Классный час - "Здоровый образ жизни"
классный час на тему

11
Здоровье
 - это качество жизни человека, характеризующийся идеальным приспособлением к влиянию на организм среды обитания,
психического
развития, обеспечивая нормальную работу органов и систем, в отсутствии нарушения структуры физического и духовного благополучия человека в его различных формах активного занятия.
Тема классного часа
:
Здоровье нельзя купить !!!
1
Подростковое курение отрицательно влияет на память и развитие основных мыслительных процессов. Чем больше сигарет ребенок употребляет в течение дня, тем худшую услугу он оказывает собственному интеллекту. Прежде всего, от курения сокращается объем памяти. По этой причине ребенок не всегда может справиться с многочисленными предметами школьной программы. Кроме того, слабее становится логика

У курящего подростка происходят изменения чувствительности органов восприятия: ухудшается зрение, обоняние, слух. Кроме того, табачный дым провоцирует возникновение заболеваний в ротовой полости. Кариес, эрозия эмали, а так же характерный для нее желтый цвет становятся настоящей проблемой для подростка. Впоследствии они приводят к разрушению зубов.

Курение
Вред Макдоналдса
Еще
одно исследование было проведено американцем Морганом Сперлоком. Он решил провести эксперимент, который ответил бы на вопрос: «Что произойдет с организмом обычного человека, если он станет питаться ТОЛЬКО в Макдональдсе в течение месяца». Ему было интересно увидеть на себе вред Макдональдса. Во время эксперимента за здоровьем Моргана постоянно следили врачи.
1 Морган
потолстел на 11 килограмм
2 Его
печень оказалась в ужасном состоянии
3 В
2 раза возрос риск сердечного приступа
4 Уровень
сахара и холестерина стал чрезвычайно высоким
5 Начала
развиваться

физическая слабость
Здоровый образ жизни
С точки зрения медиков здоровый образ жизни - это правильное совмещения отдыха и работы, правильное питание, активность физическая, когда человек соблюдает личную гигиену
, у него отсутствуют вредные привычки. И при этом человек имеет хорошее отношение к окружающим и
вообще к
жизни
.