Конспект классного часа "Мир без вредных привычек"
классный час (6 класс) на тему

Тема: Мир без вредных привычек

Форма проведения: беседа

Цели:

• развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам как способов воздействия на свою личность;
• воспитание уважения к себе, чувства собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем.

Оборудование: компьютер, проектор, электронная презентация.

Ход мероприятия:

“С людьми живи в мире, а с пороками сражайся”.

                                                           Латинская пословица.

1. Вступительное слово учителя:

“Что мы знаем о курении?” (Выяснить общие знания учащихся о табакокурении, подвести к мысли об их ответственности перед самими собой, окружающими и своей будущей семьей. Акцент при этом можно сделать на здоровье близких людей, друзей, вынужденных участвовать в так называемом пассивном курении, когда они находятся рядом с курильщиком и дышат воздухом, отравленным табачным дымом.)

Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название “табак”. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак.

Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.

Вот какие меры принимались в прошлом для запрета курения:

• Испанская королева Изабелла 1-ая проклинала того, кто курил.
• Царь Михаил Федорович Романов приказал отрезать нос каждому, кто курит или 60 ударов по стопам.
• Турецкий султан Мурад IV запретил курение под страхом смертной казни.
• Англия, Елизавета 1 приравнивала курильщиков к ворам и их водили по улице с веревкой на шее.
• В Италии табак был объявлен "Забавой дьявола". Римские папы предлагали курящих отлучать от церкви.

Что такое "пассивное курение"?

Вынужденное вдыхание некурящим человеком табачного дыма, присутствующего в накуренном помещении.

Назовите наиболее угрожающие здоровью вредные вещества табачного дыма.

Их более 30: сероводород, аммиак, азот, никотин, угарный газ, канцерогенные вещества.

Почему говорят "от курения тупеешь"?

При курении в кровь поступает большое количество угарного газа, который образует с гемоглобином карбоксигемоглобин - стойкое соединение, которое не участвует в транспорте кислорода, вследствие чего наступает кислородное голодание мозга. Кровеносные сосуды постепенно становятся менее эластичными, а просвет их сужается. Всё это снижает питание головного мозга. На заучивание уроков курильщик тратит на 2 часа больше, чем некурящий.

Как действует никотин на организм?

Никотин относится к нервным ядам, в малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения. В норме пульс 65-70 ударов в минуту, после выкуренной сигареты он увеличивается на 10-20 ударов. В больших дозах никотин тормозит, а затем и парализует деятельность клеток ЦНС.

При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Это угарный газ. Он, соединяясь с красными кровяными тельцами, уменьшает количество кислорода, переносимого кровью.

Какой орган наряду с лёгкими больше всего страдает от последствий курения?

Сердце, т.к. никотин вызывает кислородное голодание сердечной мышцы, повышение кровяного давления, увеличивается частота сердечных сокращений. Никотин также воздействует на надпочечники.

Курение очень вредно сказывается на работе легких. - Они не могут полноценно выполнить свою основную функцию - вдох и выдох, т.к. при сгорании образуется деготь, который, в конечном счете, оседает в легких и они становятся менее эластичными.
У курильщика, выкуривающего 1 пачку в день, через легкие проходит до 1 л дегтя за 30 лет курения.

Какой витамин, необходимый для организма, разрушается при курении?

Витамин С

Для его восполнения после выкуривания 20 сигарет необходимо съесть 4 кг апельсинов.

2. Алкоголизм.

Алкоголь называют «похитителем рассудка». Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали 8 твсяч лет до нпшей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда , винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово «алкоголь» означает «одурманивающий». Раньше  пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь деймствует на клетки головного мозга , человек становится злым , агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.

Пословицы и поговорки:

3. Токсикомания и  наркомания

Продолжи рассказ... (работа в группах)

"Мы были в компании, и один парень принёс несколько флаконов специального очистителя: он работал в кинотеатре и после сеансов использовал это средство для удаления жевательной резинки с пола и сидений. Всем было ужасно интересно, потому, что этого никто не "нюхал". Сначала я отказалась, а мне говорили, что это "круто", что я обязательно должна попробовать. И я сдалась. Я никогда раньше не употребляла наркотики, и то, что я ощутила, меня потрясло. Я будто взлетела высоко-высоко, и звуки тоже доносились как бы издалека. Ощущение потрясающее, но оно быстро проходит: "кайф" длится не больше 20 секунд, после чего надо вдохнуть новую порцию. Я не могла остановиться, хотелось ещё и ещё. В тот вечер мы прикончили четыре флакона очистителя".

Правовая              страничка.

Какие меры наказания предусматривает УК РФ к тем лицам, кто употребляет или незаконно изготавливает, приобретает, хранит, перевозит, пересылает или сбывает наркотические средства или психотропные вещества?

Ответственность несовершеннолетних

Кодекс об административных правонарушениях

Статья 20. 20. Распитие алкогольной и спиртосодержащей продукции либо наркотических средств или психотропных веществ в общественных местах.

Статья 20. 21. Появление  в общественных местах в состоянии опьянения.

Статья 20.22. Распитие и появление, а также употребление наркотических, психотропных веществ несовершеннолетними в возрасте до 16 лет. Влечет наложение административного штраф на родителей или их законных представителей в размере от 3 до 5 минимальных размеро оплаты труда.

Уголовный кодекс

Статья 228. Незаконное изготовление, приобретение, хранение, перевозка, пересылка либо сбыт наркотических средств или психотропных веществ ( лишение свободы на срок от 3 до 10 лет).

Статья 230. Склонение к употреблению наркотических средств или психотропных веществ (лишение свободы на срок от 2 до 8 лет).

Статья 231. Незаконное культивирование (штраф в размере от 500 до 700 минимальных размеров оплаты труда).

Статья 232. Организация притонов для потребления наркотических средств или психотропных веществ (лишение свободы на срок от 3 до 7 лет).

Используемая литература:

1. Журнал “Классный руководитель. №№ 1-10. 2000г.
2. Ягодинский В.Н. Уберечь от дурмана – М.: Просвещение. 1989
3. Чаклин А.В. Как сохранить здоровье смолоду – М., 1990