Диагностика профессионального выгорания
тест на тему
Изучение степени профессионального выгорания
Скачать:
Предварительный просмотр:
Диагностика профессионального выгорания
(К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е. Водопьяновой)
Назначение: Изучение степени профессионального выгорания.
Инструкция: Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в опроснике. Для этого на бланке для ответов отметьте по каждому пункту вариант ответа: «никогда»; «очень редко»; «иногда»; «часто»; «очень часто»; «каждый день».
Опросник
1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным,
2. После работы я чувствую себя, как «выжатый лимон».
3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.
4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги и стараюсь учитывать это в интересах дела.
5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).
6. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.
7.Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.
8.Я чувствую угнетенность и апатию.
9.Я уверен, что моя работа нужна людям.
10. В последнее время я стал более «черствым» по отношению к тем, с кем работаю.
11. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня.
12. У меня много планов на будущее и я верю в их осуществление.
13. Моя работа все больше меня разочаровывает.
14. Мне кажется, что я слишком много работаю.
15. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит с некоторыми моими подчиненными и коллегами.
16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.
17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе.
18.Во время работы я чувствую приятное оживление.
19. Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного.
20. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе.
21. На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами.
22. В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей.
Обработка результатов
Опросник имеет три шкалы: «эмоциональное истощение» (9 утверждений), «деперсонализация» (5 утверждений) и «редукция личных достижений» (8 утверждении).
Варианты ответов оцениваются следующим образом:
«никогда» - 0 баллов;
«очень редко» - 1 балла;
«иногда» - 3 балла;
«часто» - 4балла;
«очень часто» - 5 баллов;
«каждый день» - 6 баллов.
Ключ к опроснику.
Ниже перечисляются шкалы и соответствующие им пункты опросника.
«Эмоциональное истощение» — ответы «да» по пунктам 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20 (максимальная сумма баллов — 54).
«Деперсонализация» — ответы «да» по пунктам 5, 10, 11, 15, 22 (максимальная сумма баллов — 30).
«Редукция личных достижений» — ответы «да» по пунктам 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 (максимальная сумма баллов — 48).
Чем больше сумма баллов по каждой шкале в отдельности, тем больше у обследованного выражены различные стороны «выгорания». О тяжести «выгорания» можно судить по сумме баллов всех шкал.
Источник: Н.П. Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов
Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Системная диагностика профессионального выгорания педагогов
Эмпирическое исследование личностных характеристик и выявление особенностей профессионального выгорания педагогов общеобразовательных школ ЮВАО г. Москвы...
![](/sites/default/files/pictures/2024/03/05/picture-412637-1709630602.jpg)
Синдром профессионального выгорания: причины, диагностика, профилактика, эмоциональное выгорание педагога.
Консультация педагога-психолога для педагогов. ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/07/picture-354279-1433675356.jpg)
"Риск профессионального выгорания в педагогической деятельности: диагностика и оптимизация"
В статье представлены проявления синдрома профессионального выгорания, выявлены зоны по развитию синдрома профессионального выгорания по стажу профессиональной деятельности....
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/07/picture-354279-1433675356.jpg)
"Риск профессионального выгорания в педагогической деятельности: диагностика и оптимизация"
В статье представлены проявления синдрома профессионального выгорания, выявлены зоны по развитию синдрома профессионального выгорания по стажу профессиональной деятельности....
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/09/picture-884836-1486608419.jpg)
Методика диагностики уровня профессионального выгорания В.В. Бойко
Методика диагностики уровня профессионального выгорания В.В. Бойко...
Профессиональное выгорание. Методы профилактики профессионального выгорания педагога.
Выступление педагога- психолога на методическом объединении педагогов....
Профилактика профессионального выгорания педагогов. Методы диагностики
Причины хронической усталости, методы диагностики, рекомендации.Статья опубликована в журнале "Справочник педагога-психолога. Школа" (2023)...