Задания ШЭ ВСОШ по физической культуре
тест по физкультуре (9 класс)

Задания школьной олимпиады по предмету

«Физическая культура»

для учащихся 9-11классов на 2024-2025 учебный год

1. Задания с выбором одного или нескольких правильных ответов

1.1. В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет?

а) 1898г.

б) 1911г.

в) 1923г.

г) 1894г.

1.2. Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх:

а) в 1948 г.;                                                в) в 1956 г.;

б) в 1952 г.;                                                г) в 1960 г.

1.3. При развитии силовой выносливости интенсивность упражнений составляет…

а) 10-30%                                                       в) 60-70%

б) 20-50%                                                       г) 85-95%

1.4. Бег по пересеченной местности называется:

а) стипль-чез;                                                        в) кросс;

б) марш-бросок                                                     г) конкур.  

1.5. Недостаток витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз;                                         в) гиповитаминоз;

б) гипервитаминоз;                                 г) бактериоз.

1.6. Впервые на Олимпийских играх в Мехико – появился талисман. А под каким талисманом и

    какие игры проходили в Москве?

а) XIX – ягуар;                                              в) XXIV – тигренок;

б) XXII – медвежонок;                                г) XXIII – орленок.

1.7. Гигиена – это…

а) Область экологии, изучающая особенности воздействия среды обитания на человека;

б) Свод санитарно-эпидемиологических законов и нормативных документов;

в) Область медицины, изучающая влияние внешней среды на здоровье человека;

г) Все выше перечисленное.

1.8. Для совершенствования координационной выносливости используют следующий метод…

а) Интервальный;                                         в) Переменный;

б) Повторно-прогрессирующий;                г) Игровой.

1.9. Подводящие упражнения применяются…

а) Если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;

б) Если обучающийся недостаточно физически развит;

в) Если необходимо устранять причины возникновения ошибок;

г) Если применяется метод целостно-аналитического упражнения.

1.10. Выберите правильное определение к термину «физическое упражнение»?

а) Это двигательное действие, используемое для физического совершенствования      

    человека;

б) Это двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности

    выполнения;

в) Это форма двигательных действий;

г) Это движения, выполняемые на уроке физической культуры.

1.11. Максимальное напряжение мышц достигается при работе мышц в…

а) Уступающем режиме;                                 в) Удерживающем режиме;

б) Преодолевающем режиме;                         г) Статическом режиме.

1.12. Лучшие условия для развития взрывной силы мышц ног создаются во время…

а) Челночного бега;                                         в) Подвижных игр;

б) Прыжков в глубину;                                   г) Приседаний со штангой.

1.13. При выполнении физических упражнений нагрузка регулируется:

а) Сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий;

б) Частотой сердечных сокращений;

в) Степенью преодолеваемых трудностей;

                  г)  Утомлением, возникающим в результате их выполнения. 

1.14. Сумма движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности объединяется в

      понятие:

а) Биологическая активность;                        в) Двигательная активность;

б) Оптимальная активность;                          г) Физиологическая активность.

1.15. Дополните определение: «Сила – это способность преодолевать… или противостоять ему за

      счет…..».

а) Внутреннее сопротивление; мышечного напряжения;

б) Внешнее сопротивление; мышечного усилия;

в) Физические упражнения; внутреннего потенциала;

г) Физическую нагрузку; мышечного напряжения.

1.16. Минимальный расход энергии на мышечную деятельность должен ежедневно составлять не

      менее…

а) 1000-1300 ккал;                                          в) 1300-1500 ккал;

б) 800-1100 ккал;                                           г) 1400-1600 ккал.

1.17. Недостаток мышечной активности современного человека называют:

а) Гипокинезией;                                           в) Гипоксией;

б) Атрофия;                                                    г) Гипертрофия.

1.18. Что является мерилом выносливости?

а) Амплитуда движений;                             в) Время;

б) Сила мышц;                                              г) Быстрота двигательной реакции.

1.19. Вес баскетбольного мяча должен быть…

а) не менее 537г, не более 630г;                 в) не менее 573г, не более 670г;

б) не менее 550г, не более 645г;                 г) не менее 567г, не более 650г.

1.20. Игровое время в баскетболе состоит…

а) Из 4 периодов по 10 минут;                    в) Из 4 периодов по 12 минут;

б) Из 3 периодов по 8 минут;                      г) Из 6 периодов по 10 минут.

1.21. При каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры по правилам ФИБА:

а) 7                                                                 в) 6

б) 3                                                                г) 5

1.22. Физическая культура ориентирована на совершенствование ...

             а) Физических и психических качеств людей;

             б) Техники двигательных действий;

             в) Работоспособности человека;

             г) Природных физических свойств человека.

1.23. Под физическим развитием понимается...

             а) Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;

             б) Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и

                 кровообращения, физическая работоспособность;

                  в) Процесс совершенствования физических качеств посредством физических упражнений;

             г) Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической

                 культурой и спортом.

1.24. В каком году и где впервые сборная команда России приняла участие в Олимпийском турнире по футболу?

а) 1948 в Лондоне;                                     в) 1920 в Бельгии;

б) 1912 в Стокгольме;                               г) 1904 в Канаде.

1.25. Какое минимальное количество игроков должно быть в команде, при котором она  допускается к игре в футбол?

а) Не менее 7;                                             в) Не менее 8;

б) Не менее 6;                                             г) Не менее 5.

1.26. Какое наказание следует в футболе: если вратарь, находясь в пределах штрафной площади,

      касается мяча руками за ее пределами?

а) Угловой удар;                                        в) Штрафной удар;

б) Свободный удар;                                   г) 11 метровый удар.

1.27. Автором создания игры в волейбол считается…

а) Елмери Бери;                                          в) Ясутака Мацудайра;

б) Вильям Морган;                                    г) Анатолий Эйнгорн.

1.28. Втечение какого времени в волейболе подающий должен нанести удар по мячу после свистка первого судьи на подачу?

а) 8 секунд;                                               в) 10 секунд;

б) 3 секунд;                                               г) 7 секунд.

1.29. Определение, применяемое в волейболе: «действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча, направленному соперником, поднятием руки выше верхнего края сетки»

      означает…

а) Атакующий удар;                                в) Заслон;

б) Блокирование;                                      г) Задержка.

1.30. Размеры волейбольной площадки составляют:

а) 6х9м.;                                                в) 8х16 м.;

б) 9х12 м.;                                             г) 9х18 м.

2. Задания, в которых правильный ответ надо дописать

2.1. Остановка для отдыха в походе называется _______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

2.2. Под тестированием уровня физической подготовленности понимается ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.3. Под быстротой как физическим качеством понимают

 ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.4. Физическая культура представляет собой

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.5. Туфли для бега называются

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Задания на соотнесение понятий и определений

3.1. Укажите 3 принципа самостоятельного освоения двигательных действий в физической

       культуре?

1. От низкого к высокому                              4. От ближнего к дальнему

2. От известного к неизвестному                  5. От субъективного к объективному

3. От простого к сложному                            6. От освоенного к неосвоенному

       Варианты ответов:   а) 1,3,4

                                             б) 1,2,6

                                             в) 2,3,6

                                             г) 3,5,6

3.2. При проведении закаливающих процедур нужно придерживаться основным принципам закаливания. Определите какие?

1. Принцип систематичности;

2. Принцип разнообразности;                                                                         

3. Принцип постепенности;                                                                              

4. Принцип активности;                                                                                    

5. Принцип индивидуальности.                                                                        

Варианты ответов:    

а) 2,4,5

б) 1,3,5

в) 1,2,4

г) 3,4,5