СОГКОУ «Открытая (сменная) школа №1»

Рассмотрено на педагогическом совете школы протокол №1 от «30» августа 2016 г

ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ

НА 2016-2020 УЧ.ГОД

2016

Содержание программы

1. Паспорт программы

2. Пояснительная записка.

Самое ценное, что есть у человека, — это жизнь, а самое ценное в его жизни — здоровье, за которое бороться всеми силами становится просто необходимо. Условия, когда болеть было выгоднее, чем работать, ушли в прошлое. Невежество в вопросах здорового образа жизни будет дорого обходиться тем, кто своевременно не позаботится о своем здоровье, здоровье своих детей и близких.

Одной из приоритетных целей модернизации образования является сохранение и укрепление здоровья всех участников учебного процесса в школе.

          Проблемы сохранения здоровья учащихся и педагогов, привитие навыков здорового образа жизни, создание условий, направленных на укрепление здоровья, сохранение здоровья физического, психического и духовного, очень актуальны сегодня. Следует обеспечить ученику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

В связи с увеличением времени, проводимого учениками за компьютером, особое внимание следует уделять просветительской работе по здоровьесбережению человека, работающего с компьютерной техникой. Во время уроков информатики следует приучать обучающихся к правильному поведению за компьютером: правильной посадке, соблюдению норм СанПин, чередованию периодов работы и отдыха, выполнению простейших упражнений по снятию напряжения глаз, плечевого пояса, спины, кистей рук и др. Обращать внимание на то, что работать гораздо полезнее и легче, если помещение вовремя проветривается, в классе чисто, отсутствуют неприятные запахи, соблюдаются нормы по освещению и температурному режиму.

            Проблема здоровья учащихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение. Поэтому в качестве основы программы здоровьесбережения определили заботу о сохранении здоровья обучающихся и учителей. Охрана здоровья педагога является важным фактором укрепления здоровья ученика. Учитель обязан ответственно относится к своему здоровью, быть примером для ученика, вести здоровый образ жизни.

Занятия физическими упражнениями, многостороннее воздействие которых по своей силе превышает эффективность других средств оздоровления, — это наиболее рациональный способ подготовить себя к работе разного характера: к освоению будущей профессии, к учебе в учреждении профессионального образования, к занятиям любимым делом. Особенностью подбора средств на занятиях физическими упражнениями является насыщенность конкретным материалом, который позволяет влиять на те системы организма, которые в большей мере ослаблены у учащегося. Навыки, приобретенные на занятиях, дают возможность занимающимся самостоятельно подбирать и использовать необходимые оздоровительные и восстановительные упражнения.

В укреплении здоровья  первостепенное значение имеет преодоление гиподинамии (недостаточности двигательной активности) и на этой основе — формирование необходимой скелетной мускулатуры, препятствующей нарушению осанки, появлению плоскостопия и других отклонений в состоянии здоровья.

Таким образом, Программа здоровьесбережения, носящая комплексный характер, может и должна объединить усилия педагогов, администрации, медперсонала учреждения ИК-1, самих учеников в деле поддержания здорового образа жизни и физического развития обучающихся.

3. Цели и задачи программы

Цели программы

• формирование у обучающихся понимания значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни;
• создание на уроках организационно - педагогических, материально - технических, санитарно - гигиенических и других условий здоровьесбережения, учитывающих индивидуальные показатели состояния здоровья участников образовательного процесса;
• создание материально - технического, содержательного и информационного обеспечения агитационной и пропагандистской работы по приобщению учащихся к здоровому образу жизни;
• развитие организационного, программного и материально-технического обеспечения дополнительного образования обучающихся в аспектах здоровьесбережения, их отдыха, досуга.

    Задачи программы

• вести разъяснительную и просветительскую работу с обучающимися;
• формировать  у обучающихся через цикл учебных дисциплин и внеурочную деятельность системы знаний о здоровьесбережении, мотивации на сохранение здоровья;
• привлечение системы кружковой, внеклассной работы к формированию здорового образа жизни учащихся;
• осваивание   педагогами новых методов деятельности в процессе обучения, использовать технологии урока, сберегающие здоровье учащихся;

• четкое отслеживание санитарно - гигиенического состояния класса;
• гигиеническое нормирование учебной нагрузки;
• развитие психолого-медико-педагогической службы для своевременной профилактики психологического и физического состояния учащихся;
• посещение научно-практических конференций, семинаров, лекций по данной проблеме и применение полученных педагогами знаний на практике.

4. Нормативно-правовая и документальная основа

• Конституция РФ
• Конвенция о правах ребенка
• Закон «Об образовании в РФ»
• ФГОС
• СанПин

5. Функции различных категорий работников

Функции администрации:

• общее руководство реализацией программы: организация, координация, контроль;
• организация и контроль уроков физкультуры;
• разработка системы внеклассных мероприятий по укреплению физического здоровья обучающихся и ее контроль;
• организация работы классных руководителей по программе здоровьесбережения  и ее контроль;
• организация совместной работы психологической  службы учреждения ИК-1 и учителей и администрации школы.

Функции классного руководителя:

• санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности обучающихся в школе;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике частых заболеваний обучающихся;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике травматизма;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике наркомании,  токсикомании, табакокурения;
• организация и проведение внеклассных мероприятий (беседы, диспуты, лекции,  конкурсы и др.) в рамках программы здоровьесбережения;
• организация и проведение исследования уровня физического и психофизического здоровья учащихся;
• организация и проведение диагностик уровня и качества знаний учащимися правил гигиены.

6. Участники программы:

• ученики школы;
• педагогический коллектив;
• социальные партнеры

7. Этапы реализации Программы здоровьесбережения

 Первый этап: Подготовительный (2016-2017г.)

1. Оценка и анализ состояния здоровья лиц, обучающихся в школе.
2. Подготовка программно-методического обеспечения.
3. Психолого-педагогическая подготовка кадрового состава.
4. Ознакомление обучающихся с Программой здоровьесбережения.
5. Организация взаимодействия с медицинскими и другими учреждениями для реализации Программы здоровьесбережения.

 Второй этап: Практический (2017-2020г.). Реализация Программы здоровьесбережения

 Третий этап: Обобщение и оценка результатов деятельности (2019-2020 г.).

1. Анкетирование обучающихся, педагогов на предмет удовлетворённости результатами реализации Программы.
2. Мониторинг показателей состояния здоровья обучающихся до и после реализации Программы здоровьесбережения
3. Мониторинг сформированности ценностных ориентаций у обучающихся на здоровый образ жизни.
4. Обсуждение итогов реализации Программы  здоровьесбережения в коллективе педагогов, обучающихся.
5. Коррекция Программы здоровьесбережения по итогам реализации.
6. Публикации, распространение опыта

8. Модель личности ученика.

По завершении этапа проектирования управленческих решений наступает этап их исполнения. При этом педагогам необходимо знать, какие результаты должны быть получены в ходе их деятельности по реализации решений, направленных на обеспечение здоровьесбережения обучающихся.

Для этого создана прогнозируемая модель личности ученика:

- стремление к самосовершенствованию, саморазвитию и профессиональной пригодности  через физическое  совершенствование и заботу о своем здоровье;

- убеждение в пагубности для здоровья и дальнейшей жизни вредных привычек;

- знание различных оздоровительных систем;

- умение поддерживать здоровый образ жизни,  индивидуальный для каждого человека;

- способность вырабатывать индивидуальный  образ жизни;

- гигиена умственного труда.

9. Предполагаемый результат

1. Снижение показателей заболеваемости обучающихся.
2. Полученные в школе знания о здоровом образе жизни позволяют ученикам понять, как и почему им нужно заботиться о своём здоровье, соблюдать правила ЗОЖ.
3. Учащиеся научаться управлять своим поведением в различных ситуациях, избегая конфликтов с окружающими.
4. Стабилизация состояния здоровья обучающихся по основным показателям.
5. Повышение качества обучения.
6. Повышение уровня воспитанности обучающихся.
7. Ученики смогут оценивать свой режим с точки зрения соответствия требованиям ЗОЖ.

Конечный результат: ученик владеет знаниями, умениями и навыками ЗОЖ, имеет внутреннюю потребность применять их в повседневной жизни.

     Критериями эффективности реализации Программы являются:

- положительная динамика состояния здоровья учеников, обучающихся в школе;

- сформированность у педагогов единых ценностных подходов к сохранению и укреплению здоровья обучающихся;

- сформированность ценностных ориентаций на сохранение и укрепление здоровья у обучающихся, наличие навыков здорового образа жизни;

- удовлетворённость организацией образовательного процесса и условиями обучения со стороны обучающихся и их родителей;

- организация в школе здоровьесберегающего целесообразного режима функционирования и организации образовательного процесса.

    Базовыми компонентами на всех ступенях являются:

• формирование положительной мотивации, направленной на занятия физическими упражнениями, различными видами спорта;
• формирование основ медицинских знаний по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку;
• формирование ценностного отношения к вопросам, касающимся здоровья и здорового образа жизни;
• формирование системы знаний по овладению методами оздоровления организма.

10. Здоровьесберегающие образовательные технологии

• здоровьесберегающие технологии семейного воспитания;
• здоровьесберегающие медицинские технологии;
• здоровьеформирующие образовательные технологии, т.е. все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности;
• здоровьесберегающие технологии административной работы в техникуме.

11. План по реализации Программы здоровьесбережения

на 2016-2017 уч.г.

12. Календарный план реализации

Программы здоровьесбережения

на 2016-2020 учебный год

Сентябрь

• Общие мероприятия
• Организация дежурства по школе и по классам.
• Налаживание работы кружков и секций, организация клубной деятельности.
• Включение в план работы библиотеки мероприятий, способствующих повышению эффективности работы по здоровьесбережению обучающихся.
• Включение в планы по руководству и контролю вопросов, способствующих улучшению работы школы по здоровьесбережению.
• «Уроки чистоты».
• Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию здорового образа жизни.
• Обеспечение контроля занятости обучающихся во внеурочное время (систематически).

Октябрь

• Организация работы обучающихся по трудоустройству и поддержанию порядка на закреплённых участках, работа по созданию и поддержанию уюта в классах, школе, по сохранению имущества.
• Проведение первенства школы по футболу.
• Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию здорового образа жизни.

Ноябрь

• Проведение мероприятий, приуроченных к празднику «День матери».
• Проведение воспитательных часов и мероприятий по теме «Курение - вред». Итог: выпуск плакатов, посвященных борьбе с курением и наркотиками.
• Отчёты о проделанной работе по здоровьесбережению.

Декабрь

• Проведение   открытых   воспитательных   часов,   мероприятий,   посвященных всемирному дню борьбы со СПИДом.
• Первенство школы по баскетболу.
• Организация каникулярного отдыха.

Январь

• Открытые классные часы «Тренинг здорового образа жизни».
• Неделя физической культуры.

Февраль

• День защитника Отечества.
• Кружковая работа. «Шахматы».

Март

• Первенство школы по волейболу.
• Подготовка ко Дню здоровья.

Апрель

• Всемирный день здоровья.
• Акция «Я тебе – конфету, а ты мне – сигарету!».
• Благоустройство территории школы.

Май

• Мероприятия, посвященные Дню Победы.
• Презентация уроков чистоты.

Июнь

• Международный день защиты детей.
• Всемирный день защиты окружающей среды.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

Перечень основных мероприятий по реализации

Программы  здоровьесбережения на 2016-2020 годы

Программа здоровьесбережения

(план работы)

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Примерные темы

для разработки учебных проектов

по здоровому образу жизни.

1. «Сказка ложь, да в ней намек…» (например, сочинение сказки или формирование минисборника сказок о здоровье, о пользе здорового образа жизни, создание презентаций своей работы).
2. «Народная мудрость гласит…» (поиск пословиц и поговорок  о здоровье, спорте, правильном питании).
3. «Не в бровь, а в глаз…» (сочинение или сбор четверостиший, стихов, слоганов о здоровье и ЗОЖ, правильном питании, спорте).
4. «Олимпийские игры в древности».
5. «Спартанское воспитание».
6. «Всемирная организация здравоохранения».
7. «Здоровая экология – здоровое человечество».
8. «Задачи о спорте, правильном питании, режиме дня» (математика)
9. «Решение прикладной задачи» (рассчитать длину беговой дорожки, размеры ямы для прыжков, размеры спортивной площадки и т.д.)
10. «Стадион» (разработать проект, начертить схему или изготовить макет).
11. «Мы – то, что мы едим».
12. «Физика в медицине».
13. «Чтобы быть здоровым».
14. «Здоровье – ценность международная».
15. «Спорт и здоровье».
16. «Полезное питание».
17. «Рецепты вкусной и здоровой пищи» (сборник рецептов народных блюд, книжки – малышки).
18. «Витамины круглый год»
19. «О спорт, ты – мир!» (разработка моделей спортивной одежды, исследование в области любимого вида спорта, макеты и зарисовки стадионов, спортивных площадок, рекламные проспекты и видеоролики).
20. «Комнатные цветы. Их влияние на наше здоровье».

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

АНКЕТА

« Что вы знаете о здоровом образе жизни»

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Ведя здоровый образ жизни, мы можем отлично себя чувствовать, несмотря на множество отрицательных факторов: стрессовые ситуации, плохую экологию, тяжелый график работы. Здоровый образ жизни – это гарант успешности, отличного настроения, а главное, долголетия!

Предлагаем вам анкету.

Просим серьезно отнестись к её заполнению  и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ.

Можно подчеркнуть два и более ответов.

Ваш возраст? …………………….лет

1. Интересно ли Вы живете?

- Да

- Нет

- Другое………………………………

2. Ваши увлечения в свободное   время?

-Спорт

-Литература

-Музыка

-Техника

-Компьютер

-Другое………………………….

3. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?

-Да

-Нет

-Затрудняюсь ответить

4. Насколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?

-Постоянно

-От случая к случаю

-Не занимаюсь

5. Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?

-Да

-Нет

-Затрудняюсь ответить

6.Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?

-Да, занимаюсь

-Нет

-Не считаю нужным

7. Где и как Вы занимаетесь закаливанием?

-Дома

-В поликлинике

-В клубах

-В турпоходах

-Другое ……………………………

8. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?

-Очень важно

-Скорее важно

-Скорее не важно

-Совсем не важно

9. Курите ли Вы? -Да

-Нет

-Изредка

-До 10 сигарет в день

-Более 10 сигарет в день

10. Знаете ли Вы, как влияет курение на состояние здоровья?

-Вредно для здоровья

-Полезно для здоровья

-Затрудняюсь ответить

11. Вредно ли курение для окружающих некурящих – «пассивное курение»

-Вредно

-Не вредно

-Затрудняюсь ответить

12. Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?

-Да

-Нет

-Не знаю

13. Употребляете ли Вы алкоголь?

-Да

-Нет

14. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?

-Да

-Нет

-Не знаю

14. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание?

-Да

-Нет

-Не знаю

15. Согласны ли Вы, что рациональное питание – это:

- равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии

- удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ

- соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)

16. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?

-Отказ от вредных привычек

-Личная гигиена

-Оптимальный двигательный режим

-Рациональное питание

-Закаливание

-Положительные эмоции

-Занятия физической культурой  и спортом

-Владение навыками безопасного поведения

17. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным?

_______________________________________________________________

«Наш организм для 120 лет жизни. Если мы живем меньше, то это вызвано не недостатками организма, а тем, как мы с ним обращаемся»

К. Купер.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

АНКЕТА ЗОЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 - 11 КЛАССОВ

1. Какие из перечисленных условий ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни? Оцени их, поставив от 8 (самое важное) до 1 (наименее важное для тебя).

- Иметь много денег.

- Быть здоровым

- Иметь хороших друзей.

- Быть самостоятельным (самому принимать решения и  обеспечивать себя)

- Много знать и уметь

- Иметь  работу

- Быть красивым и привлекательным.

- Жить в счастливой семье

2. Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными?

       Из перечисленного выбери и отметь 4 наиболее важных для тебя.

- Регулярные занятия спортом. 

- Знания о том, как заботиться о своём здоровье.

- Хорошие природные условия. 

- Возможность лечиться у хорошего врача.

- Деньги, чтобы хорошо питаться и  отдыхать.

- Отказ от вредных привычек.

- Выполнение правил здорового образа жизни.

3. Что из перечисленного присутствует в твоём распорядке дня?                

4. Можно ли сказать, что ты заботишься о здоровье? (отметь нужное)

- Да, конечно.

- Забочусь недостаточно.

- Мало забочусь.

5. Интересно ли тебе узнавать о том, как заботиться о своём здоровье?

- Да, очень интересно и полезно.

- Интересно, но не всегда.

- Не очень интересно.

- Не интересно.

6. Откуда ты узнаёшь, как заботиться о здоровье?

7. Какие мероприятия по охране и укреплению здоровья проводятся в школе:

- Уроки, обучающие здоровью.

- Беседы о том, как заботиться о здоровье.

- Показ видеофильмов о том, как заботиться о здоровье.

- Спортивные соревнования.

- Викторины, конкурсы.

- Праздники, вечера на тему здоровья.

- Дни здоровья.

- Спортивные секции.