Тематические буклеты.
методическая разработка по теме

Может ли общение в семье быть бесконфликтным?

Конечно, общение в семье, как и любое другое общение, не обходится без конфликтов.

Именно выяснение, а не замалчивание острых семейных вопросов, является важным критерием здорового супружеского общения.

Различают 2 вида выяснения отношений: конструктивное (спор) и неконструктивное (ссора).

Если в споре рождается истина, то в ссора – это доказательство собственного превосходство, месть за прежние обиды. 

Вот почему следует не доводить спора  до ссоры и избегать ссор.

В семье нередки случаи, когда супругу надо указывать на его недостатки.

Но критика часто ставит его в позицию обороняющегося. А это значит, что он не будет воспринимать критическую информацию.

Чтобы супруг выслушал ваши замечания, осознал свои ошибки и захотел их исправить, следует помнить:

1. Критика не должна исходить из желания отомстить, свести с ним счеты, вылить раздражение или обиду.

2. Тон разговора должен быть доброжелательным, дружеским, доверительным.

3. Прежде чем начинать критику, выскажите похвалу и благодарность за то, что супруг сделал полезного, чем вас порадовал.

4. Критиковать нужно только конкретные поступки, а не поведение супруга в целом, не стоит обобщать.

5.  Избегайте советов, поучений, наставлений, назиданий. Ваш супруг – взрослый человек и воспитывать его поздно.

6. Нужно дать супругу возможность откровенно высказаться в свою защиту. Он  расценит это как уважение к его личности.

7. Признайте свои ошибки, покажите, что вы тоже не безгрешны.

8. Не унижайте критикой, не стоит настаивать на том, что супруг сделал это нарочно, умышленно. Не критикуйте в присутствии других лиц.

9. Не сравнивайте супруга с другими, если сравнение не в его пользу.

10. Не стоит вызывать у супруга чувство вины за содеянное. Лучше побудить его исправить ошибку.

Запрещенные фразы:

Я тысячу раз тебе говорил.

Сколько можно повторять?

Неужели трудно запомнить?

Ты стал таким…

Все люди, как люди, а ты…

Что ты ко мне пристала?

Ты такая же, как твоя мама.

Вот у моей подруги муж…

С тобой бесполезно говорить

И др..

Желательные выражения:

Ты у меня самый умный.

Ты у меня самая красивая.

С тобой мне так легко и радостно.

У меня ближе тебя никого нет.

Я никому так не доверяю, как тебе.

Ты у меня молодец.

Ты так хорошо разбираешься в этом, дай мне совет.

Как я тебе благодарен.

Я бы никогда не сумела это сделать так хорошо, как ты.

Важным фактором семейного общения является умение выражать любовь, симпатию и восхищение супругу.

Спросите мужчину: «Когда последний раз вы говорили своей жене, что она самая милая, прекрасная, нежная? Что у нее красивые глаза?»

Спросите женщину: «Когда последний раз вы хвалили и благодарили своего мужа? Как часто вы говорите ему, что он любимый, самый лучший?»

Интересный парадокс – грубые, злые слова, больно бьющие по самолюбию, вылетают у нас легко и просто, а добрые и ласковые мы стесняемся произнести.

А ведь если подумать, почему люди хотят быть вместе? Наверное, чтобы ощущать себя важными, нужными, любимыми, незаменимыми.

Специалисты по семейным отношениям предлагают супругам правила психологической поддержки:

1. Спросите у супруга, какая ему нужна помощь.

2. Проявите сочувствие к нему и сопереживание  его проблемам.

3. Покажите, что вы услышали и поняли его – повторите то, что он сказал, назовите чувства, которые он испытывает.

4. Воздержитесь от утешения типа: «Не стоит расстраиваться по пустякам», «Все это выеденного яйца не стоит».

5. Воздержитесь от непрошенных советов. Выскажите свой взгляд на проблему, если вас попросят.

Конфликт считается разрешенным, если:

 – устранена причина, его вызвавшая.

 – выработано единое решение, приемлемое для обеих сторон.

 – восстановлены добрые отношения.

ГУ СО СРЦН «Возвращение»

Старшая группа

отделения социальной реабилитации

ПРОГРАММА

«На пороге взросления»

РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ

В СЕМЬЕ

Воспитатель

Ревзина Л.М.

САРАТОВ

С чего начать?

Умение носить одежду начинается с тщательного изучения достоинств собственной  внешности.

При выборе одежды многие начинают с журналов мод, забывая подчас об особенностях собственной фигуры.

Мы бы посоветовали начать с зеркала: именно оно должно подсказать, какая одежда подчеркнет достоинства твоей фигуры.

Не поленись лишний раз встать перед большим зеркалом, лучше при дневном освещении, и постарайся посмотреть на себя со стороны объективно, без придирок и излишней самовлюбленности.

При подборе одежды также важно учитывать, где ты собираешься провести время: будешь ли ты трудиться или пойдешь на прогулку, в театр или в гости, будешь заниматься спортом или танцевать.

Одежда как средство самовыражения.

Ты на правильном пути, если ты чувствуешь, что это твоя вещь, она создана для тебя.

Любой человек стремиться к самовыражению. Одежда – одна из возможностей выразить себя, выделиться из общей массы, привлечь внимание к своей личности, индивидуальности, неповторимости, проявить свои внутренние качества.

Созданный тобой с помощью одежды образ (или имидж) должен соответствовать твоему настоящему «Я».

Одежда диктует настроение и поведение. Правильно подобранная одежда помогает почувствовать себя уверенным в любой ситуации.

Поэтому важно правильно выбрать свой стиль:

классический больше подойдет ребятам сдержанным и серьезным,

спортивный – активным и подвижным,

романтический – веселым и изобретательным.

Избегай диффузного (смешанного) стиля в одежде. Он не передает твоего характера. Порождает противоречия, вопросы, сомнения, недоверие  у окружаюших тебя людей.

Следовать моде.

Твой успех зависит от того, насколько точно сумел ты выбрать из всего многообразия, предлагаемого современной модой, ту вещь, которая подчеркивает твою индивидуальность.

Чтобы следовать моде, надо ее изучить и выбрать то, что подходит именно для тебя. Важно, чтобы выбранная одежда хорошо сидела на фигуре.

Мода не диктует, она предлагает. Важно не стать рабом моды, а сформировать свое отношение к ней, выразив его в собственной одежде.

Уметь носит модную одежду – значит чувствовать себя в ней комфортно. Правильный выбор из многочисленных нововведений можешь сделать только ты.

Нельзя один раз и навсегда стать модным. Мода постоянно меняется. Привычные вещи устаревают. Появляются новые. Внешний вид должен быть подвижным, динамичным, меняться в зависимости от времени и ситуации.

Помни, что твой внешний вид складывается не только из одежды.

Если хочешь быть красив,

1. рано вставай, не валяйся в постели;
2. спи не меньше 8 чесов в сутки;
3. отдыхай в течение дня;
4. побольше занимайся физкультурой и спортом;
5. правильно питайся, не увлекайся сладким, едой всухомятку;
6. не кури, не употребляй алкоголь, не принимай наркотики.

Угри и прыщи –

7. регулярно мой лицо, убирая жир, закупоривающий поры кожи;
8. ешь меньше сладкой, острой и жирной пищи.

Ванна, душ или обливание –

необходимо принимать ежедневно.

Деодоранты –

следует использовать несколько раз в течение дня только после водных процедур, иначе действие деодоранта будет неэффективно.

Волосы –

следи за чистотой волос, регулярно мой волосы с использованием шампуня.

Нет ничего особенного в том, что:

9. ты ниже многих девочек твоего возраста (ты догонишь их в росте позже);
10. ты чувствуешь себя неуклюжим, потому что ноги слишком большие, а руки слишком длинные;
11. ты не такого роста, как большинство твоих друзей (каждый растет в свое время).

Наш собственный внешний облик – лучшая визитная карточка.

Создавая свой внешний облик  подумай и о тех людях, с которыми ты будешь общаться и взаимодействовать.

Постарайся представить себе, какой эффект произведет на окружающих твой внешний вид.

Незнание и пренебрежение  правилами, принятыми в той группе людей, которых ты хочешь завоевать и покорить, могут их негативно настроить по отношению к тебе.

Лучший способ выделиться – быть слегка непохожим на остальных.

Помогут тебе в создании модного имиджа специалисты:

имеджмейкер,

стилист,

дизайнер одежды,

косметолог,

визажист,

парикмахер,

психолог.

ГУ СО СРЦН «Возвращение»

Старшая группа

отделения социальной реабилитации

ПРОГРАММА

«На пороге взросления»

ИСКУССТВО БЫТЬ КРАСИВЫМ

Если тебе это удалось,

то тебя не только хорошо

 «встретят по одежке»,

 но и оценят

твой ум по достоинству.

Воспитатель

Ревзина Л.М.

САРАТОВ

С чего начать?

При выборе одежды многие начинают с журналов мод, забывая подчас об особенностях собственной фигуры.

Советую тебе начать с зеркала: именно оно должно подсказать, какая одежда подчеркнет достоинства твоей фигуры.

Не поленись лишний раз встать перед большим зеркалом, лучше при дневном освещении, и постарайся посмотреть на себя со стороны объективно, без придирок и излишней самовлюбленности.

При подборе одежды также важно учитывать, где ты собираешься провести время: будешь ли ты трудиться или пойдешь на прогулку, в театр или в гости, будешь заниматься спортом или танцевать.

Умение носить одежду начинается с тщательного изучения достоинств собственной  внешности.

Одежда как средство самовыражения.

Любой человек стремится к самовыражению. Одежда – одна из возможностей выразить себя, выделиться из общей массы, привлечь внимание к своей личности, индивидуальности, неповторимости, проявить свои внутренние качества.

Созданный тобой с помощью одежды образ (или имидж) должен соответствовать твоему настоящему «Я».

Одежда диктует настроение и поведение. Правильно подобранная одежда помогает почувствовать себя уверенной в любой ситуации.

Поэтому важно правильно выбрать свой стиль:

классический больше подойдет девушкам сдержанным и серьезным,

спортивный – активным и подвижным,

романтический – веселым и мечтательным.

Избегай диффузного (смешанного) стиля в одежде. Он не передает твоего характера. Порождает противоречия, вопросы, сомнения, недоверие  у окружаюших тебя людей.

Ты на правильном пути, если ты чувствуешь, что это твоя вещь, она создана для тебя.

Следовать моде.

Чтобы следовать моде, надо ее изучить и выбрать то, что подходит именно для тебя. Важно, чтобы выбранная одежда хорошо сидела на фигуре.

Мода не диктует, она предлагает. Важно не стать рабом моды, а сформировать свое отношение к ней, выразив его в собственной одежде.

Уметь носит модную одежду – значит чувствовать себя в ней комфортно. Правильный выбор из многочисленных нововведений можешь сделать только ты.

Нельзя один раз и навсегда стать модной. Мода постоянно меняется. Привычные вещи устаревают. Появляются новые. Внешний вид должен быть подвижным, динамичным, меняться в зависимости от времени и ситуации.

Твой успех зависит от того, насколько точно сумела ты выбрать из всего многообразия, предлагаемого современной модой, ту вещь, которая подчеркивает твою индивидуальность и привлекательность.

Помни, что твой внешний вид складывается не только из одежды.

Если хочешь быть красивой,

1. рано вставай, не валяйся в постели;
2. спи не меньше 8 чесов в сутки;
3. отдыхай в течение дня;
4. побольше занимайся физкультурой и спортом;
5. правильно питайся, не увлекайся сладким, едой всухомятку;
6. не кури, не употребляй алкоголь, не принимай наркотики.

Угри и прыщи –

7. регулярно мой лицо, убирая жир, закупоривающий поры кожи;
8. ешь меньше сладкой, острой и жирной пищи.

Ванна, душ или обливание –

необходимо принимать ежедневно.

Деодоранты –

следует использовать несколько раз в течение дня только после водных процедур, иначе действие деодоранта будет неэффективно.

Волосы –

следи за чистотой волос, регулярно мой волосы с использованием шампуня.

Нет ничего особенного в том, что:

9. ты выше многих мальчиков твоего возраста (мальчики догонят тебя позже);
10. ты чувствуешь себя неуклюжей, потому что ноги слишком большие, а руки слишком длинные;
11. Ты не такого роста, как большинство твоих подруг (каждый растет в свое время).

Наш собственный внешний облик – лучшая визитная карточка.

Создавая свой внешний облик  подумай и о тех людях, с которыми ты будешь общаться и взаимодействовать.

Постарайся представить себе, какой эффект произведет на окружающих твой внешний вид.

Незнание и пренебрежение  правилами, принятыми в той группе людей, которых ты хочешь завоевать и покорить, могут их негативно настроить по отношению к тебе.

Лучший способ выделиться – быть слегка непохожим на остальных.

Помогут тебе в создании современного модного имиджа специалисты:

имеджмейкер,

стилист,

модельер,

дизайнер одежды,

косметолог,

визажист,

парикмахер,

психолог.

ГУ СО СРЦН «Возвращение»

Старшая группа

отделения социальной реабилитации

ПРОГРАММА

«На пороге взросления»

ИСКУССТВО БЫТЬ КРАСИВОЙ

Если тебе это удалось,

то тебя не только хорошо

 «встретят по одежке»,

 но и оценят

по достоинству твой ум и

 личные качества.

Воспитатель

Ревзина Л.М.

САРАТОВ

Что такое любовь и есть ли она вообще?

Можно ли управлять этим чувством?

Любовь бывает одна на всю жизнь или можно полюбить несколько раз?

Как определить, настоящая это любовь или нет?

Эти вопросы одинаково часто задают себе и окружающим и юноши, и девушки.

В древнеиндийском трактате «Ветка персика» дается такое определение любви: «Три источника имеют влечения человека – душу, разум и тело: влечение души порождает дружбу, влечение разума – уважение, влечение тела – желание. Соединение трех влечений порождает любовь».

Если вам захочется лучше понять ваши чувства, попробуйте разложить их по этой формуле.

Есть ли в ваших отношениях уважение? Уважение – это принятие личностных качеств, прав, интересов другого человека. Например, права  быть самим собой, мыслить и поступать самостоятельно.

Ваш избранник или избранница действительно ли является для вас другом? Доверяете ли вы ему, можете на него положиться, придет ли он вам на помощь.

И, наконец, страсть – яркое и сильное чувство, которое заставляет сильнее биться сердце и подчиняет себе все мысли и поступки. Есть ли эмоции  в ваших отношениях?

Но страсть готовит нам «ловушки»: ослепляет, рождает нереальные мечты и надежды, толкает на безрассудные поступки.

«Ловушка ожидания» питается нашей потребностью любить. Все мы мечтаем любить и быть любимыми, и поэтому склонны видеть свою долгожданную любовь в  каждом встречном.

«Ловушка влюбленности» наделяет любимого тысячами достоинств и делает до поры до времени незаметными его недостатки.

Если девушка или юноша считают себя недостойными любви, они попадают в «ловушка неполноценности», принимая за любовь чувство благодарности за проявление внимания и симпатии.

«Ловушка уязвленного самолюбия» подменяет любовь соревнованием. Любовь превращается в желание во что бы то ни стало обратить на себя внимание, добиться расположения. И как только взаимность получена, интерес пропадает.

«Ловушка удачи» подстерегает тех, кто имеет печальный опыт и «поражения» в любви. Ощущение, что все идет хорошо, принимается за настоящую любовь.

«Ловушка общности интересов» - им нравятся одни и те же певцы, книги, фильмы. Им кажется, что они – родственные души.

«Ловушка актерства» - она играет влюбленную принцессу, он – благородного рыцаря. Они придумывают себе любовь, но рано или поздно начинают проявлять свои истинные качества.

«Ловушка жалости» нашептывает: «он или она без меня пропадет». Девушка влюбляется только в плохих молодых людей, а юноша перекладывает ответственность за отношения на свою избранницу.

«Ловушка тщеславия»  питает любовь к престижному человеку – популярному актеру, политику, бизнесмену.

Чтобы понять настоящая это любовь или нет, проанализируйте свои чувства, попробуйте понять, не «ловушка» ли это?

Ловушки - это самообман. Расплата за него - разочарование в любви, слезы, несбывшиеся надежды. 

Разобраться в истинности наших чувств нам мешают иногда «мифы» о любви.

«Любовь можно заслужить». Считается, что терпением, добротой и вниманием можно вызвать к себе любовь. Это мнение формируется у нас с детства под влиянием народных сказок, дружеских советов и семейного воспитания. Есть мнение также, что любят не за что-то, а вопреки.

Источник любви – это внутренне состояние души, которое позволяет восхищаться человеком таким, какой он есть.

Ошибочна и другая крайность: «Любого человека можно полюбить». Также неверно и обратное, что «для каждого существует только один единственный любимый».

Избирательность в любви  зависит от вашего душевного склада. Разные люди могут быть вам более или менее симпатичны. Вернее было бы сказать, что не каждого человека можно полюбить.

Следующий миф – это «отношение к любви как к чудодейственной силе», которая может изменить человека, его образ жизни, решить проблемы.

Конечно, любовь влияет на человека, но какие изменения в нем произойдут – положительные или негативные - зависит только от него самого.

Поговорите о своих чувствах с теми, кому доверяете:

с родителями, друзьями, педагогами, специалистами.

Они не решат ваших проблем, но окажут поддержку,

помогут взглянуть на отношения со стороны, дадут добрый совет!

ГУ СО СРЦН «Возвращение»

Старшая группа

отделения социальной реабилитации

ПРОГРАММА

«На пороге взросления»

ЛЮБОВЬ – ЛОВУШКА?

Многие думают,

что те чувства,

которые они испытывают,

больше не испытывал никто.

Это не совсем так.

Люди любили и до вас.

Воспитатель

Ревзина Л.М.

САРАТОВ