установленные правила ношения форменного оборудования для воспитанников кадетских классов.

Ученик получит возможность научиться:

- дисциплине, осторожности;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых строевых движений, использовать их в других школьных дисциплинах;

- принятию и освоению традиций, ценностей, формы культурно-исторической, социальной и духовной жизни своей страны.

Перечень информационно-методического обеспечения.

 1. Закон РФ «Об образовании».

 2. Строевой устав Вооруженных Сил Российской Федерации.

 3. Пособие по методике строевой подготовки, Военное издательство

Министерства обороны, М. 2009.

 4. Государственная программа "Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2021 - 2025 годы".

  5. Закон РФ «О воинской обязанности и военной службе».

  6. Начальная военная подготовка. Издательство «АСТ, Харвест». 2001 г.

  7. Словарь – справочник по военно-исторической терминологии.  А.Т.Степанищев, Д.Н, Филиппов. Москва. Гуманитарное издание «ВЛАДОС», 2004 г.

Материально-технические средства.

Помещение, приспособленное под плац, спортивная площадка, малый спортивный зал, большой спортивный зал.

Межпредметные связи данного предмета.

Содержание курса «Основы строевой подготовки» обеспечивает реализацию межпредметных связей в общем образовании учащихся. Изучение курса позволяет на практическом уровне закреплять знания по естественнонаучным и гуманитарным  дисциплинам и решать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов.    

               Большое познавательное значение имеет установление межпредметных связей строевой подготовки с биологией (работа мышц), физикой (центр тяжести при выполнении команд), математикой (расчёт двигательного режима при выполнении строевого шага) и др.

Требования к уровню подготовки учащихся.

В процессе изучения программы «Строевая подготовка» предполагается приобретение учащимися 6 класса следующих знаний, умений и навыков:

Кадет должен знать и практически выполнять:

- строевые приемы и движение без оружия и с оружием;

- выполнение воинского приветствия;

- выход из строя и возвращение в строй;

- подход к начальнику;

- движение строя отделения в пешем порядке;

- понятие строевой смотр подразделения.

Кадет должен уметь:

- выполнять строевые приемы и движения без оружия;

- выполнять строевые приемы и движения с оружием;

- выполнять воинское приветствие;

- выходить из строя и возвращаться в строй;

- подходить к начальнику и отходить от него;

- выполнять приемы передвижения личного состава подразделений в бою при

действиях в пешем порядке.

Иметь представление:

 о строе и их элементах;

 о предварительной и исполнительной командах и порядка их подачи;

 об обязанностях солдат перед построением и в строю. Ответ на приветствие на месте;

 о строевой стойке.

 о выполнении воинского приветствия на месте и в движении.

Формы контроля и оценка по строевой подготовке

Проверка одиночной строевой подготовки военнослужащих проводится:

- по осмотру внешнего вида;

- выполнению строевых приемов без оружия и с оружием;

- по знанию положений Строевого устава и других общевоинских уставов.

Общая оценка строевой подготовки подразделению складывается из оценок за

одиночную подготовку, строевой слаженности подразделений, знание и выполнение

требований строевого и других общевоинских уставов в повседневной жизни.

Проверка строевой подготовки осуществляется при проведении плановых,

внезапных строевых смотров и контрольных занятий.

Формируемые ключевые компетенции.

В соответствии с компетентностным подходом государственного стандарта основного общего образования запланировано формирование следующих компетенций:

Ценностно-смысловая компетенция – формирование механизмов самоопределения ученика: видеть и понимать окружающий мир с позиций содержания предмета.

• Общекультурная компетенция – осведомленность учащегося в особенностях национальной и общечеловеческой культуры.
• Коммуникативная компетенция – использование форм организации: парные, групповые.
• Учебно-познавательная - это совокупность компетенций ученика в сфере самостоятельной, познавательной деятельности. Сюда входят способы организации планирования, анализа, самооценки.
• Информационно-коммуникативная - способностей передавать содержание в сжатом или развёрнутом виде в соответствии с целью учебного задания, проводить информационно-смысловой анализ, использовать прослушанную и прочитанную информацию в практической деятельности.