Главные вкладки

    Классный час: Урок здоровья «В здоровом теле – здоровый дух!»
    классный час на тему

    Цели:

    1.     Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.

    2.     Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание заниматься спортом.

    3.     Воспитывать общую культуру здоровья.

     

    Оборудование:

    1.     Плакаты с пословицами.

    Презентация 

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл klassnyy_chas_zozh.docx175.38 КБ

    Предварительный просмотр:

    МОУ  «Средняя общеобразовательная школа №2»

    Классный час:

    Урок здоровья

    «В здоровом теле – здоровый дух!»

                                                                  Проведен в 6а классе 28.01.2016г.

                                                                  Кл.руководитель: Кудрявцева С.Ю.

    http://www.maou24.ru/_nw/1/99897364.jpg

    Классный час:  Урок здоровья «В здоровом теле – здоровый дух!»

    Цели: 

    1. Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.
    2. Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание заниматься спортом.
    3. Воспитывать общую культуру здоровья.

    Оборудование: 

    1. Плакаты с пословицами.
    2. Презентация

    Ход мероприятия

    Учитель:

    Когда мы встречаемся, мы говорим друг другу: «Здравствуйте!» Более мудрое приветствие трудно придумать, ведь мы желаем друг другу здоровья. Нет здоровья—меркнут радости жизни, уничтожается в человеке человек.

    А что же такое здоровье? В этом нам предстоит разобраться.

    Когда мы говорим о здоровье, только ли имеем в виду физическое состояние? А наше душевное состояние? Чувство тревоги, депрессии - можно ли сказать, что человек здоров?

    Здоровье

    Физическое    Психическое

    Мы часто слышим: «В здоровом теле- здоровый дух»

            Русский философ И.А. Ильин очень верно заметил: Здоровье есть нечто большее, чем люди обычно думают... Здоровье есть предначертанная Богом и угодная Ему гармония между личною природою и личным духом. Без достижения душевного благополучия, здоровье человека невозможно в принципе.        

          Цель здорового образа жизни — достижение гармонии тела и души, то есть — стремление не только к здоровью тела, но и к здоровью души.

          Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.

          Пример здорового образа жизни подают отдельные знаменитые личности, такие как полководец Александр Суворов. Это ему принадлежит фраза: в здоровом теле- здоровый дух.  Дело в том, что закаливание помогло Александру Васильевичу не только стать военным, но и добиться огромных успехов на этом звании. В детстве Суворов был слабеньким тщедушным мальчиком. Он так часто болел, что отец решил не отдавать его на военную службу, а подобрать для него какое – нибудь гражданское занятие. Это не понравилось маленькому Саше. Для того чтобы переубедить отца, он каждый день стал обливаться холодной водой, много занимался физкультурой и часами ездил верхом. В результате Суворов окреп, перестал болеть и был зачислен в полк. До конца жизни полководец обливался водой, в походах спал прямо на земле. С именем Александра Васильевича Суворова связаны многие победы русской армии. В 1799 году Суворов стал генералиссимусом – это наивысшее воинское звание в русской армии. А ещё есть в России училища, которые называются суворовскими.

             Поучительно представление о здоровье, режиме дня, физических нагрузках, нравственном воспитании графа Толстого Л.Н. Прав великий писатель, состояние человека нельзя разделить на физическое и нравственное, организм реагирует на внешние проявления состоянием духовно и физически, духовная подавленность, грусть и печаль вызывают болезни. Для того,  чтобы сберечь свою нравственную и физическую силу, необходима постоянная деятельность. Примером своей жизни Толстой утверждал культ здоровой трудовой жизни. Его отказ от вредных привычек носил принципиальный характер.

            Первую часть дня он посвящал физическим упражнениям и зарядке. Его зарядка больше напоминала тренировку спортсмена и продолжалась не менее часа. Зарядку сменяла прогулка, неизменная в любое время года: пешая, когда расстояние в пять—шесть километров покрывалось быстрыми толстовскими шагами или верхом на лошади.

             Утро продолжал полезный физический труд. Толстой был убежден, что труд — самая важная нравственная обязанность каждого человека. Полезный физический труд сменялся трудом творческим. Толстой освоил все основные виды спорта. Причем в каждом из них преуспел. Он был замечательным спортсменом: отлично плавал, блестяще ездил верхом, с молодых лет владел виртуозной джигитовкой. В круг его интересов входили велоспорт, гимнастика и, конечно, шахматы. отправная посылка знаменитой толстовской теории "надо быть ближе к природе". Вредно любое излишество, придуманное цивилизацией. Согласно этой теории в жизни писателя возникло вегетарианство как культ простой пищи; пристрастие к естественным тканям: полотну, холстине, батисту; особый ритм жизни, ее по—крестьянски трудовой настрой.

    Рецепты духовного здоровья// Поучение Владимира Мономаха

    Рецепт духовного здоровья

    ИЗ ПОУЧЕНИЯ ВЛАДИМИРА МОНОМАХА

    Великий князь смоленский (10731078), черниговский (10781094) переяславский (10941113), киевский (11131125), государственный деятель, военачальник, писатель, мыслитель.

    Активная, деятельная жизнь интересная работа; любовь наличие хороших и верных друзей; уверенность в себе (свобода от внутренних противоречий, сомнений); счастливая семейная жизнь; творчество (возможность творческой деятельности).

    Дети мои или иной кто, слушая эту грамотку, не посмейтесь, но кому из детей моих она будет люба, пусть примет ее в сердце свое и не станет лениться, а будет трудиться.

    Прежде всего, бога ради и души своей, страх имейте божий в сердце своем и милостыню подавайте нескудную, — это ведь начало всякого добра.

    Бога ради, не ленитесь, молю вас, малым делом можно получить милость божию.

    Старых чтите, как отца, а молодых, как братьев.

    Лжи остерегайтесь, и пьянства, от того ведь душа погибает и тело.

    Не пропустите человека, не поприветствовав его, и доброе слово ему молвите.

    Что умеете хорошего, то не забывайте, а чего не умеете, тому учитесь — как отец мой, дома сидя, знал пять языков, оттого и честь от других стран.

    Леность ведь всему мать: что кто умеет, то забудет, а чего не умеет, тому не научится. Добро же творя, не ленитесь ни на что хорошее.

           Жизнь каждого человека бесценна, а его здоровье есть величайшее сокровище, перед которым всё остальное ничто!           

    -Здоровье, полученное в наследство от родителей, не может само по себе максимально продлить жизнь, если человек не приложит к этому усилий.
    - Охрану своего здоровья большинство возлагают на медицину. Но никакие достижения медицинских наук не дадут здоровья, если люди сами не научатся его сохранять.

    Викторина

    Вопросы: 
    1. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие? (Зарядка) 
    2. Если вы не соблюдаете это, то пропадет аппетит, уходит сон, уменьшается работоспособность. (Режим дня) 

    3. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни, а в Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. (Сон) 
    4. Эти органические вещества необходимы человеку и животным. Они в большом количестве содержатся в овощах и фруктах. Что это такое? (Витамины) 
    5. Как по–другому называется подбор кушаний, блюд для обеда, завтрака, ужина, а также листок с перечнем блюд. (Меню) 

    6. Как называются огородные плоды и зелень, которые мы употребляем в пищу? (Овощи) 
    7. Самое ядовитое вещество в табаке – это… (Табак) 

    8. Какую болезнь называют чумой 20 века? (СПИД) 

    9. Какой витамин содержится в большом количестве в лимоне? (Витамин С) 
    10.Назовите занятие, которое представляет собой естественный массаж, повышает

    тонус мышц и улучшает работу сердца. (Плавание) 
    11. Изобретатель этого предрекал своему детищу две области применения – доставка почты и средство для похудения. Назовите современный прообраз этого предмета. (Велосипед) 
    12. П. Брэгг говорит, что есть 9 докторов. Начиная с четвёртого, это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трёх докторов, упомянутых Брэггом. (Солнце, воздух и вода) 

    13. О каком виде спорта говорится в остроумном английском изречении: «Это обмен знаниями при помощи жестов»? (О боксе) 

    14. Очень долгое время на Олимпийских играх в Древней Греции был один единственный вид лёгкой атлетики. Какой? (Бег) 

    15. Появлению этой спортивной игры помогло обыкновенное недозрелое яблоко. С востока эта игра пришла в Европу. В позапрошлом веке её привёз английский герцог, поместье которого находилось недалеко от города, откуда и берёт своё название эта игра. О какой спортивной игре идёт речь? (Бадминтон) 

    16. В русский язык это слово пришло в конце 18 века из французского языка. Так первоначально называли срочную почту, доставляющую письма, донесения специальными посыльными, которые сменяли друг друга в пути в определённых пунктах. Назовите это слово, которое в наши дни получило иное назначение. (Эстафета)

    Литмонтаж «Гимн спорту»

    Ведущий

    «О, спорт, ты — мир!» — звучит по всей планете, 
    «О, спорт, ты — жизнь!» — поет нам вольный  ветер, 
    Спорт — сила духа, совершенство тела.

    У спорта нет границ, и нет ему предела! 

    Бросая вызов времени, пространству, 
    Спорт нас зовет с волною состязаться, 
    Быстрее ветра, как на крыльях, мчаться, 
    И перед трудной целью не сдаваться! 
    Спорт — это гибкость, сила, ловкость. 
    Спорт — это точность, меткость и сноровка. 
    Спорт — грация и музыка движения. 
    Он — миг победы, звездное мгновение! 
    Полезен спорт для нашего здоровья, 
    Энергией нас заряжает он; 
    Я с радостью иду на стадион, 
    Готов хвалу петь спорту вновь и вновь я. 
    Люблю я спорт за остроту борьбы, 
    За ритм соревнований напряжённый - 
    Жизнь без него была унылой бы, 
    Мгновений многих радостных лишённой; 
    Недаром очень многие атлеты 
    Становятся кумирами планеты! 

    1. О СПОРТ! ТЫ — МИР! 
    Ты устанавливаешь хорошие, добрые, 
    дружественные отношения между народами. 
    Ты — согласие. 
    Ты сближаешь людей, жаждущих единства….

    2. О СПОРТ! ТЫ — ЗОДЧИЙ! 
    Ты помогаешь находить пропорции 
    совершеннейшего творения природы — 
    человека, торжествующего в победе и 
    сокрушающегося в неудаче. 
    Ты — мастер гармонии. 
    Ты делаешь нас сильными, ловкими, 
    статными…

    3. О СПОРТ! ТЫ — СПРАВЕДЛИВОСТЬ! 
    Ты указываешь прямые, честные пути, 
    которые ищут люди для достижения целей, 
    поставленных в жизни. 
    Ты — беспристрастен.

    4. О СПОРТ! ТЫ — ВЫЗОВ! 
    Ты требуешь борьбы. Вся сила наших 
    мускулов сосредоточена в одном на взрыв 
    похожем слове — спорт. 
    Ты — трубадур. 
    Твой пламенный, волнующий призыв находит 
    отклик в наших сердцах.

    5. О СПОРТ! ТЫ — БЛАГОРОДСТВО! 
    Ты осеняешь лаврами лишь того, кто боролся 
    за победу честно, открыто, бескорыстно. 
    Ты — безупречен. 
    Ты требуешь высокой нравственности, 
    справедливости, моральной чистоты, 
    неподкупности…

    6. О СПОРТ! ТЫ — РАДОСТЬ! 
    Ты устраиваешь праздники для тех, кто 
    жаждет борьбы, и для тех, кто жаждет этой 
    борьбой насладиться. 
    Ты — ликование. 
    Ты горячишь кровь. Заставляешь учащенно 
    биться сердце…. 
    Доставляй же радость, удовольствие, счастье 
    людям, спорт!

    7. О СПОРТ! ТЫ — ПЛОДОТВОРНОСТЬ! 
    Ты преградой встаешь на пути пагубных 
    недугов, извечно угрожающих людям. 
    Ты — красная строка в 
    “Кодексе здоровья”. 
    Ты утверждаешь: “В здоровом теле — 
    здоровый дух!”

    8. О СПОРТ! ТЫ — ПРОГРЕСС! 
    Ты способствуешь совершенству человека — 
    самого прекрасного творения природы. 
    Ты — устремленность….

    9. СПОРТ! ТЫ — НАСЛАЖДЕНИЕ! 
    Ты верный, неизменный спутник жизни. 
    Нашему духу и телу ты щедро даришь радость 
    бытия. 
    Ты — бессмертен. 
    Ты здравствуешь и сегодня, после крушения 
    затерянных в веках олимпиад. 
    Ты торжествующий вестник весны 
    человечества. Проходят века. Жизнь торжествует.

    Ты живешь, не подвластный времени, о спорт!

    Составляющие здоровья:

    Формируется цветик-семицветик

    Здоровье

    Режим дня

    Закаливание

    Правильное питание

    Спорт

    Доброта

    Личная гигиена

    Положительные эмоции


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Классный час на тему "В здоровом теле - здоровый дух"

    Тема сохранения здоровья в последнее время активно обсуждается в обществе. Еще больше внимания уделяется сохранению здоровья школьников. Фактические данные говорят о ее актуальности. За последне...

    Классный час «В здоровом теле – здоровый дух!»

    Классный час для обучающихся 5 -7 классов...

    Классный час в 6 классе по формированию здорового образа жизни по теме "В здоровом теле - здоровый дух"

    Классный час в 6 классе по формированию здорового образа жизни по теме "В здоровом теле - здоровый дух"...

    Разработка классного часа, приуроченного ко Всемирному Дню здоровья "В здоровом теле - здоровый дух!"

    Данный классный час расскажет об истории возникновения праздника, способствует формированию интереса детей к здоровому образу жизни, воспитанию бережного отношения к собственному здоровью, побуди...

    Тема цикла: « В здоровом теле, здоровый дух». Тема урока: «Как Ваше здоровье?»

    Класс: 7 УМК “Spotlight” авторы: Ю.Е. Ваулина, Д.Дули, О.Е. Подоляка,В.Эванс....

    Урок по пропаганде здорового образа жизни "В здоровом теле здоровый дух. Жизнь без вредных привычек"

    Пропаганда здорового образа жизни. Профилактика вредных привычек у подростков....

    Урок здоровья " В здоровом теле - здоровый дух".

    Пропаганда здорового образа жизни....