Классный час на тему " Правильное питание-основа здорового образа жизни"
презентация к уроку (7 класс) по теме
Презентация классного часа на тему " Правильное питание-основа здорового образа жизни"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 630 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель работы Проверить предположение : полезна ли еда, которую мы едим.
- Что такое питание? - Любая ли пища полезна человеческому организму? - Пища, которую я люблю, является здоровой? Мои любимые продукты. Анкета
В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются для организма человека: строительным материалом, источником энергии, укрепляют иммунитет.
Зачем нужно правильно питаться? Правильное питание— основа здорового образа жизни!
Газированные напитки: Исследование В состав входят ароматизаторы и красители (например, сахарный колер – Е 150, желтый хинолиновый – Е 104, краситель синий блестящий – Е133 и др.) и консерванты (например, бензойная кислота – Е211), загустители (гуммиарабик – Е414 и др.). Кроме того, газированные напитки содержат углекислоту (диоксид углерода), чрезмерное использование которой раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, вызывает отрыжку, вздутие кишечника, а в дальнейшем может провоцировать и заболевание желудочно-кишечного тракта, например, гастрит. Газированные напитки могут вызвать реакцию непереносимости у детей. Все химические добавки, внесенные в напиток для улудшения вкуса, запаха и цвета, а также консерванты, внесенные в напиток для увеличения срока годности продукта, потенциально являются довольно сильными аллергенами. Рецепт по очистке жира: Залить жирную сковороду колой на пять минут, затем слить и обтереть губкой.
Исследование Чипсы и сухарики: Согласно технологии приготовления, картофельные ломтики обжаривают в большом количестве растительного масла. Затем добавляют соль, специи, усилители вкуса, красители и антиоксиданты. Также готовят и сухарики. Они являются поставщиками «пустых» калорий, которые проявляются в виде избыточных жиров в области талии и бёдер. Таким образом, чрезмерное увлечение чипсами и сухариками может спровоцировать развитие избыточной массы тела у детей, а также ожирения у взрослых.
Исследование Жевательная резинка: В состав жевательной резинки входят подсластители, красители, ароматизаторы, сахарозаменители). Чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса, снижения аппетита, воспаления кожи вокруг рта, гастрит. Жевательную резинку можно жевать 1 – 2 раза в день после еды и то по 2 – 3 минуты. Нельзя глотать. В кишечнике могут образоваться резиновые шарики, которые плохо будут пропускать пищу.
Рассказ Жили-были клеточки. Их было много. Они регулярно и верно питались, занимались зарядкой и все вместе составляли - Организм школьника. Но однажды к ним стали поступать несъедобные продукты: чипсы, жвачка, лимонад… Те клетки, которые съедали их, сразу заболевали и порождали новые больные клетки… Те, кто не ел, умирали с голоду… Если вы поели вредную пищу, клетка заболеет и родит больную клетку, а та, в свою очередь, еще более больную… Что же станет с организмом? Организм школьника заболеет.
Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!
Скажи себе: Я выбираю здоровую пищу, я выбираю здоровый образ жизни!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2023/05/14/picture-122292-1684063175.jpg)
классный час на тему" Роль родителей в здоровом образе жизни "
способствовать формированию у родителей и через родителей у детей потребности в здоровом образе жизни...
Классный час в 6 классе по формированию здорового образа жизни по теме "В здоровом теле - здоровый дух"
Классный час в 6 классе по формированию здорового образа жизни по теме "В здоровом теле - здоровый дух"...
Разработка интегрированного занятия информатика и английский язык. «Поиск информации в Интернете. Правильное питание и здоровый образ жизни».
«Поиск информации в Интернете. Правильное питание и здоровый образ жизни»....
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Исследовательская работа на тему: "Правильное питание - залог здорового образа жизни".В современное время педиатрам часто приходится встречаться с заболеваниями желудка и кишечника у детей, причина ко...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/07/picture-751100-1454846278.jpg)
Правильное питание - залог здорового образа жизни
Рациональное, т.е. разумное, питание является важнейшей составной частью здорового образа жизни: оно помогает сохранить здоровье и реализовать резерв долголетия организма. В наше время препятствием ра...
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/22/picture-209635-1361534597.jpg)
Внеклассное занятие Правильное питание – залог здорового образа жизни.
1. Формирование понимания роли правильного питания в жизни человека, необходимости регулярного питания. 2. Расширить представление о режиме питания человека, важности соблюдения режима питания. 3. Р...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/24/picture-1271999-1600977737.jpg)
Классный час по теме: Мои увлечения или здоровый образ жизни?
Классный час по теме: Мои увлечения или здоровый образ жизни?...