Сенсорные особенности детей с РАС
материал

Как справиться с сенсорной перегрузкой?

Помочь справиться с сенсорной перегрузкой, в частности, ребенку с особенностями, помогут такие приемы и методы:

1. Понять и увидеть, что ребенок перегружен. Кто-то может впасть в истерику, кто-то станет излишне гиперактивным, кто-то замкнется в себе, или может удариться в панику. У многих детей с РАС могут усилиться поведенческие стереотипии, ритуалы.
2. Помочь справиться с шумом.  Скорее всего, следует перевести ребенка в более тихое место.
3. Не трогать и не навязываться лишний раз, не говорить слишком много. Не следует нависать» над ребенком – важно оказаться на одном уровне с ребенком. Речь – это мощный сенсорный стимул, поэтому также не следует говорить слишком много слов в данной ситуации.
4. Позволить ребенку успокоиться с помощью дополнительных методов – натянуть капюшон, надеть куртку. Шапку и т.д.
5. Не отвечать на агрессию, понимая, что данное состояние у ребенка вызвано перегрузкой.
6. Быть готовыми к астеничному состоянию ребенка после перегрузки, быть осторожным и терпеливым в словах и действиях.
7. Выслушать ребенка, если он в этом нуждается.

План и упражнения «сенсорной диеты» для ребенка с РАС.

Метод сенсорной диеты состоит из плана и упражнений по оптимальной сенсорной нагрузке для отдельного ребенка.

Примерный план на 1 день:

1. Утро 1) массаж ног и спины для оптимизации проприоцептивных ощущений. При этом  лучше использовать ровную поверхность кровати.2) Прослушивание CD 3) утренний туалет – стимуляция тактильных ощущений 4) завтрак – оптимизация вкусовых ощущений 5) вращения на диске – вестибулярные ощущения
2. Днем, после школы 1) дорога домой, прогулка с сумкой – проприоцепция 2) упражнения на балансире – вестибулярная система 3)прыжки на батуте 4)массаж ног 5) пеленание в одеяло
3. Вечер 1) помощь в приготовлении ужина 2) помощь накрыть на стол 3) дать пищу, которую придется продолжительное время жевать, или что-то хрустящее
4. Перед сном 1) рисование, лепка 2) вечерний туалет 3)массаж 4) чтение книги на ночь.