Выступление на МО "Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры"
методическая разработка по физкультуре

Дорж Ванцэрэн

МАОУ СОШ № 1 г.Улан-Удэ

Выступление на  МО учителей физической культуры

Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

Охрану здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом.

Функции здоровьесберегающей технологии:

Формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства.

Мнформативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентации, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью.

Диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий педагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком;

Адаптивная: воспитание у учащихся направленности на здравотворчество, здоровый образ жизни, оптимизировать состояние собственного организма и повысить устойчивость к различного рода стрессогенным факторам природной и социальной среды. Она обеспечивает адаптацию школьников к социально-значимой деятельности.

Рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами.

Интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения.

Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры — это комплекс мер, направленных на укрепление здоровья, повышение двигательной активности, коррекцию осанки и снижение психоэмоционального напряжения учащихся. Они включают методы сохранения здоровья, воспитания культуры здоровья и обучения здоровому образу жизни.

Основные виды здоровьесберегающих технологий

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Дыхательная гимнастика: комплексы упражнений для улучшения работы дыхательной системы (например, по Стрельниковой).

Гимнастика для глаз: снятие напряжения с глазных мышц.

Пальчиковая гимнастика: развитие мелкой моторики и снятие мышечного напряжения.

Физкультурно-оздоровительные паузы (физкультминутки): кратковременные упражнения для снятия утомления.

Релаксация: упражнения на расслабление мышц и снятие психического напряжения (музыкальное сопровождение, спокойные позы).

Корригирующая гимнастика: упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.

Физкультурно-оздоровительные технологии:

Подвижные и спортивные игры: развитие ловкости, быстроты, координации в игровой форме.

Стретчинг: упражнения на растяжку для развития гибкости и эластичности мышц.

Ритмопластика: сочетание элементов танца, гимнастики и музыки.

Нетрадиционные уроки: сюжетно-ролевые игры, уроки-походы, уроки-соревнования.

Технологии обучения здоровому образу жизни:

Беседы о здоровье: формирование теоретических знаний о гигиене, питании и режиме дня.

Смена видов деятельности: предупреждение быстрой утомляемости.

Создание положительного психологического климата: стиль общения, игровые моменты.

Технологии воспитание культуры здоровья

 Факультативные занятия по развитию личности учащихся: внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.

Использование этих технологий позволяет сделать уроки физической культуры более безопасными, интересными и эффективными.

Главная цель работы учителей физкультуры – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе. Для этого необходимо:

- сформировать у обучающихся необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

- научить школьников использовать полученные знания в повседневной жизни;

- обучить школьников приемам мобилизации и релаксации и духовного самосовершенствования.

Поставленные задачи решаются через:

1) совершенствование методики проведения урока,

2) индивидуальную работу со слабоуспевающими и физически развитыми обучающимися,

3) мотивацию школьников к учению.

Однако в обучении физической культуре есть несколько типичных проблем, заставляющих учителей обращаться к опыту своих коллег, к новаторским идеям.

Основными проблемами можно считать следующие:

1.Низкий авторитет предмета

2.Слабая материально-техническая база

3.Перегруженность залов.

Для повышения авторитета предмета нужен новый подход к физкультуре в школе, соединяющий в одно целое уроки физкультуры и спортивные внеклассные мероприятия.

Литература:

1.Безруких М.М., Сонькин В.Д., Безобразова В.Н.. «Здоровьесберегающая школа» Москва, Педагогический университет «Первое сентября». 2006 г.

2.Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования// Валеология.-2004.-№1.1.

3.Муксинова Д.Д. Технология формирования культуры здоровья в семье/ Журнал «Научный лидер» - выпуск # 49 (94),- Декабрь, 2022.

4. Сорокин Ю.П. Здоровьесберегающие технологии  на уроках физкультуры // Высшая школа делового администрирования - Электронный ресурс: https://s-ba.ru/tpost/79moaxhdu1-zdorovesberegayuschie-tehnologii-na-urok