ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС», группа УТГ-2, 2026г.
рабочая программа по физкультуре

Отдел образования Администрации Мартыновского района

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования спортивная школа

Мартыновского района

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ПО ВИДУ СПОРТА

«НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС»

Этап спортивной подготовки- учебно-тренировочный этап 2 года обучения Направленность – физкультурно-спортивная

Вид программы - модифицированная

Возраст обучающихся: 8 лет

Срок реализации программы: 1 год

Количество часов – 420 ч.

Автор составитель:

Мурадов Амал Бекташевич

тренер-преподаватель

сл. Большая Мартыновка

2026г.

1. Общие положения

Дополнительная образовательная программа по виду спорта «настольный теннис» разработана с учетом примерной дополнительной

образовательной программы спортивной подготовки по виду спорта

«настольный теннис», утверждённой Приказом Министерства спорта Российской Федерации от №1218 в соответствии требований Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «спортивная борьба», утвержденного приказом Министерства спорта Российской Федерации от 2022№ 987, предназначена для организации образовательной деятельности по виду спорта «настольный теннис», спортивной подготовке с учетом совокупности минимальных требований к спортивной подготовке.

Целью программы является достижение спортивных результатов на

основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в

учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного

и поэтапного процесса спортивной подготовки.

Задачи программы:

- популяризация и привлечение максимального количества детей и

подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- укрепление здоровья обучающихся, закаливание организма, утверждение здорового образа жизни;

- всестороннее развитие физических способностей, обучающихся;

- воспитание личностных качеств юных спортсменов;

- овладение основами выбранного вида спорта.

2. Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки:

Этапы спортивной подготовки- учебно-тренировочный этап 2 года обучения.

Возраст детей участвующих в реализации программы- 8 лет.

Срок реализации дополнительной образовательной программы- 1 год.

Наполняемость группы-20 человек.

3. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

Годовой учебный план программы рассчитан на 42 недели (420 часов в год),

продолжительностью 2 академических часа (5 раз в неделю), всего 10 часов

в неделю.

4. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации

дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 1).

- учебно-тренировочные занятия (групповые);

- учебно-тренировочные мероприятия;

- спортивные соревнования;

- контрольные мероприятия.

5. Календарный план воспитательной работы (приложение № 2).

Воспитательная работа одна из основных задач, которая осуществляется в течение всего периода обучения и реализуется в каждом

разделе учебного плана в пределах выделенных часов. Высокий

профессионализм педагога способствует формированию у обучающегося

нравственных качеств, формирует активную жизненную позицию.

Специфика воспитательной работы в спортивной школе состоит в том, что

тренер-преподаватель проводит ее во время учебно-тренировочных занятий.

На протяжении многолетней спортивной подготовки тренер-преподаватель формирует у обучающихся патриотизм, нравственные качества (честность,

доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, терпимость,

коллективизм) в сочетании с волевыми (настойчивость, аккуратность,

трудолюбие).

Воспитательные средства:

• личный пример и педагогическое мастерство тренера-преподавателя;

• высокая организация учебно-тренировочного процесса;

• атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;

• дружный коллектив;

• система морального стимулирования;

• наставничество опытных спортсменов.

Основные воспитательные мероприятия:

• торжественный прием обучающихся, вновь поступивших в спортивную

школу;

• торжественный вечер по окончанию спортивной школы;

• просмотр игр, соревнований и других мероприятий (фото, видео) и их

обсуждение;

• регулярное подведение итогов спортивной деятельности обучающихся;

• проведение тематических праздников,

• встречи со знаменитыми спортсменами;

• экскурсии, культпоходы в театры и на выставки;

• трудовые сборы и субботники;

• оформление стендов и газет.

6. План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним (приложение № 3).

В соответствии с ч.2 ст. Федерального закона от 4 декабря 2007 г. №329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» спортивная школа, реализует меры по предотвращению допинга в спорте и борьбе с ним, в том числе ежегодно проводит с обучающимися занятия, на которых до них доводятся сведения о последствиях допинга в спорте для здоровья обучающихся, об ответственности за нарушение антидопинговых правил; знакомит под роспись с локальными нормативными актами, связанными с осуществлением спортивной подготовки, а также с антидопинговыми правилами по соответствующим виду или видам спорта.

Меры, направленные на предотвращение применения допинга в спорте и борьбе с ним, включают следующие мероприятия:

• проведение ежегодных семинаров/лекций/уроков/викторин для обучающихся и персонала, а также родительских собраний;

• ежегодное обучение ответственных за антидопинговое обучение в организациях, осуществляющих спортивную подготовку;

• ежегодная оценка уровня знаний.

Допинг определяется как совершение одного или нескольких нарушений антидопинговых правил. К нарушениям антидопинговых правил относятся:

•Наличие запрещенной субстанции, или ее метаболитов, или маркеров в пробе, взятой у спортсмена.

•Использование или попытка использования спортсменом запрещенной субстанции или запрещенного метода.

•Уклонение, отказ или неявка спортсмена на процедуру сдачи проб.

•Нарушение обучающихся порядка предоставления информации о местонахождении.

•Фальсификация или попытка фальсификации любой составляющей допинг контроля со стороны спортсмена или иного лица.

•Обладание запрещенной субстанцией или запрещенным методом со стороны спортсмена или персонала спортсмена.

•Распространение или попытка распространения любой запрещенной субстанции или запрещенного метода обучающихся или иным лицом.

•Назначение или попытка назначения обучающихся или иным лицом любому спортсмену в соревновательном периоде запрещенной субстанции или запрещенного метода, или назначение или попытка назначения любому спортсмену во вне соревновательного периода запрещенной субстанции или запрещенного метода, запрещенного во вне соревновательного периода.

•Соучастие или попытка соучастия со стороны обучающихся или иного лица.

•Запрещенное сотрудничество со стороны обучающихся или иного лица.

•Действия обучающихся или иного лица, направленные на

воспрепятствование или преследование за предоставление информации

уполномоченным органам.

Информация о видах нарушений антидопинговых правил, сервисах по проверке препаратов, рисках использования биологически-активных добавок, процедуре допинг контроля, а также о документах, регламентирующих антидопинговую деятельность, информация размещена на информационном стенде спортивной школы. Также, актуализирован раздел «Антидопинг» на сайте спортивной школы со всеми необходимыми материалами и ссылками на сайт РАА «РУСАДА».

7. Работа по освоению инструкторских и судейских навыков проводится в форме бесед, семинаров, практических занятий, самостоятельной работы обучающихся.

1. Умение вести наблюдение за обучающимися, выполняющими спортивные приемы, и находить ошибки.

2. Составление комплексов упражнений по специальной физической подготовке.

3. Судейство на учебных тренировках в своей группе.

7. Система контроля.

Требования к результатам прохождения программы:

- формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта "настольный теннис";

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

- формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;

- соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;

- овладение навыками самоконтроля;

- приобретение опыта регулярного участия и достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях;

- овладение основами теоретических знаний о виде спорта "настольный теннис";

- знание антидопинговых правил;

- укрепление здоровья.

8. Оценка результатов:

- тестирование по общей и специальной физической подготовке;

- выполнение разрядных требований;

- участие в спортивных соревнованиях;

- промежуточная и итоговая аттестация.

9. Материально-техническая база:

1. Место проведения:

- Спортивный зал

2. Спортивное оборудование

- Теннисные столы

- Сетка для настольного тенниса

- Мячи для настольного тенниса

- Свисток

- Секундомер

10. Кадровые условия реализации программы:

Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, соответствует требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от № 952н (зарегистрирован Минюстом России , регистрационный № 62203), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от № 916н (зарегистрирован Минюстом России , регистрационный № 22054).

С целью профессионального роста и присвоения квалификационных категорий тренеры-преподаватели используют:

- дополнительное профессиональное образование (программы повышения квалификации или программы профессиональной переподготовки) раз в два года;

- формирование профессиональных навыков через наставничество;

- использование современных дистанционных образовательных технологий;

- участие в тренингах, конференциях, мастер-классах.

11. Информационно-методические условия реализации программы.

- печатная продукция (книги, журналы, газеты, справочники, методическая и деловая документация);

- видео, аудио продукция (диски, кассеты, видео, кинофильмы);

- конференции, семинары, мастер-классы, презентации и т.д.; получение новейшей информации по всемирной сети данных «Интернет». Методический кабинет школы оснащены и постоянно пополняются литературными источниками, подборками видеофильмов по организации и проведению учебно-тренировочного процесса с учетом передовых научных и методических разработок отечественных и зарубежных специалистов. Методические занятия, которые проводят высококвалифицированные специалисты, планируются с учетом изменений и нововведений в мировой системе подготовки спортсменов высокой квалификации.

Широко используется групповой просмотр видеофильмов и презентаций по теоретической подготовке, обучению, совершенствованию технике приемов и тактическим взаимодействиям, с последующим анализом и обсуждением.

Рассматривая научно-методическое обеспечение процесса подготовки спортсменов в современной греко-римской борьбе, нельзя не отметить важную роль персонального компьютера и применения прикладных образовательных спортивных программ, позволяющих на качественно новом, более высоком организационно-методическом уровне управлять учебно-тренировочным процессом, повышая его результативность и эффективность.

Список литературы:

1. Г.В. Барчукова, В.А. Воробьев. Настольный теннис: Примерная программа спортивной

подготовки для детско-юношеских спортивных школ. М.: Советский спорт, 2007

2. А.Н. Амелин. Современный настольный теннис. М.: ФиС, 1982

Ю.П. Байгулов. Основы настольного тенниса. М.:М.: ФиС, 1979

3. Г.С. Захаров. Настольный теннис: Теоретические основы. Ярославль, Верхнее-

Волжское книжное издательство, 1990

4. О.Н. Шестеренкин. Методика технической подготовки игроков в настольный теннис.

Диссертация, РГАФК, М.:160с., 2000

5. О.В.Матыцин, Настольный теннис. Неизвестное об известном, М.:РГАФК, 1995

6. Амелин, А. Н. Современный настольный теннис / А. Н. Амелин. –М. : ФиС, 1982.

7. Амелин, А. Н. Настольный теннис (Азбука спорта) / А. Н. Амелин, В. А. Пашинин. – М. :ФиС, 1999.

8. Байгулов, Ю. П. Основы настольного тенниса / Ю. П. Байгулов, А. Н. Романин. – М. :ФиС,1979.

9. Байгулов, Ю. П. Настольный теннис: Вчера, сегодня, завтра /Ю. П. Байгулов. – М. :ФиС, 2000.

10. Балайшите, Л. От семи до… (Твой первый старт) / Л. Балайшите. –М. : ФиС, 1984.

11. Барчукова, Г. В Современные подходы к формированию технико-

тактического мастерства игроков в настольный теннис / Г. В. Барчукова. – М. : РГАФК, 1997.

Литература для обучающихся:

1. Белая Н.А. «Ещё раз о массаже» М.: «Знание» ,1977, 95 стр.

2. Буцинская П.П. «Общеразвивающие упражнения», М.: «Просвещение», 1990,176 стр. с. 55- 57.

3. Кенеман А.В. «Детские подвижные игры», М.: «Просвещение», 1998, 239 стр.

4. Ковалёв В.Д. «Спортивные игры» М.: «Просвещение» 1999, 303 стр.

Перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в образовательном процессе:

Приложение № 1

Годовой учебно-тренировочный план-график

Приложение № 2

Календарный план воспитательной работы

Приложение № 3

План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.